低欲望生活会治愈焦虑,抑郁,无意义感吗?
低欲望生活会治愈焦虑,抑郁,无意义感吗?
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网友解答:
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答:欲望低是可以减少人的痛苦,但是人焦虑抑郁是一种亚健康的病,自己要学会养,平常少玩手机,多多闭目养神,养好自己的精力,慢慢就精神抖擞了 。就不会那么悲观绝望了!我是孤舟,帮助过很多抑郁症焦虑症的人脱离过痛苦,多多看我视频,对大家有一定的帮助!
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网友解答:
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抑郁焦虑其实每个人多少都会有点,关键在于你会不会自我调节,如果学不会正确的调节 那么抑郁焦虑的状态就会越陷越深,抑郁焦虑作为心境障碍,调节要从心入手,当然这里说的心不是我们身体的里面的那个心脏,而是你的精气神那个心,当然,精气神属于非物资东西,要调节它我们就需要先找到它,心学大师阳明先生的书中有句话对于寻找心的本体做出了最直接的诠释,无善无恶心之体,有善有恶意之动,举个例子吧,当我们双眼看向一个杯子的时候那个时候其实就是你的心在看,当你感觉自己在看杯子的时候就是你的意识在看了,而不是心在看了,道教老神仙张至顺老道长有句话是这样说的,心到不见眼,眼到不见心,我们平时大部分都是用眼来看世界,心的本体其实被遮住了,若想要心之本体显现,刚开始可以先先练习静坐,当你静到一定的功夫的时候,心之本体自会显现出来,这个时候,该如何调节,如果修自己的心你自然而然就懂了[比心][比心][比心]
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网友解答:
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欲望越低,盼望越低,希望也越小;欲望越高,盼望越高,希望也越大!故低欲望正是抑郁的副产品,不但对治愈焦虑、抑郁有害无益,而且还会变本加厉。
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网友解答:
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目标追求
生命先天充满私欲,贪婪、嫉妒、傲慢、暴食、色欲,过度的私欲让生命无法承受,内分泌紊乱,影响身体机能,放弃一些欲望,低欲望会减少抑郁、焦虑、恐惧,低欲望不等于没有目标和追求,生活没有方向,会适得其反,那些出家修行的人,他们是低欲望,他们和我们一样,目标和方向都是明确的。
珍惜生命
生命来到这个世界,只有百年左右的时间,时间不算短也不算长,每个阶段也并不容易,需要学习、工作、创业竞争激烈,还要面对各种危险环境,中年以后还要面对疾病,每分钟都是宝贵的,有了方向才能真正享受生活。
总结
苦辣酸甜都是一种体验,没什么可怕的,没有任何体验才算是命苦,无知无感走完一生,是人生的悲伤,有的人在工作中找到了乐趣,有的在事业上找到了乐趣,还有去游览世界,世界这么大,可以做的事情太多了。
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人要追求高质量享受生活,才能化解焦虑抑郁心情。有意义的活着。[赞]
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