为什么小学生近视越来越多?
为什么小学生近视越来越多?
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这个问题复杂多了,随着物质生活条件的改善,人体基因会发生异变,这是环境的作用。从小看电视丶手机、打游戏。学前的提前教育,及不端坐姿的看书写字等是小学生近视的一些原因。
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网友解答:
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为什么现在近视的孩子那么多?究其原因,无外乎以下几个方面:
1. 电子产品的泛滥侵袭;2. 饮食结构的不均衡,3. 未养成良好用眼习惯。
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1. 电子产品的泛滥
现代生活中,手机、ipad、电脑、电视离开哪一样好像都少了点什么,而细想想看,这些东西那一样又不用到眼睛呢?孩子们从襁褓中就看到父母有时候捧着手机看,长大点开始抢夺父母的手机玩,再大点就会自己下载游戏玩,虽然一般都会严格控制,但毕竟很多时候孩子还是用眼过度的。
在这里特别强调下手机和平板,因为近些年革命性的触摸屏的发展,确实变得人性化多了,易用性也更强了,孩子们也更方面玩了,但是当我们的孩子紧盯屏幕,专心致志的玩游戏或者看视频时,他的眼睛会不自觉的减少眨眼次数,眨眼这个动作对于保持眼睛的泪膜稳定,防止视疲劳是至关重要的,因此,专心紧盯屏幕时,就更容易造成视疲劳,久而久之,就会导致屈光不正,最终发展成近视。
因此,为了眼睛健康,一定要限制孩子玩手机、看电视的时间,一般紧盯屏幕15分钟后,就该休息下眼睛。
2. 饮食结构的不均衡
生活条件好了,生活水平高了,现在别说是吃肉,就是海参鲍鱼也成了某些家庭餐桌上常见的菜肴,然而,孩子吃的过于精细、偏食、挑食等现象却越来越严重了。究其原因,主要还是物质太丰富,家长又对孩子过于放纵,不注意其均衡饮食习惯的养成而造成的。
实际上,我们不常吃的粗粮中含有丰富的维生素B,是营养眼部神经的必要物质,很多孩子不爱吃的胡萝卜、甜椒中,含有丰富的维生素A和叶黄素,是眼角膜及眼球所需的营养物质;水果蔬菜中含有的维生素C,是对眼部抗氧化的营养素;有些孩子不爱吃的海产品却含有丰富的锌,能增强视神经的敏感度。
总之,均衡膳食,不挑食不偏食,健康饮食,少吃肉,多吃谷类粗粮、多吃水果蔬菜,对补充眼部营养,预防近视是非常重要的。
3. 不良的生活习惯
现在的孩子们,放学回家,除了写作业就是玩手机或看电视,本来写作业应用眼疲劳了,再紧接着看上一段时间的电视,长期这样下来,想不近视都不可能。美国最新研究发现,户外运动能够预防儿童近视,如果能完成作业后,家长陪孩子做一些运动,除了能够预防眼睛疲劳,还能提高身体素质,何乐而不为呢?
另外,保护眼睛还包括写字时保持适当的距离,为孩子提供光线充足的学习环境,适当注意用眼卫生,多让眼睛休息或做远处近处看的视力调节,都可以有效的预防近视的发生。
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在中国,
近视现已成为了青少年的流行病
。
据统计:中国18岁青少年的
近视发病率接近90%
,也就是说绝大部分青少年都将出现近视。
而且患近视的青少年中有10%左右将会发展成为高度视。
高度近视患者发生
青光眼、白内障、视网膜脱离
这些致盲性疾病的风险将会大大增加。
(《The myopia boom》http:\u002F\u002Fwww.nature.com\u002F,18 Mar)
目前中国青少年近视发病呈现如下特点:
发病爆发式增长。
上世纪60年代青少年只有三分之一左右会出现近视。
到90年代已经有60%左右的青少年出现近视了。
而今天,接近90%的青少年和年轻人都有近视。
高度近视在近视患者中占的比率也迅速增加。
600度以上为高度近视,我国17岁青少年的高度近视率已达13.9%。
(网络图,仅供参考)
高度近视的眼轴(眼球长度)一般超过26毫米,而没有近视的正常人眼轴一般在24毫米以下。
眼轴越长眼睛内部的组织结构就会越脆弱,患致盲性眼病风险将会越高。
高度近视患者患青光眼的风险是正常眼的14.4倍。
对于近视大于800度的患者,视网膜脱离的风险是普通人的7.8倍。
从工作学习运动的角度来说,高度近视的孩子参加一些对眼睛冲击大的运动是受到限制的,如跳水、蹦极、过山车、潜水、翼装飞行等等。
(网络图,仅供参考)
典型的例子就是跳水世界冠军郭晶晶,她本身就是高度近视而又长年从事跳水运动,所以她曾多次因患视网膜脱离而进行手术治疗。
而且高度近视也会导致夜间视力(明暗对比度)下降,明显增加夜晚开车的风险。
(网络图,仅供参考)
近视低龄化趋势也越来越明显,我国6岁儿童近视率已经超过10%。12岁以下
接近一半的小学生将会出现近视
。
而且出现近视的年龄越小,近视加深速度越快。
湖南医聊特约作者:唯嘉儿科 小儿眼科主任 袁东坡
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网络时代,手机害了人,不仅正常人得了颈椎病,学生党成绩大幅度下降,视力十个有九个是不好的,少些低头族就好了
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这个跟时代有关系,以前年代没有电子产品和网络,生活相对有规律,学生学习负担没这么重。
那个年代多数农村,下课我们回家除了家务活如割鱼草,喂猪等,或者村里自己玩,读书也就几本书作业不多。
晚上的农村城镇基本上七八点睡觉,所以视力保持较好,没什么手机,有手机也是塞班系统的诺基亚手机。
现在网络发达,那些智能手机、平板、电脑等造成学生视力下降,还有学习压力大,熬夜,长时间看书学习造成眼睛疲劳状态、坐姿不端正等等也是现在学生近视的重要因素。
还有就是灯光,现代的灯具五花八门,过量的强光引发眼球屈光状态等。
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谢谢邀请。点击右上角关注可以随时了解更多眼镜知识和视力健康知识^_^
现在随着各类电子产品的发展流行,加上小孩子的生活空间太狭窄了,大多时候都在室内活动,很少去视野开阔的户外活动,他们的眼睛适应能力很强,会自己去调节适应狭窄空间的近距离。长久这样下去,就很容易近视了。
在我们现在的城市里,视线大部分时间都是在五米内,你根本就无法跟孩子们解释什么叫地平线,因为根本就看不见。正是因为城市里视野不开阔,小孩子经常得不到极目远眺的环境,所以他们的远视功能才会逐渐减弱。
还有就是小孩子们很少几乎没有去视野开阔的地方户外活动,室内呆久了,看电视,看电脑,看手机的机会也就多了,如果不注意距离,姿势,时间,就很容易让眼球调节能力下降,眼睛产生疲劳,不近视是不正常了!
有研究表明,长期户外活动的小朋友比不常出门的更少患近视。
很多家长出于安全考虑和本身工作繁忙的原因,大多让孩子在家里或者视野很狭窄的地方玩,小孩子都在近距离,使用眼睛,这样他们的眼睛会很累。而在户外活动,我们的眼睛会自动的不断调节去看不同距离的东西,使眼睛的睫状肌得到很好的调节,不会感到疲劳,所以很少近视
。
多做一些户外的亲子休闲或者公益活动,有益于身心健康。
希望能帮到你,喜欢可以点个赞^_^
下面是我的悟空问答关于这个问题的详细内容
你怎么看待现在越来越多小孩子近视的情况?-1798sights的回答-悟空问答
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网友解答:
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目前由于学龄期的儿童学业是比较重的,所以在室内的时间很长,而且现在的电子产品又很普及,所以很多小学生应用电脑、手机这些电子产品的时间很长,就会导致近视的发病率逐步提高,而且出现一个低龄化。为了避免这种情况的发生,建议还是要从用眼习惯着手,在平时上课的时候一定要保持正确坐姿,阅读距离也要维持35-40cm左右,在平时尽量减少或者杜绝使用电脑、手机、平板这一类的电子产品,这些对孩子的眼睛伤害真的非常大。平时不上课的时候尽量带孩子到户外,增加户外时间是目前最有效地预防近视发生发展的方法。
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用眼过度,手机之类辐射高
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和玩游戏机没有关系,我们80后只要是小时候经常泡游戏机房从来不看书,读书成绩一塌糊涂的眼睛一个比一个好,反而是那些成绩顶呱呱,书呆子类型的眼镜一个比一个厚。看学校也能看得出我们那时候有流氓学校,里面都是一群成绩差的没个戴眼镜的,反观一些重点学校,里面80%都带眼镜。所以书本才是近视的罪魁祸首
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网友解答:
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我觉得现在小学生近视率普遍升高,有主客观两方面的原因。
首先,客观原因有几方面,第一,有可能是由于父母的遗传,尤其是妈妈,眼睛近视度数达到一定程度之后,会遗传给下一代,也就是说,小孩子从出生就有可能是近视眼,所以,为了给孩子一双明亮的眼睛,建议大家要首先保护好自己的眼睛;
第二,现在的电子产品太多,手机,电脑,电视,平板等等,对眼睛的辐射太大,时间长了真的很容易变成近视眼;
第三,功课多,孩子看书用眼过度,再加上没有正确的读写坐姿,久而久之也会引发近视眼;
主观方面有两点,第一,沉迷于电脑游戏或手机游戏,经常在电脑前一坐一天或抱着手机一玩一天,我表弟和堂弟就是,包括小外甥才5岁,已经因为长时间玩手机变成近视眼了。小孩子没有自制力,需要大人多加约束和提醒;
第二,盲目跟风,看到别人戴眼镜就觉得很洋气,经常借别人的眼镜戴,慢慢地就把眼睛搞坏了。更有些孩子故意不按常理出牌,故意晚上看书,看书躺着等等,目的就是要让自己变近视,好配眼镜。
如发现孩子有这种想法的,一定要及时纠正,正确的心理辅导也至关重要。
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现在的电子产品太多了,而且孩子们运动时间少,户外活动时间跟不上,大人一天看手机,孩子也跟着看,大大影响了孩子的眼睛发育!
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