让自己变好的建议有哪些？
让自己变好的建议有哪些？
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1.不纵欲，管住自己的下半身！
2.远离少妇，不要跟女人纠缠在一起！
3.远离赌博，不要把心思放在赌博上，伤财又劳神。
4.远离酒肉朋友，不要跟那些人混在一起，对自己的人生没有多大的帮助。
5.远离有不良嗜好的人，跟那样的人交往，对自己有害无益。
6.不要沉迷玩游戏，或者观看手机小视频。
7.每天坚持阅读，开阔自己的视野，提升自己的文化知识。
8.生活不能懒散，要严格要求自己，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
9.要经常锻炼身体，提升自己身体的免疫能力，让自己减少生病。
10.生活要节俭，花钱不要大手大脚，有钱就要存起来，给自己多存一些钱。
11.多学一些赚钱的技术，技多不压身，多学会一门技术，就等于多拥有一条谋生的道路。
12.平时有空，可以做一些力所能及的副业，增加自己的收入。
13.跟单位的领导要搞好关系，那样对自己在工作上升职加薪很有帮助。
14.跟同事也要搞好关系，同在一个单位上班，抬头不见低头见，跟同事关系好，在工作上可以得到他们的帮助。
15.要积极参加业务培训，不断提升自己的业务能力，那样才有发展前途。
16.要少抽烟，少喝酒，减少烟酒对身体健康的危害。
17.不能爱贪小便宜，没人喜欢跟那样的人交往，爱贪便宜，只会让自己的人际关系变差。
18.跟朋友交往，要懂得礼尚往来，那样才能跟朋友合得来。
19.有钱不要乱做投资，如果自己不会做生意，就老老实实把钱存起来。
20.注意饮食习惯，不要暴饮暴食，少喝碳酸饮料，可以减少身体疾病。
21.如果没有必要，就不要熬夜，经常熬夜对身体不好，不要以为自己还年轻就没事的。
22.不要跟别人攀比，过好自己的生活才是最重要的，要知道每个人都是比上不足比下有余的。
23.在外面做事不要冲动，冲动的代价是无法预料的，要让自己变得理智一点。
24.给自己交医保，预防生病住院花钱多，给自己一个保障。
25.做事不能三心二意，三天打鱼两天晒网，是做不好事情的。
26.对自己的人生做一个规划，然后朝着自己的目标去努力奋斗。
27.多读一些人物传记，给自己找一个学习的榜样，激励自己不断地进取。
28.重视人际关系，多跟一些对自己有帮助的人交往，也许他们的一个建议，就可以让自己少走很多弯路。
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1.不要想女人，管住自己的下半身，对于男人，谁先突破性这一关，谁就成长的更快。
2.不要偷偷看美女帅哥，没钱没车没房没文化的“四无”人员，只能过过眼淫。
3.放下手机，做更有意义的事情，不要被游戏和短视频荒废了业余时光。
4.坚持一两件长期正确的事情，每天雷打不动必须完成，先不要在乎结果，时候到了，自然瓜熟蒂落。
5.少做白日梦，别想着一夜暴富，成功的人都是一步一步打拼出来的，没有一个是等天上掉馅饼的。
6.兜里没钱的时候，面子一文不值，人穷就不要被所谓的尊严捆住手脚，只要合理合法，不要脸的去赚钱。
7.起床后能完成的事绝对不要拖到睡觉前，同样，睡觉前能完成的事就不要等到起床后，有些人，甚至连做最爱的事都往后拖，肯定难成大事。
8.把百分之八十的精力放在自己身上，优先关注自己的事，聊明星八卦、谈国际形势不是你的生活，一日三顿才是。
9.少管闲事，尤其是层次比你还低的人的事，尽量远离。
10.努力提升自己的利用价值，才有人愿意与你交往，你帮不到别人，就没有资格做他的朋友。
11.衣着及装饰品还是有必要的，虽然不赞成以貌取人，同等条件下，养眼的更受欢迎。
12.真的一无所长的话，就使劲读书，博古通今做个文化人，有理有据侃侃而谈也能吸引人。
13.嘴巴放甜一点，哪怕违心，也要坚持微笑着面对别人。
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1.多读书
多读书，尤其是纸质书，远离快餐式视频，除了消耗自己的时间，还有精力，有空多读书，保持冷静的头脑，读书带来的好处是潜移默化的，也许一时用不上，但是长期来说是最有价值的投资。
2.保持匀称的身材
不能太胖，也不能太瘦，良好的身材是一种自律，在我们日常生活中，无论工作还是生活，谁愿意和一个肥胖的邋遢的打交道，还是和一个有着良好的身材的人打交道呢，所以，是对别人的一种尊重，同时也是自己对生活的不妥协的一种标志。
3.独立挣钱的能力
不能依赖任何人，自己拥有独立挣钱的能力，可以挣得不多，但一定要能养活自己，这是一种底线，也是一种退路，没有任何人也可以过得很好，这些离开钱是什么也做不成的额，所以在我们如今的社会，女性朋友尽量不做家庭主妇。
4.不攀比
不攀比，人的欲望是无穷的，比如车子、房子、票子、孩子、爱人，时刻处于欲望当中永无满足，一张充满欲望的脸是无法看起来舒服的，还会变得丑陋，让人厌恶，更多时间用来关注自己的成长。
5.每天运动30分钟
运动可以促进新陈代谢，提高身体机能，运动不仅可以瘦身塑形，还让体态轻盈，皮肤也好，精神头很充足，神采奕奕，精力充沛，散步、跑步、快走、瑜伽、健身操都是可以的，只要自己喜欢都行。
6.每天按时睡觉不熬夜
无论工作也好，娱乐追剧也好，都不值得牺牲自己的健康去熬夜，经常熬夜不但有黑眼圈、面色发黄、衰老等，体态臃肿，脸部浮肿等，还会有内分泌失调等现象。
7.定期断舍离
当看着房间的空间变大了，心情也会舒畅了，当然，断舍离是一个自我反省的过程，哪些东西是以后不需要买的，而不是，买的时候不过脑子，买过放一段又去扔，这是纯浪费。
8.学会独处
学会独处，不要依赖于任何人，每个人无论最早还是最终都是孤单的，亲情、友情、爱情都可以拥有，但不能过分依赖任何一个人。有很多人独处时不知道做什么干什么，这个时候是最考验人的时候。
9.学会释怀
与自己和解，面对人生的心境，淡然处之，顺境时居安思危，逆境时坦然接受，学会等待，时间可以带走一切。
10.懂得坚持和放弃
无论是人还是事，坦然接受相逢与离开，接受得到与失去，坚持是一种品德，而放弃是一种智慧。
我是小溪，喜欢美食瘦身减肥健身，同名公众号：小溪瘦身秘籍，每天晚上9点更新，分享各种小妙招，我们一起变瘦变美吧
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1:管住下半身，宁缺毋滥！
2:不网聊了，不中男人的道！
3:别信男人的嘴，用慢热抵挡不速之客！
4:不喝酒，不会酒后乱性！
5:不纹身，好就业，否则营业执照也不好办！
6:不该省的钱就不省，比如孩子的教育钱，教育好孩子，也就成功了一大半！
7:把体重控制在110斤以内，想怎么穿就怎么穿！
8:50岁以前脸上不让长斑，美得透彻！
9:绝对不图安逸，拒绝做黄脸婆，不相信男人的鬼话，我养你！
10:坚决不做违法的事，影响下一代考学！
11:不嫖娼给自己留点面，给家人顾面子！更不能影响孩子的婚姻观和感情观！
12:做好避孕措施，不流产保护好子宫，一直美到底！频繁流产对身体不好，老了就知道了！
13:不再拼二胎了，孩子不在多，孝顺，培养好就行，并不是有两个孩子就不孤单，兄弟反目成仇的也很多！
14:不再纠结婆婆说过的狠话，忘记仇恨，放过自己，抬头不见低头见，没必要！中间还有一个老公呢！
15:40岁之前争取有自己的事业，可大可小，不可能打一辈子工，也不能依靠别人，更不能指望孩子！
16:再也不会拿秘密去交换朋友，秘密只要说出口，就不是秘密了！
17:远离让自己不开心的人，不让我开心，你给什么都没用，因为只有心情无法替代！
18:做人讲诚信，但是对于某些人讲诚信是一文不值，所以一定要看情况！
19:多交良师益友，对自己有帮助的人，学习自己不会的技能！
20:不赌博，不仅伤财，还伤感情，家都没了，赢了钱也没意义！何况根本就赢不了！明白，久赌必输的道理！
21:再也不会当舔狗，得不到的就不要，遇见更好的自己，美好将不期而至！
22:不会再乱花钱了，挣钱的机会越来越少了，花钱的地方越来越多了！开始学会理财！
23:别人叫你投资的时候，三思而行，考虑自身能力，再思考一下别人的用意！
24:再也不啃老了，因为父母真的老了，需要我们了！我们应该是父母的依靠
25:不熬夜了，身体只会走下坡路，如果失去健康，再也找不回来了！
人生如棋，一步错，步步错，
人生不会重来，让自己活得开心，天悔就好！
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1.如果你出身普通，没有背景，没有过人的天赋与才华，一定要找个靠谱的公司，好好工作。
普通人，最大的体面就是每月拿着稳定的收入，为自己和家人改善生活，而不要去做一些现阶段自身根本无法承担的爱好与事情。
2.自己实力不够的时候，别指望别人来做自己的贵人，带自己脱离深渊。
没有人会愿意帮一个能力弱的人。你得自己要强，才能吸引更强的人来帮你。别人想伸手拉你一把也得你自己先努力向上伸手才是。不过话也说回来，在人生的一些重要事情中，能帮你做决定、拉你一把的还得是你自己。
3.不要自卑，要无条件的爱自己。
很多人因为原生家庭的原因，小时候没有得到足够的爱，形成自卑敏感、不自信的性格，觉得自己不配得到爱。以前，是你还小没有足够的能力，但是现在你长大了，你可以赚钱养活自己了，一定要好好爱自己。请坚信，你值得拥有更好的生活。自己来爱自己，比等一个别的人来爱自己更靠谱。
4.不要为了任何事去透支自己的身体。
泰戈尔说：“休息与工作的关系，正如眼睑与眼睛的关系。”如果没有好的身体一切就都是空谈。世界上最遥远的距离不是生与死，而是你想要的就在面前，而你却没有体力走过去拥抱它。
5.少刷短视频，少让自己沉浸在浅层的爽感中。
真正能让你获得长远快乐，与成长的永远都是你自己静下心来思考与总结的内容。短视频里的快乐只能维持很短的时间，过后袭上心头的大多都是对自己的焦虑、悔恨与恨铁不成钢。
6.学会“拒绝”，多把时间留给自己，而不是花自己的时间去做别人的事。
对别人的请求，有求必应，不会让人觉得你很好，只会让人觉得你很好被使唤，随便什么人都能安排你干活儿。
7.永远不要放弃学习。
每天坚持高质量的输入，多花点时间看书、听课，掌握知识，提升内在，也提升自己的气质。
8.不论友情、爱情还是其他任何关系，都不要强求。
很多事，越是强求越会失去，而且还可能会降低自己的身价。顺其自然，至少可以让彼此都能保持应有的体面。
9.学会自我调节，不要反复思考一件事，避免内耗。
工作生活与人际交往中，总会遇到一些压力或不开心的事。这个时候，不要反复揪着自己的小过错不放，不要总是想着要是自己当时怎样怎样就好了。与其揪着已经发生的事焦虑，幻想，不如吸取教训，总结经验，想想如果以后再遇到类似的情况，自己怎么说，怎么做会比较好。
10.青春很短，想做的事，别拖延，也别懒惰。
罗杰姆说：“除非一个人有大量的工作要做，否则他不可能从懒散、空闲中得到乐趣。”有时候我们拖延，懒散，但我们并不快乐。
别再拖延与等待了，现在就行动，做点什么吧。希望在我们以后躺在摇椅上回忆自己的前半生时，不会因为没有做某事而感到遗憾，而是因为做了某事，哪怕没有成功，也觉得值了。
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1、戒烟戒酒强体魄。
2、杜绝熬夜保睡眠。
3、守口如瓶不招祸。
4、守身如玉严自律。
5、守纪如铁有原则。
6、博览群书增知识。
7、广交挚友聚人脉。
8、保持微笑爱生活。
9、内心坚强守底线。
10、知恩图报懂感恩。
11、做人做事有分寸。
12、永葆热情心阳光。
13、乐观豁达育美好。
14、坚持自立踏实行。
15、保持距离哺育美。
16、不卑不亢有边界。
17、不断优化树目标。
18、锲而不舍不懈怠。
19、发展兴趣添爱好。
20、身心舒适断舍离。
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1：不吸毒，吸毒毁一生。
2：不喝酒，酒醉乱性误事。
3：不嫖娼，嫖妓运气会变坏。
4：少赌钱，“大赌伤身，小赌怡情”。
5：不玩有夫之妇，乱玩必惹祸端。
6：不玩网络游戏，网络游戏浪费光阴。
7：不搞纹身，纹身影响就业。
8：不违法犯罪，影响下一代成长。
9：不能懒惰，浑浑噩噩不可取。
10：不克制吸烟，吸烟能激发写作灵感。
11：不交狐朋狗友，近墨者黑。
12:能忍受孤独，孤独也是一种美。
13：确立目标，树立正确人生规划。
14：善良待人，诚信为本。
15：不能邋遢，拥有良好卫生习惯。
16：讲情义，情义是无价之宝。
17：心胸开阔，不要口腹蜜剑。
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1、要无条件的自信，即使是自己在做错的时候，或者自己在最低谷的时候。
2、所有的事情，记得为自己而做，而不是为其他人做。
3、不要想太多，定期消除消极的思想，还有一些悲观的情绪。
4、每天保证7到8小时的睡眠，每天三餐记得按时吃饭。人生最重要的不过是一日三餐四季。
5、要学会忘记痛苦，勇敢地接受痛苦的一切，要随时腾出空间来装一些快乐，幸福的事情。
6、少去关注别人，少去关注别人的朋友圈，少去打听别人的事情。当你关注的人越少，你自己就会变得越来越清静和自在。
7、每天都是新的一天，即使昨天多么不堪，或者昨天多么美好，都是过去了。忘掉昨天的一切，今天又是新的一天。
8、外界的声音只参考，不喜欢就不要参考。
9、敢于尝试，不怕丢脸。
10、无条件的爱自己，把让自己永远放下第一位，好好地善待自己。
11、不在别人身上找存在感，如果你总是觉得自己有一天要让所有人羡慕，你就活在自己的内卷里，永远都成长不了。
12、每天坚持读书和锻炼，这两个是最低的投资，会给予最大的回报。
13、接纳自己，叫醒自己，改变自己。
14、能看到别人的长处，也能先看到自己的不足。
15、自己喜欢努力，加一点拼命，其他的交给时间。
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1.不在衣着打扮这上面抠抠搜搜，每天都把自己打扮得干干净净、清清爽爽，让别人乐意靠近你，让初见你的人对你有一个好的第一印象。
2.定期护理自己的面部、肌肤，尤其是女性群体。
3.闲暇时间，广泛阅读多个领域的书籍，增长自己的见识，由内而外的改变自身的气质。
4.每天都关注时事，与时俱进，不要周围人在谈论时事的时候，你却两眼一抹黑，不知道别人在说什么。
5.不要沉迷打游戏，适度放松是可以的，但是放松过了头，那就是在虚度年华、蹉跎岁月。
6.也不要沉迷偶像剧，有些电视剧和电影是很有观看价值的，但是沉迷偶像剧、肥皂剧等就纯粹是在浪费时间。
7.男人，没钱的时候，就不要追求什么爱情了，把全身心都投入到事业中去。爱情，是需要物质维持的，没有物质维持的爱情，注定不长久，竹篮打水一场空。
8.远离纸醉金迷、日夜颠倒的狐朋狗友。
9.远离沉迷赌博、嫖娼的朋友，近朱者赤，近墨者黑。
10.远离发酒疯、酒后乱性的人，那就是人品的试金石，那就是他们的真本性。
11.不抽烟，不酗酒，既省钱，又有利于身体健康。
12.提升自己的钝感力，不让自己的情绪轻易受到周围的影响。
13.克制身心内耗，不让自己因为精神内耗而总是精神疲惫，让自己有多余的精神精力去做更多的事。
14.寻找一门适合自己的副业，增加额外收入。
15.不要沉迷刷短视频。
16.不纵欲，管住自己的手，管住自己的下半身。
17.远离负能量爆棚的人。
18.长期运动，坚持锻炼身体。
19.努力存钱，不做月光族。
20.不做老好人，不做软柿子。
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1、远离少妇。
2、不要去夜场找女朋友。
3、不要跟已婚异性玩暧昧。
4、尽量不要玩游戏，不要玩短期刺激快感的东西。
5、不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜。
6、不要去参加没什么意义的AA制聚餐，远离无效社交。
7、不要暴饮暴食，不要胡吃海塞，每顿吃8分饱，保持一点饥饿感。
8、远离有赌博等不良嗜好的人，免得被拉下水。
9、多读书，多学习，每天看书1个小时以上，看一些实用一点的书。
10、遇到比自己厉害的人，不要嫉妒别人，而是努力分析别人的优点，努力向他学习，努力向他看齐。
11、远离烂人烂事，不要跟烂人烂事纠缠，有些烂人烂事无休无止。
12、早睡早起，精神百倍。
13、出门在外，不要跟人置气，不要跟人抬杠，不要得理不饶人。
14、少喝酒，少抽烟，多喝茶。
15、说话、做事之前先过过脑子，先考虑好后果，谨言慎行。
16、遇到问题，先主动想办法解决，尽量不要先求别人帮忙。
17、不要乱开玩笑，不要开不合时宜的玩笑。
18、多看点名人自传，里面有很多习惯和方法，值得我们学习，每一个人的成功，都肯定是有他的原因的。
19、努力锻炼身体，保持身材，不要变胖。
20、不要借超过自己还款能力的钱，不要让自己深陷于债务之中无法自拔。
21、少喝点酒，喝酒不要喝醉，喝酒要懂得装醉。
22、学会控制自己的脾气，不要乱发脾气。
23、学会独立思考，遇事要有自己的主见和看法，不要人云亦云，不要随波逐流，不要盲从他人。
24、学会尊重每一个人，说话客气一点，礼貌一点。
25、学一门越老越吃香的技术。
26、不要频繁跳槽，努力在这一行里沉淀下去，争取成为专家级的人物。
27、不懂的东西不要装懂，要虚心向别人请教。
28、学会送礼，学会跟上司搞好关系，升职加薪会更快。
29、不知道能不能说的东西，那就不要说。
30、有些事情要学会闭嘴。
31、尽量不要得罪任何一个人。
32、对于别人的意见，好的可以采纳，不好的当没说过，不要放在心上。
33、不要轻易去评论别人的是非。
34、找时间做深度思考，经常复盘，反省自己，反思自己，不断总结经验教训。
35、学会调节自己的心态，让自己变得积极、开朗、乐观、爱笑。
36、不要在心情非常差的时候做出重大的决定，先调整好自己的心情再说。
37、笑容多一点，嘴巴甜一点，腿勤快一点，你的人缘会越来越好。
38、不要做白日梦，少说空话，多干实事。
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一、男人戒掉外面的女人，女人戒掉了男人，就是你逐渐变好的开始。
二、不关自己的事情就不要多嘴，就连做梦的时候也不要说出来。
三、每次出门都穿最好的衣服，保持最好的状态，哪怕是倒垃圾也是如此，坚持下去。
四、不要发火，保持情绪稳定，不要在愤怒的状态下做任何决定。
五、警惕环境对自己的影响，排除外界杂音的干扰，专心做自己认为对的事情。
六、听得出别人的话外之音，能够分清好人和坏人，愿意接受别人合理化的意见。
七、给自己的生活定一个目标，有目标才有方向。
八、不要把婚姻当成生活的全部，真的过得不幸福就离开。
九、不要有太严重的依赖心，如果你没有价值，没有人愿意救你出水火。
十、所有的贵人都是锦上添花，要想能够得到贵人的扶持，你自己得特别优秀。
十一、远离忘恩，负义出尔反尔的小人。
十二、远离总是在思想和言语上绑架控制你这的人，这些人一般都自私透顶。
十三、不要相信出了轨的伴侣，因为他们永远知道你的软肋在哪里。
十四、不要畏惧重新开始，你连旧的东西都不敢打破，如何迎接美好的未来？
十五、给自己的人生做过复盘，看看自己到底栽了多少坑，以方便下次避险。
十六、人性很复杂，很多人都是半人半鬼，不要过度揣测人心，否则真心会让你抑郁难过。
十七、生活中无所谓失望，你对某人失望，是因为你对对方寄托了太多的期待。
十八、没有人能够伤害的了一个深入思考的人，深入思考可以让你走的更远。
十九、虽然社会很复杂，但大家最赞赏的还是积极乐观，充满正义感的人，虽然我不相信好人有好报，但坏人必有天收！
二十、不要低估了自己的能力，尤其是女生，要学习给自己打气——加油，宝贝儿，你是最棒的！感谢支持
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