有和我一样长期只喝饮料不喝水的么？

2024-12-17 01:40:01 浏览：1

有和我一样长期只喝饮料不喝水的么？

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网友解答：

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我有个92年的男同事，以前长期喝饮料，从不喝水，但是从去年下半年开始，他基本不喝饮料了，因为不敢再喝了。

我的这位同事和我共事7、8年了，从他来单位那天起，每天上班都带几瓶饮料，比如：雪碧、可乐、阿萨姆奶茶等等，他身旁的垃圾桶里全是饮料瓶。

上班这么些年，他从没带杯子来单位喝白开水，反正口渴就喝饮料。

以前，我也提醒过他，我说不要天天喝饮料，那样对身体不好，你现在年轻不觉得，以后年龄大一点就表现出来了。

每次我这么说，他好像还不乐意听，他说：饮料有什么不能喝的，既然有人生产肯定就能喝，应该没关系的，我不喜欢喝白开水，饮料比白开水好喝多了。

直到去年下半年，我们单位体检，他有好几项检查结果都不理想，什么尿酸偏高、血脂血糖也偏高，还有其他的各种情况，反正让他复查的都有好几项，而且人也长胖了不少。

按理说他还不到三十岁，身体应该没有这么多毛病，那时他也有些担心了。

自从体检发现这么多问题后，他下定决心不再天天喝饮料，后来真的把饮料戒掉了，从去年下半年开始，他规规矩矩喝白开水，到现在，体重也减了不少，精神比以前好多了。

所以，从我同事的经历来看，长期喝饮料肯定对身体不好，偶尔喝一瓶没什么，但不能长期把它当水喝，这样总有一天身体会出问题的，每天喝适量的白开水才是正确的。

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网友解答：

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长期喝饮料的最后没一个是有好下场的，你最好能戒掉饮料，慢慢来每天先减少一瓶饮料，这玩意让你花钱最后还毁你的健康。

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网友解答：

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我一个同事就是只喝饮料不喝水，每天至少喝三瓶饮料。基本上都是冰红茶，绿茶或者是可乐，有时候也喝凉茶。就是没见他喝白开水或者矿泉水。我也劝过他很多次，叫他不要天天把饮料当水喝，长期这样喝对身体不好，毕竟饮料含糖量比较多，但他不听啊。劝多了他也不高兴，那就只好由他了。他又不爱运动，现在也慢慢地发胖了。这样喝了有四五年了，还没有出现什么不舒服，毕竟也还算年轻吧，才30岁。现在他已经喝成了习惯，肯定是很难改变的了。只要没什么不舒服，他肯定会一直这样只喝饮料不喝水的。

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网友解答：

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厂里有个老头每天喝饮料，我经常说他，你应该喝水，不要喝饮料，他说水喝不习惯。有一天他拿出身份证，我惊呆了，他竟然比我小两岁。

我们厂里有一个年纪看起来挺大的，怎么看都有五六十岁，每天喝饮料，早上一瓶，下午一瓶他说不喝人受不了。

我就说他你牙齿都坏了，还是少喝饮料吧，他的牙齿全部蛀牙，笑起来也满口烂牙。

前不久工厂做体检，他排在我前面，他拿出身份证我看了一下，82年的我惊呆了。

他怎么看都不像82年的，满脸褶子，一口烂牙，脸黑黑的。

我一直以为他五十多岁，60不到，我同事们也是这么认为的。

没想到他拿出的身份证竟然只有40岁。

他体检就是尿酸高了，血脂高了，血糖高了，他还不仅爱喝饮料，还喜欢喝吃鸡蛋，有一次一口气，吃了五个鸡蛋。

他自己家养鸡，养了十几只鸡，下蛋也不拿出去卖，就是自己吃。

每天都吃鸡蛋，饮料，体检报告出来之后，他说我明天开始不喝饮料，不吃鸡蛋。

没过三天他说熬不住不喝饮料，人受不了，现在他每天不吃鸡蛋，饮料还是老样子。

我们大家都劝他少喝点儿吧，你这么年轻，看起来这么老就是饮料喝多了。

他说就是戒不掉，爱喝饮料没办法。

还是喝水健康，喝饮料也会上瘾，他喝的是那种特别的饮料叫什么特饮。

年轻人还是少喝饮料，饮料喝多了，危害我们的健康，饮料不知道是什么东西做的化学添加剂太多了。

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网友解答：

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同学一儿子今年23岁了，她儿子就是长期喝饮料，从来不喝水，后来的结果让他家后悔不已。

我这位同学结婚比较早，她家以前做小买卖，然后也攒了一些钱，所以对儿子从小就比较溺爱。儿子想要的，吃的，穿的都通通答应。

孩子也不太爱学习，高中没有考上，上了职高，职高毕业在家晃了好长时间，后来父母托人给他找了一份工作，给他在市里租了一个房子居住，同学她儿子嘴比较甜，会说话会哄女孩子，然后又舍得花钱，所以也经常换女朋友，后来又找到了一个女朋友，这个相处的比较长久，一直和他在一起居住。

两个小情侣天天不是外卖，就是在外面吃烧烤，天天各种饮料喝着，从来不喝水，嫌弃水没有味道。

同学隔一段时间就去看望儿子，每次进屋，都是满屋的零食袋，饮料瓶子，无处下脚，同学每次都要给她儿子好好收拾一番房间，光饮料瓶子就足足装满三四袋子。

我们偶尔聊天的时候也说过，长期喝饮料不太好，然后同学说，说过孩子，但是孩子也不听啊，没办法，随便他吧！

直到去年3月份的一天，我在翻看朋友圈的时候，看见同学发了一篇内容。

儿子啊你一定要好起来，妈妈愿意用十年二十年的寿命，换来你的健康，配图是双手合时的观音菩萨头像。

我一看心里想，出了什么问题吗，也不好去直接问她，赶紧问其他同学，有知道什么情况的吗，其中一个和她要好的朋友说，他儿子头几天被诊断出来，是尿毒症。

我吃惊不已，他儿子才多大呀，怎么会得这种病，听大夫说和长期喝饮料有一定的关系。

现在我同学为了给他儿子看病，隔一段时间就需要带孩子去医院做透析，要想彻底治好，大夫说需要换肾，需要好多钱，就算有钱的话，合适的肾源也是不好找到的。

我们这些同学集体为他们捐了一部分钱，虽然远远不够，但也是同学们的一份心意。

在一次看到我这位同学，真的快认不出来了，现在变得真的是特别憔悴，以前的精气神也没有了，一下老了有十多岁。听她说儿子的女朋友也已经和他儿子分手了，得了这种病，人家小姑娘也不可能和他继续相处下去了，他儿子现在变得也特别的萎靡消沉。

由于这几年买卖也不怎么好做，她家里给孩子看病也没有什么钱了，她老公现在也去外地打工了。

她在家照顾孩子，偶尔去打个零工，现在她就希望能多挣一点钱，然后让她儿子的生命可以多延续一段时间。

她儿子现在特别后悔，早知道不应该天天喝那么多饮料了。

其实老话说得好，人啊这一辈子，吃多少是有定数的，吃什么东西，喝什么东西，其实都是应该要有量的。

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网友解答：

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这是最不健康的生活状态，你如果不戒掉这种坏习惯，迟早要为自己的不良生活方式“买单”。

你去医院的肾内科看看，尤其是透析室里，有多少年轻人曾经和你一样任性，到最后失去了健康才发现原来自己有多么无知，想实现梦想却发现翅膀折翼已没有“飞行”的资本了，只能乖乖地去做每周三次的透析，一起的努力只是为了能够活着，而不是高质量的生存。

我老公一朋友的孩子就是长期只喝饮料把自己喝成肾衰竭了，现在才30出头，正在规律透析等待肾源，现在也是后悔不迭。

一说起来这个孩子，其实就是个“巨婴”，被家长给惯坏了。他从小就不爱正常吃饭喝水，而是喜欢吃快餐、各种零食，喝各种牌子的饮料，市场上什么饮料口感好喝什么，尤其爱喝碳酸饮料，当父母也是尽量满足其需求。

终于有一天这孩子的身体开始出现了不适状况，双下肢浮肿、恶心呕吐、尿少、面色苍白、浑身乏力等，可把父母吓坏了，到医院一检查直接就做了透析，但此时这个孩子还以为自己出院就能好，全然不知透析对他来说意味着什么。

本来大好的青春年华，最后工作也不能干了，听说女朋友也离开了他。

饮料里含有大量的添加剂、防腐剂，包括食用色素、香精等各种食用化学成分，长期喝饮料对人体百害而无一利。长期喝，不仅会损害牙齿，其糖分含量过高，还会破坏正常的胃酸分泌引起胃肠不适，重则出现糖尿病、肾功能下降等，对身体的损害真不能忽视。

不少年轻人不喜欢喝白开水、喝茶，而是选择只喝“口感好”的各种饮料，这不是个好现象，千万不要等失去了健康才感到后悔。

注意病从口入要从年轻时开始，良好的生活习惯和方式对健康很重要。

人体含水量达70%，水是生命之源，它起着促进新陈代谢、调节体温、维持体内酸碱平衡等作用，所以每天饮水的质量太重要了，喝饮料满足不了上述身体健康所需，它不仅没有任何营养，还会额外加重机体的代谢负担，尤其会让肝肾不堪重负。肾脏是一个“很娇气”的器官，日复一日摄入过多的酸性物质会加速其功能减退。

如果过早地失去了健康，成为别人的负担，过着“生不如死”的日子，还谈什么梦想和未来，我说得对吧？

从现在开始，不要再这样“作贱”自己了，年轻人有拥有一个好的身体，就从养成良好的喝水习惯开始吧！

个人观点。

图片来源头条免费正版图库。

图片来自头条免费正版图库。

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网友解答：

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我基本不喝饮料，但我有一个大美女同事就喜欢喝饮料。

1、貌美如花。

希希长得漂亮，皮肤超级白皙，36岁了，一直没有生过小孩，所以脸上的斑都很少，人不但漂亮，又爱打扮，每次和她在一起，我都默默的隔她远点，因为对比太强烈了。

但有一点我能比得过她，我比她瘦，她1.6米，116斤，我1.55米，不到90斤。

2、对自己的嘴从来不将就，不委屈。

希希一直都在减肥，而且非常勤奋的减肥，从来不惰性，因为她从来不委屈自己的嘴。

希希在吃上从来不将就，不吃单位伙食团的饭，她觉得不好吃，不管是两荤两素的盒饭，还是小炒，………都是叫外卖。

我和她在一起共事10几年，她几乎没有看到她喝过白开水和矿泉水，我们在单位一人一个水杯，她基本上没有，有一段时间有一个水杯，那是她喝过一杯奶茶以后觉得杯子太漂亮了舍不得扔留下来的。

希希是一个时尚的人，对饮料奶茶颇有研究，什么时候出了新款奶茶饮料，什么口味，含糖含脂肪多少，比如元气，可乐，燃脂茶……这些都是因为希希，我才知道的，她背这些比在单位背资料还熟悉。

她喜欢的大多是碳酸饮料和奶茶，都是冰的，冬天也喜欢喝冰的身体素质好，很少感冒。

前两天晚上聚会吃过饭出来，她一直嚷着要买冰奶茶或者冰激凌，被我们一行人制止，一路上她念念不忘。

我估计以她的性格，到家下车也得买。

3、运动。

所以她一天不运动就极大的罪恶感，而且每天要运动在1小时以上，一般是跑步机跑步，跳绳，蹦床跳，练天鹅臂………

甚至中午我们睡午觉，她都要运动1小时。

4、疾病。

即使这样，她体重仍然徘徊在120斤左右，运动倒是使肌肉紧实了，但体检几年以前都开始不过关了，血脂从来就很高，30多岁，一直吃降血脂的药。

高血压，5年前她31岁时就患上了高血压，一直服用降压药。

所以，她买了各种商业保险。

5、建议。

最好的饮料是白开水，白河不厌，即使喝厌烦了，还可以泡各种花茶，绿茶，果茶等等，为了身体健康，尽量减少饮料，市面上各种不含糖，0脂肪的饮料，我认为心里明白就好。

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网友解答：

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我老公的同事长期喝饮料，喝出了11种病。

我老公在一个小的国营单位上班，他们厂每年都会免费体检一次。

他有一个同事叫小罗，今年才36岁，很年轻的小伙子，工作非常勤奋，但是有个不好的习惯，就是不喜欢喝开水和矿泉水，喜欢喝碳酸饮料，像什么可乐、七喜、王老吉、橙汁之类的，他平时都是买最大瓶的饮料喝，从来没有看到他喝过开水，用他的话说，开水喝起来一点都没有味道，生活本来就很苦了，应该喝点有甜味的东西，人生就才有味道。

前几天，他们厂今年的体检报告下来了，小罗像原来一样翻开体检报告，不由得大吃一惊，体检报告上写得密密麻麻的，他自己患了11种病:什么高血压、糖尿病，结石、幽门螺旋杆菌、肝肾囊肿……小罗瞬间心情就不好了，第二天就请假去医院看病，医生见他这么年轻居然有这么多病，于是就翻来覆去询问他的病史和生活习惯，最后医生肯定地说，小罗就是饮料喝多了，才引起这么多病的，这个习惯必须要改掉！从此以后小罗也和其他同事一样，自己买了水杯，天天喝白开水了！有的同事调侃他说:“小罗，你还是怕死哈？”小罗翻着白眼回答“生命只有一次，难道你不怕死？”

我儿子从小身体就不是很好，现在上高中了，依然很瘦，虽然也喝白开水，但是偶尔也喝点碳酸饮料，听我老公回家这么一说，我马上打电话给儿子，让他从今往后，一定把饮料戒掉！太吓人了！

所以友友这个喝饮料的习惯还是改改吧！趁现在还没生病，还来得急。如果真的生病了，不仅自己遭罪，还连累家人，得不偿失！

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网友解答：

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和你相反，我从不喝饮料，只喝水。只是偶尔喝一下王老吉，酸奶。还想多活几年，不想太放纵自己。

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网友解答：

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我单位一个同事，值班一天三包烟，两大瓶可乐，看的周围人吓得慌。

小伙子30多岁了，喜欢打玩游戏，电脑游戏手机游戏都玩，养成了上述习惯，直到后来他体检之后，改变了几个月，后开又恢复原样。

体检抽血环节，他的血是粘稠的，还泛白，护士也是一脸懵逼，体检报告出来，各种高，他本身也是各种虚弱，又被大夫告诫了一番，他自己也有点害怕，就开始了改变生活习惯的环节，把可乐换成查，烟争取少抽，这样半年时间。