你是什么年龄开始更年期的？
你是什么年龄开始更年期的？
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网友解答：
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我是49岁更年期的，我那时极度悲观，恐惧。天天晚上不能好好睡觉，一点动静就醒了，醒了就再也睡不着，一阵一阵的出汗，脸红，掉头发，心情烦躁。先是腿退化性关节炎，后是拿东西腰肩盘彭出了，再后来装修房子吃饭不及时又得了非萎缩性胃炎。今年我55岁了，腿和腰慢慢好多了，出汗也好了，睡觉也好多了，一切都在渐渐好起来。心态很重要，现在的我天天锻炼，有空就练，听着音乐练，不让自己闲下来，思想跟随音乐走，没有了烦恼，开工资了就上网买点自己喜欢的东西，犒劳自己。姐妹们，不要怕，一切都会好起来的，扭起来吧，唱起来吧，美好的生活等着你嘞！
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网友解答：
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我是48岁的时候开始更年期的。
刚开始的时候，头上就莫名地出汗，别人啥事都没有，我却满头满身地大汗淋漓地，身体虚弱得很。出汗的症状时轻时重，只要心情好，睡眠好，就会好很多；但只要心里有事，心神不宁的，或者有什么特别的事情，又或者有什么原因晚上睡得太晚，或者有一段时间失眠，盗汗并伴随着心情焦躁，就一股脑地涌了上来。
同时伴随的症状还有口干舌燥的，身体各个部位莫名其妙地疼痛，头疼头晕，大脖子疼，等很多症状，每天都特别不舒服。
这些症状已经伴随我有两年多了，时好时坏的，我今年50周岁了，症状也没见减轻，慢慢地熬着吧，谁知道啥时候能好呢！
姐妹们，更年期也是每个女人都必须经历的，有的人的身体机能好，症状就不明显，有的人身体机能不太好，症状就严重。
但不管怎么样，都要有一个良好乐观的心态，保持一个好的生活习惯，保证营养均衡，生活规律，坚持锻炼身体，心态包容平和，慢慢地平安度过更年期。
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网友解答：
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我是49岁开始有更年期症状的。月经周期紊乱，有时候一个月两次，有时候几个月都没有。头部和前胸不知什么时候就发热开始出汗。夜里睡觉不踏实容易醒，醒了就睡不着了。心情烦躁。
好在这几年我一直坚持春、夏、秋天跑步，冬天快走，进行锻炼。现在这些症状减轻了，特别是睡眠比以前好多了。
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网友解答：
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遗憾的告诉你，姐姐56岁生理期结束，没有更年期的过程，安全渡过。
您如果有典型症状去中医调理。
望安好
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