我有严重抑郁症，多久能治好？
我有严重抑郁症，多久能治好？
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网友解答：
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抑郁症并不可怕，可怕的是不愿意改变自己。
你现在遇到的情况是坠入到一个情绪的泥潭，你的表现主要是情绪失控，所以出现打人的情况；对喜欢的事物现在也没有兴趣了；顾虑重重，失眠；默默流眼泪，非常渴望别人的理解。
但是我要告诉你的是，理解没有任何作用，反而是一种麻醉剂，让你沉浸在理解的舒适当中，而忽视了真正解决问题。
什么才是真正的解决问题呢？从你的一系列表现来看，你是沉浸在这种痛苦中，而没有把精力放在引起这些问题的根源上。
是工作中遇到了困难？还是人际关系的冲突？或者其他的什么原因？也就是说你眼下的这些情绪不稳、打人、失眠、兴趣淡漠、顾虑重重，全都是这些困难冲突引起的，要把精力放在解决这些问题上，而不是苦苦的和这些痛苦和情绪纠缠不休。
我这里给你提供的是一个大的框架和思路，但是思路很重要。思路正确了，事半功倍，再远的路也能很快到达。像这种抑郁状态，如果找准了思路，直接分析困难，解决困难，可以很快得到解决。而且现在通过网络进行远程的心理分析和指导，也很方便，都可以很快解决。
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网友解答：
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答：抑郁症是一种病，有些伴随着焦虑社恐，身上到处不舒服，心态也是崩的，各种胡思乱想等表现。生病了该去医院还得去，自己也要学会养，得这个病几乎都是身心都垮掉了。少玩手机，没有事情就闭目养神，从几分钟开始练习，没有事情就闭目养神，养好自己的精气神，慢慢能量回来后，这个人就不难受了。综合面对吧，我是孤舟，帮助过很多抑郁症的网友脱离过痛苦，多多看我视频，对大家有一定的帮助！
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网友解答：
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抑郁症是一种疾病，举个例子，如果身体生病了，你会如何做呢？你会去看医生，去开药，配合医生，遵从遗嘱，等待药物和时间把自己治好。抑郁症也是一样，没有谁能保证多久能好，但是，仍然是需要去看医生，去服药，去看咨询师，你会发现一天比一天好。
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网友解答：
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吃中药温胆汤三个月以上，多参加运动锻炼，多交友会好的
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网友解答：
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出去参加社会团体活动，唱歌跳舞打球跑步扭秧歌！心胸开阔，做喜欢的事情。
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网友解答：
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1，替你高兴：你有“多久能治好”的想法，说明你有了想要变好的愿望[赞][赞]
2，有了想法之后，你需要去行动，想法才会成真，建议你寻求帮助，最好的帮助就是去咨询医生，好吗？
3，建议坚持你每天记录愉快的事，记录自己的优点，有时间就拿出来看。
4，每天坚持运动，像慢跑可以帮助我们产生内咖肽，让我们产生愉悦感。
5，找信任的人倾诉，最好找心理咨询师。
建议：先咨询医生，听听医生怎么说[握手][握手][加油][加油]
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网友解答：
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首先你要找正规医院的专业大夫治疗，足量用药，减药、停药也要遵照专业大夫的医嘱，不能私自减药和停药。如果你是首次发病，坚持用药，最终治愈，可以停药。如果你是第二次犯病，有可能终身服药。
得了抑郁症也不要思想负担太大了重，其实它就是一种情绪感冒，就象高血压一样，只是长期服药罢了，只要你解放思想，放下负担，遵医嘱合理用药，坚持锻炼，照样可以工作，快乐生活，本人就是一个抑郁症十多年患者。祝你早日康复！抱拳！抱拳！
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网友解答：
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一秒
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