人的胃比较怕什么食物？
人的胃比较怕什么食物？
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胃怕冷
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人的胃比较怕这些食物。
(1)高盐的食物，比如腌菜、腌肉、腌蛋、以及加工的食物(火腿肠等)。这些食物含盐量很高，人体过量摄入会出现胃部粘膜受损肿胀，所以说，人的胃比较怕这些食物。
(2)高油的食物，比如油糕、油条、油炸鸡块、油炸鱼、油炸菜盒等食物，这些食物含油量很高，人体过量摄入，会引起消化不良，损伤胃粘膜细胞。
(3)高糖的食物，比如蛋糕、月饼、白糖、冰糖、粽子、饮料等食物，它们含糖量高，过量摄入人体后，会出现胃酸分泌过多，胃部不适。
(4)辛辣刺激性的食物，如辣椒、葱姜蒜、芥末、胡椒、饮料、咖啡、浓茶、烟酒等食物，如果过量摄入人体后，刺激胃肠粘膜受损，从而出现腹胀、恶心、呕吐等表现。
(5)霉变腐烂的食物，如霉变腐烂的粮食、蔬菜、水果、坚果等食物，长期摄入这些食物，胃粘膜细胞受损，天长日久，会出现胃癌。
(6)冷和凉的食物，如冰镇西瓜、冰镇啤酒、凉饭、等食物，它们刺激胃肠粘膜细胞受损，出现胃肠疾病。
(7)过热的食物，现在生活节奏快，有的人为了省时间，摄入过热的食物，容易损伤胃粘膜细胞。
综上所述，现在大家明白了，人的胃比较怕这些食物呀。
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1. 胃的结构？
人的胃是消化系统的重要组成部分，食物经过口腔和食管后就会进入到胃里。要想了解胃怕什么，我认为很有必要先认识胃的解剖生理结构，特别是胃壁的结构。胃壁分为四层，即粘膜层，粘膜下层，肌肉层和浆膜层。胃壁的这个分层对于胃嗯疾病来说十分重要！比如临床上非常常见的浅表性胃炎就是发生在粘膜层、粘膜下层而慢性胃溃疡则会到达肌肉层！早期胃癌最多就到粘膜下层，如果一旦突破了粘膜下层到达肌肉层，那么就不是算早期了，而且进展期了。
另外，胃有一层粘膜屏障，这个屏障非常重要！它的存在可以很好的保护胃粘膜免受侵害！大家知道胃液是酸性的，而这个屏障可以防止胃腔里面的H+向粘膜上皮细胞内扩散，所以胃液不会消化自身胃壁结构。这对保护胃粘膜起到了非常大的作用！
2. 胃怕什么食物？
胃最怕的就是可以破坏胃的粘膜结构的食物！
第一，酒精
。酒很多人都喜欢喝，经常喝酒的人多数胃都会有一些问题。这是因为酒精对胃粘膜屏障来说是个破坏因素！经常喝酒的人容易得慢性胃炎甚至胃溃疡。所以，为了你的胃，请少喝酒。酒精还是胃癌的高危因素哦。
第二，高盐食物
。有些朋友吃的\"重口味\"，比如有些喜欢吃咸菜、腊肉的，这对胃是很不好的！。一来盐对胃粘膜屏障就是一个破坏因素，二来咸菜和腊肉中含有一些致癌物质，比如亚硝酸盐。
第三，烧烤、烟熏食物
。烟熏烧烤食物在制作的过程中免不了要产生大量的致癌物质，同时这些食物通常脂肪、蛋白含量高，对胃来说是个\"沉重\"的负担。
第四，刺激的，热烫的食物
。大家吃过毛肚吗？重庆人吃火锅喜欢吃毛肚！
有一次去重庆出差，当地人告诉我烫毛肚只需要\"七上八下\"就可以吃了。为什么？这是因为毛肚对热烫十分敏感，烫一下就熟啦。所以，人的胃也是一样的，辛辣刺激和热烫食物对胃粘膜来说是很大的伤害。
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健康先知道：胃是人体消化系统的重要组成部分，饮食不当易伤胃，胃比较怕酒、油炸及寒凉的食物，应注意平时的饮食习惯维护胃的健康。
胃
位于隔下，上接食道，下通小肠，形似口袋，是消化系统的重要组成部分，有储存、分泌、消化、吸收的功能，胃炎、溃疡、反流等原因会致胃黏膜受损，出现食欲不振、反酸、嗳气、胃胀、隐痛、恶心、呕吐等症状，不干预调理会导致机体消化吸收营养障碍，引发严重健康问题。
饮食不当易伤胃，胃比较怕
酒
、
油炸
及
寒凉
的食物，应注意平时的饮食习惯维护胃的健康：
1、选择新鲜、卫生的食物并分餐食用（预防感染幽门螺旋杆菌）
2、三餐规律，避免暴饮暴食、饥饱交替，细嚼慢咽，减缓进食速度
3、避免酗酒、食（饮）油炸、刺激、寒凉的食物
4、选择易消化、软烂的食物
5、餐后不宜剧烈运动，可散步助消化
6、注意防寒保暖，避免过度紧张和压力，保持愉悦的心情和充足的睡眠
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胃胃最冰冷的食物。
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什么食物都不能过度食用，适可而止就好！
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建议胃不是很好的朋友不要空腹喝绿茶，平时也不要吃过多酸性食物。辣椒对人的胃刺激性极强，身边有人吃辣椒加上喝酒得了胃出血。
好胃是养出来的，注意饮食很重要。
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胃最怕这4类食物：
1)腌菜、烟熏和油炸食物、辛辣刺激食物：
不合格的腌菜中含有大量亚硝酸盐，在胃内适宜酸度或细菌作用下能合成亚硝胺类化合物，有致癌作用。
腊肠、腊肉等烟熏食物含盐量高，会损害胃黏膜，其中还有大量致癌物，如苯并芘和环芳烃。油炸、烧烤食物中也含有此类致癌物，均应少吃。
辣椒是很多人离不开的调味品，对健康也有诸多益处。但辣椒素会引起胃酸分泌增加，刺激黏膜充血水肿，加速肠胃蠕动，引起腹泻、腹痛等症状，对消化功能也会有影响。
2)寒凉果蔬和生冷食物：
夏天吃块西瓜固然神清气爽，但胃却有些受不了，这些寒凉果蔬会让胃受到刺激，导致消化能力下降。冷饮、冰棍及凉的饭菜会让胃内温度降低，而很多消化酶正常工作需要适宜温度，这就会影响胃酸分泌和消化酶作用。
3)不洁食物：
如果饮食不卫生，带有病原体的食物进入人体，可能导致急性胃肠道炎症。如食物或水被沙门氏菌、肉毒杆菌、霍乱弧菌等污染，可引起严重腹泻、全身瘫痪、重度脱水等症状，严重者可致命。
4)酒：
酗酒除伤肝也会伤胃。当饮用的酒精量超过一定量时，会损伤胃黏膜。一般只要是酒精饮品在20度以上，每小时饮用超过100毫升，对胃黏膜的损伤就开始了，有可能还会导致急性腹痛和胃出血。饮酒过量造成的剧烈呕吐，还可造成胃贲门黏膜撕裂症，造成大出血。如果非要喝酒，尽量选择低酒，并且不要过量饮用，避免这种急性“伤胃”行为。
胃不好时，我们该如何养胃？
1.细嚼慢咽：
饮食规律，细嚼慢咽，切忌暴饮暴食。细嚼慢咽不仅能让食物充分碾碎，减轻胃部消化负担，还能减少过多气体进入胃中，避免胃胀和嗳气发生。
2.注意饮食：
不宜吃过热过冷的食品，以免给胃造成刺激,同时注意按时进食，规律饮食。饮食上，多吃清淡食物，少吃肥甘、过酸、过甜、过咸、过苦及辛辣刺激的食物，远离腌菜、烟熏和油炸食物、酒精、寒凉果蔬、生冷食物、伤胃药物、不洁食物等。尽量少吃过酸、过甜、过咸、过苦的食品。同时要注重营养平衡，应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。还可以根据季节进行食补来调理脾胃。以冬季为例，可以吃一些羊肉滋补身体；夏季调理脾胃则要注意防止湿热病导致胃肠损伤，而秋季干燥，可以食用温润的食品调理身体。
3.经常按摩腹部：
当经常有胃胀、消化不良等症状时，在腹部上下轻轻按摩，症状便会随之减轻。
4.适度运动：
在春季，晚睡早起，出汗要随时擦干，晨练以太阳出来为宜，不宜过早过快的减衣，防止受凉。夏季要晚睡早起，补充水分，运动要适度，留下足够的时间静养，不要烦躁生气，不要过分的贪凉饮用冷饮。秋季是早睡晚起，天气渐冷，运动时添加衣服，运动后多喝开水，吃新鲜的水果、蔬菜，多吃纤维比较多的水果，偏碱性的水果，像苹果和番茄。冬季适宜早睡晚起，等太阳升起来的时候再运动，不宜户外运动，运动时要防冻。
5.保持心情愉快：
积极心态可减少因情绪导致的功能性胃肠疾病，避免焦虑、烦躁等负面情绪，特别要克制情绪，不要生气，所谓气大胃痛，保持积极阳光和良好的心态，有利胃部健康。
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怕最热的，怕最冷的，爆饮报食。
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人的胃比较怕什么食物？
这个问题还真不好回答。看后面的回答说什么的都有，那么到底胃最怕吃什么食物呢？
按照《伤寒论》桂枝汤后面的禁忌症的描述，人最怕吃的食物有这么几种：禁生冷、粘滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物。
看到这十二个字的食物禁忌，很多人不以为然，嗤之以鼻，不屑一顾。但是正是这十二个字才是你吃下去的疾病的元凶。病从口入，这句俗话说的就是这十二个字的禁忌。有人说了：肉面为何不敢吃？因为此肉面非现在的肉面，和现在的肉面不一回事。下面我就逐一解释一下：
1、生冷。生的食物不能吃，因为没有做熟，是生的，不干净，会引起急性胃肠炎，也就是急性细菌性食物中毒，上吐下泻，腹痛难忍，泻下如水，发冷发烧等。冷的是食物，最伤胃阳，引起胃功能降低，食物不能消化，不能向下排泄，迟滞在胃肠，形成积滞。慢性胃肠炎就是这样形成的。
2、粘滑。其实就是油腻比较大的食物。粘腻较大的食物，容易滑肠，造成不好消化。
3、肉面。此肉面非现在之肉面条。肉，对于生病之人是不能吃的，容易消耗胃阳，难以消化。面，在汉朝，指的就是现在的瓷面饼，开水，或者冷水和的面饼，很难消化，最容易吃伤人。
4、五辛。《伤寒论》中的五辛是指韭、薤、蒜、芸苔、胡荽等五种辛辣的食物。这些食物进入胃里后，对胃黏膜形成强大的刺激性，出现胃酸上泛，胃部嘈杂难受。
5、酒酪。一般就是指酒了。但是汉朝的酒，和现在的白酒不一回事。汉朝的酒分醪糟酒、清酒、白酒，这些都是经过简单的发酵而成，而现在的白酒是蒸馏酒，度数高，刺激性更强。不管是什么酒，大量饮酒都会对肝、胃肠形成强烈的刺激性，促使胃黏膜脱落坏死，进而形成难以治愈的胃病。
6、臭恶。这里的“臭”有两个相反的意思，一是指难以入鼻的臭秽之物；而是指香气扑鼻的奇香之物。这两种食物都对胃有强烈的刺激性，不能食用。恶，就是厌恶。
以上这些食物都对胃有强烈的刺激性，会刺激胃，形成胃炎，轻的是胃肠炎，重的要送命。必须禁止食用，或者少用。
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刺激性食物对胃伤害很大！19
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