上班族自己做饭真的比外卖省钱么？
上班族自己做饭真的比外卖省钱么？
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网友解答：
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谢谢邀请，上班族自己做肯定省钱，而且吃着卫生营养放心，我在周末熬粥时，放几个红枣，一把花生米，快熬好时再加些许枸杞，炒大葱鸡蛋。平时时间紧时大葱炒鸡蛋下碗挂面最快了，十分钟搞定，我是从来不订外卖的，多年来养成了自己动手的习惯，周末出去聚会另当别论。
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比叫外卖肯定更省钱，但这还不是最主要的，更重要的是在营养、卫生方面。
成本方面:
就是以有机、绿色、无公害食物为主，也通常比外面的转基因、低等级油、米、面、菜更划算。
水电气、房租、人工成本那么高，一向精明的商家肯定更要精打细算，能抠的则尽量抠省。
卫生方面:
在家里面，我们通常还会用蔬果清洗剂、清水浸泡、去除瓜果顶蒂底部来减少农药的危害（顶、底淌积农药更多）。外面的餐饮要做到这点是极难的，他们肯定会很在意经济成本和时间成本的。
家里也不会用到成千上万人反复使用的碗筷勺等餐具，这就避免或减少了幽门螺杆菌等病原微生物的感染。
自家做，更无刀砧生熟混用、清洗草率马虎、蟑螂及老鼠捣乱之情。尤其是哪些食物是否预先被\"尖嘴巴″(鼠)品尝过、脚踏过？我们也不得而知！
就连我一邻家小孩也一说:那毛耸耸的\"小尖″，看着都恶心，成天呆在脏处，又从不漱口、洗澡！
自烹自带饭菜:
若家里仅自己一人，则省不了多少钱，因程序少不了，全一人操着，也会多耗自己些时间成本。单位若有放置电烹灶具、小型冰柜之处，一般还是比较简便。
炎热季节带食物去工作点，应注意低温保存(周围置冰块或冰袋等)；内壁为不诱钢、塑制的，最好再用陶、玻品装有钠盐和加醋的食品，特别是有醋的更应如此。
(文原创，图片来自网络)
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不但省钱还卫生，最起码得病了自己知道是哪方面引起的。
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那是肯定的，外卖是要挣钱的嘛！
自己做饭省了人工费了！又干净又卫生，还环保，一次性饭盒筷子不好！
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就单是是否省钱而论，自己做饭肯定会比叫外卖省钱。
看你提这个问题，你应该是一人独居，而且会做饭吧？
如果是工作性质准许，自己又会做饭，我认为还是自己做饭吃为好。因为这个过程是一个非常有益的过程。
一，备菜过程。
这个过程有着提前设计的过程和购物过程。
这一餐准吃什么东西？家里还有什么东西？还需要买什么东西？
下一餐的生活有哪些东西需要提前准备的？有哪些东西是可以进行中短期储备的？包括各位调料等等。
这个过程是要与好多人接触交流的。即便是砍价，也会产生好多的情趣。
二，操作过程。
锅前准备，上锅烹制。在这个过程中，在厨间里的每一个动作都要做到没有任何一个无用的动作，养成一个连贯思维的能力和良好的工作计划性。同时，也是对自己情绪调整的过程。
三，享受那样一种\"自己动手，富衣足食\"的快感。这种安静与孤独的快感是一种最高质量的享受，真的不是一般人所能享受的了的。
如果工作性质不准许，劳动强度过大，下班就想着赶快恢复体力，那，还是叫外卖的好。
无论什么情况，长期吃外卖，都非可取之道。
男女都一样。
浅见一点，仅供参考。
祝你天天开心快乐！
[祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰]
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上了七年班，我就带了七年饭。带饭好处多多，最主要安全干净卫生。
我刚去公司面试的时候，面试的经理就先告诉我，我们公司很人性化，你可以自己带饭，公司有微波炉有冰箱。我当时就默默的记住了。
刚去公司上班的前几个月，我没有带饭，因为我觉得每天早上提着一个饭盒子挤公交很不方便。带饭的话，公交车上人都快挤扁了，还得护着手里的饭。再加上公司周边吃的地方也很多，所以我坚持不带饭。
每天一到十一点半，部门里十来号人就开始排队热饭了，办公室里顿时有各种菜香味，闻着直让人流口水，本就有些饥饿感，闻了那些味道后肚子咕噜咕噜更饿。
中午我们休息时间只有一个小时，每次时间一到，我就下楼去附近的餐馆面馆吃饭，但每次都要排很久的队。
我们办公楼所处的地段是市中心，周围有好几栋写字楼，所以中午附近的每个餐馆小吃店都是人满为患。
因为吃饭的人多，排队等候的时间长，真的轮到我吃的时候，时间已经过了一大半，匆忙的吃了午餐，回到办公室就要立马投入忙碌的下午工作时间。
对我来说中午绝大部分时间都在排队等着吃饭了，压根没有时间休息，下午上班总是哈欠连天，提不起精神。
办公室里带了饭的同事们，吃了饭就安安静静的趴在办公桌上小憩了，而我们外出吃饭的人还在苦苦地排队。
在外面吃了一段时间后，我才发现，吃来吃去总是那几个，有时候吃多了吃腻了都不知道自己要吃什么，下楼走一圈都没想好自己要吃啥。
有时候我就想，要是我也跟他们一样自己带饭，带什么吃什么，就不用愁吃什么了。
吃了一段时间后我发现附近的饭馆面店就像商量好了一样，全都涨价了。不少人都调侃，工资还没加，吃饭就先涨价了，这是让我们节食减肥呢！
我简单的给自己算过，吃一碗粉或者嗦一份面最便宜的也要10块，稍微加点料的话，光吃个粉一餐就要花掉十二三块甚至更多。
如果选择吃饭，随便一个素菜盖浇饭都是十五元起步，再稍微吃好一点就是二十多甚至更贵。
对于工资本就不高的我来说，这个餐费确实有点高。想一下我每天早早去菜市场买我家四口人的菜，一荤一素都不到30块钱，而且份量还挺足。这在外面一个人就要花了我们一家四口一餐的费用。
真正让我决定带饭的是一次在餐馆里吃饭的时候，饭吃到一半，我从菜里面发现有一根弯弯曲曲的短而粗的毛发，我可以百分百的确定那不是头发。
看到那根毛发，我顿时觉得胃里面翻江倒海的想吐。我本身脾胃很差，看到一些不干净的东西就会吃不下饭。
这次在菜里面看到那根又粗又弯曲的毛发，我没有声张，只是把饭端到服务台，找了饭店的老板给老板看了情况。
老板当时态度还很好，不停的跟我道歉，还退了我那一顿饭的费用并表示愿意重新免费给我立马炒一份。
说实话，就算再给我免费吃，那一餐饭我都没有任何的胃口和心情再吃下去了，我总会想起那恶心的一幕。
也就从那以后我才决定带饭去公司。每天晚上做菜我都会稍微多做一点，菜装盘的时候，我都会给自己第二天留一些。
自从带饭后，我发现中午的午休时间不再变得那么拥挤，每天吃了饭我也有足够的时间用来休息。
带饭后我再也不用发愁中午吃什么了，因为我带了饭也没得选。
带饭后每个月我在生活上的花销少了大几百。一个月下来闭着眼睛省下四百多是很正常的事。
最主要的是，自己买的油，买的菜每天都是最新鲜的，安全可靠。每天自己做的饭菜，最起码卫生标准达到了要求，不会在饭菜里吃到各种恶心的东西影响胃口影响心情了。
所以题主问自己上班自己带饭真的可以省钱吗？
我可以大胆的告诉你，可以省。餐馆里面他需要赚钱需要盈利。现在昂贵的房租，水电煤气费用，人工成本，抛开这些他要赚钱，那就只能提高价格，压缩份量，进货价格上来不断压缩。
自己带饭没有这些顾虑，省钱那是必须的，还安全卫生，吃起来安心可靠。
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我就是经常自己做饭，根据我的经验：自己买菜做饭要比点外卖省钱！
咱们计算下成本：点外卖，哪怕是一个盖浇饭至少也要15元，黄焖鸡米饭20元左右，就是不吃饭吃面也要12元以上；自己做，买菜加米饭加油盐酱醋佐料，10元左右，按一个人算。自己做饭，应该讲人越多越划算，一个人吃省不了很多，因为浪费多，不好下米。
自己做饭就是麻烦一点，毕竟要买菜做饭，还要洗碗拖地，事会多一点。像对于上班族来说，可能没有这么多时间去自己做饭，晚饭差不多，下班后可以自己做；中餐如果自己做饭是来不及吧，做一顿饭，炒菜做饭加吃饭收拾，至少需要40分钟，上班族中餐是来不及了，就算来得及，也累人，影响上班。
点外卖就省事很多了，人要轻松的多，下班了就可以手机下单，或者临近下班时候先订好餐，计算好时间，一下班就送到了，吃完还可以休息一会，不会影响下午的工作。
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真的省钱。但是最重要的自己做的饭卫生，吃的放心。同时随意吃做。又省钱，又卫生，又随意吃做何乐而不为呢！
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上班族自己做饭比外卖省钱么？最起码自己做饭比较干净卫生，这是外卖不能比的。其次，点外卖所花费的钱没有自己买菜做饭来得实惠，只是自己做饭花些时间、费些心思、费些功夫而已。
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自己做饭肯定省钱，因为自己到市场买菜可以讨价还价，如果天天下班回来去市场买菜，还可以固定在哪一家摊点买菜，这样和卖菜人熟悉了，不但可以买到质量好的菜，而且价格还会优惠。
一个家庭正常过日子不能总指望点外卖，因为外卖的成本太高了。他们的厨师是高工资，没有高工资厨师怎么去养家糊口。他们送外卖的小哥送一份饭菜就要好几元钱，没有这么多的钱外卖小哥合不来，因为他车子耗油、耗电要钱，车辆磨损要钱，人工要钱。他们的管理人员要钱，因为他家也上有老、下有小，等着他拿钱回家过日子。
自己家买菜做饭很多成本就省了，人工可以省略不算，因为你白天上了一天班，下班回来后去市场买点菜正好可以换过环境轻松一下，白天上班紧张了一天，如果下班回来了再坐在那里看书看报、看手机玩电脑不把脑子搞坏了。
家庭买菜做饭不但比外卖的便宜很多，而且自己做的饭菜干净卫生，吃了放心。外卖的饭菜经过多少程序，每经一道程序就要经一个或几个人的手，谁能保证在每个程序轮翻业的过程中，都能像自己那么认真仔细，菜一根根的挑拣，把黄的，烂的，虫咬过的都去掉。洗菜时一点点，一遍遍的进行，洗菜之前还先泡水几十分钟，把残留在菜上的农药泡洗干净，这样人吃下去才舒服，才健康。
因此说我认为家庭买菜做饭比点外卖不但省钱，而且干净卫生。
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谢邀：
自已动手，丰衣足食。
自己做饭很丢人吗？
须知，病从囗入。
有一个笑话，说什么为干净。有人说，以水为净。又有人说，眼不见为净。更不必说营养。
时间允许，还是自己动手。
幸福的标志，是看厨房的调料是否齐全够用。
谢邀！
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