如何让自己快乐起来？
如何让自己快乐起来？
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俩字:少琢磨没用的！
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心病还需心药治，解铃还须系铃人。
生不带来，死不带去，想得开一点 ，自然就快乐起来了。
随它吧！时间是治愈一切的良药。[比心][比心][比心]
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首先，要能够养活自己，选择自己喜欢的工作，把它做到极致。
然后，选择自己喜欢的运动，坚持下来。
最后，要尽自己能力，孝敬父母
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有句话说得好“知足常乐”
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取消核酸，取消各种码
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快乐是一种情绪在外境与心境相互作用下放松愉悦亢奋满足幸福甜蜜温馨等等一切在精神与肉体得到的心理生理短暂的所谓舒适迷幻感。而这一切所谓的快乐体验有正面的负面的有善有恶的。只要是利益社会他人的不违法律道德和自然而获取的快乐是正面健康的以外，其它所谓建立损害别人，有违道德有害健康及无限度滿足欲望的行为而感知的肉体麻醉与精神短路冲动下的虚幻迷妄这种假快乐则是要不得的。
所以真正的快乐辩识清楚是很重要的，如何获取真正的快乐首先取决于三观要正，有充沛的正能量修养及向善向上的心理支承及无妄无执的自然身心平衡而获取的愉悦感知才是真快乐持久的。这一切需要正确的认知及情操的修行方能获得。
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推荐书籍《快乐的人生》、《活出最乐观的自己》《真实的幸福》《相约星期二》
《相约星期二》是一个真实的故事，
这本书全球畅销23年，见证亿万读者的相遇与成长，还是央视《领读者》领读书目。
快乐是一种可以学习的能力。
很多书籍都推荐的一种方法就是不带功利心的做善事，你会得到不一样的快乐。
希望能够帮到你呀
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爱自己，走出去
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①关注自己，关注自己的情绪。
②喜爱自己，做自己喜欢的事情。
③善待自己，没有谁比自己更重要。
④健康自己，做有益于自己身心健康的运
动。
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难得糊涂
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物质决定意识，意识对物质有推动作用。快乐取决于物质文明，精神文明。首先要善待他人，孝敬父母。有责任有担当。挣，自己该挣的钱；办，自己该为的事。
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