五十岁以后戒烟，到底好不好？
五十岁以后戒烟，到底好不好？
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我六九年开始抽烟，三十一年烟龄，因早上起床后口痰太多，二000年春节后，将烟戒了，当年差不多五十岁，对身体没半点影响。至今天天喝酒已经五十三年，身体好，从没进医院。抽烟喝酒，各人身体状况不一样，最好把烟戒了，喝酒别像我，以前每天一斤多，这几年只喝半斤以内。其实每天应该喝一二两白酒就可以了，少喝点酒，可以多活几年。
六九老翁。
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我1985年开始抽烟，2016年戒断，烟龄32年，期间断断续续的戒过几次，均没成功。戒一次胖几斤，复吸后烟瘾更大。
最后一次戒烟时50多岁了，到现在已经戒断5年了，刚刚开始戒的时候非常不舒服，咳嗦，无精打采，饭量大，半年后症状才慢慢消失，目前状态还不错。
都知道抽烟有害，但是戒烟也不容易，尤其是烟龄长、烟瘾大、自控力差的人，个人不建议采取突然戒断的方式戒烟。
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能够把香烟戒掉的人都不属于是真正的烟鬼！真正热爱香烟的男人到死的那一天都不会戒烟！[呲牙]
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戒烟要配合运动！
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52岁大哥戒烟2个月后，突发心梗！
首先，题主的这种说法就有问题。你大哥突发心梗，和戒不戒烟没有直接关系。他不戒烟，也不一定不突发心梗。他突发心梗，并不是戒烟引起的。
其次，戒烟并没有年龄限制。并不是过了50岁就不能戒烟了。我以前的一个同事就是五十多岁戒烟，现在接近八十岁了，身体还很健康。
并且，现实生活中，有一些人是过了50岁甚至60岁、70岁才开始戒烟的。
再者，戒烟一般来说，是越早越好。青年人吸烟，因为身体健壮，吸烟的危害还显现不出来。但是，年龄大了，吸烟的危害就显现出来了，并且，年龄越大，吸烟危害的症状就越明显。
对于大多数人来说，过了50岁，身体就开始走下坡路了。而这个时候，吸烟的危害在人身上也就开始表现出来了。
因此，过了50岁，就应该坚决戒烟。
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吸烟，养狗，懒惰都属于顽固性恶习，共同点是都会寻找各种各样冠冕堂皇的理由，拒绝改掉恶习？大烟都能戒，戒烟并不难！本人认为，跑步是戒烟的最好方法？只要跑步，对生命的意义会产生新的认识。啊！原来人真正需要是阳光，空气，水，运动(并不需要尼古丁，吸烟的欲望会明显降低)。只要跑步。啊！原来跑步能磨炼人的意志，高级动物需要自控，自律，自信，自强的顽强意思。只要跑步，健康生活定会向你招手，美好的明天会拥抱你？
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本人确实抽烟将近30几年了，而且烟瘾也确实比较大，每一天接近2包左右，不光是经济上还是身体上都是一种很大的伤害，由于工作环境关系，其实曾经努力戒过几次烟都没有成功。
一次偶然机会，由于疫情防控原因，一个突然封控，由于资源上出面问题，抽烟成了一个麻烦，而且还买不到，价格也成倍增加，一气之下，下定决心戒烟了，从目前身体情况，做一个简单的阐述，确实和以前抽烟对比，每一天喉咙状况，和鼻孔状况，一个清鲜度要好许多，虽然意念上还存在挣扎，但是相信自己可以战胜，主要还是对身体健康有一定益处，所以戒烟象现在我们这个年纪，一定要根据实际情况处理，不必强行戒烟，但是戒烟肯定会对身体有一定好处，柷戒烟的路有你，健康快乐就好！
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各位大神，有什么好的戒烟方法，因我是烟鬼，一直想戒烟终未成功，烟龄三十年了，想多活几年，哈哈，，，，，，
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我我35岁开始抽香烟至2000年，烟龄28年。抽烟主要工作应酬和加夜班特多解泛。但每当凌晨喉咙浓痰特多且伴咳嗽，我知道与抽烟
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