用艾草泡脚祛湿,真的吗?
用艾草泡脚祛湿,真的吗?
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用艾叶煮水后泡脚能够祛湿是真的,艾叶的作用就是温经止血,散寒除湿。艾叶性味苦辛温,辛能散,温祛寒,苦燥湿,一般人们都注重艾叶的温中和通络的作用,而忽视了祛湿的作用,其实艾叶是可以祛湿的,煎汤熏洗对于湿邪郁表的湿疹、皮肤骚痒、疥癣等很有效果。
艾叶性温而香,暖气血而温经络,逐寒湿而止冷痛,为灸法之药料,能够补壮阳气,散寒除湿,透达经络气血,疗寒湿痹痛。现在满大街的艾灸馆,所做的宣传除祛寒治痹痛外,一个重要的宣传点就是能除湿,帮助湿气重、虚性肥胖者减肥。此外,艾绒温灸,温经散寒,宣通血脉,亦为灸法常用之品。
艾叶除作为灸法药料外,还是治疗经血虚寒的常用药。与四物汤及阿胶等同用能止血,用于下焦虚寒性出血;与生地黄、生荷叶、生侧柏叶等凉血清热药配伍,能治血热妄行之证,但用量宜少,是为反佐。
除此,艾叶还能温暖下焦气血,这一点与肉桂相似。但肉桂辛甘大热,能行血不能止血,能堕胎不能安胎,而艾叶苦辛温,既能温行气血以调经,又能止血以安胎,这是二药不同之处。
艾叶辛香,可以驱蚊虫,祛邪防毒,很多地方都有端午节插艾的风俗。
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艾草泡脚能去湿气吗
艾草具有散寒除湿、温经通络的功效,因此用艾草泡脚能去除体内的湿气。
艾草性味辛温,具有散寒除湿的功效,对于脾胃虚寒或外感寒湿引起的湿气重,使用艾草泡脚有很好的临床效果。
艾草泡脚能加速下肢的血液循环,血液流通能促进新陈代谢,有利于体内湿气的排出;加之利用艾草温经通络的药效,更有利于湿气的排出,是一种很好的去除湿气的方法。
需要注意的一点是,艾草的性味温热,对于湿热较重的患者不宜使用,以免导致湿热之邪加重。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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