那些每天都坚持健身的男生后来都怎么样了？
那些每天都坚持健身的男生后来都怎么样了？
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网友解答：
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这个月末，就是我68周岁的生日。每天坚持锻炼身体，打乒乓球，从未间断过。
前年去温泉游池游泳，25米的池子，我还可以一口气潜游到头。
锻炼给我带来了快乐和健康，我会永远坚持锻炼下去。
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网友解答：
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我每天都健身，今年52。想看看到60多会昨样子了！
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老汉53岁，后来还是一如既往的坚持游泳，徒手热身！
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网友解答：
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Biu.biu.biu...我是爱健身的大橙紙！飘过~
首先，我不知道每天都坚持健身的男生后来都怎么样了，但是我知道每天都健身的我怎么样了！！
Emmmm...八块腹肌虽然木有哈，但是呢！单身爱健身，越健身越喜欢单身！！我相信有很大一部分爱健身的男生也是酱紫的！哈哈！
所以，单身是我的第一个观点！
Do
起床-吃早餐-遛狗-上班-健身-吃饭-遛狗-夜跑-小习-睡觉
Loop
这是我标准单身狗的自律生活！
因此，自律，极度自律，是我的第二个观点！
有人说去健身房，都是拍照一小时健身五分钟！跟大程度上没错吧，很多人去健身房都是酱紫的，不过这些我认为这种算是伪健身吧，不过这个真正比爱健身的人都有一个共同点，爱自拍！！真的是越健身越爱自拍，这也算是记录自己塑型的过程吧。
因此，自恋！是我的第三个观点！
当然，还有阳光和自信！健身越久你会越自信，健身可以帮助我们释放压力，释放痛苦！忘掉不开心，久而久之，你的气质，性格都会得到改变！这就是我作为一个女流之辈对健身一直坚持的看法吧！希望你们能够认可，不认可也没关系，反正我又不采纳，哈哈！！开玩笑的啦，祝你好运哦！！加油，每一个健身，每一个爱健身的单身狗。
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年轻时喜欢运动，一直在有氧运动和无氧运动之间转换，尤其步入中年后以骑车，游泳，健走间或做些徒手的无氧运动。今年七十岁，膝盖偶有不适，其他尚好。
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1955年生属羊，今年67岁，退休前浑身毛病，也谈不上健身就是在家瞎玩，身体越来越好，活动活动想活就得动！
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成功的人总会有一些共同的特质，比如说坚持，健身本来就是一件简单的事情，可每天坚持确让绝大部分人退却，而坚持下来的人，体魄比一般人好，耐力也比一般人好，同样在遇到困难时韧性也更强，从而取得成功的可能性会更高！坚持健身或许不能让你一步登天，但能让你一天天变好，无论是生活还是身体！
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主要是不喝酒了，朋友少了。但自己状态不错，比同龄人精神好，年龄越大差别越明显。
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最大的感觉就是比以前壮了许多，穿衣也越来越有型了。
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网友解答：
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那些每天都坚持健身的男生后来都怎么样了？
我就是一个每天都坚持健身的男生，我来跟你们讲讲。
健身是可以上瘾的，至少对我来说是这样，我没有烟瘾也没有酒瘾，就是喜欢健身，我健身的目的也很简单，不是说非得把身材练成什么样子，只是觉得只要能让我一直练下去就可以了，我的终极目标是等我老了我还可以去健身房撸铁。
一开始健身我主要是以徒手俯卧撑和单双杠为主，从上大学开始的，因为那个时候没有去健身房的钱，时间上也不允许，就一直这么凑合练着，参加工作后也一直没有去健身房，因为我一直觉得就算不去健身房也是可以练出一身扎实的肌肉的。
直到后来，我一个同事想去健身房，让我陪同去看看，我才开始我的健身房训撸铁生涯，一直到现在前前后后也有好几年时间了。
以后的日子我也会一直坚持下去，因为家庭和工作的关系，可能去健身房的时间会越来越少。但是一般没时间去健身房的话我也会在家里做徒手自重训练，我一直在想有一天我住的楼下能有一个二十四小时开放的健身房就好了，那样的话我再忙也可以有时间去健身。
虽然这是不可能的，但是有一点可以确定的是我肯定会把健身一直坚持下去，健身不只是锻炼自己的身体，它更多锤炼的是自己的精神和意志，与你们共勉！
最后上一下我的近照：
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网友解答：
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自律，是健身开始的，那些每天都健身的人，都变的积极向上，生活水平也提高了，也非常自信了。
我身边就有个，真实的案例，曾经的他，微胖，他喜欢喝酒，也不怎么，收拾自己的形象，以前，他总是说，今朝有酒今朝醉，活一天是一天。
他有今天的改变，也是因为一个女孩吧，他在没改变之前，他喜欢一个女孩 ，他向那个女孩告白时，很遗憾的，失败了，他很喜欢那个女孩，但他被女孩打击了，被拒那天，他跑了，几公里 。
从那以后，他说自己，很失败，很差。他就看各种，励志的电影，励志的文章。不知不觉他，开始学习，那些优秀人的生活，习惯。
就这样，改变了很多，眼睛看着更深邃了，身材看着也有行了，他听到别人的赞美，他也变的更自己了，也有了自己的人生目标。
这就是他健身的改变。所以，不管你是因为想改变，还因为什么事什么人改变，但一定要坚持，这样才有效果。
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