男人多少岁时老的最快?
男人多少岁时老的最快?
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男人一般情况下在六十岁后就会加速衰老,俗话说:俗话说“六十岁后年不如年、七十岁后月不如月、八十岁后日不如日”。
如果按照生理周期来说,男人到四十岁后就开始衰老,六十年后加速衰老,衰老的同时,意味着身体各种抵抗能力下降,一些基础疾病慢慢找上门来,免疫功能开始下降。
男人变老是从自己的心态开始,当自己的心态与世俗对抗时,总是有心有余而力不足的感觉时,放弃了抗衡,身心疲惫,开始变老。
其实,人的心态是一种境界,如果长期从政、从事第一产业工作的人,都会有一种奋斗的力量去面对一切,比如;西方国家的政客们;佩洛西(81岁)、拜登(78岁)、马来西亚马哈蒂2018年(92岁)再次当选总理。特郎普(71岁)巴基斯坦总理马姆努思.侯赛因(77)等等。
又比如我国的袁隆平院士(91岁)、钟南山院士(85岁)孙家栋二弹一星元勋(91岁)等等。以上这些都是上了年纪的人,还是为自己的国家继续作出贡献!
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年轻的时候总觉得有用不完的劲儿,熬夜加班不在话下,第二天一样精神百倍,可不知道从什么时候开始,头发开始脱落,熬夜熬不起了,工作力不从心,稍微累一点就觉得好久都缓不过来。这时候你开始意识到,自己真的老了。
男人多少岁时老的最快?
男人和女人一样,都怕衰老,只不过成熟的男人更有魅力,而衰老的女人就成了豆腐渣。其实,无论男女,到了35岁之后,身体就已经开始走下坡路了,只不过有人老的快点,有人老的慢点。等到45岁之后,身体的衰老速度会加快,这时候一些衰老的表现,就已经出现了。拿身边的两个亲人来讲。
一个是我的大爷,因为平时不常回家,见面次数有限,所以每一次见他都能明显感觉出他的变化。第一次觉得他老了,是在他50岁生日的那年,很少能赶上他的生日,碰巧那一次回家赶上了,然后就去了他家。得知是他50岁的生日,我细细端详了一下他,发现他真的老了很多,满脸布满了皱纹,最明显的还是他的头发,以前旺盛的一头黑发,竟然开始秃顶了,也有了不少的白发。他真的老了!
另一个是我的表叔,他的衰老来的要更快一些,当他46岁的时候就查出了糖尿病和高血压,自恃年轻的他一直没有吃药。记得在他48岁的时候见到他,已经是一嘴的坏牙,满头的白发,苍老的面庞,看起来就像是六七十岁的样子。等到他50多岁的时候,已经被百病缠身,走路都很困难了,你要说他七八十岁,估计都有人相信。他老的是真快!
衰老速度与个人也有关!
讲这两个身边人的故事,是想告诉大家,衰老是一定的,只不过是早晚的事,但是不同人衰老的速度是不同的,很大原因上与个人的生活方式有关。大爷的生活苦是苦了点,但生活习惯一直很好,不抽烟不喝酒,所以身体还算可以。但是表叔不一样,年轻的时候酗酒,早晨起来空腹都得来一杯,抽烟一天两三包,一直到他得病,都没能戒掉。这样的生活怎能不生病,怎能不早衰?
世卫组织明确指出,决定人的寿命的因素主要有五点,包括自我保健,遗传因素,社会因素,医疗条件和气候因素,其中自我保健占到了60%,是最重要的一点,也就是我们日常的生活习惯。无论对于男性,还是女性,想要老的慢一点,就得从生活细节入手,改变不良的生活习惯,才能健康长寿。
现如今,对于男性而言,通常会有更多的不利因素,因为男性的生活习惯一般会更差,像是吸烟、喝酒、熬夜、加班、久坐、不当饮食等,这些坏习惯在男性身上更常见。所以,为了个人健康,一定要趁早觉悟,早点戒掉,做到戒烟戒酒、适度运动、合理膳食、规律作息、保证充足的睡眠、缓解压力、保持平和的心态等。
我是王药师,坚持用简单易懂的文字传播疾病知识,为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助,请留下一个赞吧!另外,如果您还有相关问题,欢迎留言,我们共同探讨!
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根据本人体验,人在以下几种情况下老的最炔:
第一,人在孤独时老的最快。人老不可怕,可怕的是无人陪伴,缺失亲情,友情的滋润,从而无法感受幸福。如果有老伴,那是最好不过,俩人在生活上可以互相照顾,在精神上可以互相慰籍。如果老伴已走,儿女又不在身边,那就走出去,结识一两个志同道合的老友,能见面就聊聊天,下下棋,打打牌。不能见面就在微信上聊天,互致问侯。这样就不会觉得孤独了。
第二,人在无所事事时老的快。年轻时,是家里的顶梁柱,为了生活而忙碌,日子比较充实。而进入老年后,卸下了担子,失去了责任,反倒会有一种失落感,自卑感。所以,人老了,可以找自已喜欢的事情做做,比如聊天,种菜,养花,养鱼,看书,弹琴,写个回忆录,给自己的人生历程做个总结等等。有事干,就会延缓衰老,保持生命的活力。
第三,多病的人老的快。年轻时,精力旺盛,可以几年时间不吃药。而进入老年后,身体各项机能逐渐下降,很多毛病也随之而来,血压异常,血管堵塞,心律失常,骨质疏松,整天与药为伴,甚至吃药比吃饭的次数还多。这时就应该保持一种乐观的心态,大病药疗,小病食疗,争取让身体达到最佳状态。
以上三条,难以概全,欢迎各位补充,留言。
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我觉得男人满一个甲子六十后,老的最快。我已满六十三有余了,真感一年不如一年了。俗话里就有:六十之后年不如年,七十之后月不如月,八十之后日不如日,九十之后时不如时。
男女是有生理周期的,女七男八。女七七绝经,男八八衰老加快。细观起来,男五八四十之后就开始衰老,七八五十六会加速衰老。衰老意味着抵抗力,免疫力都下降,疾病会多起来。现象上,面部肌肉下垂,法令纹明显,皱纹增多,须发变白。记忆力下降,食量减少,反应慢,听力差,牙松易脱,头发多脱,老态聋钟明显,力不从心加大,另疲惫,雄激素不足,精力有限,胆色勇气大不如前,那事也少了,尿频尿急了,三高来了。
老的是岁月,是身体,不老的是心灵,是思想。岁月会老,身体会加速衰老。但人的心灵思想不可以同岁月与身体一起衰老,要越活越年轻才是。人老心年轻,就会缓减衰老。我已六十三四,但我心年轻不老,所以,我不显老,有人说我才五十多,实则快六十四了。
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人过55以后,各个机能细胞都有所下降,衰老的最快 ,人的一生,好比一年四季,春夏秋冬 五五岁以后 人已经到了秋天了,树叶已经枯黄了 马上迎来寒冬了,人的一生最后的时刻到来啦 !你要是能活过这个冬天,你已经超过100岁了 ,人都想活得长寿一点,但是人的生命是有终点的 。我今年57岁我们同学聚会 ,5,6年没 见面了,变化太大了 ,有的同学皱纹也出来了,眼角也搭下来了呀 !抬头纹有的也出来了 !有的同学黑头发已经变成白发了 ,以前有的都是小白脸现在也经黑变黄了,这都是这两年发生的变化 , 聊的最多的话题就是健康问题 ,我的同学以前挺胖的,现在突然瘦下来了 ,不问不知道,一问吓一跳 得了糖尿病综合症 ?有一个同学牙已经掉没了 ,这都是过完55以后的变化 ,我的同学家庭条件好的,显得年轻点,家庭比较重的干体力活的就显得老 ,所以一过55岁衰老的特别明显 ,一年一变化 ,人要到这个岁数了要放松心态 ,自我保健意识要强 ,不要操 太多余闲心 ,没事儿转转锻炼身体 找几个知心朋友,琴棋书画 钓钓鱼跳跳广场舞 ,有嫌钱儿出去旅游,逛逛祖国的大号河山, 过好快乐每一天 ,这样的生活衰老的可能还能慢点,我说:的是不是个道理 。祝大家身体健康 。
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估计到六十岁,
我属兔,再过一年就要满六十岁了,现在是不老也不嫩,自我感觉良好,身体上的零部件,都还能正常工作,若不是有一半的银丝白发,谁也不敢把我与六十岁的人,联系在一起。
生来二十八个牙齿,上天可怜咱,二十多岁的时候,己经是孩子的爸爸了,又赠给一颗左侧下边的大牙,好端端的肉,被新增的一颗大牙顶破,象竹笋一样破‘土’而出,疼得嘴帮子都肿了,庆幸的是至今还没有一颗下岗,都精精神神的执行着任务。很可能与一辈子不喝酒有关系。
无三高,饮食睡眠极佳,做梦也少,恶梦更稀缺,笑醒的梦曾有过,本人爱动,闲着就睡一阵子,不打牌,不去人堆里,喜欢到田野逛逛,不管闲事,多做点家务,心里事少,心静如镜湖,除了思念逝去的妻子,别无忧愁,更少烦恼,与半桌孙娃孙女共享天伦之乐。
估计到六十岁以后,一年将老去一年,人老心还年轻,这样的心态一定得有!
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自我感觉,年过六旬,身体壮况大不如前。首先饭量减少,原来一日三餐喝一斤多烧酒,也减为晚餐时喝半斤以内。几十年来,一天斤把肉下肚,现在三顿饭最多吃六七两,没有肉吃是不可能的。另随便干点家务事,超过半小时,就会淌汗,并且吃饭前不能干活,要不然吃不下饭。大约是闲的时间太长了,二千年,四十七八岁,就开始在家休息,社保费自己继续交。一三年领取养老金。但最大的好处是不生病,有点小疾病,到药店买点药吃,也就无事了,从沒进过医院。出门逛闲的兴趣也减了很多,八十年代初,就喜欢出门,或出差,或全家人外出逛闲,全国闲得差不多,出国过几回,也闲过二十来个国家。这两年没心情出门,当然出国就别想了,想去也是扯闲篇。另这几年感觉睡眠也少,白天小便正常,但晚上需起夜解小便,问了问医生,回答说年龄大了,也属正常现象。不知道同龄人的感觉如何。总之,快七十岁的人,心态好一点,别暴饮暴食,尽量不发脾气,笑口常开,应该是对长寿有好处。另千万别把钱看得太重,我发现,越是财迷舍不得花钱,虽然说钱多,但寿命越短。知足常乐就好。
六八老叟。
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从本身体验来看,我感觉男性在47岁以后,从高峰开始下降下来,47岁以前,从我自身来说,还像年轻人一样,过了四7岁以后,身体各个机能有了一点下降,但是不明显,从过了53岁以后,身体各个机能,有了明显的改变,心有余而力不足,开始有了反应,人不服老,开始挂在嘴边,过了55以后,这些待遇开始有些明显了,牙齿开始松动,各种小毛病,有了反应,感慨也多了起来
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我认为,男人五十岁开始衰老,五十五岁至六十岁衰老加速,六十岁后即使身体再好,脸部也呈老态了。
我观察了身边很多男同事、朋友,发现他们在五十岁左右的时候长得还很年轻,但五十岁以后就开始慢慢变老了。比如说,长白头发,皮肤松弛下垂,大肚腩,发际线后移等等初老症状开始显现。
我见过保养最好的一个男人,他五十来岁的时候长得像四十出头的人,茂密的头发,皮肤亮得发光,应该是油性皮肤,没啥皱纹。他一米七八的个头儿,站的笔直,加上长得帅,感觉人家走路都带风,我在他身上看不出一丝油腻老男人的味儿,更看不出他的实际年龄。
又过了两年再见他的时候,他有52岁了,我惊奇地发现了他的变化,头顶的头发显得稀疏了一些,也白了不少,看得出来他把头发焗黑了,但是还是能从黑头发里看出星星点点的白头发。他脸上的皮肤也松弛了不少,感觉有些发腮,耳际与面颊的交汇处有了几道竖纹。书上说,人的脸上出现竖纹就是变老的标志。他的肚腩也起来了,腿倒是挺细,远远看起来就好像两根筷子支着一个篮球一样[捂脸]。
原来印象里最不可能变老的人怎么也有初老的迹象了呢?岁月可真是一把杀猪刀啊!
我的男神保养得再年轻,看照片也有五十来岁了吧?其实衰老是自然规律,任何高档化妆品都掩饰不住的。
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谢谢悟空问答邀请!
作为到了六十多岁的人,谈谈我的看法,要说男人多少岁老的最快,不能一概而论,有的未老先衰,有的老了也不显老,所以,这个问题不是一句话就能解答。根据我过来的经历总结,男人衰老有以下几种因素:
一、 男人不抗老,因为到了中年,就承受更多的压力,家庭,工作,以及社会都要去应酬,尤其是,人要是心理不净,思想压力大,就会老的快,能力强,省心的,会调节自己的心理的,就不会老的快。
二、男人到了五十岁,这个年龄段,主要是记忆力,身体综合能力,都在逐渐减退,经理也是慢慢退缩,头发会慢慢变白,眼袋,包括脸颊都会出现不同程度的衰老痕迹,这样一来,生活负担重,家庭压力大,直接导致老得更快。这是岁月的流逝,自然规律轮转导致老得更快。
三、当男人到了六十岁,明显的变化就是眼力不足,多数都是出现眼睛花,或者是闪光,由于目前生活的提高,让很多人都在吃和上下文章,每天应酬不断,各种聚会包括参与打牌等因素,导致身体透支,体力下降,还有的就是,心脑血管疾病,包括血糖都会升高,也在向老年人行列迈进,很快就会变老。
如果想让自己能够年轻,不会老去,在中年时期,就要每天心态好,保持经常健身,饮食起居都要科学合理,精神炯烁有雄心,多多参加社会活动,养成良好的生活习惯,规划好后半生,长期以往坚持经常,生活不错款,即使你到了老年,老也不显老。
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我今年虚岁68了,以自身的感觉是65岁之后,真的逐渐衰老的速度加快了,主要表现是:
体力衰退,连拖拖地搞搞卫生都汗流浃背;睡眠质量不行了,每个夜晚能睡6个小时都知足了;眼睛视力下降,不戴花镜看手机都有困难了;特别是最近刷牙时明显感觉牙齿长了,牙齿减少了,牙龈委缩了;记忆力下降,有时提笔忘字,想了好长时间才想起来;过去非常喜欢做的事,65岁之后就迅速的减少了。
个人认为:生老病死是是任何人也不可避免的,只有乐观的面对。此时我想起了自己会背的一首诗。唐代诗人韩偓这位老先生活了82岁,在当时可为高寿。现默写
他的诗一首:
七绝. 夕 阳
花前洒泪临寒食,醉里回头问夕阳。
不管相思人老尽,朝朝容易下西墙。
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