好习惯有哪些?
好习惯有哪些?
-----
网友解答:
-----
1、没事多提肛,特别是有对象后,你会感谢我的。
2、一到周末,就拉上窗帘,带上耳机偷偷看片。有些好片,需要一个人,没有打扰地好好享受,比如奥斯卡电影,高分纪录片。
3、毫无束缚的裸睡。
4、除了睡觉外,其他一律不在床上做。
5、手机闹铃设为《千本樱》,睡前半小时,把它放到伸手够不到的地方。
6、起床后喝一杯温开水,可以加点盐。不仅能促进肠胃消化,还能快速提神醒脑。
7、坐45分钟左右起来走一走。
8、微信不要问在吗,有什么事直接说,在不在取决于什么事。
9、与任何人都保持0.5m的距离。
10、坚持读书,读好书。
11、绝对不在厕所说他人坏话,因为你永远不知道隔壁蹲着谁;但你可以说他人的好话,也许隔壁就蹲着他呢。
12、每天中午睡20分钟,至上也要5分钟。
13、每当感觉自己撑不住,没有动力时,告诉自己:多撑一秒钟,对象会不同。
14、不开心的时候整理房间,扔掉不用的东西,干净整洁的房间,会让心情立马变好。
15、请教别人时,请想清楚问题,分点罗列。对方给出答案后,记得及时回应并表达谢意。
就像你现在看到一篇好文章,记得花0.01秒点个赞,就是给答主最好的回应。
16、刷手机时不抖腿,不跷二郎腿,如果跷二郎腿,记得过段时间换另一边。
17、米饭里加入一些杂粮。既能增强饱腹感,还能减少碳水化和物,吃杂粮饭都是一个非常好的选择。
18、饭后30分钟绝不玩手机。
19、床头放本高数书,睡不着看一页,保证很快入睡。
20、感觉特别累时,泡一泡热水脚,能快速平静内心,缓解疲劳。
21、睡觉拉上窗帘再睡。昏暗的环境更容易入睡。
22、不要熬夜不要熬夜不要熬夜。
23、走路时抬头挺胸。这会让你更加自信,无形中提升气质和魅力。
24、手机超过1个月不用的软件,删掉。
25、周末出太阳时,去公园晒一晒自己,下雨时,坐阳台上发会儿呆。
26、倍速播放学习视频或音频。不仅能节约时间,还能锻炼你的专注力和快速理解能力。
27、定期翻看自己的收藏夹。偶尔复习一下,能更快、更有效地提升自己。
28.多说谢谢多点赞。
-----
网友解答:
-----
1、坚持阅读纸质书。
2、坚持每月存钱。
3、坚持每天早睡早起。
4、坚持每天走一万步。
5、饿了就吃饭,到点就睡觉。
6、过午不食。
7、习惯出门前照下镜子。对着镜子微笑。
8、每天喝功夫茶。
9、早上起床伸一下懒腰,发下呆。
10、早上晒晒太阳,感受一下鸟语花香。
11、吃饭前习惯洗手。洗手洗十二秒。
12、常打电话和父母拉家常。
13、常回家看看。
14、出门遇上熟人主动打招呼,微笑。
15、今日事今日毕。
16、每次只做一件事。
17、每做一件事都有头有尾。一事精致,足以动人。
18、远离无效社交。
19、远离烂人烂事。
20、常登山。会当凌绝顶 ,一览众山小。
21、习惯熬。但不熬夜。
22、常泡图书馆,博物馆。
23、和人交谈,不玩手机。
24、参加会议,将手机调到静音。
25、出门自带开水。每隔半小时都喝几口水。
26、不回家吃饭时,自带饭菜。不光顾街边快餐。
27、将手表调快五分钟。
28、不在发怒时做决定。人在发怒时智商是零。
29、遇上气场不对的人,马上离开。
30、和老婆吵架发怒出门,回家时顺路到市场买几条葱。
31、远离少妇,不见初恋情人。不念过往。
32、林下相逢,只谈欢喜,不问因果。
33、睡前忘记一切,醒后原谅一切。
-----
网友解答:
-----
1.每月坚持攒钱。
2.每天把窗户打开,通风。
3.吃完饭站起来,走一走。
4.每天早晨洗漱完,喝半杯温水。
5.每三天洗一次澡。
6.脱掉的内衣及时洗出来。
7.饭前、便后要洗手。
8.睡前看一会儿书。
9.用完的东西要放回原处。
10.不说脏话,不撒谎。
11.有事儿立马做,办不成的立马拒绝。
12.每天坚持早睡早起。
13.每天对着镜子里的自己“加油!”
14.日事日毕,今天的事拖到明天。
15.人走灯熄,节约用电。
16.每天坚持锻炼身体。
17.出门要穿着得体。
18.洗干净的衣服整齐叠好,放在衣柜里。
19.家里的卫生每天打扫一天。
20.睡觉前喝一杯牛奶。
21.不丢垃圾,不随地吐痰。
22.打喷嚏时要掩口,鼻。
23.吃东西时不说话。
24.领导开会一定要做笔记。
25.晚上睡觉,把手机调成静音。
26.不开心时出去走走。
27.每天坚持吃早点,吃多少无所谓,但一定要吃。
28.每天要睡午觉。
29.平时多吃青菜和水果。
30.提前二十分钟到达公司。
31.不要为别人犯下的错误而生气。
32.做完饭把厨房打扫干净。
33.到哪都要注意个人卫生。
34.晚上洗完头发要等干了再睡,这样第二天不头疼。
35.在发脾气前,先在心里默数三个数。
-----
网友解答:
-----
1:从来不嫖娼,守住自己口袋的钱。
2:从不去按摩店按摩,省下钱自己花。
3:从来不赌钱,赌钱只会让自己更穷。
4:从来不做违法的事,不给自己留案底。
5:从来不和少妇交往,不破坏别人家庭。
6:做人要勤快,越勤快越好,勤快了你就会发现什么事情都做好了,不再担心时间不够了。
7:做人要自律,自律越强,事情做得越好,不怕完不成任务。
8:要养成节约时间的好习惯,少刷视频,少玩游戏,少看新闻。
9:做人要有格局,格局越大,做事越沉稳,做事越冷静。
10:不要暴饮暴食,科学饮食,有利于自己的身体健康。
11:不要经常熬夜,早睡早起,精神充沛,工作效率很高。
12:不要说别人的坏话,说别人的坏话对自己没有好处,管好自己的嘴。
13:不要大手大脚的花钱,现在挣钱太难了,省点钱留着以后用。
14:不要和别人打架,打伤别人要赔医疗费,自己不要太冲动了。
15:不要和别人吵架,吵架没有意义的,别影响了自己的心情,要开心一点。
16:要常常打电话回家,问问父母家里的情况,关心一下他们的生活。
17:要养成阅读的好习惯,每天收获一点知识,以后你会发现,你的知识会很丰富。
18:不刻意放纵自己,放纵自己,只会让自己更加的烦恼,要学会平静地生活。
19:不要经常抱怨,我们还有许多事情要做,抱怨越多,越耽误我们做事的时间。
20:不要太自卑,当自己过得很孤单的时间,让自己忙起来,不要胡思乱想。
21:要经常锻炼身体,经常锻炼身体的人,男的会更有魅力,女的会身材更好。
22:要养成喝水的好习惯,水是生命之源,身体不能没有水,水对于身体来说是非常重要的。
23:过马路时,要养成看路灯的习惯,做到红灯停绿灯走,出行要注意安全。
24:要学会自愈,每个人都会遇到烦恼,但是我们要排除它,做点开心点事情。
25:做事要养成负责任的好习惯,做什么事情都要把它做好,不要马马虎虎做事。
26:要养成每天刷牙的好习惯,没有异味的牙齿,也是对别人的一种尊重。
27:追女生时要养成主动的好习惯,女生一般不会主动的,作为男生,要主动一点。
28:要养成制定目标的习惯,每天要有自己的目标,收获才会更多。
29:要养成总结过去的习惯,改变不好的习惯,养成好的习惯。
30:要养成向别人打招呼的好习惯,打招呼其实是一种礼貌,别人也会向你打招呼。
31:要养成出去走走的好习惯,不要整天待在家里不出门,外面发现什么事都不知道。
32:要养成学习的好习惯,活到老学到老,与时俱进,才不会被社会淘汰。
33:要养成每天洗衣服的好习惯,每天洗衣服,身上的衣服才不会臭,不然被人说。
34:要养成独立思考的好习惯,遇到事情的时候,要有自己的判断力,不依赖别人看法。
35:做事要养成从全局出发的好习惯,做事要考虑周到,以防工作疏忽。
36:不要轻易相信别人,要眼见为实,耳听为虚,要相信自己。
37:要养成努力赚钱的好习惯,时刻把赚钱放在心里,以后自己会越来越有钱。
38:不要和别人攀比,消费要根据自己的实际收入情况,不要超前消费。
39:要培养表达能力的好习惯,把自己内心所想的表达出来,不要给别人误会了。
40:要养成关心孩子的好习惯,孩子还小,各方面不成熟,作为大人,我们要引导他们。
-----
网友解答:
-----
1、微信发消息,能打字的,就不要发语音。
2、生活遇到难题时,先花5分钟时间嚼块口香糖,再去思考该怎么处理。
3、刚播出的新剧,等更新完再追,能极好地锻炼自己延迟满足的能力。
4、有事没事多笑笑,不仅能提升自己抗压能力,还能让你更受欢迎。
5、不要在办公桌前久坐。
可以设置一个闹钟,提醒自己每隔一个小时就起来走动走动 ,喝点水,可以有效防止办公室综合症。
6、请教别人问题时,最好分点罗列、整理清楚再问。
在对方给出答案后,记得及时回应并表示感谢。
7、为自己保留1㎡的「私人空间」。
没有神秘感的人,就像一部剧透的书,看了几眼就不想再继续看下去了。
8、每周至少打扫一次房间。
把杂乱的物品摆放整齐,地板清扫干净,开窗通风。
一个整洁的环境,不仅是健康生活的基础,更是愉悦心情的来源。
9、用1.5倍速刷剧、看学习视频,不仅节省时间,还可以有效锻炼专注力。
10、多读书,读好书。
读书,是自我提升的最快的捷径。从大学到现在,我一直在坚持阅读,几年下来,认知在不断积累的同时,思维也得到了很大的提升。
11、假期多去沾沾市井味。
到美食街、娱乐城、人民广场散散步。
别把时间都浸泡在虚拟世界里,外面有很多等你发现的美好。
12、无论多忙,也要花点时间培养自己的兴趣爱好。
虽然兴趣爱好不是工作,但它们绝对可以给我们的生活增添很多乐趣,也会激发出我们对生活的热情。有了热情,做什么事都会很有动力。
13、每天至少完成1件最重要的事。
因为只要完成了最重要的那件事,哪怕你再浪费时间,也不会后悔或自责。
所谓最重要的那件事,不是急事,而是能够让你产生收益的事情,比如学校的学分,领导定的KPI。
14、遇到挑战,不要总是想着“我不行”,而是把“也许我可以”牢记心里。
有时候战胜了自己,就打败了最大的敌人和阻碍。
15、控制好刷抖音的时间。
想刷抖音时,就把手机设置成静音模式。既然控制不了自己,那就让抖音失去灵魂。
16、跟学习有关的资源、平台、导师、大V,充分利用自己手上的一切讯息、人脉、渠道去综合评估,选择最优的去学习,能让你少走很多弯路。
17、养成从日常生活中汲取养分的学习思维。
就算是打游戏,也要学会团队合作、讲究策略;
就算是聊天吹水,也能总结出一些有用的识人术;
吃饭时邻桌的谈话,可能也暗藏着你没听过的知识经验。
平时,多看多听多思考,你会比别人get到更多有用的技能~
18、追踪时间的去向。
每天记录着时间的去向。比如工作消耗了多少时间,浏览网页多长时间,娱乐消遣花了多长时间……。
坚持一个月你就会发现,原本那些看起来毫不起眼的事情,竟然占用了你巨量的时间,逐渐地你也会有意识地提高你单位时间的利用率和产出比,远离那些低质量的社交。
19、在经济条件允许的情况下,适当地提高自己的生活品质。好的东西虽然贵,但用一天就爽一天;次的东西虽然便宜,但多用一天就多糟心一天。
20、无论什么时候都不要孤注一掷
。生活再拮据,也要留出一部分时间用来对抗意外。
21、买个自己喜欢的高颜值的杯子,放在随手就能拿到的地方。这样不仅喝水方便,而且心情也会更愉悦。
22、坚守「事不过三」的原则
。给身边人的犯错的机会不要超过3次,学会保护自己。
23、学会原谅自己。
全力以赴后,结果还是不如人意时,不要一直责怪自己。有时候把自己逼得太紧了,还会更加压抑。出现暴饮暴食,超负荷运动的行为。
可以用写日记、找朋友谈心、或者去一些小众景点散散心,来缓解自己的心情。希望我们都能用正确的方式爱自己。
24、刻意练习3分钟说清楚一件事,坚持一个月,逻辑表达能力绝对会突飞猛进。
-----
网友解答:
-----
1、心地善良
2、有同情心
3、乐于助人
4、经常运动
5、经常洗澡
6、爱好读书
7、常晒太阳
8、不常熬夜
9、遵守时间
10、每天饮水
11、每天喝茶
12、保持微笑
13、唱歌跳舞
14、塘边钓鱼
15、郊外踏青
16、邀友聊天
17、尊老爱幼
18、遵守交规
19、文明用语
20、不嗜烟酒
21、说到做到
22、兑现承诺
-----
网友解答:
-----
1、早睡早起,劳逸结合。
2、每天看书,做点笔记。
3、每天锻炼,坚持不懈。
4、三思后言,谋定后动。
5、饭前便后,都要洗手。
6、按时吃饭,按时喝水。
7、勤俭节约,爱惜粮食。
8、孝敬父母,和睦家庭。
9、公共场所,保持安静。
10、穿戴整洁,勤换衣服。
11、团结互助,乐于奉献。
12、诚实守信,言出必践。
13、严于律己,宽以待人。
14、见到熟人,主动招呼。
15、雷厉风行,拒绝拖延。
16、不在背后,议论人非。
17、拜访他人,带点礼物。
18、心态积极,充满自信。
19、坐有坐相,站有站相。
20、健康饮食,细嚼慢咽。
21、保持微笑,乐观向上。
22、懂得倾听,善于沟通。
23、虚心好学,不耻下问。
24、控制情绪,不动声色。
25、学会赞美,芬芳别人。
-----
网友解答:
-----
十种良好习惯,助你与众不同!
播下一种行动,你将收获一种习惯;养成一种习惯,你将收获一种命运!大千世界,芸芸众生。人与人之所以不同,往往与个人的习惯密切相关。那么,决定你我成为一个什么样的人,关键有这十种习惯!
01好学。
少壮不努力,老大徒伤悲。无论任何时代,青春年少好学与否,基本决定着一个人的人生走向。古往今来,那些伟人们都是少年时代勤奋好学的典范。即使是普通的人,通过年少勤奋好学,完成逆袭人生的人比比皆是。即使是现在,一张大学文凭,拉开了多少孩子的人生起跑线。
02勤奋。
一勤天下无难事。无论你我从事什么职业,勤奋与否,收获的人生根本不同。农谚讲:人勤地不懒。做过农事的人都知道,即使是同一块地,交由勤快与不勤快的人去耕作,庄稼长势根本不同。农事是这样,职场人生也是如此,那些勤奋的人收获的命运根本不同。
03存钱。
积土成山,风雨兴焉。居家过日子,道理同样如此。那些善于过日子的人,都是善于存钱的人。自己的一位亲戚就是这样,尽管夫妻俩都是普通的工薪阶层,平常的生活十分节俭。但由于平常注意积攒存钱,人家给孩子买房买车样样不拉,根本没有向人开口借钱的烦恼。
04善良。
与人为善路自宽。一个人心地善良,对内善待亲人,不怕吃亏吃苦;对外善待他人,不争不吵,人缘便好。无论家里家外,堵心的事就少。为人不做亏心的事,不怕夜半鬼叫门。这样的人,心底明静,命运就好。
05真诚。
真诚是做人之本。为官不真诚,台上一套,台下一套,对组织不忠诚、不老实,贪赃枉法,出事是早晚的事。为人不真诚,人前一套,人后一套,处处非议他人、算计朋友,你的人脉圈就会越走越窄。
06谦虚。
人生的长路上,一个人不管才华有多大、本领有多高,一定要保持谦虚的姿态。因为山外有山、人外有人,骄兵必败说的也是这个理。尤其是在职场上,谦虚的人往往能够赢得发展机会,获得组织的重用。心高气傲的人,往往会孤立自己,得不到众人的拥护与认同。
07自信。
自信人生二百年,会当击水三千里。自信是一种生命的状态,一个人无论处在顺境还是逆境,只要保持足够的自信,人生就不会输。尤其是一个人处在逆境和人生的低谷之中,这种蓬勃向上的自信,就是实现触底反弹、完成逆袭人生的发动机。
08运动。
生命在于运动。一个人能够健健康康地度过一生,是许多人渴望的结果。无论青春年少、人到中年、晚年人生,健康是最大的财富。但是,身体健康来自于我们平常的运动习惯,运动与不运动的人,身体状况根本不同。
09坚持。
人生的目标与方向一经确立,坚持就是通往成功的致胜法宝。像自己的许多头条友友才华超群,视频、文章作品精美。要想在自媒体的平台上有所作为,坚持就是致胜的法宝。只要耐得住展现量低的寂寞,就一定能够赢得爆款作品的接踵而至。
10微笑。
微笑既能养颜又能养心,还彰显一个人的基本素养。笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。忧愁从来不解决问题,反倒常常破坏我们所处的环境。众多的服务行业,都极力推崇微笑服务。可见微笑在现实生活中的重要性。
总之,千人千面,万人万心。人与人之所以不同,往往与这十种习惯密切相关。其中有的习惯创造发展的机会,有的习惯足以改变人生的命运。让我们从良好的习惯做起,做一个与众不同的人。
-----
网友解答:
-----
1、专注自己,热爱学习。
2、停止抱怨,改变自己,适应社会。
3、锻炼身体,按时体检。
4、少玩游戏,多读书。
5、放弃无效社交,花时间多陪陪家人。
6、少花钱、多积累,把赚钱当成习惯。
7、少吃饭,多运动,保持身材。
8、珍惜时间、专注今天,别想太多。
9、不笑不说话,跟谁都客客气气,但跟谁都不要掏心掏肺。
10、少跟烂人烂事纠缠,不逞一时之快。
11、不擅长的事,不碰,不去关心无意义的事情,放下无意义的人。
12、利用业余时间,发展副业,让自己多一个选择。
13、凡事量力而行,谨慎选择,分清利弊。
14、少麻烦别人、尽量不要借钱,也别借钱给别人。
15、保持低调、保持神秘。
16、远离让自己短期快乐的事情,学会下慢功夫。
17、独立思考、独立选择适合自己的生活,并为自己的选择负责。
好习惯,都是价值观的体现,也是战胜人性弱点的途径。
-----
网友解答:
-----
1、放得下手机。参加活动,看望父母,就餐时间,晚上十点左右,还有其它主要事情到来的情况下,毫不犹豫地把手机放远一点,或者调成静音,尽量不被手机控制,既尊重了对方也尊重了自己。
2、分得清主次。当上班时间到了,放下一切私事去好好把工作干好;备课和准备上交资料,后者在急,那就先完成它吧。这样在工作生活中能根据事情的轻重缓急去做,效果倍棒。
3、态度需谦和。人人平等,不要在某一方面、场合觉得自己高人一等,其实你不在乎别人,在她们心里又可曾在乎你呢!遇到需要帮助的人和事,应该在能力范围内,热心地帮助他们。
4、讲究卫生。不管是个人卫生还是家庭卫生,包括工作的环境一定要做到干净整洁清爽,这样才会让自己、家人、同事在一个好的环境里去生活工作。有人说我没时间去做卫生,其实只是你愿不愿意去做的问题。
5、勤奋好学。永保一颗积极上进之心,才不会被时代所淘汰。学习的时间可以灵活安排,可长可短,至于好的却又不懂的新鲜事物,要善于向他人请教,不要自我满足,停滞不前。该学的学,该记的记,该尝试的鼓足勇气跨出第一步。
6、有一颗感恩的心。生活工作中难免遇到需要得到帮助的时候,对于那些帮助过自己的人,一定一定要铭记于心,而且在合适的时候一定要表达感谢之情。没有谁有义务和责任必须对你好!千万不要做一个忘恩负义的人儿!包括对我的家人和亲人们。
7、坚持日记。在这个快节奏的社会里,没有几个人有时间有心思去听你的喜、怒、哀、乐、忧、思、悲、恐、惊,去关注你的成功和失意,装在心里负荷太重,又载不动。那怎么办?我一直坚持记日记,给情感和思维有一个宣泄的出口,整个人看起来也就精神多了,健康多了!
8、运动不间断。再忙也要腾出时间去做运动,有人相伴很好,没有的话就一个人去,因为放松的是你自己,快乐的还是你自己,无需别人的参与和监督。养成一种自觉的行为,日子也挺丰富和充实的。
屏幕前的您有哪些好习惯呢?我想听一听。
-----
网友解答:
-----
第一,多读书,读好书。
第二,不损人,不害人。
第三,节约用水,不浪费粮食,不浪费任何有用的东西。
第四,与人为善,心地善良。
第五,不欺凌弱小,不虐待动物。
第六,爱护环境卫生,人前人后都做到一致,不乱丢垃圾,不乱吐痰,不乱丢烟头。
第七,注意卫生,预防疾病,坚决佩戴口罩。
第八,尽量保持安静,不影响他人休息。
第九,不占用公用空间,在过道堆放垃圾。
第十,注意个人卫生。别蓬头垢面,浑身臭气,就去到外面,注意市容仪容,特殊工种除外。
第十一,尊老爱幼。但别倚老卖老,同时,也不纵容熊孩子。
第十二,努力工作,敬业爱业。
第十三,努力挣钱!尽最大努力给自己的家人带来幸福舒适的生活。
第十四,穷则修身养性,达则兼济天下。
第十五,豁达乐观,包容理解。
------------------
推荐阅读:
被喝醉的三人殴打,已立案二十天后抓到一人,对方口供说我也打了他,可我没动手,他已被警方释放,怎么办?
一初中学生有抑郁症,治疗患者的医生与家属不建议学生上学,但是患者却想上学,该怎么办?
下一篇: 金陵十二钗正册都有谁?