高尿酸会对身体造成什么伤害？
高尿酸会对身体造成什么伤害？
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网友解答：
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高尿酸血症患病人群逐年增加，并趋于年轻化，是严重影响我们健康的疾病之一，也是仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，所以也有人将高尿酸血症与糖尿病、高血压、高血脂并称为“四高”。长期的血尿酸升高不仅与痛风直接相关，还与我们内分泌疾病（如糖尿病、高血脂等）、心脑血管疾病（高血压、冠心病、脑卒中）、肾脏疾病（痛风性肾病等）等多系统病变的发生、发展密不可分。
高尿酸血症重在预防、早期发现和早期处理。我们建议高尿酸血症患者从日常生活中做起，以更好的控制病情。具体建议如下：
1、合理饮食：高尿酸血症患者应：①尽量避免或少吃高嘌呤食物（如避免进食动物内脏、带壳海鲜和肉汤，少吃动物性肉食和鱼肉）；②尽量避免饮用含果糖丰富的饮料（如果汁、可乐等）；③多吃新鲜蔬菜和低果糖水果，适当使用豆类；④鼓励饮低脂或脱脂乳类及其制品，每日300ml为宜。
2、严格戒烟，限制饮酒：吸烟者发生痛风的概率较不吸烟者明显增加，故需戒烟；同时不建议大家饮酒，如病情稳定，可适当饮红酒。
3、多饮水：建议每日饮水＞2000ml，以利于稀释和排出尿酸，建议饮白水，也可饮苏打水、淡茶水和咖啡。
4、适当运动，注意保暖：高尿酸血症患者应坚持适当规律的运动，有助于病情控制，但应避免剧烈运动；同时日常生活中还需要注意保暖，避免突然受凉。
5、保持良好的心态和规律的作息：日常生活中要注意情绪的调节，避免暴怒、焦虑、抑郁等；同时要按时休息，避免熬夜、劳累。
6、控制体重：研究显示近半数的高尿酸血症患者为超重或肥胖人群，所以，建议大家必须控制体重，肥胖者（包括腹型肥胖）应积极减肥。
7、合理用药：大部分高尿酸血症患者可依靠生活方式的干预而将血尿酸控制在正常范围，但对于以下人群，建议积极使用降尿酸药物：①单纯无症状高尿酸血症者，当血尿酸水平超过540umol\u002FL时；②合并糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、卒中等：建议血尿酸水平超过480umol\u002FL开始；③合并痛风及相关并发症（如痛风石、痛风性肾病等）：当血尿酸水平超过420umol\u002FL即开始降尿酸治疗。
8、定期复查：高尿酸血症要注意复查，特别是使用药物治疗过程中，需监测有无不良反应的发生，同时也可了解病情控制情况，以更好的制定针对性方案来控制病情。
感谢阅读，本文由全科扫地僧原创写作于今日头条&悟空问答，转载请注明出处。
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网友解答：
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社会在发展，生活水平在提高，人们对于健康的意识也在不断进步，越来越多的人，在体检时发现，血液生化检查指标项中，发现了一个超标的指标，那就是血尿酸的值，男性血尿酸超过420μmol\u002FL，女性血尿酸超过360μmol\u002FL，就属于尿酸值超标的问题，我们通常叫做“高尿酸”。
很多时候发现尿酸值高了，但身体并没有什么不适感觉，到底尿酸高是怎么回事，尿酸高又对身体健康有何影响呢？今天就来给大家简单的介绍一下。
虽然叫“高尿酸”，但这里我们所指的高，却是指的血液中的尿酸值，人体血液中的尿酸，在正常情况下，会维持一个“产”和“出”的平衡，从而维持血液中的尿酸浓度的稳定在健康的范围内，当这个平衡被破坏，产的太多，或者出的太少，或者两者兼而有之，就会出现尿酸代谢的失衡，导致血液中尿酸浓度的升高，逐渐累积，出现高尿酸血症的问题。
因此，说到底，高尿酸的产生，还是人体对于尿酸的代谢平衡出现了问题。人体内尿酸的产生大多源自于内部细胞的新陈代谢，凋亡的细胞内的核酸类物质，经过多个步骤的酶的催化、氧化等步骤后，最终转化为尿酸，还有小部分尿酸源自于外部摄入食物中的嘌呤，在体内被吸收转化，也会变成尿酸；而尿酸的排泄，主要是通过肾脏的过滤重吸收以后，多余的尿酸进入尿液，随尿液排出体外，还有少部分尿酸，在肠道中，被肠道菌群分解，随粪便排出体外。因此，这两个过程，不论是哪个过程出现了问题，都有可能导致血液中尿酸值的升高，产生高尿酸的问题。
高尿酸属于慢性代谢性的疾病，应该予以足够的重视，虽然往往高尿酸初期身体没有任何不适症状，但如果长期高尿酸不控制，可能会引起以下方面的健康问题——
1. 痛风，这是众所周知的一个问题。之所以会诱发痛风，是因为血液中的尿酸浓度过高时，微溶性的尿酸盐会在血液中析出结晶，尿酸盐结晶沉积于关节部位，引发身体免疫系统的免疫反应，出现关节部位红肿，灼热，剧烈疼痛等现象，是高尿酸引发痛风的发作原理，由于体质差异，并不是所有高尿酸患者都会发作痛风，但高尿酸长期不控制，发作痛风的风险，会越来越大。
2. 尿酸性肾结石：肾结石有很多种，有少部分肾结石就是由于高尿酸所引起，高浓度的尿酸盐，在肾脏排泄时，尿酸盐浓度过高，析出结晶，最终沉积成肾结石。
3. 痛风性肾病：高尿酸除了会引起痛风、肾结石问题，还会对肾脏的皮质细胞形成刺激和影响，影响肾脏的健康，长期的高尿酸不控制，还会影响肾小动脉的健康，加速肾脏小动脉的硬化，最终会形成痛风性肾病。
4. 心血管系统影响：高尿酸除了会影响肾脏健康，也会对心血管系统造成一定的影响，同高血脂，高血压一样，高尿酸同样也是影响动脉血管硬化的风险因素，高尿酸患者血尿酸控制不好，同样也有加大心血管疾病发病几率的风险。
5. 糖尿病：有高尿酸问题的朋友，新发糖尿病的几率是无高尿酸问题朋友的6倍，因此，控制好尿酸，也可以减少糖尿病的发病几率。
因此，如果发现有高尿酸的问题，不管有没有相关的健康问题，都应该及时的予以重视，如果是轻度的偏高，没有其他相关疾病或症状的，可以先注意生活调节，控制体重，多饮水，戒烟限酒、加强运动，低嘌呤饮食，保持良好作息，这些都有助于血尿酸的调节，如果是有痛风问题或者其他健康问题，尿酸值又超过540的情况，可以考虑就医诊察，确认是否需要服用药物来控制尿酸值。
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网友解答：
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我们体内的尿酸大部分来自于细胞的正常代谢，剩下的一部分就来自于饮食摄入。
当食物中所含的嘌呤经过消化代谢就会生成尿酸。不管是自己合成的还是饮食摄入的，尿酸都会经肾脏随尿液排出体外。因此，尿酸一直维持在一个固定范围内（女性80~360μmol\u002FL，男性150~420μmol\u002FL）。
但是，如果
尿酸生成过多
或者
排出尿酸的通路不畅
，就会导致尿酸在体内蓄积，也就是我们常说的尿酸升高。
下面，“问上医”就跟大家讲讲导致尿酸升高的原因以及尿酸偏高可能会对身体产生哪些影响。
导致尿酸升高的原因有哪些？
那么，那些行为会导致尿酸升高呢？一般来说，主要有以下几种情况：
（1）吃了嘌呤含量高的食物：
比如说，海鲜和动物内脏。
（2）爱喝酒：
酒精会在肾小管内竞争性抑制尿酸排泄。
（3）自我代谢慢：
尿酸的浓度跟代谢速度有一定的关系。有的人代谢得比较慢，尿酸就不能及时地排出。
（4）服用某些药物：
像利尿剂、一些化疗药和免疫制剂都可能抑制尿酸排泄，都可能导致尿酸升高。
此外，一些严重的外伤也会导致体内细胞破坏过多，尿酸升高。
尿酸偏高对身体有哪些影响？
尿酸是一种微溶于水的酸性物质，当血液中尿酸的浓度在正常范围内时，它会老老实实的。可是一旦浓度超标。尿酸就会从血液中析出，变成结晶状。这些结晶随着血液全身游走，沉积在关节、腱鞘、肾脏等部位，带来不小的麻烦。
（1）痛风
当尿酸结晶聚集到关节处，就会导致关节变形、肿痛，也就是我们常说的痛风。
（2）肾功能衰竭或肾结石
肾脏是一个无时无刻不在跟血液打交道的器官，任何血液变化，像高血糖、高血压、高血脂、高尿酸都可能导致肾脏受损。当血液中的尿酸变成结晶沉积在肾脏组织中，就会导致肾脏慢性炎症。通常会出现
夜尿频繁、泡沫尿、下肢浮肿
等症状。如果不及时降尿酸可能还会导致慢性肾功能衰竭。
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网友解答：
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近年高尿酸得人群越来越多了，而且越来越年轻化，长期研究调查发现，若不积极处理高尿酸血症，长期下来，确实会导致很多问题。目前来说，我国高尿酸血症得诊断标准为：
在正常嘌呤饮食情况下，非同日两次空腹静脉血尿酸水平大于420umol\u002FL。
高尿酸所致的问题：
痛风性关节 表现为关节的红肿热痛 是高尿酸患者最常见的疾病，但也只有约10%的高尿酸血症最终会发展为痛风。
其他并发症 长期的高尿酸血症可以引起或加重器官功能的障碍，如肾脏的尿酸性肾病 高血糖 高血压 高血脂 冠心病 卒中等。
上述确实有一些耸人听闻，但是不发生在你身上，你是感觉不到什么的，如果发生在你身上，那你就不会这么想了，比如得过痛风性关节炎的人，他一辈子都不可能忘记那种感觉了，要是长期反复发作，将极大得影响其生活及工作。
对于高尿酸血症的人，
生活上要大量饮水，保证足够得小变量2000ml以上，低嘌呤饮食，适当活动，控制体重。将尿酸水平控制在360umol\u002FL一下，若果有严重并发症的人，要降到300umol\u002FL以下，但不建议将尿酸水平降至180umol\u002FL以下。
对于有高尿酸血症的人，一定要找医生评估，是否需要启动降尿酸药物治疗，以及选择合适的药物控制尿酸。
近期一个朋友，考公务员时，笔试面试第一名，但是体检的时候，肾功能有问题，让我帮忙看报告，发现其尿酸高达566umol\u002FL，如果因为这个原因工作没了，岂不是太可惜了，所以建议各位注意自己的身体，定期体检，发现问题及早处理。
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网友解答：
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说到高尿酸，大家就会想到痛风。没错，血尿酸过高可诱发痛风，而导致血液中尿酸升高的原因，一是排泄少了（主要因素），二是生成多了。
既然题主问的是对身体的伤害，这里就着重讲讲危害吧，原因不多赘述。
高尿酸血症常被称作“沉默的杀手”，那是因为它会造成如下危害：
伤关节
首当其冲，当然是关节。
尿酸盐结晶，是导致痛风患者关节痛的罪魁祸首。在长期无症状高尿酸血症患者的关节和肌腱中，超声检查可发现30%~50%的患者有尿酸盐沉积，可引起关节剧烈疼痛。
伤肾
如果人体内尿酸过多，形成结晶盐，肾脏则长时间处于一种慢性炎症的此机种，功能减弱。
一旦肾脏功能受到损害，对废物（包括尿酸）的排泄能力降低，反过来又可进一步升高尿酸水平，导致肾脏功能进一步受损，可谓恶性循环。
沉积的尿酸，还会形成结石，引起肾绞痛、血尿、肾盂肾炎等肾脏疾病。
伤“心”
研究已经证实，即使是无症状高尿酸，也隐藏着“祸根”——伤害心脏，可引起高血压、冠心病和心力衰竭等。
所以，就算高尿酸无知无觉，不痛不痒，也要积极降下来！
首先调整饮食习惯：控制肉类、海鲜和动物内脏等高嘌呤食物的摄入，饮食以蔬菜水果为主；减少盐的摄入，每日饮水量保证在1500毫升以上；
改掉不良坏习惯：戒烟，禁酒，坚持运动；肥胖者应减轻体重，使体重控制在正常范围（BMI小于24千克\u002F米2）。
有必要时，需就诊风湿科，看看是否需要降尿酸治疗，同时也要注意监测肾功能指标（如血肌酐）、尿蛋白等。
如果你觉得回答不错，请给我点赞，谢谢！（60）
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网友解答：
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高尿酸血症对人身体的影响，主要会带给人们痛风性关节炎、尿路结石、肾功能障碍、心血管疾病等。
大多的高尿酸血症患者处于无症状的状态，很多人是在痛风发作或尿路结石后，才发现都是尿酸惹得祸。
高尿酸血症的人，要养成良好的生活习惯，从饮食上加以控制。少喝酒，多吃蔬菜，少吃含嘌呤高的动物内脏、鱼、虾等食物。
要多喝水，每天尿排泄量维持在2000毫升以上。
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网友解答：
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很高兴为您解答！高尿酸血症是指血液中尿酸水平高于正常值（男性＞420umol\u002Fl,女性＞360umol\u002Fl），可以由先天性代谢障碍引起，也可以继发于多种急慢性疾病。我国高尿酸血症的人群十分庞大，每十个人中就有一个人尿酸高，相当于肝炎的发病率。那么高尿酸会对人体造成哪些伤害呢？
高尿酸血症可能引起的疾病有哪些？
大家都知道
痛风
是由尿酸沉积导致的，血尿酸水平越高的人越容易得痛风，痛风患者常出现各关节处的红肿热痛，反复发作，对病人造成很大痛苦；同时高水平的血尿酸会刺激和破坏血管壁，引起或加重
冠心病和高血压
等心血管疾病；尿酸水平高的人群还容易的
尿酸结石和痛风性肾病
，如果不及时处理最终会导致肾功能损害；另外，痛风还影响人体内糖代谢，干扰胰岛素的形成，可能诱发或加重
糖尿病
。
综上所述，尿酸高对人体的影响着实不小，平时就应该注意低嘌呤饮食，多食蔬菜水果，如果已经有了高尿酸血症和相关疾病，应及时就诊避免对人体造成更多损害！
希望我的回答能给您带来帮助！喜欢就点个赞吧！
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网友解答：
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感谢邀请！
主要会引发痛风的危险！还会对人体造成一定的神经性功能损害！
高尿酸会造成单纳尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节性疾病，如果出现急性关节炎慢性痛风石就要注意了重者可出现关节残疾和肾功能不全，常伴有三高。
生活中要注意以下几点，
第一个，就是少吃红肉，猪肉，牛肉，羊肉，通风病人一般都喜欢吃这些肉，而且偏肥胖，动物的内脏最好也不要吃！
第二个，少吃油脂类的食物脂肪本身就会阻碍肾脏对尿酸的排泄导致肥胖，肥胖是导致大多数疾病爆发的原因之一！
第三，要多吃五谷杂粮薯类和蔬菜，！第四，有多吃新鲜水果！
第五，要多喝牛奶低脂类的，多项研究表明，多吃低脂食物，有利于预防痛风！
第六，痛风的病人要戒酒戒烟甜的饮料，多喝水！
第七保持适量的运动！增加人体新陈代谢的功能，痛风可怕但能控制！
第八定期到医院检查治疗，忌有病乱投医！
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网友解答：
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随着人们生活质量的提高，饮食结构的变化，我国高尿酸血症患者的发病率也随之增加，并且逐渐呈年轻化发展。很多人认为：不就是尿酸高点嘛，高就高吧，没多大问题。
接下来我们就看看高尿酸血症对于人体都有哪些危害？
正常情况下，人体多一半的尿酸是通过肾脏排泄的，并且随着尿酸的排泄和产生保持平衡。而当排泄减少或者生成增加时，就会破坏这种平衡，造成体内的尿酸过高，形成高尿酸血症。这时，由于尿酸超过了饱和的浓度，会造成尿酸盐晶体析出，黏附、沉积于关节及周围软组织、肾小管和血管等部位。引起关节软骨、骨质、肾脏以及血管内膜等急慢性炎症损伤。
首先就是痛风的发作，由于尿酸盐结晶沉积，导致痛风性关节炎，称为痛风。常表现为突发足第一跖趾、踝、膝等单关节红、肿、热、痛，以凌晨发作最常见。而随着尿酸盐结晶的不断增加，也会在肾脏沉积，导致肾结石，甚至出现痛风石。其次，由于长期的尿酸过高，还会导致其他多器官损伤，并发肾脏疾病（肌酐升高）、高血糖、血脂紊乱、高血压、冠心病、心功能不全及卒中等。
所以，千万不要小看尿酸过高对于人体引起的危害，从今天起，就要控制饮食，对于尿酸大于520的患者要积极开展药物治疗并配合饮食的控制，每天最少2-3L的饮水量，促进尿酸从体内的排除。
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网友解答：
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尿酸是一种弱酸，是我们人体中细胞代谢和食物中嘌呤核苷酸的最终代谢产物，在我们人体中主要以游离尿酸盐的形式存在。正常情况下，机体中的尿酸总量大约有1200毫克，机体每天会生成约600毫克，同时机体也会排泄约600毫克，此时机体处于一个正常的动态平衡中。
一旦我们体内尿酸过多，身体无法及时排泄，就会聚集在体内，出现尿酸高的症状。
在临床上，一般女性尿酸正常值范围89～357μmo1\u002FL，男性尿酸正常值范围在149～416μmol\u002FL。一旦超出正常范围的话，可诱发一系列代谢性疾病。
很多人认为，尿酸过高就是痛风。其实不然，尿酸过高在不同的阶段，会有不同的临床表现。
1、无症状高尿酸血症：
这时期除非做化验，一般不易察觉，因为这时期在临床上表现为血尿酸浓度增高，而且不会出现临床症状，最短的可以持续10年，长则20年，有些人甚至终身都不会有症状。
2、急性高尿酸性关节炎：
以春、秋季最多，四季可发病。其中患者有过关节局部损伤、饱餐暴饮、过度疲劳、受湿冷、某些药物、感染及外科手术等可增加诱发急性发作的几率。研究表明，这些因素可使呈过饱和状态的尿酸形成结晶沉积在关节滑液中，被体内白细胞视为异己而被吞噬，随后释放炎性因子，引起急性高尿酸性关节炎的发作。
3、尿酸性肾病：
临床上由于血液中的尿酸盐浓度不断增加，并达到一定过饱和的状态下，尿酸盐就会结晶并沉积于肾脏，从而引发的疾病。尿酸性肾病患者中男性明显高于女性，其发作的平均年龄为45岁，患高尿酸血症10年以上患者大多会出现尿酸性肾病。
4、痛风性关节炎：
痛风初期，发作多见于下肢。痛风性关节炎发作部位一般常见
大拇指关节，踝关节，膝关节等，发作时常伴随着红、肿、热、剧烈疼痛。
而长期痛风患者有的发作于手指关节，甚至耳廓含软组织部分。
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网友解答：
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尿酸升高对人体有哪些影响？尿酸除了在痛风的问题上经常被提及，其余的很少被拿出来说明它对于健康都有哪些影响，其实尿酸并不像我们想象的那么安全，除了会引发痛风以外，它还是各种慢性疾病的帮凶，一般没有引发痛风的高尿酸血症，医生都建议观察每半年一次看看是否有变化，只要不生高，正常饮食不用过于担心。但吃抛开痛风的问题，我们只谈尿酸高本身的问题，尿酸升高也叫高尿酸血症，会引发高血压／高血脂／冠心病／动脉粥样硬化／肥胖／肾脏疾病等等等等问题。所以高尿酸血症本身即便不引发痛风也不并不是安全的。
那么高尿酸血症对健康都是如何影响的呢？
尿酸会通过尿酸盐阴离子直接进入脂肪细胞内，使脂肪细胞功能障碍，脂肪蛋白活性下降，最终影响脂质代谢，从而造成体重的改变，不仅如此，这也是增加高血脂／动脉硬化以及冠心病等风险的原因。另外尿酸高还容易出现胰岛素抵抗的问题，对于有2型糖尿病的患者来说，如果还伴随高尿酸，更不利于血糖的控制，尽量先把尿酸降下来，这样也能更好的预防糖尿病的并发症肾病的风险。
这里的尿酸指的是血尿酸，千万不要误会这是尿液中的尿酸。高尿酸血症还会增加22%的脑促中的风险，增加17%的2型糖尿病的风险，9%的冠心病的风险，但是从冠心病的死亡率来说增加了16%。另外还会增加41%的高血压的发病风险。而尿酸每升高60vmol\u002FL，会增加19%的心衰的风险，尤其是对于一些生活习惯不是很健康的人来说，同时伴随高尿酸血症，会增加猝死的风险。所以降尿酸任重道远，不能单纯只用痛风的问题来衡量尿酸的安全性。
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