得了腰椎间盘突出，需要戒烟和戒酒吗？
得了腰椎间盘突出，需要戒烟和戒酒吗？
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谢相邀！
这问题属医学范畴。首先梳理说明下；烟和酒如果是毒品或是慢性毒品，国家为什么准许生产，而且还遍地有售。如说烟酒没问题，但十人有九人说抽烟有害，饮酒伤身，究竟是谁对谁错，也不好理清。
纵然国家准许生产和销售，可能也不会有意识来坑大家，由此可见，烟是可以抽的，酒是可以喝的。得了腰十间盘突出是否可以抽烟喝酒，最好遵医嘱，小命比烟酒重要？
这里说下大家普遍知道的常识。（以下内容部分来自网文）
烟的危害：吸烟的危害很多，吸烟可导致慢性支气管炎，肺气肿。烟草中的尼古丁有一定的成瘾性，并且由肺部吸收，使肺呈棕褐色，可能会出现焦斑，引起肺损伤。烟草点燃后会产生焦油、亚硝胺等多种致癌物质，研究表明大量、长时间吸烟的人群得肺癌多。吸烟可引起心跳加快、血氧降低等情况，影响血液循环，还会增加动脉粥样硬化的患病率，使患冠心病、脑卒中的风险增高，孕妇吸烟可能增加胎儿早产、流产、畸形等可能。
酒的危害：饮酒时酒精对人体有兴奋作用，使血管扩张、血液循环加快，长期喝酒会使血压升高，对心脏、对中枢神经系统都会造成一定的影响，过量喝酒还可能造成急性酒精中毒，同时也对肝脏产生毒性作用，损伤肝细胞，长期饮酒可以导致酒精性肝炎，严重时还可能出现肝硬化甚至肝癌，还会导致患心肌梗死、中风、脑出血的概率升高。这是最基本的一些道理，至于更深的医理关系需专业人士解答。
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不论有没有腰椎间盘突出，烟酒对身体都是很有害处的。至于腰椎间盘突出，是有影响，但是不大，能戒掉当然最好。当然，更不要想着戒了烟酒腰突就好了，这也是不现实的。事实上，腰椎间盘的恢复是一个相当漫长的过程，一定要有足够的耐心。
就像我刚开始就特别想快点儿好起来，还打起了手术的注意，觉得这样能干脆一点，但是后来了解了之后才知道，并没有我想象的那么简单，医生也非常不建议做手术，之后也就没打过这个主意了。
接下来最先尝试的方法就是按摩，说实在的，光是按摩我就花了不少钱，但是根本舒服不了多长时间，效果实在有点儿让人失望。之后也试过针灸、药酒那些乱七八糟的，感觉我的腰就像一块儿试验田一样。终于在胺索宁这儿算是找到了归宿，说实话，我对胺索宁是不抱太大希望的，也可能是我对贴剂一直都有偏见吧。但是没想到贴上去那么舒服，很快就能感觉到腰部的放松，和那种僵硬感的缓解，贴几天之后腰确实没那么疼了。
接下来就是很平稳的恢复过程，平时做好保养，不着凉、不吃辛辣、早睡早起，不睡软床，贴胺索宁，这些我都坚持的很好。我的身体也没有辜负我的自律，两个月左右就好的差不多了。
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本人从事软硬件编程近40年之久，长期坐立时间过长(集中精力思考忘记起身活动)。
曾犯病两次都非常严重。有次刚好是世界杯，在欧洲举办，凌晨四点的球赛。为了看球，我是爬到庭里的，而且无法坐到沙发上，因为非常疼痛难忍，一直趴着抬头看球。
第二个竟然被“锁死”在沙发上，因为腰椎无支撑力，只能横摔到地上，汗水真像黄豆粒一样大，想给家人打电话，到电话只离手前半尺却拿不到，一直等了一个小时。
病好后，不太敢用力拿重的东西。
总之，腰椎间盘突出非常疼痛，关键是腰椎不能有支撑力。
至于烟酒，应该没什么问题。我是不喝酒的，以前是个烟鬼，目前戒烟5年半。
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第一，腰椎间盘突出不是病，是腰椎间盘的异常表现。腰椎间盘有四种状态，正常、膨出、突出、脱出。随着年龄的增大，40岁左右以后，椎间盘都会有退变，表现为膨出或者突出，但是不一定表现出腰腿疼痛麻木的症状。表现出症状的称为腰椎间盘突出症，才能称为病。
第二，即使腰椎间盘突出后表现出腰腿疼痛麻木症状，也不一定是突出直接压迫神经根引起，很多情况下是神经根受软组织炎症水肿刺激引起。
第三 ，抽烟是腰椎间盘突出症的病因之一，而喝酒跟腰椎间盘突出症无直接关系 。
第四，抽烟百害而无一利，无论你有没有病，都应该戒掉。
第五，喝酒应该适量，更不应该酗酒。如果没兴趣就戒，如果有兴趣，可以适当来点。
第六，当出现腰腿疼痛麻木时，一定要结合体征，不要根据CT或者核磁结果就轻易做手术，只有满足三个条件时，再考虑手术：第一是疼痛难忍，保守治疗无效；第二是强迫体位，保守治疗无缓解；第三是马尾神经受压，出现大小便异常或者失禁。
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腰椎间盘突出，务必“内练一口气”，不必苦心戒烟戒酒。如此，不仅腰间盘突出可以缓解，甚至治愈，其他许多病症也会逐渐消退，烟酒依赖程度必然降低，戒烟限酒水到渠成，整个人仿佛焕然新生，再度青春，有实例。
腰间盘突出，就是腰间盘过载生淤，淤积膨出，典型的劳损。劳而淤，淤而积，积而压，压而阻，阻而损，劳损也。过劳生淤，淤积而损，积劳成疾，病矣！劳损症不只有腰突，许多普通疾病的病根都是劳损。
内练一口气，目标就是散淤排淤，从根本上保健养生，健康永固。
内练一口气，其基本思想是：调动自己的身躯和内脏，利用呼吸，让脊神经（中枢）附近的背、腰、臀、颈肌肉和关节（劳淤集中区），在不常运动的方向运动起来，扰动瘀阻，散淤排淤，解放神经血管，免疫系统随血流充分护卫，从根本上自我保健，劳而不损，康泰自若，生命自如。
内练一口气，其动作要领是：吸气，憋气，旨在让肺部充气，形成一个有压球气，配合躯体运动，及腹腔内脏移动，由内向外撑开与脊柱相关的肌肉和关节，比如脊椎间关节、肋骨与脊柱间关节、髋关节、肩关节，等。
内练一口气，招式很多，站、坐、卧、行、驾驶，都可以练…参见12月17日，11月14日，5月26日，我的主页，然术全本，拿走不谢；效果，杠杠滴。
内练一口气，不拘泥于各种套路，也不要管那些神神秘秘的功法，然术已揭示其本质，涵盖其招式。
与“内练一口气”原理相同，劳损患者，如腰椎间盘突出者，潜意识地，吸烟扩肺，酒食张胃，撑开身躯，舒缓神经血管，让人愉悦，加上酒精的麻醉作用，病感减轻，以至于烟洒依赖，烟酒成瘾，不能自拔，苦不堪言…多大点事，散淤排淤，迎刃而解…请参阅，10月25日，有关烟解乏，吃减压的，我的回答。
腰突康复与治疗，散淤排淤，社会上还有很多理疗方法，其实都不对劲。选用中药，加大活血化淤的剂量，试试无妨。
苦口婆心：然术有真意，君当常习之。
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戒烟限酒，是一个通用的健康理念，对腰椎间盘突出病也适用。
此病发生，是由于椎骨间的韧带劳伤疲弱，再加上周边外力的挤压引起的，与过度的烟酒看似无直接关系。
在治疗上，凸出的腰间盘要么治疗后凹回去，要么被切掉，应因人而异。
机体也是一个庞大的组合体，每天进进出出很多物质。就香烟来说，目前还未发现它对机体的细胞有任何的有益作用。
香烟烟雾中含有几千种化学物质，较多的有尼古丁、焦油等。
若每天这么多对细胞无用的东西浩浩荡荡走过椎间韧带细胞中，就好像我们整天处在雾霾天气中，怎不会出现伤害问题？
还有一点，烟、酒、毒是伴随着人类大脑的逐渐发达而被制造得越来越精专强效的，所以它对人脑的某些功能的奴役作用是很强的。
正是这种作用，迫使人陷于无法自拔之中，从而又不断伤害着其他器官组织，降低机体免疫力，并且给细胞病毒提供了伤害的机会。
因此，烟酒只要长期使用，早晚会上瘾，而这样的话，机体细胞周围整日充溢着这样的物质，你让细胞的日子怎么过？
所以，烟酒看似与椎间盘突出无直接关系，但也有潜在的帮凶作用。
还是禁烟限酒吧，有好处的。
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我是一名腰突患者，在未做手术前，我是烟酒不离。做了手术后，烟酒都戒了，整个人感觉轻松了多。因为在手术前一天，麻醉医生会问你很多问题，最主要的是烟酒史。这会让麻醉医生在你手术的时候，判断用药的量。非常的重要。当时主治医生也说了，烟酒的摄入对腰椎、胸椎、颈椎患者有相当的影响。烟草中的尼古丁、酒中的乙醇多腰椎有刺激作用。反正烟酒不是啥好东西，能不抽、能不喝的，就戒了吧！
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患了腰椎间盘突出最好戒烟戒酒，因为烟中的尼古丁成分会对身体造成刺激，可能会引起咳嗽，在咳嗽的时候会导致腰部疼痛，影响到疾病的恢复，腰椎间盘突出的病人平时不要吃一些生冷刺激性的食物，由于腰椎间盘突出后对神经的压迫刺激，使神经对外界刺激的敏感性加强，对食物中的生冷、烟酒等刺激性一样敏感，另外在生活中需要保持一个正确的姿势，不要经常弯腰提重物。
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明确回答：1.需要戒烟，烟草有百害无一利，一手烟，二手烟，三手烟都对人体有伤害，城市恶性肿瘤呼吸道肿瘤是第一位 。
2.如果没有腰椎间盘突出可以适量饮酒，得了腰椎间盘突出，建议马上戒酒，饮酒可能引起营养不良，钙流失等对腰椎健康不利。
3.总之一句话养成良好生活方式，合理锻炼，避免负重和受凉，科学就医，健康平安。
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网友解答：
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腰椎间盘突出最好戒烟戒酒，烟中的尼古丁成分会对身体造成严重的刺激，可能会引起咳嗽，在咳嗽的时候会导致腰部疼痛，影响到疾病的恢复，酒精对身体也非常的有害，容易引起酒精性肝炎或者是消化系统刺激。可能是因为腰部受到损伤而引起腰椎间盘突出疾病的，和饮食的关系不是特别的大，在平时生活中需要保持一个正确的姿势，不要经常弯腰提重物。
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腰椎间盘突出，跟烟草没有一点关系，主要是工作和劳动长期一个动作，又是电子烟推销者发的文章，坚决打击电子烟推销员，什么都跟烟草扯进去，电子烟现在变着花样儿打广告。公安机关严查电子烟推销员动态。电子烟推销者滚回美国去。
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