胃经常胀气是什么原因？
胃经常胀气是什么原因？
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健康的人消化道内一般存在100-200ml的气体，气体多位于胃和结肠内，小肠内气体较少。超出容量容易使患者不适，而胃肠道胀气在临床上又十分常见，常表现为嗳气、腹胀和失气（放屁）等症状。胃肠道内的气体增多主要由于从外界进入到胃肠到的气体量增多，胃消化道内产生的气体量增多，胃肠道吸收与排除的气体量减少三个方面所导致的。
（1） 饮食习惯
经常在吃饭时，习惯暴饮暴食，或喜欢边吃饭边说话，或饭后没有适当的调整肠道吸入大量的空气，而导致肠道内部的气体过多，这样就会导致胀气的情况。
（2） 疾病原因
反复嗳气、恶心或长期精神紧张、忧虑、肠梗阻的患者，也客观存在吸入大量空气进胃肠道的情况或精神紧张、胃肠道紊乱时直接影响胃肠道的功能，而导致出现胀气的情况，通常因为情绪影响的机体功能的，一般需要一段时间方可使胃肠道功能恢复正常。
（3） 食物发酵
人体进食后的并非完全被小肠所吸收的，约10%的食物会直接进入大肠内，由肠道内的细菌进行分解，便会产生各种气体。
（4） 运动不足
长时间作业，缺乏室外运动，使肠道蠕动不能正常运作，吞咽的气体、食物发酵所产生的气体长时间堆积在体内，故容易导致胃肠道胀气。
引起胀气的原因是多种的，应尽快找出病因对症治疗。患者也可通过调整饮食习惯，如“食不言”、尽量少吃易产气的食物（高糖食物、豆制品、牛奶等）、进食含有双歧杆菌的酸奶等。
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胃胀气是由于各种因素使胃内气体排空、吸收障碍及产生过多等原因，最终导致上腹部胀痛。胃胀气的常见原因有以下几点：
1、功能性疾病:如消化不良等，常因进食不易消化或辛辣刺激的食物，而延缓胃排空，同时因食物发酵产生较多气体，使胃壁压力增加导致上腹部胀痛。
2、器质性疾病:当胃肠道存在炎症、反流、肿瘤及梗阻等疾病时，都可使胃肠内积气产生过多及排出障碍，而导致积气，此时患者上腹部会出现饱胀感、嗳气等不适表现，重者也会出现不同程度的腹痛。
3、慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、习惯性便秘等也可导致胃胀气。
4、胃酸过多:过多的胃酸进入到肠道中激活某些酶的同时，中和COOH-而产生过多的二氧化碳，过多的气体就会产生上腹部胀痛感。
5、日常生活中一边吃饭一边说话、暴饮暴食（同时吃进许多空气）、边吃饭边喝汤（将胃中的消化酶冲下消化道）等，也会造成胀气。
总之胃胀气是由于胃肠道中气体吸收及排出障碍所致。各种原因导致胃、肠功能减弱或消失，都会使体内的气体排出障碍，而出现胃胀气。其可能是胃病的一个症状，所以当出现胃胀气长期不能缓解时，一定要及时就医，早期治疗。不要去“养”病，不要等到身体实在是坚持不下了，才去就医，这样既浪费金钱，更主要的是浪费生命！
本期答主：郝志磊 执业医师
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胃总是胀气通常有以下几方面的原因：
一、中医因素：1、饮食积滞，胃胀气在中医中被称为胃痞，主要是上腹部胃脘的位置胀满，可以是实症，也可以是虚证。如果出现饮食积滞，吃的食物过多过撑，可能导致胃部胀满，引起气机淤滞、胃气壅滞出现胀气，2、肝胃不和，这种情况引起胃气上逆，胃失和降，可能导致胀满，3、脾胃湿热，也可以出现胃胀气，4、胃阴不足，这种情况也可能引起胃胀气，5、全身虚劳，如果出现全身的虚劳等病变，也可以引起胃部胀气；
二、西医因素：1、功能性病变，如果出现功能性胃病、肠道菌群失调，可能导致大便排出受阻，继而引起胃胀等症状，需要进行鉴别，2、器质性疾病，例如幽门螺杆菌感染、幽门梗阻、胃部肿瘤等，导致胃的蠕动受限、功能下降，也可能出现胃胀。
如果出现胃胀气，需要进行综合判断，必要时要进行胃镜检查、幽门螺杆菌检测。如果出现功能性疾病可以由有经验的医生开具汤药进行调理。
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胃经常胀气是消化不良常见的原因，是胃肠道分泌的消化酶减少，导致食物在胃肠道内不能充分地被消化、吸收，同时会产生一些气体，这些气体在胃肠内集聚，表现为胃胀气和肠胀气的现象，同时会有大便稀、次数增多，常常排出一些未消化的粪便。胃肠功能紊乱会导致胃肠动力下降，常见于慢性胃炎或者消化性溃疡、胃部的肿瘤，导致胃蠕动功能减退。食物进入胃内之后不能迅速消化、排空，而且在胃内积聚时间比较长，食物在胃内异常发酵会产生一些气体，常常表现为上腹胀、嗳气、反酸、打嗝等表现。
当我们饮食结构不合理的时候，比如摄入过多的油腻物质，或者容易生气的时候，都有可能出现上腹胀满。
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胃胀是消化系统常见的一种症状，引起胃胀的原因有很多，比如说一些消化系统的疾病是可以引起胃胀的，再有就是在日常饮食中如果进食过多，暴饮暴食也是可以引起胃部的饱胀不适的。
那么引起胃胀的消化系统疾病到底有哪些呢？
在临床上像功能性的消化不良、胃黏膜炎症、慢性浅表性胃炎、胆汁反流性胃炎、慢性萎缩性胃炎等都是可以引起胃部的饱胀不适的，尤其是像慢性萎缩性胃炎，由于是胃酸缺少引起，所以更加有可能会引起胃部对食物的消化不完全，导致胃胀的情况出现。
所以在应对由于消化系统疾病引起的胃胀时，可以从饮食上做出必要的调整，可以多食用一些酸奶、蜂蜜、新鲜得水果等食物，促进胃酸的分泌，从而加强胃部的消化功能，减少胃胀的发生。
除了由于消化系统疾病引起的胃胀外，还有就是在饮食中不注意引起的胃胀，如吃的食物过多（暴饮暴食），进食不易消化的食物等。应对这样的胃胀不适，小克认为，首先要从习惯上进行改变，多吃清淡易消化的食物，有规律，定量的进食是预防胃胀的关键。
对于症状较为经常出现或者持续的患者，可以服用像健胃消食片、吗丁啉等促进胃肠蠕动的药物来缓解胃胀的症状。
以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。
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胃经常胀气是什么原因？
谢邀！这个在中医范畴应属”脾胃不和“的证候。多因饮食不节，劳迄过度，作息无定等因而致脾虚失运，脾胃不和，不能各行其职等所致。
中医认为：脾主运，胃主纳。脾主升，使饮食精微转输上承，分布营养全身；胃主降，使饮食下行，便于进一步消化、吸收和排泄。脾与胃有相辅相成的关系，当脾胃不和时，升降功能就会紊乱，则脾不得升清，胃气不得下降，故此会有胃经常胀气的表现。
应以”健脾和胃“为治则，于是脾胃得以健运，即可恢复其职，升降有序，胃气能下，胃胀气则自然消除了！
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胃肠胀气就是胃肠道内气体过多，
胃肠胀气主要是由于胃肠运动功能失调和消化功能减弱造成的,既可见于功能性疾病,如肠激惹综合征、神经性吞气症等;也可见于器质性疾病,如肠梗阻、肝炎、胆囊炎、胰腺炎等。
因此,胃肠胀气感到不适时应先就诊,明确病因后在对因治疗的同时采取下列措施常可使症状很快缓解：
一、减少吞气
吞气是一不自主性动作,常不引人注意。每日经口吞下的气体至少有2升,但经身体自行调节后,仅有200ml积存于胃肠道内,人并无不适感。若吞气过多,超出了机体的调节能力,大量气体积聚于胃肠道内就会使人胀气,因此,
可采取下列措施减少吞气：
避免不自主地吞咽:不自主地吞咽是神经性吞气症的主要表现,患者自己常意识不到,往往需旁观者指出。一旦患者意识到不自主吞咽是自己腹胀的原因就要自己来控制，如果实在不能控制这一习惯,可置一牙垫、软木塞或其它支撑物于牙间并咬住,阻止上下牙咬合,这样就可减少吞咽了。
纠正不良的饮食习惯:用瓶子、易拉罐、吸管喝饮料,边说话边吃东西,不停地咀嚼口香糖、泡泡糖、坚果等,均会使口中的气体随吞咽进入胃肠道内引起腹胀。因此,在日常生活中应尽量避免这些不良的饮食习惯。
二、限制含气量多的饮食
开启瓶盖即有气泡溢出的饮料,如啤酒、汽水、香槟酒等,喝入胃内后均可继续向外冒泡,积聚于胃肠内引起胃肠胀气,因此最好少饮用,或先将这类饮料倒入杯中静置一段时间,其内气泡生成量明显减少后再饮用。冰淇淋、蛋奶酥、饼干、蛋卷、膨松类食品中也含有一定量的气体,食入过多也可致胃肠胀气,应予注意。
三、限制产气量多的食品
一些食品内含有产气物质,被食用后可致腹胀;也有一些食品被食用后不能很好地被消化,滞留于消化道内，在细菌作用下产生大量气体引起胃肠胀气。因此,对这些食品应限制摄入量,注意烹调方法,以减少胃肠道内的气体生成量：
豆类、洋葱、萝卜内含产气物质较多,食用后常致屁多,但萝卜经腌制或煮熟后产气明显减少,而洋葱在煮熟后产气增多,应引起重视。其它含产气物质较多的蔬菜还有卷心菜、菜花等。
高纤维食物:食入较多的食物纤维有益于健康,但短时间内大量摄入就会引起腹胀。应先少量食用,给肠道一适应时间,再逐渐加量。这类食物主要为谷物和麦类、果皮、蔬菜等。
难消化的食物:饱餐一顿美味会致腹胀难忍,这不单纯由于饮食量所致,更可能是由于其中的蛋白质和脂肪难以消化，致胃肠负担过重和运动失调;这些物质滞留于胃肠道内形成高渗状态,使肠内水分增多,并可在细菌的作用下产生大量气体。
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很多人都感受过胀气，尤其是人们在饮食后出现胀气的几率是非常大的，当然这种情况和很多因素也是有着密切联系的。胀气的感觉非常明显，而且大多是出现在人们的饮食后，对于胀气的问题一定要引起重视，及时采取措施进行调理和改善，那么肠胃经常胀气什么原因呢？
胃经常胀气是什么原因？
1、消化不良:
有些患者体质较差,会表现胃动力不足,常因进食某些刺激性大的食物或者较难消化的食物而导致肚子胀气;另外,肠道菌群失衡,许多废气就会很容易在肠道内积聚,也会导致肚子胀气的现象。
2、器质性疾病:
如胃肠道肿瘤、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等,均可导致胃肠道积气,表现为腹中胀气感和腹部气体滞留两种现象。当胃肠积气过多时,患者可感到腹部不适,表现嗳气、腹胀、肠鸣亢进。
3、功能性疾病:
如消化不良症、肠易激综合征便秘型、神经官能症等,病情大多数都是严重的,不能掉以轻心。
4、胃肠道疾病:
如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻、习惯性便秘等。
5、胃肠功能紊乱:
表现为胃肠道中气体吸收障碍、胃肠道内气体排出障碍,由于某些原因,导致胃肠蠕动功能减弱或消失,从而导致体内的气体排不出体外,体内气体越积越多,就出现了肚子胀气的现象。
经常胃胀气该如何调理呢？
1、仰味灵
热茶，温和持久，是调理脾胃，最便捷的方式之一。
用一些药食两用小植物，泡水代茶饮，对于胃部健康，十分有益。
仰味灵，泡水喝，可杀菌消炎，养胃健脾，助消化，保护胃部健康。
制作方法：准备百结叶、猴头菇、百结花、山药、山楂、莲子、砂仁这些材料；
纱布包裹起来，放入开水中煮 30分钟左右，取汁饮用。一天服用两次。不想麻烦的也可以选用同配方的袋泡茶仰味灵，开水冲泡饮用。
《千金翼方》记载，将其阴干，冲汤代茶服，可治肝胃气痛。
仰味灵，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液轮回，能活血化瘀，可缓和情绪。
仰味灵，泡水喝，养胃健脾，消炎止痛，是非常不错的选择。
2、吃高纤维食物
如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等,都易在肠胃部制造气体,最后导致腹胀。不要吃不易消化的食物。炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化,在胃肠里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引发腹胀。
3、慢速度咀嚼
如果你是那种塞满一口叁明治就匆匆出门的人,最好改变一下饮食习惯。“造成胀气的另外一个因素就是,身体不能分泌胃酸或消化酶,”营养治疗学家专家指出。“慢慢吃,充分咀嚼--我建议在吃每顿饭时,前叁口东西最好咀嚼25下。
4、按摩肚脐两侧
如果你觉得想排气,但又怎么都排不出时,可以将双手对搓,有些微热之后将手放在肚脐两侧,沿顺时针按摩三十六圈,然后再逆时针按摩三十六圈,人工辅助肠道运动,帮助排气通畅
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胃胀气的主要表现形式是腹胀。
在日常生活中，相信很多人都有过腹胀的经历。腹胀的时候，要么感觉肚子痛，要么感觉很饿，但是，又因为腹胀难受吃不下饭。
今天，我们要给大家讲一下
腹胀是怎么回事
？
什么是腹胀
正常人胃肠道内存在一定量(大约100～200ml)的气体，气体多位于胃与结肠内，小肠腔内气体较少，
当胃肠道内积聚过量的气体时，称为腹部胀气，简称腹胀
。
腹胀的症状
腹胀是一种常见的
消化系统症状，而非一种疾病
。通常伴有相关的症状，如
呕吐、腹泻、嗳气
等；也可以是一种客观上的检查所见，如
发现腹部一部分或全腹部膨隆
。
引发腹胀的原因
引发腹胀的原因有很多，综合起来有以下5点：
1、吸入空气
就餐时因
讲话
或
饮食习惯不良
吸入大量空气，从而引起肠胀气。
2、食物发酵
正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜（食物被磨碎后像粥一样的物质）在这段肠子里，
因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体
，引起腹胀。
3、
胃肠道中气体吸收障碍
正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。
有些疾病，肠壁血循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收
，从而引起腹胀。
4、疾病引发
一些疾病也会也会引发腹胀，如
直肠癌、便秘、痔疮、直肠炎、直肠粘膜脱垂、或者肠易激综合症
等疾病。
5、
小肠细菌过度生长引发
小肠细菌过度生长达到一定程度，临床表现为
腹痛、腹胀、腹泻或是吸收不良
。
在这，乐乐要特别提醒大家一点：
由于小肠细菌过度生长的症状与肠易激综合征（IBS）相似，医生常常把小肠细菌过度生长误诊为肠易激综合征（IBS）
。有报道说有80%的小肠细菌过度生长病人被诊断了肠易激综合征（IBS）。
所以，当你怀疑腹胀的源头是小肠细菌过度生长引发的，就应该选择专业的方法检测。
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胃肠胀气是胃肠消化功能减弱的一种现象，引起胃肠胀气的原因较多，常见的有以下几种：
1.胃部疾病：主要有急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂、急性胃扩张、幽门梗阻、胃溃疡胃癌等。
2.肠道疾病主要有：细菌性痢疾、阿米巴痢疾、肠结核、急性出血性坏死性肠炎等；完全性或不完全性肠梗阻及习惯性便秘；肠系膜上动脉综合症；肠道寄生虫病；胃肠神经官能症，包括吞气症、胃泡综合症、肝脾曲综合症、结肠过敏等。以上胃肠疾病也是引起肠胀气的主要原因，所以治疗胃肠道疾病是避免肠胀气的主要措施。
2.肝胆、胰腺疾病主要有：急性或慢性肝炎、肝硬化、原发性肝癌等；胆道疾病有慢性胆囊炎，胆结石等；胰腺疾病包括急性或慢性胰腺炎。
3.腹膜疾病：包括急性腹膜炎、结核性腹膜炎腹膜癌等。
4.心血管疾病有：充血性心力衰竭、心绞痛、心律失常、肠系膜血管栓塞、血栓形成、肠系膜动脉硬化症等。
5.急性感染性疾病有：各种严重的感染引起的毒血症败血症、中毒性肺炎、肠伤寒等。
6.其他疾病有：支气管哮喘、肺气肿、低钾血症、脊髓病变、药物反应、结缔组织病、黏液性水肿、营养不良以及外科手术后等，都会成为引起肠胀气的原因。
总的来说，暂时性的胃肠胀气多数是胃肠道的功能性疾病，但是长期反复发作的胃肠胀气就要考虑胃肠道器质性病变或胃肠外疾病，需要有针对性的辅助检查才能明确原因。
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谢谢阅读！
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感谢邀请，理解胃肠胀气的产生的因素和机制，你就会明白哪些需要饮食调理，哪些需要药物干预了！本回答整理于《消化科疑难问题解析》涉及用药请在正规医院在专科医生指导下服用。
一、胃肠胀气的产生机制
胃肠道胀气：正常人胃肠道内有少量气体（150-200ml），主要分布在胃和结肠内。胃肠道内气体约70%来自吞咽的空气， 20%来自血液向肠腔内弥散， 10%是食物残渣经细菌发酵分解而产生。
发生胃肠道积气有以下常见原因：
1、吞入大量的空气：
伴随咀嚼、饮食、恶心、特别是焦虑之时，可能会不自觉反复吞食一团团的空气
2、胃肠道产气过多
3、气体吸收或排泄障碍：
气体在肠腔和血液中的扩散平衡取决于它在两者之间的分压差，当肠道发生病变时，气体（尤其是CO2）弥散至血液减少。正常情况下，人体以嗳气、肺排出、肛门排出等方式消除体内多余气体，当病人出现肺部或肠道疾病时，容易发生气体滞留体内。
二、胃肠胀气的产生因素
（1） H*与HCO，反应
唾液、黏液、胆汁与胰液中的碳酸氢盐和胃酸反应，可以产生CO，如十二指肠溃疡或胃酸分泌亢进的病人可在餐后产生大量二氧化碳。
（2）细菌产气：
胃部疾病合并幽门螺杆菌感染时，幽门螺杆菌可产生尿素酶分解尿素产生CO
某些食物（如豆类、乳糖、奶制品、高淀粉食物等）易产生不能完
全消化的低聚糖、木苏糖或棉子糖等碳水化合物，这些化合物容易被肠腔内细菌分解产生H2、 CO2
有肠道疾病或消化不良的病人，常因碳水化合物积聚容易使细菌发酵产气
长期应用广谱抗生素可导致菌群失调，使厌氧菌过度生长而产气（主要为CH4,H2等，有家族性特点）
三、胃肠胀气的治疗
（1）心理疗法：
帮助病人认识到引发腹胀的精神、行为因素，树立其对疾病的正确观念，消除过度紧张心理或潜意识的担忧。
（2）调节饮食成分：
限制摄入高淀粉含量、豆类、奶类等不能完全消化的糖类食。
（3）促进胃肠动力药应用：
如甲氧氯普安（胃复安）、多潘立酮、莫沙必利等。
（4）促进消化药物的应用：
如各种酶制剂的应用，可帮助消化。
（5）减轻腹胀：
选用二甲基硅油类，对非梗阻性肠胀气效果较好。
（6）促进排便：
增加饮食中纤维素的摄入量，必要时缓泻药的应用，可以增加肠蠕动和排便。
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屠医生 中医副主任医师，擅长中西医结合治疗肝病、胃肠病、肿瘤等消化系统疾病领域，
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