生娃后体质发生了哪些变化？
生娃后体质发生了哪些变化？
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网友解答：
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我今年38岁，我是23岁生的一胎，26岁生的二胎，对于我来说，生一胎后无论体质还是身材都变化不大，可能是当初比较年轻，身体素质和精力都比较好，刚开始小孩其实也不好带，整夜整夜的熬夜，除了自己脸色不好，好像也没什么生病。
生二胎的时候，因为娃儿比较大，近8斤，而且是顺产，产道撕裂大，缝了好多针，伤口疼，走路时候更疼，娃儿坐月子时又老哭闹，婆婆又住在一楼，我住二楼，她根本就听不到哭声，而我老公又不在家，在外面打工。自己只能忍着痛，抱着娃儿走来走去的哄，伤口缝针那边又痛，只能用左腿一边脚受力，以至于我左脚后跟哪里痛，一直到现在，走路多点或站久点就痛。
而且二胎后，可能是年龄大点了，精力没以前好了，熬夜后一天都会没精神，体质也差，慢性咽炎，肠胃炎，反反复复，一直困挠着我，妇科病也多了，虽然大病没有，小病好多。
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网友解答：
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手臂会变粗，母乳喂养乳头会变粗，肚子变大，有妊辰纹，掉头发
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网友解答：
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作为妈妈，从我自身来谈一下生娃后的变化：
1.生过孩子的女性脸也没有以前那么紧致，会松弛很多，有些妈妈母乳喂养，半夜需要起来给孩子喂奶，换尿布，由于熬夜，休息不好，脸色会憔悴很多。
2.记忆力也会衰退，俗话说“一孕傻三年”，生完孩子之后注意力一直放在孩子身上，也没有那么多精力顾忌其它，加上休息不足，记忆力远不如从前。
3.体重变化也会很明显，体重增加很正常，因为孩子要喝奶，所以高蛋白高热量的食物摄入比较多，再加上运动比较少，所以导致肥胖，体重增加。
4.身材会变形。比如胸，胯骨盆。有的宝宝需要母乳喂养，妈妈乳房保养再好，也会变形。骨盆在生产时，娩出宝宝时，也会随着变化。产后也要做骨盆修复。
5.头发。生完宝宝后，由于宝宝吃奶，加上做月子，多数妈妈都会掉发严重。老人们说，哺乳期间，孩子说话前妈妈掉发会更加严重。
6.手臂会变粗，
生完孩子后，总感觉自己肩宽手臂粗，虎背熊腰，以前的衣服也不合适了，看来孩子离乳后，得赶紧减肥！
7.肚子变大，有妊辰纹，生完孩子后，肚子的恢复期最少也得6个月，肉肉偏多。顺产的还好，剖腹产的，肚子上会有一疤痕。
8.生完娃后，体质明显变差。像腰疼了，肚子疼了，妇科症，一不小心，注意调养全部都找上你。
写在
最后：有
些身体上的变化只是暂时的 ，我相信只要慢慢调养，就能恢复和以前一样。
有些就不能恢复，像剖腹产的疤痕，顺产时的缝针。
所以，生完孩子后，有条件的还是好好保养，身体是革命的本钱！
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网友解答：
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一孕傻三年，不但身材变形，记忆力也会受影响，变得健忘。
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