负债累累，抑郁成疾，每天都是生不如死，怎么办？
负债累累，抑郁成疾，每天都是生不如死，怎么办？
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网友解答：
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你的心情我感同身受，我今年54岁，烟台莱阳人。如今离婚，自己过，债务300多万，基本还清啦！
我年少时候，家庭条件不错，小时候再老家奶奶照顾，性格暴躁，胆子太大。
结婚成家后，上班一段时间后，自己做生意，也炒股票，期货。最早股票从90年开始，也算老股民。
人生都是太着急，开始顺利，胃口加大资金链断裂，生意失败，赔了150多万。
人生坏事成双，期货也穿仓，总共债务300多万！这是2005年的事情。
后来打官司，接着离婚，债务我背着，人家说是假离婚，我只能哭笑不得！
后来就是各处流浪，曾经也自杀过，因为万念俱灰！
以后日子，各种吃苦，捡剩饭，捡烟头抽！
没到过年过节，想家，就喝酒后，痛苦流涕！
悲愤欲绝，也自卑，自怨，抱怨命运不公！
做各种苦力，因为没文化，也没技术，更没资金，有钱也先还债务！
现在过去17年啦，债务也差不多，身体也垮掉啦！
毛病一身！手，腰都常年疼。
有时候真的感觉生不如死，活着没有乐趣！
但是，即使在黑暗，也有阳光来临的时候。
我是一直不服气，不甘心，虽然不在和别人说，理想，志向，但是总是不甘心！
开始只是想翻身，证明自己可以！
努力做着，逐渐明白，活着不用太累，太累没劲！
学会宽恕自己，别让心太大，要从小事情开始做起。
我在南方打工，南方老板，那么有钱，为省钱，自己开车，送货。这让我懂得，什么叫格局，什么叫亲力亲为，生意如同针挑土！
万丈高楼平地起！
我收心养性，住在乡下，养狗猫等，让自己不闲着。
最近又种蔬菜，水果，期待水果自由！
最主要是让自己忙起来，锻炼身体，也放松心情！
我现在重新做期货，虽然没大盈利，但生活费有保证啦！
回想起啦，人生没有白走的路，白吃的苦，白赔的钱！
失败的人生，是自己心态不好，这么认为。
物质即使匮乏，但是精神不能崩溃！
活着就好，除了总能看到地头生死，都是小事！
债务再多，一点点努力，总能看到地头！
每天心向阳光，努力不会白费！
即使真的老去，也不会有遗憾！
因为活着，无愧于心！
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网友解答：
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我负债最多的是在2020年，达到了近30万，和这个问题一样，整天都是郁郁寡欢、感觉自己的生活已经失去了意义，整个人每天都是在焦虑和恐慌中度过，每个晚上就算早早上床了也不能入睡，凌晨4、5点没睡着也是常有的事。
负债的经过
2019年5月我在福利待遇都还不错的全国连锁型社区超市担任店长一职，07年大学毕业到2019年间，我所做过的基本都是快销品行业为主，主要的岗位也是店长级别。虽然说只是一个小小的分店长，但是我一直以来都把这个岗位当作自己的门店那样去经营，也会花很多的心思去想办法如何把门店的经营业绩和毛利提上来，并不会太计较自己的回报，所以深的过往各大雇主的喜欢。
可以说这十多年来的工作经历，让我收获了很多宝贵的经验，也有了一定的储蓄。在2013年的时候买了人生当中的第一台小车-卡罗拉，在2017年4月的时候又首付买了人生的第一套房子，那时觉得我的人生都是挺幸福的，每当开车回到农村老家的时候，同村的人都会投来羡慕的眼光。茶余饭后之际，都会时不时谈论说谁谁谁的儿子出息，在外面买了房又买了车，为爸妈争光了之类的话。
可就在2019年5月的时候，我突然有了想要自己创业的想法，心想着，这十几年来我都是帮老板打工，每个月拿的工资都不是很多，如果我要换车或者换更大点的房子，岂不是有排都换不了。
然后想要创业的心就越来越激烈，最终在5月底的时候，还是向公司提出了离职申请。其实在离职之前我都大概想过要做什么行业的，那就是茶饮行业。因为那时是6月份，对于广东来说，正是夏天即将到来的季节，而且夏天时间较长。我心想，平时自己喝的那个品牌经常都能看到很多人排队点餐，也有不少外卖小哥等待取餐的，做这个品牌肯定有的做，生意绝对不会差，很快就能回本并且挣钱的。
就是因为自己对创业什么都不懂，等于白纸一张，所以没有注意到人心险恶，遇到了那些冒牌的公司和阴险的小人，让我白白不见了7万块，那本就是我辛苦每月存起来的钱，刹那间就没了，至今我都还对那些人痛恨不已，具体经过我就不细说了，想要看的可以翻阅我其它的问答有细说。
后来因为手上没有多少资金了，但是铺位已经租下了，交了几个月押金和一个月租金，一直拖下去不是办法。后来就只好随便找了一家广州小众品牌的奶茶店加盟，但是过程也是有点坑，没交钱之前也是说尽好话，加盟费交了之后你就是孙子，感觉什么都要求人一样，问个问题大半天都不回。更可恶的是店铺的首批原材料必须按照订单和数量订齐，一共6万多，少一分都不行，否则他就让我一直拖着直到给齐材料款。但这时我身上已经没有任何存款了，该借的亲戚也借了，能借的各个网贷也全撸了，然后把身上的信用卡也刷完了。
卖爱车筹店铺装修费
但是店铺的装修费还不知道从哪里来，想了很多办法都不行，也借不到了。最后非常不舍地把我开了6年的卡罗拉卖掉了，只卖了57000，我记得没多久前问的时候还值62000，谈了几次就是不肯多给一点。最终因为等着钱装修店铺，还是妥协57000卖给二手车上了，离开车行的时候我还多次回头看看它，真的舍不得，那种被迫又无奈的心情很不好受。
后来虽然奶茶店开了，但是没多久就遇到了疫情，生意本来就不好，每天只有不到200块的营业额。再加上这种情况，更是让我雪上加霜，整天想着这个月铺租怎么办，员工工资哪里来，天天为经营的费用烦透了。慢慢的信用卡和网贷开始接二连三的逾期，催收电话越来越多，催收短信也越来越多，每天都是如此。我的心情也越来越烦恼，最终我选择了关店。
此时我已经是负债累累，身边的亲戚朋友都知道了我奶茶店倒闭了，天天被各大催收催债，还打到他们那里各种难听的话让我抬不起头。都说只有锦上添花，没有雪中送炭，这句话我让深深地体会到了它的含义。
我听得最多的两句话，你欠钱是你的事，催债电话老是打到我这里干嘛，又不是我欠的，你赶紧让他不要再打过来了，你要做老赖是你的事。我也发现有人把我删除了，也有把我屏蔽拉黑了，甚至以前经常聊天的那些人也在疏远我了。那种低落无助的境况，让我想起了很多，也让我无时无刻在自我反问。
我究竟怎么会沦落到今天这种田地？白天的我不想出门，因为我不想见到有任何一个人，我只想一个人呆着。晚上的我偶尔会到附近的公园里发傻，像是没有了灵魂一样，脑海里一直在想着。那几十万究竟怎么办，我失业又没有任何收入，亲戚失去了、兄弟朋友也失去了，落井下石的人不少，我一度想过要结束自己，自言自语的多次走到了湖边上。
心态转变
可能是因为时间久了的缘故，还有的就是我把手机关机了，不再受电话和信息苦恼。经过了一段时间的冷静后，我慢慢的接触到了一些头条上同样经历的正能量作者，经过对他们一段时间的了解。我的心态也慢慢的转变了起来，我变得不再得过且过，不再轻易放弃，有了改变现状，追求美好生活的信心。其实这近30万的负债也不是说天文数字，我也才30多岁，只要我努力挣钱，肯定会有还清的那一天的。
然后我找到一份销售的工作，工资虽然不高，再加上我那时下班后和休息日都会简直去跑外卖，一共加起来有五千多快钱。对于好几个月都没有收入的我来说，我很开心，因为我每天都在进步，不再颓废自己，我努力让自己忙碌起来，因为一个人一旦闲下来就会想东想西。
到现在为止，我已经还清了两个额度不大的网贷和两张小额度的信用卡，这对我来说真的是很开心的事，因为心中的石头又减少了一些，有一张建行的信用卡也顺利的协商了分期还款，每个月只还600多，感觉人生越来越有劲了。
人生感悟
其实一个人无论怎样，成功了也好，失败负债了也罢。其实最终要的还是要把心态调整好，我们一个人活着就是活一种心态。无论你有钱还是没钱，懂得调整好自己的心态就是一种最大的财富和能力。此时的你就算负债累累也不要太过自卑和失落，哪怕全世界都远离你，你也要正视自己，你自己就是最优秀的，找到自己正确的人生观和价值观为之努力，做一个社会上有用的人。哪怕等到自己年老时再回首过往的一生，也都不会留下遗憾。
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网友解答：
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我一个同事欠人欠了上千万，看看他是怎么活的。
这个同事今年还不到40岁。因为个人隐私，我暂时称呼他小宋。
起初，小宋是被人忽悠着跑传销，结果他就被割了韭菜，手里压了几万块钱的货。
如果他就此收手，他也就是赔几万块钱而已。
但是他不甘心，总想着翻本儿，于是就找亲朋好友借了20万，准备投资工厂。
他看中的是一家做腐竹的工厂，他还亲自跑去实地考察了一番，然后就把钱投了进去。可是当他把钱投进去之后不久，那里就人去楼空，他结结实实地又被骗了一回。20万打了水漂，别说赚钱了，他连钱的影子都没有看到。
之后，小宋的舅舅让他跟着自己做融资，只要小宋能筹来钱，就给他三分的高息。这样他不仅能快速地还完账，还能赚到钱。
小宋也真是想钱想疯了，那么高的利息他也敢相信，也敢去做！
于是他又开始到处借钱。起初他应该是赚了一些钱的，后来他便更加疯狂地筹钱，他老家的左邻右舍，亲戚朋友，同学同事，妻子娘家的亲戚，反正能借的全借遍了。
结果我不用多说，大家也都知道他会有怎样的结局。
我们同事隐隐约约听说他高息融资，但是万万没有想到，他竟然背负了巨额债务。一直到有一天，法院传票送到单位，我们才知道，他竟然欠了上千万！
他的银行卡、工资被冻结，每月只留给他一千块钱的生活费，妻子也早已和他离婚。
就是在这样的情况下，他每天仍然是乐呵呵的，和人说话的时候，总是谈笑风生。假如你不了解他，你根本不会想到，他竟然背负了那么高的债务。
在同事面前，他也不避讳他的事情，甚至还能拿这个跟同事开玩笑。
有一次，有个同事说，小宋，你看你欠这么多钱，这一辈子恐怕都还不完吧！
小宋听了哈哈大笑，说，别说一辈子，就是两辈子也还不完！
那个同事接着说，那你还整天高高兴兴的，也不知道上愁！
小宋听了，一本正经地回道，我挣的钱，都用来还账了，我天天都在还账，还不完，我有啥办法呢！我开心还是不开心，都不能改变事实，开心也是一天，不开心也是一天，我干嘛要不开心！
是的，小宋说得太有道理了：
开心是一天，不开心也是这一天，无论开不开心，都改变不了事实，干嘛不开开心心地过好每一天呢？
通过小宋的经历，我们同事总结了两点经验教训：
第一，做人真的不能太贪心，妄想一夜暴富要不得，想要挣钱一定要脚踏实地，老老实实挣自己有能力挣的钱！
第二，如果有不幸和意外的事情发生，既然自己改变不了事实，不如坦然面对。如小宋所说，开心是一天，不开心也是一天，何不开开心心地过好每一天！
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网友解答：
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我给你讲讲我身边的真实案例吧，也许对你有点作用！这可是我的亲戚中的真实事例！
知道有一阵\"集资\"风潮吧，那一阵，很多家中有闲钱的人都一窝风的把钱投了进去，那个利息都是现拿，一个月就能见利成千上万，那时的人都疯了，借亲戚朋友的钱往里投的有，把自已的家底拿出来往里投的有，把自已的房子卖了，抵押了住里投的真的不少！我的这位亲戚的孩子就在这风头上开了投资公司，年纪轻轻，那时可风光了，他年轻创业成功还上了我们当地的报纸！他的父母，叔，姨，姑，舅，朋友，同事都往他的公司里投钱。最积极的是他的至亲！他叔，他姑，几乎所有的亲戚不仅把老底掏尽投了进去，还把住房向银行抵押，拿了钱投了进去！当时各家喜笑颜开，风光一时！但没多久，就现了原形，因众所周知的原因，梦中的财富大厦轰然倒塌，令众人目瞪口呆，瞪目结舌，来不及反应，就趺入万劫不复的深渊！
众亲朋钱没了，房子也没了，上天无路，入地无门！房子被银行收走了，追债的人成群结队！这位亲戚的孩子跑了，躲债去了！可怜了他的爹娘和众亲朋好友！
可怜他的爹娘，叔姑姨舅，都还年轻，都下岗打工，血汗钱没了，房子没了，那叫一个惨！这几家人就象丢了魂似的，叫天天不应，叫地地不灵，都是亲戚里道的，同样的遭遇，埋怨过别人之后，冷静下来，只能怪自已贪心！原来都是小康之家，富裕生活，如今一贫如洗，负债累累，象你一样，他们死的心都有，如今已过去了那么长的时间，仍未走出阴影！
但他们在痛苦的挣扎以后，还是硬着头皮，顶着压力，坚强的活了下来！现在，他们有的已经退休了，还在打工挣钱，还那些以往欠下的债！
不知你年龄几何，又因为什么欠下了债，欠下了多少债！既然欠下了债，就要承担！\"欠债还钱\"天经地义！拖着不还，甚至赖账，或以命相抵都是不可取的！整天愁绪滿怀，不思进取，寻死觅活更不是办法！只有承认自已的错误，敢于承担责任，理顺思路，才能找出解决问题的办法！
你可以根据自已的能力，能挣大钱挣大钱，挣不来大钱挣小钱，走正路，拼命干，总能渡过难关！
振作起来吧！只要你以实际行动证明你有诚信，无论你还多还少，总在不断的偿还债务，就能赢得债主的信任，他们也不会逼得你走投无路！只要干，只要有诚信，你还有未来，美好的明天掌握在自已手中！
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尽可能地还债。用良心去做事，用做人的道德去还钱。我想，你不会生不如死的。不是有一句话“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一春。”试试吧！
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我深知这种背负债务无力偿还的巨大痛苦，但是你一定要告诉自己，再撑一撑，再撑一撑就过去了，不要说生不如死，因为你根本不知道其实死也是一件很困难很挑战的事情。
首先你要平复你的内心，因为欠债已经成事实，需要面对它，正视它，努力工作去偿还债务，只要人在的一天债务总有还清的那一天。
身体健康最重要，一旦身体垮了，就真的什么也没有了，所以你要爱惜自己的身体，拥有一个健康的身体，才能更好的去生活去工作。
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哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！“每天都是生不如死！”一句话露出了巨大的求生欲望。你怕死，根本不想死！只是渴望用死的概念拯救自己，让自已活下去。
死，太容易了。人生唯死最容易。方法多多，不用精挑细选。随便选一个方法用。几分钟便万事大吉了。但这样做的人不多。大多选择痛苦的活下去。
活；太难了，无数烦恼苦痛不请自来。每个人都是这样活了八九十年。不想死，不敢死，不愿死怎么办？活下去呗！尽己所能克服困难，走一步算一步。活一天算一天。哪天想通了。也许就不痛苦而平淡的活下去。或者想通了。毅然负死。也挺好哇！
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欠银行这点钱都活得没意思，说明你实在太笨老，难怪会活着难，想想人家癌症求生的那种人，天天痛，天天等死，亲人都被抛弃那种，你的欠最多又这样，小钱就欠不起，怎么赚大钱，人生的低谷后就是运气来临时，，没钱又欠钱算什么，身体健康就是福，看看那些被火烧的百分之几十的，，，我最讨厌那些欠点钱就活没意思的，没钱又这样，你身体折磨吗，你经历等死的滋味吗，钱没有身体慢慢来 运气来了什么都有了，钱是最不用担心的事，只有有身体，现在这个时代，还怕赚不了钱
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一.无论多大的压力，都不要以贷养贷，不要分不清楚什么是面子，把家人拖人困境。
二.把自己的债务清单罗列出来，清晰的分清楚债务的轻重缓急，不要换号，同时还要加强自己的心理素质，没有能力全盘处理的时候，千万不要想全盘处理，雨露均沾，不然你会发现你一辈子都很难靠岸。
三.看到催收电话，不要害怕他们。因为我们欠的是钱不是命，还不起就说还不起，不要瞎承诺。
四.如果债务太多那就优先保持生存，同时做一份销售类的副业，不要想马上翻身，一定要步步为营，不然只会兜兜转转浪费时间，消耗心智。
五.越是负债累累越是要鼓励自己走出困境。假如你的亲人嫌弃你，你的朋友远离你，你的家人都放弃你了，那太好了。因为人到绝境便是重生，一定要咬紧牙关，挺过去!为自己加油
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网友解答：
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.我想对你说两句。无论是怎么造成的负债，现在是铁定的事实。能够积极的偿还债务，争取早日还清。这应当是一种目标，也是一种责任。产生了负债，要积极的去想办法去奋斗，哪怕是拾荒，捡废品卖钱清偿外债。这也说明了你有担当，更是一种生活的态度。要慢慢的偿还，哪怕很少，说明你已经尽力了。只要你一直在努力。债主也不会太为难你。你忧郁成疾病有用吗？这说明你无能，脆弱，耻辱的一面。让债主们对自己不再鄙视和刁难，只有自己再重焕新生，从头再来。忘却承负的重压，只要有目标，有方向一定可以尽早的偿还完债务。当前要做的就是，给自己的心灵解锁，轻装上阵，负债百万又如何？一个字“干\"熬过今昔，明天会更好！
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网友解答：
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负债累累可以，但不能积郁成疾，看看很多企业的负债，。照样没有倒塌，一样的前行生活，站起来，转变心态，既然负债累累已成事实，那就抬起头，将负债当成动力，奋力前行。
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