婴儿一般多大能睡整觉啊？

2024-11-01 14:00:01 浏览：1

婴儿一般多大能睡整觉啊？

网友解答：

自从生了宝宝，连睡觉都是一件非常奢侈的事情。有一个朋友和我说：在宝宝刚出生那一个月，日夜无休，白天要开店做生意，有了宝宝更加要加油赚钱了。而晚上还要照顾那个高需求的宝宝。感觉整个人都要变傻了。

新生儿期的宝宝，没有白天和黑夜，人生就只剩下三件事：

喝奶，睡觉，拉屎尿。

而因为胃小，消化差，一次只能喝下一点点，特别是喝母乳，每次喝奶都是使尽吃奶力，一边吃一边就消耗了一部分了，你不看那为了吃奶卯足量的宝宝，满头都是汗。

而母乳好消化，一般排空就是2-3小时。一两个小时喝一次奶那是常事。

各年龄段的孩子睡觉是怎么样的呢？

新生儿期碎片化睡觉

新生儿期吃睡一样重要，为了吃，他的觉都是碎片化的，没有整觉。要是新生儿睡上五六个小时，我们就要担心孩子会有低血糖。

1-2个月睡眠也很渣

1-2个月的宝宝，一次喝奶大概是120毫升左右，晚上睡觉的时候也比较长了，但是还是二个小时左右就会饿了呀，所以宝宝晚上还是二三个小时要起来喝一起奶，喝多拉多，喝了还是给他换，所以睡觉也是渣。

2-3个月宝宝，感觉睡得久一点了

2-3个月的宝宝，一次可以喝上150毫升的奶，因为胃大了，肠道消化好了，力度也大了，发现宝宝晚上睡觉的时候更长了一点，大多是三个小时才起来要喝奶了。

3-6个月的宝宝，睡眠可能会让妈妈惊喜

而一般满3个月后的宝宝有些宝宝一次已经可以喝上180毫升甚至更多的奶了，消化能力也比较强了，部分天使宝宝（属于生活规律的宝宝）这时候可能就可以一次睡上五个小时就，就是晚上可以睡整觉了。

从生理上讲三个月的宝宝已经具备睡整觉的能力的了，但是很多孩子心理上还是想喝夜奶，还是依赖夜奶。

但是不是每个宝宝都是天使宝宝，还是有宝宝晚上三个小时就要起来喝一次奶的，特别是母乳的宝宝。

而建议到了孩子六个月左右就开始给孩子断掉夜奶，让孩子睡整觉，也就是晚上（12点到5点）如果孩子还要起来，通过延长时间，喂点水，让爸爸哄睡等方法慢慢断夜奶。

最后提醒下母乳喂养的妈妈：

超过六个月孩子晚上起来喝母乳大多是心理的需求，白天给孩子喝够母乳，晚上最好给宝宝分床同房睡，不让宝宝近距离的闻到奶味。有利于宝宝的睡眠。

菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。

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网友解答：

两个月大的婴儿也可以睡整夜！

关于这个问题，我可以谈谈自己的经验和发现…

我家宝宝刚出生第一个月的时候真的很闹：

女孩子很娇气，哭声也是嗲里嗲气的，还是个胀气娃，每天都因为她排便和通气而哭闹不止，脸憋的通红，小腿儿乱蹬，怎么抱，怎么哄都不行，基本上每天都要给她揉很久的肚子，帮助她排气和大便，只有让她含着母乳或者排完便她才能安静一会，没错是一会儿！！！

因为2小时喂一次奶的夜晚导致自己睡眠不足，精神不佳，整个人也烦躁不安，白天还要应付她胀气而来的哭闹，再加上乳房的疼痛就有了想要断奶的冲动。但是因为自己有母乳又不忍心让孩子喝奶粉就在想怎么办呢？怎么办呢？

于是我就选择用大月份宝贝的喂养方式，结果有了意想不到的收获：两个多月的宝宝开始睡整觉了！（为什么选择宝宝两个月开始自己的计划，也是因为宝宝两个月胀气才会有所好转）

方法就是（仅供参考，喷子走远，不试拉到）：

购买：

储奶罐（TB有，很便宜，可买4-6个）

储奶袋（TB购买，根据宝宝的奶量选择125ml，150ml，200ml不等）

吸奶器（最好电动，切勿手动的，累死，根据自己的奶量选择单边或者双边的）

1、每天用吸奶器3个小时吸一次乳（3小时吸一次不仅不会减少奶量反而还可以追奶），一边吸15分钟就可以了，如果你觉得没有吸完，20分钟也是可以的！切记：不管奶量多少都要吸。晚上可以选择吸完睡个好觉起来再吸，睡个好觉也是奶水充足的关键！

2、将吸出来的奶装进储奶罐（吸奶器的奶瓶不可以，因为不封闭），放进冰箱冷藏，吃多少拿多少拿奶的时候最好晃一下储奶罐，因为有后乳的脂肪，也就是一层油脂，那是宝宝吃饱的关键。倒进奶瓶烫一下就可以喂了。（注：新鲜的母乳和冷藏后加热的母乳活性成分都差不多。）

3、吃不完的奶倒进储奶袋，写上日期和奶量，放进冷冻（冷冻的奶三个月内吃完），解冻的奶24小时吃完，最好是选择一次解冻一袋，一袋一餐喝完的量。

通过这些我发现，宝宝睡两个小时就醒一次是没吃饱的表现，亲喂宝宝容易睡着，而且俗话说“吃奶的力气”就表示吃奶还是份体力活，吃着吃着就累了就睡了，所以并不代表宝宝吃饱了。

母乳分两部分：前乳和后乳。前乳是提供营养的部分；后乳才是饱腹的部分。一般宝宝吸完前乳还没怎么吃后乳就已经累困了。

用吸奶器吸出母乳的好处就是：可以让宝宝吃饱，她吃饱了自然就开始睡的时间长了。一定要记住拍嗝，很多时候宝妈们害怕拍嗝把睡着的宝宝吵醒，其实是错误的，不拍嗝宝宝是没办法长时间睡觉的，因为会吐奶，打嗝，难受导致醒来！

吃的问题解决了现在我们说说睡的部分：

宝宝睡觉前40分钟属于浅眠，很容易醒，有时候一点声音就会有惊跳反应，惊醒然后哭闹，很难进入到深度睡眠。

因为我的宝贝两个月开始可以从晚上10-12点睡觉，早上7-9点醒来，我才确定婴儿是可以自己睡整觉的。关键在于吃饱了和安全感！

通过我的孩子我发现，婴儿的安全感来源于妈妈的气息，人的体温还有嘴的吸允。

所以你喂饱宝贝的时候，抱着哄睡着，半睡半醒的时候，就放在自己的身边，躺下和孩子一起睡，宝贝能感受到妈妈的气息就会安定情绪，学着进入睡眠。即使孩子醒了迷糊的时候，轻轻拍几下也会得到安抚，宝宝感受到妈妈在身边，只要不是饥饿就会安静下来继续睡。

不要以为宝宝什么都不懂，抱着宝宝边走边睡，咬着母乳入睡等等这些习惯，都是大人养成的。宝宝生出来就是张白纸，大人给养成的习惯才会让宝贝要的更多！

所以对于你想抱着宝宝哄睡，然后在他睡着后放下就走，你以为他不知道？宝宝精着呢！所以你刚放下他他就会醒，因为他知道他睡着了你肯定不在身边。你不要不相信，我曾经一晚上没有睡就观察她为什么睡不安稳？观察后发现，你感觉宝宝睡着了，其实她一直微眯着眼睛看人影，她一点点小的动作醒了后刚睁眼是不会哭的，她看见我在她身边就继续睡了，反而我不在身边的时候，她醒了反应了一两分钟就开始大哭！还很难哄！（除了做梦哭醒外！）如果我在身边，她睡一会起来哭了，那就是饿了或者尿不湿满了，再或者她躺累了（成年人让你躺一天，身上也不会舒服）抱着她活动下，换个姿势让她轻松一下就好（这个活动最好在白天）！

白天分配宝宝的时间，让宝宝的生活有规律，也让宝宝知道白天是白天，晚上就是睡觉的时候。打个比方（按我自己孩子的时间，时间为大概时间，上下浮动一小时左右，仅供参考）：

早上

7-12点：吃奶，吃完睡觉。

中午

12-15点：吃奶，陪玩耍。排便（排完便加一餐。）

下午

15-18点：吃奶，睡觉。

（下午17-20点之间一定不能让宝宝睡觉，我选择18点-21点不让她睡）

傍晚

18-21点：吃奶，陪玩耍。洗澡。（一般这时候我最轻松，因为我老公就抱着她看LOL和大逃杀的直播！她两个月看不见，但是屏幕的亮光很吸引她，在我老公肚皮上躺着也不动，看得很认真的样子- -！看到9点的样子洗澡！

选择这时候洗澡是因为宝宝在这个时段最闹，最清醒，洗澡可以安抚宝宝的情绪，半小时后喝奶就放松下来容易瞌睡。）

晚上

21点-23点：吃奶，和宝贝说话，放在床上（即使哭闹也想办法转移宝宝的视线，让他记不起来为什么哭闹，）适应躺下后，宝妈躺在宝宝身侧，开始哄宝宝进入睡眠。

一直睡到早上7点多……

我家宝贝半夜醒了，我也是半睡半醒，拍一拍我继续睡了，宝宝就像在肚子里的时候一样感受到我睡觉时的呼吸，她也学着睡着了，其实宝宝的学习能力是很强的。就这样开始了我的整夜觉，一直到现在，每天都很固定。她每天的固定也让我轻松了太多太多，有时候回想起生完的第一个月，简直噩梦一般，太恐怖了……还好熬出头了！

最后和大家分享一下辅助工具

安抚奶嘴（长牙前使用，非常好用，宝宝嘴的吸允会让她得到满足。不用担心安抚奶嘴有什么弊端，明星的孩子，还有国外的孩子都是用安抚奶嘴的！）选择购买可以开水煮、煮后无异味的！

婴儿健身架（闺蜜送我的，太好用，没有之一！刚开始不太会玩，后来慢慢接受了，一玩就是40分钟到一个小时，玩的时候手脚在运动还很容易排便！）上面的玩具还可以拆下来玩！可以玩到1岁半甚至两岁！选择购买颜色明亮，挂件玩具大的！因为婴儿的视觉对于淡淡的颜色反应会弱很多！玩具挂件小，她伸手起来也比较费劲，容易不玩！

买了很多乱七八糟的玩具，最后只有这两样是用的最多也最有用的！别的真不需要购买！

以上仅供参考，个人的经历之谈！

现在我的宝宝三个月了，通过一个月的有规律的陪伴睡眠，她现在开始学习自己入睡了，即使我不在身边，偶尔的几次她都是自己入睡的，这就是好的开始！

习惯的养成并不是一天两天能改变的，需要你慢慢的、有耐心的让宝宝学习，坚持下来，我相信宝妈们也会跟我一样轻松的拥有一个天使宝宝！

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网友解答：

每一位妈妈都想有个天使宝宝，能吃，能睡，能长肉肉，那该多好啊！嗯，这样的宝宝谁不想要呢？

事实上，宝宝3个月之后如果每晚连续睡眠能达到4～6个小时，那就代表已经是睡整夜觉了。毕竟低月龄宝宝的胃容量非常有限，完全要求和大人一样形成睡眠规律，是有难度的。

宝宝什么时候能睡整夜觉，取决于宝宝的胃肠功能的发育和趋于完善。

1，宝宝1个月时，胃容量非常小，基本上间隔1.5～2个性时就要吃一次奶。宝宝胃容量小，每次只能吃30～60ml，接近快满月时才能吃80～100ml。

而母乳又是非常好消化的食物，宝宝对母乳的消化和排空只需要48分钟。所以宝宝就饿得比较快，需要频繁吃奶才能满足身体的快速生长发育。

2、宝宝1～2个月，胃容量稍微增大一些，每次能吃80～120ml，时间能间隔2～2.5小时吃一次。这样奶量增加了宝宝睡觉的时间增加一些，但是也并不明显。