从新疆哈密开车到西藏拉萨，没经验，有推荐的攻略吗（沿途住宿，注意事项）？
从新疆哈密开车到西藏拉萨，没经验，有推荐的攻略吗（沿途住宿，注意事项）？
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网友解答：
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这您了还真的问着人了。
我就曾经三次从新疆开车走新藏线经过阿里到拉萨，也曾经有一次从阿里那边过来到新疆。今年还真的就是从哈密去的。
我是从哈密到吐鲁番，然后到库尔勒，从库尔勒上314国道或者吐和高速一直到喀什。然后从叶城上219新藏线。
从新疆叶城出发到西藏的拉萨全程2500多公里，其中叶城到阿里或者狮泉河路程大约1100公里。要连续翻越七八坐海拔4、5000米以上达板，被誉为世界海拔最高的公路。中途只有三十里营房、大红柳滩和多玛乡适合旅游者住宿加油，这里重点说一下您最关心的一些问题。
一、因为您没有走过新藏线，而即使走过，从叶城上去因为海拔抬升太快，及容易发生高反，所以建议您从喀什先到帕米尔高原的塔什库尔干呆上几天，适应一下高原环境是比较好的。
二、路上用的吃的最好在喀什购买，这样价格便宜一些。品种也比较全。一般预备两三天的就够了。
三、关于路上加油住宿的问题，您一点不用担心。您要安排好行程。
第一天，早一点从叶城加满油出发，360公里左右到三十里营房，在三十里营房住宿休息。注意，一定要在三十里营房加满油后再出发。
第二天，从三十里营房出发，120公里到大红柳滩再到西藏的多玛乡，总路程大约470公里（也可以中途在大红柳滩停留住宿休息）。
第三天，从多玛乡出发到班公湖游玩，然后住西藏日土县或者直接到阿里。
第四天，最好在阿里休息一天。从阿里到拉萨还有大约还有1400公里。
第五天，从阿里出发继续沿着219国道260公里到扎达游览扎达土林和古格王朝遗址。当天住扎达。
第六天，扎达出发回219国道230公里到巴嘎朝拜神湖，25公里到塔钦朝拜神山岗仁布奇。住塔钦。
第七天，从塔钦出发上219国道490公里到萨嘎或者吉隆（到吉隆游览口岸，吉普大峡谷，乃村等）住萨嘎。
第八天，萨嘎出发450公里到日喀则，游览扎什伦布寺，住日喀则。
第九天，日喀则出发280公里到拉萨。（也可以从日喀则出发去江孜古城，去定日珠峰大本营，然后经过羊卓雍错回拉萨）。
要注意的事项：
1，从叶城出发去西藏，海拔抬升很快，最好提前几天在塔什库尔干呆上几天，以适应高原环境，防止严重高反发生。而且，从叶城上去，头二百多公里是最难走的路段。一定注意安全。
2，带上一些防止高反的药，如高原安、葡萄糖、芬必得等，路上多喝水。每天吃饭不要吃太饱，不要剧烈运动。
3，一定安排好行程，早一点从叶城出发，当天一定要到三十里营房。从三十里营房出发也要早一点，因为过了大红柳滩以后有二百公里无人区，当天要到多玛乡。
4，在叶城一定要加满油，在三十里营房同样要加油。
5，冬季穿越新藏线，注意路面积雪，最好更换上雪地胎，带上防滑链。还有拖车绳，气泵，工兵锹，及常用修车工具及手套。还有墨镜，防止雪盲症。
6，到达阿里以后，最好休息一天，不要急着赶路或者游玩。因为这个时候最容易引发高反。
7，在喀什或者叶城，对车辆进行必要的检查保养。确保车辆状态良好。
8，新藏线上属于边境地区，检查比较严格，从叶城上去是需要办理边防证的，一定要在喀什或者家办理好去西藏阿里的边防证。同时，注意不要携带煤气罐刀具等危险品。
9，在三十里营房，大红柳树滩不要飞无人机和随便拍照。
总之，新藏线现在全程路况除个别地方修路，都是柏油路，其最大危险就是高反，高反不可怕，但是一定要重视。安全永远是第一位的。
最后，祝您旅途愉快，一路平安。
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网友解答：
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从新疆哈密市开车到西藏拉萨市，行程2178公里，行车时间大约40小时，途径京新高速（
60.2公里），连霍高速（
128.3公里），瓜星高速（389.9公里），柳格高速（390.2公里），京拉线（1147公里）。
行程:第一天.哈密市至敦煌市，行程492公里，用时6小时，住宿敦煌市。
第二天，敦煌市至格尔木，行程532公里，用时7小时，住宿格尔木。
第三天，格尔木至安多县，行程694公里，用时估计12小时，住宿安多县。
第四天，安多县至拉萨市，行程469公里，用时估计8小时。
此行程大多是高速公路和部分国道，路况较好，行车难度不大。
格尔木至拉萨段，一是海拔高度多在4000米以上，在此段行驶要防止高反，要多喝葡萄糖水或者吃一些防高反的药品，也可提前准备氧气袋。二是此段大车较多，要集中精力驾驶，保持安全车距。三是在高海拔路段气温较低，应注意保暖。四是应避免剧烈活动，避免高反。
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网友解答：
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从新疆哈密出发去西藏，有三条路可以走，你可以根据自己的情况进行选择。
第一条：出疆之后由甘肃敦煌绕道青海格尔木，由青藏线进西藏。
这一条线，从哈密一出疆之后，基本是在高速公路上行驶，到达甘肃之后，可以参观敦煌的风景，之后到达大柴旦，一直到格尔木，可在沿途看目前比较多的柴达木盆地的风景，之后由格尔木一直达可可西里、青藏高原，最终到达拉萨。
翻越阿尔金山
第二条：由哈密往罗布泊方向上S235过罗中，最终上G315国道，到茫崖之后岔向格尔木，最后由青藏线进藏。
这一条虽然没有第一条路的高速公路，也没有太多的景色，但是由哈密往G315国道走，一路车少，路况也比较好，这一段是罗布泊里穿越，可以充分领略罗布泊的风光。到达茫崖之后，也是在柴达木盆地里穿越。
在茫崖
往格尔木的路
即将到达格尔木
第三条：由哈密往吐鲁番、喀什方向全程高速，由巴楚到叶城，从新藏线的零公里开始走新藏线入藏。
这条线路不同于青藏线，全程海拔超过五千米的高原较多，如果有高反的慎走。这条路可以作为回来时选择。
当家的在零公里处
零公里碑
零标志
由青藏线入藏，到达拉萨后，一路往藏南，一路往藏北，这个也可以根据自己的情部决定，不过建议走藏南线，这个季节风景还是比较优美的。而且从川藏回来也不错。
由藏北的话可以去阿里、珠峰大本营等。但是风景方面就与藏南不同。
去西藏
最要注意的就是高反
，在走之前一个星期或半个月就提前吃红景天，我记得2012年我们去西藏的时候，只是在出发前三天吃了，后面也没怎么吃，我的反应不大，只在唐古拉山上走路时感觉有些发飘，但几步之后就没什么反应了，但是当家的一直到安多还头疼。但是红景天的花还是要备的，有备无患。
第二，就是住宿问题，在住宿选择上尽量选择在海拔低的地方住宿
，当年我们去西藏，走到安多时，已是下午七八点了，本来想着就在那里住下的，但在西藏的朋友打电话来说最好不要，安多的海拔相对还是要高，而且当家的头疼，如果在那里住宿怕夜里会发生意外，于是我们就连夜赶到了拉萨。
第三，关于氧气袋和氧气瓶，后者就算了，如果真想备的话就买一两个氧气袋，
我们那年去的时候也是买了两个，结果除了当家的吸了几空之外，其余的人基本没吸，最后带回来之后也不知去哪了。对于新疆人来说，所住的地方海拔虽不太高，却也经常去高海拔地方，适应能力还是有的。当然，这也不是绝对，每个人的体质是不一样。
第四，要带好防晒物品和防寒的衣服，在西藏，因为海拔较高，早晚的温差还是比较大的，但到中午有太阳的时候，却又很晒。
所以这两样东西不能少。而且在那里尽量要保证不要感冒，不然的话，可能会有危险。
关于吃的，拉萨那里的饭基本各个地方都有，只要选择自己喜欢的就可以了。
那里但凡大一点的地方在吃的方面还是不用发愁，基本都能满足，只有走到小一点的地方，去吃当地的饭菜，只要不是太挑，其实也还好。
题主只说要去拉萨，之后具体要在那里玩多久并没有说清楚，所以不好推荐具体线路，也就是两个大方向，一条走藏南，最好可走川藏回，另一条则走藏北，则新藏回。从哈密往西藏一般也就三到四天，快了三天，慢了就四天。其余的题主可根据自己的实际情况决定。
顺便说一下，在西藏限速也是很厉害的，尤其是区间测速，这个一定要注意。
我是@铁马游疆 ，认证旅游定制师，专注于新疆深度体验特种探险旅行的定制和实施。爱新疆，游新疆，同时记录下与众不同的新疆。
如何让每一个不远万里来疆的旅者不虚此行，或许我和我的团队有发言权。
与我们同行，你将会发现一个与众不同的新疆。如果你也向往这片土地，请关注我吧。
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网友解答：
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从新疆哈密开车到拉萨，这很辛苦的。我觉得可从青藏线进藏，从新藏线出藏。这两条线路海拔高，气候恶劣，人烟稀少，准备工作一定要充分，最好先作一计划，氧气袋、羽绒服一定要带，还有葡萄糖注射液，路上用得着的。
从哈密出发，到甘肃敦煌400多公里，可到莫高窟走走，这里的壁画名气可大了。从敦煌到青海格尔木500多公里。格尔木到那曲800多公里，途中要经过可可西里无人区，翻越唐古拉山，经安多到那里。从那曲到拉萨370多公里，经当雄可去纳木措，值得一看。
拉萨是旅游的重点，至少要待三五天，首先要去的就是布达拉宫，世界文化遗产，国家5A级景点。然后是大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡、药王山、龙王潭、拉萨河、八廓街……一个景点一个景点的慢慢看。要了解西藏，那西藏博物馆一定要去，它可是西藏的百科全书。还有拉萨民族商场，说不定还能淘上宝贝。
然后从拉萨出发，沿G318川藏线至日喀则，270多公里。班禅大师的修行地扎什伦布寺，一定要看。日喀则到阿里1400余公里，到江孜白居寺万佛塔转，至拉孜沿G219新藏线，经萨嘎、仲巴，到普兰看看神山冈仁波齐，到札达古格遗址看看，然后到阿里。
阿里到新疆叶城1100余公里，叶城至哈密1800余公里。从阿里狮泉河出发，经日土出西藏境进入新疆，经阿克赛钦湖、三十里营房、叶城，回哈密。沿途多冰河、达坂，这条线路最长、海拔最高，也最险峻难行，一定要谨慎驾驶，注意安全。最好是两车以上同行，路上有个什么情况可以相互照应。
∥喜欢的话，请关注@读走西藏∥
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网友解答：
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你的这个问题我回答过，可以给你提供有益的参考。从西藏返回哈密时，走青藏公路到达格尔木后，走格尔木至柳园高速公路即可。途中不愿去的景点放弃就是。有一点需要注意，冬季去西藏比夏季去西藏更容易引起高原反应。
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网友解答：
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第一天到阿克塞，第二天到格尔木，第三天到沱沱河，第四天到那曲，第五天到拉萨。这样时间比较从容，不需要赶夜路，青藏线大货车很多，要格外小心！除了沱沱河住宿条件比较差，其他地方都不错。注意防寒保暖和防高反措施，尤其是沱沱河至那曲段。
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网友解答：
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我来回答一下你这个问题，从新疆进西藏玩已经好多次了，我说点直接有效的吧。这里直推荐路线，至于沿途的景点看你自己的时间。其实一路都是美景。
首先你要从哈密出发，最好走连霍高速前往敦煌，这样路况很好也节省时间。在敦煌可以休息调整可以玩。下一步从敦煌出发直接走柳格高速前往格尔木，这一路也有好多美景如水上雅丹，翡翠湖等，还有被好多人打卡的网红公路。到了格尔木需要好好休整一下，第一次上青藏高原还是建议做点功课，但是不用紧张，心态调整好。可以多备一些吃的，喝的。饮料建议带点苹果醋或果汁比较好，买一点葡萄糖水，最好买10毫升的一支一支玻璃瓶的那种，最好带一个氧气袋，这些东西在格尔木都能方便买到价格也不高。因为你路上再买真的就不方便了而且还贵啊。从这里早点出发过了西大滩几乎都在海拔4000米左右的高原上跑了，这就是你向往的可可西里无人区了，沿途就几个点可以加油吃饭。不管你车上还剩多少油只要看到加油站就把油加满，沿途有五道梁，沱沱河，雁石坪几个比较大的服务点。这一路要注意大车比较多谨慎驾驶，而且路途远。如果开的比较慢，建议在雁石坪住宿，条件还不错。要是赶路到了唐古拉山口差不多天黑了只能去安多住宿。我个人不建议住安多，因为海拔太高了你可能受不了，还有宾馆环境差，有时候还买房。如果在雁石坪休息建议还是早点出发一天就可以到拉萨了。从这里走路过安多，纳曲，当雄，羊八井到拉萨。不过从纳曲开始路比较好走，哈哈限速也来了。可以从当雄去纳木错玩这样的行程最合理。其实从纳曲开始就开始了你的西藏之旅。以上是方便好走的路线。
要说到拉萨路太多了真的不要乱跑了，什么到若羌，花土沟，到格尔木。还有走新藏线都是扯淡，舍近求远。
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建议走哈密—若羌—茫崖市—格尔木市—那曲—拉萨，这条路线是海拔逐渐升高，对有可能发生高山反应的人有一定的适应期。
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网友解答：
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从哈密到喀什到叶城（新藏线零公里）你有二种走法，无非沿柴达木盆地西缘还是东缘走，西缘经吐鲁番、且末、若羌、于田、和田、叶城（如计划去喀什要走段回头路回叶城）。走东缘经吐鲁番、库尔勒、阿克苏、喀什、叶城。需要提醒你的是，你从新疆自驾入藏，无法逐步适应海拔逐渐升高的身体适应条件。叶城出发第一站必须到达三十里营，因为到那才能有油站和相对好的住宿条件。记住这段约365公里行程之前不要驻车住宿，海拔太高上升太快了，休息不好并不明智，这也是为什么甜水沟被称为死人沟的原因。这一段你去三十里营即使是一个人开一天也一定能到，唯一确定不了的是路途中是否会碰到为修路而临时封路的情况是否有。第二天从三十里营加满油（入镇前先加油，否则加油站在镇外，要出入检查站二次麻烦）出发你可以直抵狮泉河镇。这段要提醒你的是，由于公路基础海拔高，所以你翻越几个高海拔达坂并没像第一天盘山而上那么吃力。但你千万不要丢了敬畏之心，这段海拔很高，别蹦蹦跳跳的或离开铺装路。
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从新疆哈密开车到西藏拉萨
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网友解答：
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