女人到了多少岁可以看出明显的衰老痕迹?
女人到了多少岁可以看出明显的衰老痕迹?
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我今天虚岁43岁,79年的,以前别人都说我很年轻,说你孩子都这么大了,脸上一点皱纹没有,看起来像三十多。我那时候自己也不觉的自己年轻,但也不会认为自己衰老,但是从今年上半年开始,我从三个方面,感觉到了自己内在的衰退。第一,牙齿,我发现我的牙齿今年啃鸡瓜还有硬东西时没以前得劲了,虽然没松动,但有一种松动的感觉,有一次,嚼到了一个小碎骨,感觉牙齿都歪了一下,摸摸,还好没掉,现在吃硬东西,都慢慢的了,每天都叩叩牙,使其牙根坚固,也终于明白,老年人吃东西为什么慢了。第二,膝盖,腰,还有身体某些部位,在家务做多的情况下会酸痛,以前这是没有的情况,打扫卫生,是我很喜欢做的事,看到家里干干净净,心情都很舒展,但是现在,一会膝盖微微疼,一会腰感觉不舒服,虽然不严重,但是对生活还是有一点点影响。现在做事不敢出大力,不敢快,慢慢的干,保重身体,就怕第二天这痛那痛。第三,头发没以前多了,不知不觉,头发在这么多年掉了很多,本来头发就不多,现在发缝更大了,看网上说,每天要用木梳梳一百下,现在也坚持梳一百下了,希望头发掉少点,最好不掉。以上就是我今年开始感觉到我衰老的表现。可能别人不是一眼能看出来,但是自我感觉女人过了40岁,真的是走下坡路了。
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四十岁能明显感觉衰老
1.脸上皮肤粗糙,要是两天没睡好觉更是一塌糊涂。整个面部肌肉下垂明显,眼皮、嘴角下垂,深深的法令纹,一眼就能看出老态。
2.月经紊乱,以前大姨妈很准时,经量适中,5天左右干净。四十岁后,每次提前一个礼拜不说,总是淋漓不尽,拖拖拉拉十来天,等于一个月大半个月都在月经期,量少的一个迷你卫生巾就足够了。
3.身上这疼那痒,以前不理解腰酸背疼这个词。心想没伤没病的怎么就腰酸背疼了?四十岁后深刻体会了,稍微劳累点背就疼的难受。去医院看啥毛病没有,就让注意休息,问题休息时是有缓解,但并不治根,干点活立马该怎么疼还怎么疼。现在也不好意思在家人面前提起,担心被说给自己懒惰找理由,毕竟没有器质性问题不是?
4.视力衰退厉害,也可能是现在电子产品使用频繁的原因。也许以前的人在四十岁时视力并没这么糟糕。一天到晚眼睛都是混沌的,睁不开的感觉,手机看时间长了字都是模糊的。而且到了四十岁已经有老花迹象,吃饭的时候碗端近了,甚至看不清碗里的菜。以前看老爸看报纸,手拿报纸举的远远的,感觉还很好笑,唉……
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五十岁开始吧!女人一过五十岁,就开始断崖式衰老了!
我42岁之前,站在一群二三十岁的女人们中毫不逊色,皮肤又白又细又嫩又光,头发又黑又亮又顺。但是我一过了42岁,身体各方面就都开始衰老了,无论外表看起来多么光鲜。50岁后,身体各方面已经有了很明显的衰老痕迹,会时不时就显露出一个老太太的雏形了。
我四十三岁时,打羽毛球跳的嗨了,左膝盖半月板深度撕裂,从此再也不能剧烈跳跃。我四十八岁时腰椎骨骨折,不明原因的。只是觉得腰疼很久了,以为是不小心扭到了,很久很久疼痛都没有恢复,最后一拍片子,哦!原来是轻微骨折了。这些都是骨质疏松导致。骨头,已经开始预告身体的衰老了。
紧接着视物费力,我一生引以为傲的无论怎么糟蹋,无论怎么熬夜,无论怎么被窝里打手电筒看通宵小说,大学毕业体检仍是对数2.0,常规1.5的双眼,老花了!我无比悲哀的配上了一副老花眼镜,很快,五十岁的我,已经老花眼镜不离身了。
从去年开始我就胃疼了几次。我从来都没有注意过我的胃,我胡吃海喝,冷热酸甜苦辣咸从不忌口,我的胃从来没有出过问题,所以去年疼的时候,我都不知道这就是胃疼。我只是钝疼胀痛的坐卧不宁,一比划,人家说这是胃疼,我还反驳:不可能!我是铁胃!我不反酸不嗳气,不可能是胃疼!但是吃下一片胃药就缓解了让我无话可说。现在是三天一疼两天一胀,我先是忍着巨大的恶心做了钡餐,又做了胃镜检查,就是胃动力不足导致的浅表性胃炎。医生告诉我,50岁的人,胃已经衰老,胃动力不足,消化能力减弱,以后要饭少吃,难消化的少吃,生冷酸辣刺激的少吃……
五十岁到来,我的膝盖、腰、眼睛、胃相继出现问题,是在一步步提示我:各方面功能已经衰退老化,动力不足了……老之将至!呜呜呜呜
不但如此,我还要时不时地对抗一阵又一阵袭来的烦热,对抗各种不良情绪,对抗各种身体不适,这疼那痛,我的更年期正折磨着我……
五十岁,韶华飞快流逝,青春迅速消退,青葱岁月一去不再来!
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女人出现明显的衰老,大多数是在45岁左右。
首先,人老腿先老,女人的骨骼和关节是最先衰老的。我是72年的,今年刚好五十岁,我是在45岁左右先是发现自己的膝盖问题的,痛,红肿,积水,后确诊滑膜炎。五年来,我的全身各个关节不停地出现问题,颈椎膨出,腰椎膨出,网球肘,腱鞘炎,无一幸免,如今,我不敢跑步不敢骑自行车不敢爬山不敢徒步,曾经,我是那么的热爱它们。如今,遇到天阴下雨的,自己都嫌弃自己那满身的膏药味,贴膝盖,贴腰,贴肩部,贴颈椎,那种骨头缝里透出来的痛感实在是太疼了,不贴不行,唉,我太难了。
其次是每个女人视若生命的容貌。45岁以后,我有眼袋了,仿佛是一夜之间冒出来的,就算是天天涂抹几千块钱一小瓶的眼霜也拯救不了容颜的衰老,接着发现,眼部鱼尾纹也出现了,额头上的抬头纹也出现了,皮肤开始暗沉,某天,低头照镜子时候,惊悚地看见我的整张脸的皮肤都松弛地往下垂,宛如一个装了少许水往下耷拉的气球一般,惨不忍睹,那一刻,我被自己的老态打败了,郁闷了好久好久。
然后,我的体重被中年女人该死的新陈代谢变缓和人人都逃不过的内分泌失调控制了,无论我吃得再少,无论我使用再多的变态减肥方法,我的体重还是失控了,1.58身高的我,从40岁时候的100斤,发展成为今天的140斤,满身肥肉,不敢照镜子,不敢上称,就怕吓到自己。
再然后,前年,我看不清手机上的小字了,或者,多盯着手机看一会,抬起头来看别的东西时,模糊,重影,我慌了,赶紧去医院做了一套眼部的全面检查,花600多块钱买到了“老花眼”的一纸诊断证明,再花80块钱配了一副150度的老花眼镜,折叠的,方便随身携带,我知道,我的下半生再也离不开它。但,对于我这种五十岁连近视眼都没有的人,实在是太不甘心了,因为,老花眼意味着我真的进入衰老期了。
还好,值得安慰的是,我的大姨妈还正常,不前不后,不多不少,乖乖的。我的发量也还可以,目前只有七八丝白头发,可以忽略不计。
除此之外,一无是处。
真不知道等我的更年期正式到访时,我会怎么样,瑟瑟发抖中……
所以,再显年轻的女人,一旦过了45岁,无论是身体机能、容貌、体重、眼睛等等等,肯定会出现明显的衰老,除了保持一颗永远年轻的心,积极锻炼身体,努力保持身体健康,我们能做的就只剩下顺其自然,接受现实了!
不然呢!
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女人到45岁以后,不管你外表打扮得再漂亮,打扮得花枝招展的,但岁月的痕迹早已在你身上体现出来了。身体的各种器官都开始慢慢衰退了。这时候的你不服老不行啊!
我75年的,今年48岁了,这几年明显感到衰老了很多,下面我来说说我的一些真实感受。
1,不想夫妻生活了。
我和老公早就分房睡了,觉得到了这个年龄雌激素衰退了,早已没有想过夫妻生活的想法了。只想自己安静点,晚上能睡得踏实点就好,我嫌他晚上打呼噜影响我睡眠,他嫌我睡不着整晚翻来覆去影响他睡眠,最后还是分房睡最好,这样谁也不影响谁。
2,人老腿先老,这话在我身上已经很好地验证了,我多走点路膝盖就痛,脚底也痛。
我一直是在以走来锻炼身体的,是走路让我有个健康的身体。以前不管我走多少路,我的腿从来没出现过有什么不适,我长期一次性都要走一万步以上。
可就这几年,我的膝盖就出现了很多问题,就是不走,遇到下雨天等它就会疼。走路不到5000步膝盖就开始痛,脚底也开始痛起来。去医院检查说我是年龄到了,膝盖退化的原因造成的。
3,出现了更年期综合症。
身体莫名其妙地出现各种不舒服,头晕,怕冷又怕热,有时大冬天身上还会出一阵大汗,心慌,手抖,失眠等一大堆问题都来了,还有出现了喉咙疼痛等问题,做了各种检查,查不出原因,最后医生说是更年期到了,这些都是更年期的症状,这才发现自己真老了。
4,
脸上,头发都出现衰老的迹象。
洗完头,对着镜子用吹风机吹头发,发现好多白头发夹在黑头发里面,想拔也拔不完,只能任它长吧!头发也掉得差不多了,发际线也是越来越高,前面头皮也快露顶了。一直喜欢梳马尾辫的我只能被迫剪短发。
眼角皱纹,眼袋就更不用说了,不笑么两个像灯笼的眼袋挂在那,一笑么嘴还没张开,眼角先开花了,全是皱纹。弄得我现在笑也不是不笑也不是,真是丑死了。还有法令纹,抬头纹,眉间纹加深明显。出现脖颈纹。
脸上的斑点增多,脸色发黄发暗。再好的化妆品也遮盖不在了,真是不开美颜没法看了。
5,五官都出现了面明显的衰退。
前两天因眼睛发炎去医院检查,一测视力吓了我一跳,两眼竟然只有0.5的视力了,这对我一直是1.5的人来说简直是天大的打击。还出现了老花,看手机里的字要放大再戴上老花镜才能看得清。
听力也是,现在跟我老妈一样,别人在轻声骂我我还以为是在夸我,因为我根本听不出说话轻的声音。自己也是,嗓门很大,生怕别人听不见。这些都是器官在衰退的表现。
6,牙齿好几颗下岗了,吃东西很多时候只能看看。
我每天一直早晚刷牙,还隔几年去洗一次牙,自以为对牙齿保护得也够好了。可还是因为随着年龄增加,牙床开始萎缩,因此牙齿就开始松动,脱落下来。这真是逃避不了年龄这一关。我好几颗牙因疼痛去拔,虽然补了,肯定没自己的好。吃有些硬的东西只能看看,只有下辈子再来吃了。
7,体型发生了明显的变化,再也回不去以前的苗条身材了。
我身高172,体重100斤,这是我从十七八岁开始一直到45岁的身材。这身材加上我还不错的五官,曾让多少人羡慕。
我也不用去太多保养,不管怎么吃它都不会胖,真是哪怕泡到人参缸内都不会胖。可就在这几年,我尽管少吃,还经常运动,这重量是蹭蹭地往上飙,现在已到了快140。肉大都堆在小肚子这里,明显出现了游泳圈。
出现这种情况后我又查了资料才知道,人到中年以后,肌肉含量逐渐减少,基础代谢水平降低,热量消耗减少,如果没有相应减少食物的摄入量,或者增加体能活动,就很容易因为热量过剩而发胖。
8,明显感到体力不支,今天累了,睡一个晚上就好不了了。
这两天厂里工作忙,每天做得累死累活的,还加班加点的。小年青加到晚上9点还活蹦乱跳的,我到这个时间已没力气干了,感觉很累。本想睡个晚上明天就会恢复,可现在加一个班,三天都恢复不了。这明显是体力衰退的表现。
9,穿衣打扮。
一直是一年四季爱穿裙子,把自己打扮得漂漂亮亮的我,现在是什么舒服什么来,冬天以运动装为主,夏天以宽松裙为主。长期运动鞋,再也不穿高跟鞋了。
早上起来用清水洗一下脸,有时连毛巾都不用,手擦下就完事了。更不用说用化妆品了,现在是能素颜决不用化妆品,一点也不注重外表了。真是做到放飞自我了。
10,记忆力下降很快,经常会忘记东西。
曾经的我背书只要看几遍就能把一篇课文背下来,可现在就是读几十遍都背不出来。真是不服老不行。
去买个菜要下楼,明明手上拿着钥匙,还拼命在找钥匙,不找到钥匙就去不了菜场。就这样折腾好长时间才发现钥匙在手上,这记性真是被狗吃了。
在菜场买完菜,付完钱转身就走了,经常会把菜忘记拿就回家了,回到家发现没拿菜再跑回菜场去拿。这是现在经常发生的事,这脑子真不好使了。没办法真是老了。
11,月经快停了,这是女人衰老的最重要的标志。
我从小姑娘时来月经到今年一直是月经很正常,有时候我真佩服我的月经,它比我数日子还准。
可到今年年初,月经是想来就来,不来几个月不来,医生说是到了更年期了,马上要绝经了。哎!女人绝经了还会不老嘛!这是一个女人衰老的一个重要标志。
写到最后:人变老是一种自然规律,任何人都改变不了。我就这样让它优雅地老去吧,再也不去强装装嫩了。
无论什么年纪,都要保持年轻的心态,只要心态不老,你会永远年轻,这样就会开心的过好每一天。
最后我想对人到中年的女人们说声,人生短暂,我们一定要好好爱自己,快乐地过好我们的余生。
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不管你承认不承认,女人过了40岁就开始衰老了,有了明显的衰老痕迹。就算用再好的化妆品,就算体型保持得再好,也可以看出是中年人了,毕竟精气神不一样了。那些说自己年轻的人都是自以为是,自欺欺人。
我今年42岁,80年的猴,就明显感觉到了衰老的,和前几年大不一样了,给大家说一下真实感受。
1.面部变化,皱纹增多。
皱纹增多,尤其是眼角的鱼尾纹开始加深。开始有眼袋,眼帘下垂。法令纹,抬头纹,眉间纹加深明显。出现脖颈纹。
脸上的斑点增多,脸色发黄发暗。再好的化妆品也遮盖不在了,真是不开美颜没法看了。
活在美颜的欺骗中。
2.五官变化,眼神不好。
“人老珠黄”是有一定道理的。眼睛开始发黄,混浊。不再明亮清澈。有些人开始眼花,戴上了眼镜。
听力也在退化。
说话的声音都变大了。
3.头发的变化。剪了短发。
到了中年,都喜欢剪短发。
我本来头发就少,加上最近几年掉头发厉害,短发已经留了好几年了。头发是越剪越短了。
白发也多了,以前偶尔发现几根就拔了。现在越来越多了,也就懒得拔了。任其自然地长吧。
发质也没有以前柔顺有光泽的,总是干干的,发黄干枯。感觉啥洗发水也不好用,其实是自己发质不行了。
4.牙齿变坏,吃东西塞牙。
我的牙质也不好,就小就是虫吃牙。过了40岁以后不敢吃太冷太热的东西。容易牙疼。
牙齿变坏,已经开始按牙了。按了3颗牙齿。
同时牙龈萎缩,牙缝变宽。吃东西塞牙。尤其牛肉,韭菜,怕塞牙都不敢吃了。
5.体型的变化,减肥难。
肩部越来越厚,屁股和小腹越来越大,手臂越来越粗,身材越来越不好。
不知为啥,中年后。肥胖就集中在这几个部位,屁股,肚子,手臂。给人的感觉真是壮得不行,肩宽肩厚,五磅三粗的感觉。不忍直视。
身材不再单薄,体态也不再轻盈。没有了少女的感觉。
越肥越来越难,明明吃得不多,就是瘦不下来。
6.走路形态。
以前不明白为什么老人喜欢背着手走路,现在轮到自己了。越来越喜欢背着手走路。
感觉这样腰部轻松一些。
步伐慢了,没有了风风火火的感觉。有的都出现身体前倾,走路蹒跚的感觉了。
7.穿衣打扮上。
不爱穿职业装,衣服就喜欢宽松休闲的。鞋子也是平跟的,不穿高跟鞋了。
就算是上班,也不爱穿职业装了。不喜欢紧身的衣服了。
也不喜欢化妆打扮了,就喜欢休闲的风格,怎么舒服怎么来。不注重外表了。
从这一方面放飞自我了。
8.记忆力下降,健忘。
最明显的就是爱忘,记不住事。差不多就是拿着手机找手机的状态了。
电话号码记住的没有10个,也就是最亲近的人。
奇怪的是,学习点新的知识,就是记不住。相反,以前的事记得很清楚。可以说,脑子里的知识点还是30岁左右储备的。
9.月经不太准时,量变少。
以前很准时的,28天。现在有时提前3天,有时提前一天,有时推后。
量也变少了,以前一周才能结束。
现在3天基本完事。
10.身体小毛病增多。
以前听别人说这疼那痒的,就不喜欢听。
现在也轮到自己了。不是胳膊疼,就是颈椎不舒服。腰疼,腿疼的。
我由于一直做的财务工作,久坐时间长。有颈椎病,现在就是颈椎不舒服,腰疼,最近滑囊炎,胳膊也不舒服,偶尔的膝盖不舒服。
唉,真是身体各个零件都开始老化了。
结束语:变老是一种自然规律,任何人都改变不了。与其强行装嫩,不如优雅地老去。无论什么年纪,都要保持年轻的心态。变老也是一种自然规律,不惧怕,不恐慌。坦然接受,过好每一天。
大家好,我是一韩爱生活。喜欢的朋友可以关注我,也可以在下方点赞评论,欢迎大家一起来讨论。大家身边有这样的例子吗。
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76的,我觉得是40岁,当你开始听到别人说“呀,真看不出来呀!”的时候。
因为他们看出来了。
还有一个简单的办法,相信照片,不相信镜子。当你看到照片里的人吓一跳的时候。
不过,我已经学会不去对抗这些,那些白发,那些皱纹,都是我好不容易长出来的。
东坡告诉刘公,最是橙黄橘绿时
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别人不知道,我是五十岁照相时,摄影师让我看镜头里的效果图,心里一惊,镜头里分明是个衰老的女人,和心目中的自己已完全两样了。从那时告诉自己,不要再相信别人说你看上去真年轻之类的话,人家那是客气。但衰老不是我的错,所以没什么可纠结的。
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45岁一道坎,外表可以保养,但内在功能自己知道变化。76的兔,平时健身,但这两年明显感觉状态不如以前
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我45岁。40岁的时候站在二三十女人当中都以为是同龄人,呵呵还被一个20多岁的小伙追呢,这2年感觉老了白头发也有了。老就老吧.谁没有老的那一天,这都是自然规律.带着好的心态,阳光的笑容顺其自然慢慢的变老吧![呲牙][呲牙]
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女人到了50岁,可以明显地看出衰老的痕迹。当然也因人而异。
我老婆今年52岁,她是1970年出生。现在正处于更年期绝经期。
她现在呢面容断崖式下降,脸非常难看,像六十岁的人了。原先,脸蛋清秀,身材苗条,一头秀发。面若桃花。现在脸变大了。胸部也大了,腰变粗了,臀部肥大。当然 ,现在脸上的皮肤还是好看。
现在身体不往纵向长了,往横向长了。一脸的横肉像一个泼妇,悍妇。因为怕热,头发也剪短了,像一个男的,像个女汉子。
以前的时候呢,手上的皮肤粉嫩。现在手上的皮肤有很多皱纹了。不再光滑细嫩了。
牙齿高高的 ,牙缝大了。牙齿开始脱落了,脱了一颗又一颗。可能妇女呢钙流失严重。我老婆呢,原生的牙齿没有几颗了。医生让她多拔几颗,才好包牙。她包了两次牙,你说拔了多少牙?
她嘴唇上下有小胡子了。胸上有汗毛孔了。她到了更年期非常容易出汗,非常容易燥热。还在农历正月里,天气还非常冷,我们睡的席子就换成了竹席。
哪哪都疼,牙痛,腰疼,腰椎疼,肩疼,有时候脚会肿。
现在脾气大,说话的时候像吃了火药一样。看谁都不顺眼。容易发脾气,而且斤斤计较,吹毛求疵。地上有点点脏,心里都放不下,一定要把它拖干净才舒服。
心也跳得比较快。超容易疲劳,天天都喊累。
夫妻生活也不需要了,最多可以每周一次。她说我天天想着这个。年轻的时候可以每周三歌,每周两歌。
只有一点没有改,喜欢吃肥肉,喜欢吃零食。管不住自己的嘴。迈不开自己的腿。走500米的路,都在喊累了。出了大汗了。
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