戒烟十五天了,一口没抽,我觉得成功了,你们觉得呢?
戒烟十五天了,一口没抽,我觉得成功了,你们觉得呢?
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网友解答:
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#孝感头条#
条友朋友:中午好!祈愿各位阳春体健吉祥!
因疫情防控戒烟120天
还有想抽烟的味道
去年年底,儿子将我从老家接来武汉过春节。这一住就整整4个月了。由于今春全国部分地区,疫情有严重的反弹,我一时囬不成老家了。
儿子20年烟龄彻底戒烟了。于是,都劝我戒烟,老伴没收了我剩下几包烟,又不让下楼,忍着,忍着,一忍就4个月了。
感觉,很不习惯!开始,头晕、脑胀、咳嗽、没精神、打瞌睡、吃不香、睡不着等。
没抽烟好处是:一家人高兴,老伴、儿子买松子、开心果、水果等零食我吃。现在较为习惯,牙齿变白了,生活规律了。成天看头条、写文章、发稿子……。
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网友解答:
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我吸烟己经四十多年了,曾经也多次戒烟,每次都以失败告终。条友能够戒烟十五天了,而且一口没抽,觉得应该是成功有望,恭喜条友再接再励,坚持就是胜利!抽烟确实有害健康,而且年花费最少不下于一万,抽烟太不合算了,伤了身体又亏钱。
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网友解答:
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继续坚持,十五天太短了,抽烟有百害而无一利。戒烟到一定时侯你闻到烟味就会不舒服。
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网友解答:
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对于一个老烟民,达到无烟瘾大约需要5年时间。
我吸烟52年,己戒烟2年。现在仍然有烟瘾。戒烟一定要有恒心,要有毅力!
这位朋友说己经戒15天,这只是个良好开端。希望你一定要坚持住!决不能复吸!祝你成功!
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网友解答:
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戒烟十五天,一口没抽,已经有了好的开头,坚持了才会成功。戒烟实际上最难戒的是心瘾,全靠强大的自控力。一旦复吸,前功尽弃,一切努力付之东流,而且烟瘾会越来越大。这是自己的亲身体会。
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网友解答:
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我戒烟二十二年了,我都不敢说成功了。
因为我偶尔在梦里抽。
我戒烟是发了毒誓的,想抽不敢抽。
要对自己狠一点,生活可能好一点。
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网友解答:
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还没戒,但是大大减少了吸烟的次数,原来三天两包,现在一天五六根,我认为,15天不吸烟还不能算戒,很多戒了一年以上的都复吸了,戒了三五年复吸的也不少,可能和心情有关,比如太生气,太愤怒,太悲伤,太焦虑等一些负面情绪,很容易让你复吸的,这个得靠毅力一直坚持下去。
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网友解答:
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老话说得好,酒越喝越少,烟越抽越多。所以说:这烟酒一沾边就会成瘾,一旦上瘾就很不容易戒掉的,特别是烟瘾。长时间吸烟的人,对烟中的成份,有了一种依赖了。
我年轻的时侯,由于工作的原因,经常与外人打交道。那个年代,给别人敬烟,视为一种礼节。逢人见面,先敬上一支烟,才相互打招呼,谈工作,谈生意,谈感情。特别是送上一支高档点的香烟,那是身份财富的象征。在那种环境和氛围下,学会了吸烟,一吸就是十多年。
提起把烟戒了,还是处在困难时期,还要感谢媳妇的劝导的几句话,我这才下了决心戒烟了,一段时间内,有几次小反复,见别人吸烟,口流水眼馋,那种滋味,也是很难受的,但还是在很短的时间内,成功的和香烟拜拜了,一幌二十多年没吸烟了。现在嗅到别人的烟味就烦,特别是嗅到烟屁的味道,十分烦感。
你说十五天没有吸烟,就觉得戒掉烟瘾了?不在一起,没有见证!很难相信。因为吸烟成瘾的人,不下很大的决心,戒掉烟瘾,是很难成功的。戒烟经常出现反复的,烟会越吸越多,吸的时间越长者,往往吸的量越大。一天一包,变成了两包。一旦想戒掉烟瘾是非常难的。
身边有很多很多吸烟的人,别说吸烟危害身体健康,他她们都不相信,(就是知道也吸)你说戒掉烟瘾,他都有抵触情绪,很反对的。一时间当间你的面,迫于压力,不吸了。但遇到场合,吸烟者的诱惑,或者单独无人的情况下,就控制不住了。有烟瘾很大的人,因为戒烟,都夫妻相斗,以分居离婚相威胁了。
关于吸烟,戒烟的趣事很多很多,相信都讲出很多。吸烟危害自身和他体健康,是不争的事实,要戒掉烟瘾,不是件易事,说的轻巧,要想真正做到,十分不易。
朋友十五天才刚刚开始,希望不要复吸。祝你早日戒烟成功。
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网友解答:
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抽烟既浪费钱又很伤害身体健康,只能说是希望你再接再励坚持到底。但是说句实在话,不抽烟不算太大的困难,不吸烟可真的不是简单的事情,吸二手烟也得注意防范。烟盒子上写的是啥?好好地看看去吧。
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网友解答:
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还没有,还差远呢!
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网友解答:
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只要有衡心把烟戒掉,就坚定不移向戒烟道路上迈进。刚戒烟十五天了,这只是万里长征迈出了第一步,无论是戒烟或见别人抽烟期间着急了想回头是不行的。要有忍力耐力毅力把烟这个念头消灭掉,见烟谈烟不为所动经得诱惑,能坚定不移做到这些,戒烟的目标才有希望成功,要不然无需再谈戒烟一说!
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