“人老了，靠谱的活法：锻炼身体，享受独处，善待自己”你怎么看？
“人老了，靠谱的活法：锻炼身体，享受独处，善待自己”你怎么看？
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网友解答：
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只要能善待别人，就一定会善待自己。锻炼身体要得法适量，安排好自己的作息时间，休息好其它方面才能好，要保持好社会交往，最好能开拓新领域最好能多接触年轻人和新事物保持心态年轻。一切顺其自然。
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网友解答：
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感谢问答！
宝刀虽旧其利锋，
人逾花甲心骄横。
古今年暮权世道，
唯見庸碌闲自封。
日東西辤不觉老，
月奔中秋始度慌。
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网友解答：
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人老了以后分两个阶段，60岁至70岁，是老年人的黄金时期，这个阶段身体比较好，刚退休应该到全国各地看一看，欣赏一下祖国的大好河山，品天下美食，游览各少数民族风土人情，学习做自媒体，把自己的生活记录下来，既锻炼了身体，也赶上了新时代的步伐，有条件的也可以到国外去看一看，让自己的后半生过得比较充实，有乐趣，没白来人间一回，把自己的影像和自己的作品留在自媒体平台，过了70岁以后，就进入了老年人的第二阶段，老了走不动的时候翻出来看一看。回味一下自己的人生，没有虚度年华，干到老，学到老，对我的观点有赞同的，我们可以结伴同行。开启老年人的旅游快乐生活。
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网友解答：
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我是这么看的: 经常锻炼身体，提高免疫能力； 善待自己，不干自杀的事；……；
虽然独处(就是身边没有老伴)好，就怕万一得个不能动弹的、又不能喊出声的等什么病，那就糟糕了。依我说，独处应该搞个情人，说不定有什么紧急事 ，情人还能帮一下呢！[大笑][大笑][大笑][大笑]
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网友解答：
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这事确实靠谱，我非常赞同！
当然，百人百性，一人一个活法。我的同学和工友中，就有人远赴上海南京，为儿女看孩子做饭，包揽一切。还穷尽积蓄，在当地买了住房。
我总是劝他们说，到老依偎儿女可以，但老家的住房千万留着，有个退厅好。其实我心里想，到儿女用不着了，自己又老的不能顾涌了，远居他乡，水土不服，哪有自己的老窝好？
所以我赞同题主的说法，人至老，要习惯享受孤独，你就是靠儿女再近，他们要上班挣钱养家，退休了也要带自己的孙男嫡女，怎么可能一天到晚专门伺候你？
我今年66了，每天早上与老婆去一趟广场锻炼，回家就基本不出门了。上上头条、看看书，逗逗狗，挺好的。除和老工友、老同学偶尔聚聚，圈子越来越小。其实人老了这很正常。
是要善待自己，对儿孙适当帮。大半生为儿女，老了该顾一下自己了。锻炼身体有必要，活得长短不由己，但活一天，高质量的一天，必须靠自己坚持活动！
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网友解答：
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我认为是对的。锻炼身体是必需的。享受独处不是与世隔绝，而是一般不和儿女在一块，还要善交朋友。善待自己就生活上不能有一点马胡，要吃好、喝好、睡好、玩好。
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网友解答：
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我认为是对的。我理解的独处，就是不和子女住在一起，各自都有独立的生活空间。除了锻炼身体外，还要结交一些朋友，和大家一起有说有笑的，人老怕孤独嘛。当然，善待自己是必须的，该吃的吃，该喝的喝，该玩的玩，但要适度。尽量做到劳逸结合，饮食有节，作习规律，情绪平稳，心态平和，注重科学养生，保持身心健康，安享晚年生活。
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网友解答：
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朋友，我不完全认同你的观点。
我认为，人老了，靠谱的活法是：有一个健康的心态，做些力所能及的事情，要有自己的兴趣爱好，与人为善，善待他人。
这样始
终保持年轻人的心态和活力，就能使自己精神振作，才能使老年人老有所乐，才会延缓衰老，延年益寿。
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网友解答：
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还算靠谱吧！我认为，人老了贵在：
清心寡欲少操心，远离是非少烦恼；
饮食清淡勿过饱，适量运动莫过劳；
培养爱好填空虚，心有寄托精神好；
生活规律好睡眠，无忧无虑开心笑。
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网友解答：
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感谢邀请，善待自己，不分年龄。
人老了，必须有好的生活习惯，每天坚持两小时适合自己的有氧健身运动操，合理安排生活。享受独处但不寂寞，喜欢看头条，喜欢旅游。
为了身体健康，合理安排饮食，自己动手做爱吃可口的饭菜，平时爱吃海鲜自己喜欢做。总之现在身体还挺健康的，把生活安排好了，不去给孩子带太多的打扰。学会独立，善待余生，活的充实。
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网友解答：
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我看这挺好，说的没错，人老了就应该这样。
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