人人都怕癌，癌怕什么？
人人都怕癌，癌怕什么？
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网友解答：
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癌怕不在乎它的人。
我公爹是一名教师，他08年退休的时候，查出了鼻咽癌中晚期。当时一家人都慌了，大家一边商量着怎么治疗，去哪儿治疗，一边暗自伤怀，我也抹过多次泪。
开始的时候，我们没有告诉公爹病情。后来医生建议转院治疗，公爹也隐约地感觉到我们的不安。他把我们都召集过来，郑重地说：“我知道我得了不好的病，但是什么病，请告诉我，我要对自己了解，才能更好地面对。”
于是公爹自己跟医生进行了一次长谈，我们都焦急地等在外面。大伯哥在门前走来走去，丈夫不停地看手表，嫂子、小姑子和我都默默地盯着那扇门。
终于，公爹出来了，他一抬头看见我们都在，急忙轻轻地咧嘴一扬：“没事，回吧，咱听医生的，准备一下去北京吧。”
公爹回家，从容地跟婆婆道别 ，就跟我丈夫一起去北京了。在医院排队住院，需要十多天，公爹提议出去玩玩吧。正好我弟弟在北京读书，由他当向导，天天今天故宫，明天八达岭，后天颐和园的，玩的不亦说乎，公爹到哪儿玩，都饶有兴趣的，乐呵呵的。我弟弟给我电话，跟我嘀咕，是不是医院误诊了，他一点也看不出，自己陪的是一个病人呢。
接下来办好住院，开始了放化疗，慢慢的，治疗的后遗症开始出现。公爹的饭量少了，有时几乎不吃，头发脱落，牙齿基本掉光，听力减弱，语言减少。
化疗到第五次的时候，公爹提出出院，他跟我丈夫说，年纪也不小了，有病就有病吧，不管它了，不受治疗的痛苦啦。护士也悄悄地告诉我丈夫，她看见我公爹晚上自己偷偷抹泪过。
医生见我公爹坚持出院，也觉得他身体有些差了，就同意了他的申请。于是公爹义无反顾地回来了。
公爹回家后，眉头就舒展一些了，在床上躺了没几天，就坚持转一转，也干点轻的杂活。
从那以后，公爹再也不去医院了，谁说也不听。我公爹有个脾气，就是特别固执，固执的时候谁也不敢劝，因为他会不吃饭来抗议。
大家总是有些担心，经常轮流劝说一下。大伯哥说，该去北京复查啦，他置若罔闻；丈夫说不去北京，去县城查查也行， 他就一扭头拿着工具下地了。
这么多年过去了，公爹守在他的五亩大院里，养了一只鸟、两只猫、三条狗、十多只鸭、二十多只鹅、三十多只羊和四五十只鸡，院子里栽满桃树、梨树、柿子树、核桃树、樱桃树等，天天笑呵呵的，忙忙碌碌的。
我公爹今年75了，比年轻人还能干，天天放羊割羊草，切菜喂鸡鸭鹅，煮汤饭喂狗等，除了他带着助听器，别的看不出，他曾经是一个癌症中晚期的人。
公爹的痊愈经历，在于他把自己放下，坦然接受癌症，不再在乎它，天天开心忙自己的事情，癌细胞也就没有发挥空间，慢慢撤退了吧。
反正我公爹，这十多年再也没去过医院了，满是干劲的忙碌在他的土地上。
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网友解答：
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对于人来讲癌症的确可怕，可怕到让人心灵崩溃的地步，不仅仅是对身体折损很大，还对心理也是一种深深的折磨！折磨了身体折磨了心灵不说，还折磨了家人，甚至会消耗一个家庭一生的财富！而癌细胞它也有惧怕的人的地方！
1.癌细胞怕心态
很多人呢被查出了有癌症，对心灵非常大的打击，往往宣布到了晚期时候，很多患者在不久的半年就过世了！我认识一个人，是我亲人，他曾经也患过癌细胞，后面做了手术切除，那还是在我读高中的时候，已经过去十几年了，但是我的那位亲人还活得很好！因为他心态特别的好，他说反正都得了病，活着也是活着，怕它干嘛，人生死有命，该吃饭还是吃饭，该打牌还是去打牌，该抽烟还是抽烟，虽然陋习有一些，但是他知道怎么去生活，而不是想着余下怎么去活着！从这件事让我明白，人的身体健康取决于百分之60心里健康，然后百分之40是生理的健康！
2.癌细胞怕运动
健身是一种自律，也是一种生活，生命在于运动，这一点都不假，运动会让身体新陈代谢不断的更换，让体内毒素通过汗液渐渐的排出，然而到底不在体内常年累月的积压，就好比一台车，如果3年不开，那么机械会不会氧化生锈！人也是一样的，如果人常年累月不运动，相信疾病也会越来越多。所以人还是要经常锻炼，让自己的体质越来越好，这样癌细胞离自己的就越来越远了。
3.癌细胞怕早睡
规律所说的就是自然规律，白天做白天的事，晚上就早些休息，千万别熬夜，因为熬夜对身体免疫力下降非常严重，在我们古代，都是晨则起，昏则定，以前的昏，是晚上九点左右都睡觉了，现在的科技发达，人们生活水平的确提高了很多，但是熬夜的人也随之而曾，只有早点休息，第二天早点起来去做想做的事情，人也精神，效率不比晚上的的差，甚至效果会更好！只要自律，癌细胞肯定会离自己越来越远！
每个人答案各抒己见，最重要的一点我觉得还是要敬畏生命，有了敬畏之心，随之自爱感越来越强，越是自爱，人就越会自律，越自律的人也就越无小毛病，小毛病都没有了，癌细胞这种大毛病它就怕你了！
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网友解答：
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癌怕什么？癌怕你天天喝水，癌怕你保持好心情，癌怕你戒烟，癌怕你禁酒，癌怕你喜欢健身运动，癌怕你维持好身材，癌怕你健康饮食，癌怕你有充裕优质的睡眠，癌怕你防晒，癌怕你重视定期体检。归根结底，癌症怕你越来越好的身体免疫力。
我就是一名癌症患者，确诊癌症到现在一年多了，经过治疗目前病情稳定，身体状态还不错，能吃能喝能睡。我也没有把自己当癌症病人，虽然没有去上班，但我一点也没闲着。早上七点起床锻炼一个小时，悠闲弄个有营养又好吃的早餐犒劳自己。吃完早餐就打扫家里的卫生，洗洗拖拖，不留卫生死角。打扫完卫生，微微出一身汗，神清气爽，此时差不多快十点。这个时间点雷打不动地要来一杯全球独一无二的专属定制饮料（中药），那酸爽的滋味让人永生难忘。
早餐吃了，高级饮料也喝了，约上病友，小区后面爬山去也。一路悠哉悠哉，亲近自然，感受万物的气息。这个季节，草木葱茏，山林里开满了各色各样的野花，鸟儿啾鸣，还能遇到儿时记忆中的野果树莓，摘一颗红艳艳的树莓丢进嘴里，清甜的满足感油然而生让人无比快乐......漫步林间，与大地“对话”，与草木“嬉笑”，尘世所有烦恼忧愁瞬间都烟消云散......
午饭后，美美地睡上一觉，恢复好体力和精神，下午的时光大多属于我的多肉小花园。在阳台上倒腾多肉，给生活添一抹色彩。自从养了多肉，时间好像就被凝固住了，无论你多着急，多勤折腾，多肉都会按照它自己熟悉的节奏，从容不迫地，不急不缓地优雅生长，而且它还会把自己度过的第一天都真实地记录下来，或灿若朝霞，或绿如翡翠，如同我们的人生，总是一步一步慢慢努力才会见到成长。
每天的充实生活，让我的身体也一天天好了起来。如果不是手机备忘录中提醒着什么时候去检查，我真的都要忘了自己是个病人。做自己感兴趣的事情，放大生命中的”小确幸”，让自己开心快乐，适量运动，健康饮食，提升身体的免疫力，让癌症在你的勇敢和乐观之下，步步退缩。
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网友解答：
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到目前为止，癌是人类最凶恶的敌人之一，因为无药可治，那么，得了癌症等于被判死刑，所以，人人都怕癌。
癌怕什么？癌症到了晚期没什么可怕的，你动手术把它割掉，但是血液里有它的根，你做化疗，它就和你同归于尽。是不是人类对它就没有一点办法了？也不是。
癌这种病最怕的是它还没有长大的时候你对它有动作。比如我们每个人体内都有可能有癌细胞，只不过它还没有长大，仅是一个小股敌人，还在我们身体的免疫力控制之中，此时你千万不要放纵了它，让它乘兴，你用一招可治它于死地，叫它暂时不得翻身。一招是，癌细胞对应的对手是人体免疫细胞，只有加强免疫细胞的活力，癌细胞才会乖乖投降。而免疫细胞的活力来自于饮食营养、心理平衡和运动锻炼所产生的阳气，阳气一足，百病不生，癌细胞就会越来越衰弱，癌症也就无从发生。
所以，通过良好的生活方式不断增添我们身体内的阳气，是“克敌制胜“的法宝。
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网友解答：
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首先感谢邀请。我们的宇宙诞生于138亿年前的大爆炸，如果没有那场大爆炸，今天世界将不复存在，你我也不会出现。随着科学技术不断的飞速发展，我们人类在医学领域上也开始有了重大的收获，比如说是癌症，人们经常听到的一句话就是十个癌症九个埋，还有一个不是癌，这充分的证明了癌症的可怕性。
随着现在科学设备的不断升级，我们现在对癌症的了解也变得越来多。甚至我们已经知道了有哪些方法可以杀死癌症。在了解癌症之前，首先我们要明白什么是癌？我们的身体基因每天的都在复制相同的细胞，而这些新的细胞会取代死亡的细胞。但有一个过程，那就是DNA在复制的过程中会受到一些致癌因子的干扰，这样的话，就会使DNA的复制产生错误。错误的DNA复制了错误的细胞。
由于是错误的细胞，所以呢他没有办法和正常的细胞相互的融合。这就会造成错误的细胞被独立分化，如果在这个期间错误的基因没有被修复，免疫系统没有识别到，那么这些错误的细胞就会变得越来越多。而最为可怕的就是这些细胞具有无限增殖的能力。只要有吃的，只要有能量，那么它就可以无限的复制。这样的话就会是正常的细胞死亡，这就是我们所说的基因癌变。
实际上，由于基因癌变是基因本身复制中所产生的错误，所以呢他自身是无法修复，无法克制的。这也就造成了我们不知道什么时候身体会发生癌变，而且早期的癌症也不宜检查。癌症怕很多很多东西，这其中包括了物理因素以及化学元素。它怕免疫细胞，如果癌细胞在出现的是个病，免疫细胞察觉也能免疫细胞就会将其杀死。癌细胞同样的也怕热，温度太高的话，也足以把这给热死。太冷的话也会把癌细胞给冻死。而且癌细胞还怕饿死。
不过依靠这些方法我们抵挡癌症的侵袭，想要控制自己不得癌症，那么就需要避免接触致癌因子。只有你接触少量的致癌因子，你的基因才不会产生变异，才不会发生错误。同样的，增强你身体的免疫能力，你的免疫能力越强，免疫细胞的活性就越强。因此她检测身体出现癌细胞的概率也会变得越来越大。即使你身体出现了癌细胞，那么也会迅速的被免疫细胞杀死掉。 所以在日常生活中我们尽量的避免接触致癌因子，才能对防止癌症最大的作用。
我是宇宙V空间，一个科普天文爱好者！本文由宇宙V空间原创，如果你对这篇文章有疑问，请在下方评论和留言！
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网友解答：
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人人都怕癌，这是千真万确的 。我的一位中学同学 ，后来考入医学院 ，多年前就做了教授 ，根据他们做医生的说法，得癌症的人 ，85%都是被吓死的 ！
那么就有朋友会问 ，癌症怕什么 ？按照医生的说法 ，不管什么癌症 ，就是需要放疗和化疗哇 ！
放疗和化疗 ，确实是有效果 ，而且效果很大 。但是就在这些医疗进行过程中 ，就在人们承受的痛苦中 ，把人体内的正常有用细胞， 也都会大大杀掉了 ！
最后的结果 ，也许就是这样 ，癌细胞也许没了 ，一个人的生命也就快要结束了 ，这样的结果，又有谁不相信呢 ？
有人会质问我 ，你说的不都是废话 吗？我问的是癌究竟怕什么 ？我就直截了当告诉你一句 ，癌症就是怕不怕癌的人！
身心快乐看世界 ，修得健康无量佛 ！预先说明说一句 ，我不信宗教，我不入佛，此刻所说无量佛 ，实际上是人生的一种信仰和态度，也就是人生一种最大的幸福 。
得了癌症的人 ，往往容易死去 ，这一点都不假 。我的一位熟人 ，生前抽烟喝酒常常熬夜 ，结果到了50岁以后 ，得了肺癌 。到了晚期以后 ，哭着对家人说 ，如果谁能把他治好 ，给他100万也没话说 。到了这个时候 ，就是神医华佗下凡 ，可惜来迟了， 也是无可救药 ！
今天在这里写的文章 ，我不是从医疗的角度 ，而是从人的情感，阐述人与癌症的复杂关系。
对于一个人来说 ，什么东西最宝贵 ，这不是金银珠宝 ，是一个人的健康 。什么是健康啊 ？按照我的说法 ，我觉得就是保持一种自然的激情 ，心中无怨 ，用心生活 ，做什么事都有活力 。
但是要知道 ，健康不是别人给予你的 ，不是求来的 ，却是自己修炼出来的 。对待自己的家人，对待他人和自己 ，都是用亲情去做，就能给自己、亲人、朋友带来健康福音 。
人吃五谷杂粮 ，每个人都会生病 ，谁也躲避不了 ，但人为什么会生病 ？恐怕每个人未必思考过 ，只有找到疾病的真正原因 ，才能更好找到防疫和治疗的方法 。
一般情况下 ，从科学观点来看 ，一个人所以生病 ，首先是影响人体健康的各种不利因素 ，如病毒、细菌、不良环境 等；其次是人体的免疫系统存在问题，身体会时刻受到各种\"敌人 \"的进攻。
但是为什么有人会生病 ，有人不生病呢 ？这是因为每个人，身体免疫系统能力不同 。那么为什么有人免疫系统好 ，有人免疫系统不好呢 ？
为什么同样的病 ，有的人能治好 ，有的人却不见效 ？为什么有的小病可以致人死地 ，有人大病却可以死而复生，免疫系统到底与什么有密切关系 ？
在我看来 ，人的免疫系统 ，其实与人的心情、性格、脾气和行为有关 。其实人体就是一个小环境 ，是一个小地球 。如果因为人的脾气、性格和行为，让周边环境 ，特别是家庭环境产生的变化 ，于是人就会得病 。
根据有关医学界研究，和一些疾病观察 ，各种疾病和情绪之间关系密切 ，如果一个人经常压抑情绪 ，就会容易引发癌症 ，而且情绪的不同，引起不同部位的癌 。
这里多提几句 ，例如对死亡的恐惧 ，会引发肺癌 ；女性与子女和他人对立，会引发乳腺癌 ；对人怀恨在心，能引起发肝癌 ；与家人之间的矛盾 ，就会引发胃癌 …
因此 ，一个人应当注意控制自己情绪 ，避免嫉恨忧伤火爆的情绪，培养愉快满足和感恩的心情 ，对人体健康必有很大的帮助 。
做一个人 ，应当放宽心胸 ，要原谅别人的过错 ；应该常怀感恩之心 ，感谢自己已经拥有一切 ，不要怨天尤人 ，这样内心就会很舒畅 ！
光讲些理论之类是不行的 ，还要联系一点实际，才会说你写的有道理 ，你说是不是啊 ？
人的一生中 ，会有很多的同事和朋友 ，但是就在不经意间 ，一些人走了 ，而且是痛苦地走了。但有一些人是英雄 ，他们不怕癌症 ，和癌症抗争 ，让生命延长到极限 ，直到自己最后一息。当然喽 ，还有一些人活着 ，他们不怕癌症 ，癌症却是让他们三分！
我的夫人有一个表哥，从97年 在单位上班时 ，从口腔里发现癌症 ，而且到了中晚期， 经过放疗和化疗 ，只能说好一点 ，仅仅是好一些。
就是在这种情况下 ，他没有退缩，没有畏却，他知道一个人的意志越是软弱 ，前面的路就不是会很长的 。
对于他来说 ，保持良好的生活情绪非常重要 ，归根结底 是让自己好起来 ，就是让自己的内心好起来 。
到了2020年 ，经过二十多年的努力和拼搏 ，他到了80岁 ，不管是有没有重病 ，人实在不行了 ，也许这就是一个人生命的极限 ，他在安详中走了 。
人们都佩服他 ，一个癌症重症病人， 按照医生的说法 ，最多过上一两年 ，他居然过了二十多年 ，这些按照医生的说法，又如何解释呢 ？
还有两个现在还健在的同事，在外人看来 ，他们都是健健康康的小老头儿 。没有人会想到他俩 ，已是动过手术的癌症病人 。
按照他们的话说 ，该吃就吃 ，该玩就玩 ，咱们谁怕谁呀 。已经活了这么大岁数 ，咱这命还算大吧，再有两三、三五年 ，都到80岁了 ！
是啊 ，对于他们来讲 ，既来之则安之 ，治疗疾病时 ，精神状态一定要好。这不仅仅是感官愉悦 ，也是精神体验 ，更是大自然 用其神奇力量 ，作用于生命的又一轮撞击 ！
文章到了最后 ，又是回到原点 。人人都怕癌，一点都不假 。癌又怕什么 ？癌就是怕那些不怕癌、不怕要命的人！
对于他们来说 ，他们怀着一种热爱生活的理念 ，一种对生命哲学的释怀，在他们的人生中 ，会当凌绝顶，一览众山小 ，人生的积极性情，与生命健康高度完美的结合 ！
朋友 ，我们说的对吗 ？谢谢 ！
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患癌有多方面原因，癌症人人都怕。主要要调整好心态，合理安排饮食，加强锻炼运动，运动可以强身健体！要是能坚持做到这些，就会远离癌症。
首先癌症也有一定的遗传风险，家庭中如果有长辈患癌症的，那么直系亲属患癌风险要比普通人高几倍。因此要选择正规医院做癌症筛查，及时发现，及时治疗，提高生活质量，延长生命。
现在随着社会的发展和进步，给人们生活带来了很多的方便。由于工作忙压力大，出门开车、坐公交，工作忙时顾不上吃饭，随便充饥（方便面）或叫外卖，吃不健康的饮食，让人们越来越懒惰不想运动，身体抵抗力差，这样很容易患上疾病。
所以需要规律生活，合理安排一日三餐，早吃好，午吃饱，晚吃少。改变不良习惯，不吸烟、不喝酒、别熬夜、不生气，提高免疫力，保持锻炼身体，生命在于运动。
俗话说得好，笑一笑，十年少。不良情绪会影响到内分泌失调，降低抵抗力和免疫力，会增加患癌风险。所以要保持积极乐观的心态！健康、平安、快乐、幸福的活好每一天！
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人人都怕癌，癌怕什么？
人人怕癌主要是因为不管身份普通，还是身份高贵或者多么的富有，均有患癌的机会，穷人患癌无疑是雪上加霜，有的家庭因癌返贫，对于身份高贵或者富裕的人患癌不管用什么先进的方法来治疗癌症，部分人还是被无情的癌症病魔带走。
癌症是什么？
癌症是人体正常细胞长期在自身因素和后天不良环境因素共同作用下出现异常增生或者突变或者出现畸变而形成的新生物，癌症一旦形成，逐渐繁殖到一定程度就会侵犯并破坏周围的组织和器官甚至发生全身转移，导致器官功能功能减退甚至丧失，患者最终因器官功能衰竭或者全身衰竭死亡，从目前来看，大多数癌症患者通过不治疗而通过自己痊愈的非常少，而那些自己好的可能是发现确诊的时候是早期，还有可能是不是癌症而被误诊的。
那癌症最怕什么？
保持积极乐观向上及良好愉快的心态，相信自己能够战胜疾病，做到每天该吃则吃，该穿则穿，该玩就玩，每天做一做自己喜欢的力所能及的事，如帮忙做饭、洗衣，陪陪家人在一起聊聊天，散散心或者一起游山玩水彻底放松心情。
积极配合专业肿瘤医生的治疗，当然了专业的医生根据患者的病情，从患者个体的角度制定个体的治疗方案，和医生做朋友，不仅仅治疗疾病还交了医生朋友，非常有利于人们战胜病魔。
建立和养成良好的生活和饮食习惯，合理安排膳食，保持饮食结构合理，即做到碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质以及水分等七大营养素合理均衡的摄入，不偏食，不挑食，如果没有营养不良，适当限制大鱼大肉，适当增加新鲜蔬菜水果以及瓜果粗粮杂粮坚果等富含纤维素和维生素等摄入。
尽量避免误诊、避免治疗不当或者尽量避免不合理的治疗、避免过度治疗，如不顾病人身体能否承受，手术放化疗一起上，则完全会加重病情甚至加速死亡。
充足而良好的睡眠，劳逸结合，保持积极乐观向上及良好心态，坚持锻炼身体，合理安排膳食均有助于保持良好的免疫力，良好的免疫力也是癌症最怕的。
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1.首先，要明确癌是长期慢性、基因突变和细胞无限增值的慢性病。所以，既然是长期慢性病，从思想意识上就要认识到癌症不可怕，但要讲求科学防范和预防，小病不挺，炎症不放过，积极治疗，直到痊愈。
2.癌症是血液病，是细胞无限过度增值的结果。明确了这一点，生活中就可以真正做到科学生活防范和有的放矢。
3.想知道癌细胞最怕什么，你得知道癌细胞最喜欢什么。
4.癌细胞最喜欢的食物是【糖】！最怕的是【氧气】！不细说，百度一下，地球人都知道，如果你还蒙在鼓里不知道，就落后——OUT了！
5.所以，少糖，多做有氧运动，减少癌细胞存活的土壤和空间，最大限度增加氧气肺活量，提高新陈代谢指数，才能有效铲除和消弭癌细胞。
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人人都怕癌，这是大实话。那癌怕什么，有医学专家说癌怕爱！
我作为一名抗癌18年的患者还是觉得有道理。很多癌症患者都有癌症性格，也就是特别缺爱的那种，这和她原生家庭成长环境有关。他们中很多患者都是童年缺少关心，性格内向，慢慢形成性格缺陷！
她们不喜欢与人打交道，抗拒与人沟通，喜欢沉淀在自己的世界里。这类人在社会上也不受人待见，因为别人都会八面玲珑，人前说人话，鬼前说鬼话。而她还在纠结，我到底哪里做错了，为什么说真话没人喜欢，都喜欢花言巧语[抠鼻]
缺爱的人非常在乎她爱的人，他的每一句话，每一个眼神都可能是灵丹妙药，也可以是杀人工具。因为她在乎！所以说，有伴侣的癌症患者，对伴侣给予的关爱非常重要，还有来自父母、兄弟姐妹、朋友的！她们很多患者是未成年时候遭遇过不平等待遇，例如父母的偏心，老师的羞辱，领导的嫌弃，同事的排斥……她们很多人的人生经历不被人认可，所以她们活在人间非常痛苦，如果这个世界她所熟识的人都对她充满爱，她的癌细胞真的会不治而愈，因为很大一部分人的癌症是由她的七情六欲不通畅引起的！
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人人都怕癌，癌怕什么
知己知彼百战不殆，想要抗癌成功，首先我们需要了解到底什么是癌症。每天我们体内有大量的细胞都在经历生死的更新，有的细胞会出现突变的情况，正常来说这些变异的细胞会被机体正常的免疫细胞吞噬。如果机体的免疫细胞出现了问题，就会导致体内大量的变异细胞，从而形成了肿瘤。
人人都怕癌，癌怕什么
自身的免疫力才是抗癌最好的方法，想要战胜癌症，自身的免疫力永远是最好的医生
90%以上的癌症与心理、情绪有直接或间接的关系
癌症最喜欢有“坏性格”的人，克己、压抑、焦虑、抑郁、无助，统计资料显示，这几种人患癌症的概率，比乐观开朗的人要高出15倍！
举个例子一对老夫妇在晚年双双患癌，于是夫妻俩决定用光所有的积蓄去环游世界，最后两人绕了大半个地球后居然安然无恙地回到了家乡，再去复诊，他们身上的癌细胞居然都不治而愈了。
这个例子告诉我们性格、心态的重要性，只要积极乐观，一切都有变好的可能，连癌症都能自愈！
很多人都发现，佛教大师很少生病、得癌，好多高僧年过百岁仍然身体倍儿棒，这和他们的性格也有很大的关系，僧侣与俗世中的众生相比，情绪上往往更为平和淡定，遇到事情也是不急不躁，可以很好地控制自己的情绪。
所谓“淡泊者健，宁静者寿”，心中清静，自然就可健康长寿。
我们普通人防癌抗癌确保心里健康的同时，饮食习惯上也需要注意：
合理膳食搭配，不吃太烫的食物，不要吃的过饱，辛辣食物，过咸食物，腌制食品，适量饮酒等养成健康的饮食习惯。
适当的体育运动，保持每周有氧运动，增强体质，提高免疫力。
预防大于治疗，合理饮食，多吃新鲜的蔬菜水果等，定时体检，保持良好生活习惯，锻炼身体增加身体抵抗力，祝大家身体健康！
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