罗汉果有什么功效与作用?
罗汉果有什么功效与作用?
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罗汉果为葫芦科植物罗汉果的果实,
在秋季果实绿时采摘,晾数天后,存放于低温干燥处。性凉,味甘。
主治:清热润肺,滑肠通便。
用于肺火燥咳、咽痛失音、肠燥便秘。 其营养价值丰富,干果含糖约30%,蛋白质10%,每100克含维生素C100毫克。
用法用量:
内服:煎汤,15-30g,或炖肉;或开水泡。
根据《中药大辞典》记载功效:
1、理痰火咳嗽:
果实和猪精肉煎汤服之。《岭南采药录》
2、止咳清热,凉血润肠:
罗汉果煎汤,3~5钱。《广西中药志》:
推荐方药:
治百日咳:罗汉果一个,柿饼五钱。水煎服。(福建)
现常用罗汉果泡水服用:
将罗汉果掰开,取四分之一左右的果肉,放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壶,倒入约60°-80°左右的水(不宜用滚水,内含罗汉果激酶,温度过高易分解失效)。第一次侵泡时间约30秒左右,即可倒出(汤色一般金黄透彻,口感甜而不腻)。之后的侵泡时间视自己的口感喜好灵活掌握,直至泡至无味,弃之。如果用于治疗咽炎,可在其中加入点生甘草、胖大海。
使用注意:
短期用罗汉果泡水喝具有清热止咳作用,同时还可以调剂肠胃功能,但是如果长期服用,很容易导致肠胃功能下降,特别对于体质过于寒凉的人群。
(本答案由中山大学孙逸仙纪念医院辛莉提供)
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罗汉果又名“神仙果”,非常惹人爱,尤其是秋季有点儿燥,泡杯罗汉果茶喝起来,甜甜的、润喉咙、清肺燥,愉悦的很呢。
罗汉果秋天的佳果
罗汉果味甘性凉,入肺经和大肠经。有
生津止咳润肺
的功效,对付秋燥伤津液出现的口渴、咽干、咳嗽,怎么用都合适。
1、罗汉果茶
:可单独冲泡,也可与其它药物一同配合应用,不同的搭配产生多种效果。
罗汉果15-30克,开水泡,当茶饮。用于扁桃体炎、咽喉炎、便秘。
2、罗汉果橄榄茶
,罗汉果1个,橄榄4枚,加入茶杯冲泡,盖盖子焖30分钟后饮用。用于肺热咳嗽,咽喉肿痛。
3、罗汉果雪梨饮
,罗汉果1个,雪梨1只,炖蒸喝汤水。用于秋燥口渴、干咳。
罗汉果四季的宝贝
罗汉果一年四季都可以应用,它具有良好的
清肺、化痰、润肠通便
的作用。
1、罗汉果粥
【制作】罗汉果1个(切片),猪瘦肉末50克,粳米100克,共同熬煮至烂熟加盐等调料适量。【功效】清肺化痰止咳
【应用】治疗支气管炎
2、罗汉果蒸川贝
【制作】罗汉果1个(敲破),川贝母10克(捣碎)加水200毫升,盖好盖,隔水蒸熟,分1-2次服。
【功效】清肺止咳
【应用】用于治疗肺热咳嗽、气喘、痰多。
3、罗汉果柿饼羹
【制作】罗汉果1个(晒干研成粗粉),柿饼2个(洗净切碎、研磨成泥糊状),二者用小火煨煮10分钟拌匀成羹装加入冰糖30克。早晚2次分服。
【功效】清燥润肺
【应用】尤其适合急性支气管炎、百日咳。
4、罗汉果猪瘦肉汤
【组成】罗汉果1个,党参、山药、龙眼肉、莲肉各10克,大枣5枚,银耳5克,猪瘦肉片150克。
【制作】罗汉果1个(捣碎),银耳(水发后去蒂),同余5味药一同加水500毫升,烧开后小火再煮10分钟,临睡前温服。
【功效】滋阴润肺润肠
【应用】用于神疲乏力、形体消瘦、肺热咳嗽、大便秘结。
罗汉果特色认识
1、罗汉果含甜味素
其含有比蔗糖甜300倍的甜味素。
可以制作各种饮料,供糖尿病、肥胖者不宜吃糖者饮用。
2、糖尿病患者可以使用
罗汉果有生津、润肺作用,对糖尿病的口渴非常实用。
3、含有丰富的维生素c,有抗衰老、抗癌的作用。
罗汉果,是一味药食同用的好东西!
感谢您的阅读!
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罗汉果功效和作用有哪些
罗汉果具有化痰止咳、清肺利咽以及润肠通便的功效,中医主治咽痛、咳嗽、便秘等,西医多用于呼吸系统疾病的治疗。
1.中医:清肺热可用于咽痛、咳嗽的治疗。生津润肠可治疗便秘。
2.西医:可用于治疗呼吸系统疾病如上呼吸道感染、急慢性支气管炎、急性咽喉炎等属于热痰壅肺证。急性扁桃腺炎、急性咽喉炎属于热毒蕴结者,习惯性便秘属津亏肠燥者。
本品脾胃虚寒者忌服。需在医生指导下使用,不可擅自使用,以免造成不良影响。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医科 主治医师 韩盛旺审核
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