你们戒烟的时候都出现过什么症状啊，我拉肚子好几天了？

2024-09-11 00:30:01 浏览：1

你们戒烟的时候都出现过什么症状啊，我拉肚子好几天了？

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网友解答：

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抽了四十年烟的我，戒烟后，出现五六个过去不曾有的症状，苦不堪言。

这五六个症状，也不知道是普遍现象，还是个例。反正，写下来供大家看看。兴许，有同病相怜的呢。

一是晕。我过去不晕。戒烟以后，整天晕乎乎，简直少有清醒的时候。

坐着还行，走路，感觉深一脚浅一脚，摇摇晃晃。单位的厕所，是蹲坑，踩在上面，突然，像地震一样，腿会不由自主摇那么一下。在单位午睡，行军床，竟然有一种坐船漂洋过海的感觉，就算睡着了，睡一会，愣能晕得醒过来。

为什么会晕？我先是量血压。正常的。又去医院验血。我听说血糖高了也晕。可我的血糖，是正常的。

我实在搞不懂，为什么会这么晕。

有人说，是醉氧。我问一个抽烟四十年，也是最近戒烟的人，晕不？他说，不晕。我又问另外一个抽烟二十年的戒烟者，也说没有任何异常。难道他们不，唯独我醉氧吗？

二是口腔溃疡。戒烟没多久，先是牙龈牙根疼，喝下火药，根本不起作用。牙龈牙根感觉没那么疼了，嘴皮又破皮烂肉的。而且，喝药不起作用。

没几天，舌头上面和下面，分别起了泡，疼得人吃啥都不香。我记得口腔溃疡，是八九岁时有过。长大后，从没有溃疡过。戒烟后，开始溃疡了。

三是手麻。当然，仅限于右手，时不时麻酥酥的。这在过去，简直是不敢想象的事。去按摩，作用也不大。有时候，感觉光小拇指麻，有时候，又觉得五个指头都麻。

有时候又不麻，感觉右手，整个手掌烧乎乎的。这也不知道是为什么。

四是半夜三点，准时醒来。这一阵子，睡到半夜，会因为不舒服，而突然睁开眼；这个不舒服，有时候因为尿憋，有时候因为头皮发胀。反正，会突然睁开眼睛，一看表，才三点过五分。

于是，看手机到五点，又迷迷糊糊睡去，直到闹铃响了，不情愿地起床，哈欠连天，没睡够的感觉。

五是发胖。简直不可遏制地在长肉。甚至，我都能听见肉生长的声音。感觉肚子一直都是鼓胀胀的。

一上秤就有变化，数字不断上涨。戒烟两个月，体重已经从72，涨到76了。4公斤，8斤呀。

没办法。想抽的时候，为分散注意力，往往嘴里含个糖，更喜欢奶油的，越吃越香，越香越吃。

添了吃糖的毛病，饭量又没减少，吃零食多了，吃糖多了，胖，长肉，也是再正常不过的了。

能想起来的，就这几样过去不曾有症状。

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网友解答：

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你们戒烟的时候都出现过什么症状啊，我拉肚子好几天了？

戒烟不是一件容易的事情，关键是需要坚强的毅力。我的烟龄已经是四十多年，越抽越不安心，随着年龄的增长，身边患癌症人的增多，真的是胆战心惊，因此决心戒烟，现在已经戒了近半年了，已经没有吸烟的需求，但是戒烟后确实有一些症状。

一是食欲特别好，每天吃饭量大增，体重明显增加，我没有戒烟前就进行过咨询，戒烟开始后加强锻炼，刚戒烟的半个月体重确定增加很快，后期加强锻炼，体重终于控制了。

二是头晕，我本人没有高血压，但是戒烟三个月后突然有一天发生头晕，上网搜索，戒烟后有发生头晕的例子，解决办法仍然是坚持打太极拳，一个星期后缓慢恢复，这种头晕比高血压的头晕严重，我是坚持不吃药物，十天后就缓慢恢复正常了。

三是戒烟后复吸率比较高，特别是刚戒烟一个星期内，早晨刚起床、吃饭后、外出回来后等时间特别想抽烟，我的解决办法就是想抽烟时就喝酒，这方法比较好，比想抽烟就吃糖的效果好，我第一次戒烟就是听别人的方法准备了许多糖，这种想抽烟就吃糖的方法不能很好戒烟，最终导致戒烟失败。

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网友解答：

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这个社会吸烟者太多了，有些人并不是真的爱吸烟，而是因为生活压力不得已，所以才选择吸烟，以缓解自身的压力，除了吸烟还有喝酒，甚至还有其他的行为，但是所有的行为中吸烟对身体的伤害是最大的，比其他行为伤害都大，所以吸烟者如果真的想戒烟的话，那么是很困难的，但是也不排除一些成功戒烟着，那么戒烟都会出现什么症状，下面我就来简单说几个。

第一个：开始戒烟后你会经常咳嗽，但是请不必担心，因为咳嗽只是短期的，过了这个时间段那么以后都不会出现。

第二个：戒烟后你会焦虑，全身不自在，而且会心慌，容易发脾气，而这也是一个过渡期，过了这个时间段那么就好了，很多人都会止步于此，最后导致戒烟失败。

第三个：失眠全身不舒服，这是刚开始戒烟后的短暂性症状，所以如果真的想要戒烟，那么必须要对自己狠心，坚持住，过了这几天就会慢慢好了。

第四个：食欲增加，这个是很正常的一个现象，所以不必惊慌，最主要的可能体重会增加，味觉会灵敏。

而想戒烟的话，最难熬的是前七天，这个七天是最关键的，如果你能坚持七天不吸烟，那么往后就会好很多，因为七天的时间身体在慢慢恢复，也会习惯不吸烟的感觉，所以很多人戒烟着都会止步于七天以内。如果真的坚持住了，那么也算是戒烟成功的一小半了。

吸烟对身体的危害确实很大，影响食欲，影响口气，影响自己的身体健康，甚至对周围的人也会影响很大，因为二手烟比一手烟危害都大，所以如果真的想戒烟的话，那么可以在戒烟前期，就做好戒烟的准备，比如把室内所有的打火机，烟灰缸，都清理掉，然后准备一些木糖醇或者瓜子之类的东西，想吸烟的时候用这些东西分散注意力，坚持七天你就算成功一小半了。

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网友解答：

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抽烟15年，现在戒烟20个月，直接戒断，没有缓冲期，也没有配合任何药物，也没有改变生活习惯。

开始一个星期睡不着，还有就是饭量突增，总有吃不饱的那种饥饿感，像猪一样吃什么都觉得好吃有味。刚开始还会出现饿得手发抖，全身无力的感觉，戒烟到现在体重长了20多斤，现在每个月都均速增长1斤，这个估计没那么快停下来。

最让我难受的是舌头痛，刚开始不会，就是戒烟快1个月时才出现的，舌头中前部位，有溃烂又有起泡，痛起来像在伤口放盐的那火辣辣的，偶尔也伴随口腔其他位置也起泡。用了很多种药，也只能缓解一段时间，过几天又复发，持续了半年的时间疼痛感才降下来，复发的时间也变长了，到现在只要舌头不适就含几次淡盐水就能解决了。医生也说我这也是戒烟后的戒断反应，每个人都有不一样的反应，平时注意一下口腔卫生，少吃上火的食物，慢慢口腔就会适应没尼古丁侵入的环境。庆幸的是不会发烧，否则以这几年的状况2个月都坚持不了。

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网友解答：

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您好引起拉肚子的原因有很多，具体病因还需到正规的专科医院做进一步确诊，肠道疾病是主要且重要原因之一，而肠镜检查是诊断肠道疾病的金标准。传统肠镜检查，时间长、痛苦多，给肠镜检查带来困难，或者病人一听到肠检查就恐惧或拒绝检查，使病情得不到及时检查而延误诊断及治疗，造成终身遗憾。

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网友解答：

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说实话你们估计不信，之前我也在网上看过戒烟后的症状，我是从零八年开始吸烟，一晃十多年了，一天一包半左右，没事就抽，特别是晚上在床上躺着玩游戏的时候，玩吃鸡死掉了就开抽，上一根还在烟灰缸里冒着烟，下一根就点上了，基本都是一半一半，一晚上就得干掉半包左右，一直都是这个情况，今年三月份的时候疫情反复，店面停业，留下守店，赶上最后俩包烟，当时就想抽完这就戒了，就这么随口一说，结果真就没买过了，一直到现在，中途也没抽过一颗，就这样戒掉了，也许是熬夜习惯了，也没啥不良的感觉，也没有说心里一直想着要抽，除了有一段时间嘴巴里有口气外基本没有其它的感觉，同事们都说我是个狠人，说戒就戒，我也不晓得这次为什么戒的这么成功，应该是反感了，希望有个好的身体，因为我一直在健身，比较自律的那种，每天不做不舒服，也许是这种性格原因让我坚持了下来，现在闻着烟味都呛的慌，我想这次应该是彻底的戒掉了吧！

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网友解答：

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我老公因为疫情封控没囤下烟戒烟有俩月了，这期间我一直注意观察。

他刚开始戒烟的第一周，感觉他有点坐立不安的。因为封控不能出去。他就在屋里打扫卫生，去院子刷窗户刷院子。多年的老灰都让他用水冲干净了。

因为他肠胃一直有点跑厕多，我到没注意有变化。人稍胖了点，有点懒懒的，不打扫卫生就睡觉，看着对电视手机都没兴趣了。

第二周人渐渐缓过来了，没有第一周那么坐立不安焦虑了。以前抽烟咳嗽的厉害，现在也不咳嗽了。

前几天复工了。他的工友抽烟的很多，结果第一天没事，第二天就闻到烟味，说是别人递给他的。我摆事实讲道理，把抽烟的危害，抽烟的经济损失又絮叨了好几遍，他怕我再絮叨，这两天没再让我闻到烟味。

这俩月没有有人说的戒烟后遗症。好处是不怎么咳嗽了，嘴里口气没烟臭味了，爱出去锻炼了。

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网友解答：

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