到预产期了，怎么快点催生？
到预产期了，怎么快点催生？
网友解答：
你好！过了预产期胎儿还没有动静，有不少方法可以帮助催生的，可在医生的指导和建议下进行。
过了预产期还不生，有什么危害？
通常所说的预产期其实都只是一个大概的日子，在预产期的前3周和预产期的后2周出生的宝宝都叫足月儿，到了预产期还没生也不必太过紧张，因为每位妈妈的月经时间和规律都是不同的，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入是非常正常的。
但如果怀孕超过了42周,就称为过期妊娠,这是一种高危妊娠,宝宝可能面临一些危险。比如：可能造成胎儿缺氧、造成羊水量减少不利于胎儿健康、胎儿容易发生营养不良、新生儿出现并发症概率增加等。
这时就需要用适当的方法来催生了。
预产期到了的准妈妈们不要因为宝宝还没出生就过度焦虑。过度焦虑反而对宝宝的发育以及宫缩有抑制作用。要保持正常的作息时间表来活动提前休好产假。
可以用以下几个方法来帮助催生，但要在医生的指导和建议下进行选择。
1、运动催生。
这是最常用的方法。比如：
适当爬楼梯
，相信医生建议得最多的就是这个；
每天晚上临睡前做几个慢下蹲运动
，注意下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来；
坚持每天一小时散步催生，
选择好空气清新的地方和温度适宜的时段；
适度选择一些瑜伽体操来催生，比如两腿盘坐在床上深呼吸，然后收臀，反复多次；
适当运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力，但要注意不要搞得太累，同时要注意安全，最好旁边有个“保镖”在看着。
2、
乳头刺激法。
刺激乳头和乳晕，可以诱发自身体内的催产素的释放，导致子宫收缩，与使用催产素有类似的效果。可以在怀孕39周后开始进行，防止妊娠延期。具体方法是每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一个小时，不宜过于用力，防止搓破乳头，每侧15分钟交替进行。期间如果出现宫缩时，可以暂停。宫缩消失再刺激。这是一种比散步还有效的诱发宫缩的方法。
3、饮食催生。
中医认为，临产时食用冬苋莱粥和空心菜粥，能够帮助孕妈妈更加顺利地分娩，不但加快了产程，也可以减少了妈妈们的生产痛苦。
4、
平时轻轻按摩肚皮催生。
可能是宝宝在妈妈肚子里太舒服了，不舍得出来。如果外界能给他多点刺激，他才会有所反应。到了预期，孕妈妈们可以在平时多轻轻按摩肚皮，和肚子里的宝宝做可爱的拳击互动。尽量选择白天时间按摩，晚上睡觉之前就不要多按了，以免宝宝习惯了出生以后晚上比白天还精神。
5、用医学
手段来催生
如果超过预产期两周以上，可以考虑用医学手段催生。在催生之前，孕妈妈需要接受一些身体检查，比如检查胎儿大小、胎盘老化程度、羊水多少、胎儿是否缺氧等等，条件成熟再用催产针催产。按照医生的建议来进行就可以了。
－－－－－
网友解答：
孕妈咪越到后期，身体越是笨重，论坛里也充满了求发动，求宫缩，求生产的孕妈咪们。
我之前用过的方法是：
爬楼梯
正巧我家楼不算矮，我每天上下楼时就当顺便锻炼了。
爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平时准妈咪可在住处爬爬单元楼内的楼梯。如果觉得累的话要及时休息。
不过有一点：下楼梯时要留心脚下，注意安全。
多散步
尽管到后期，已经大腹便便，尤其是夏天，一动一身汗的情况下，也可以在早上或者傍晚天气没那么热的情况下，多在楼下散散步，散步不仅有利于发动，更有利于孕妈咪顺产。
刺激乳头
我记得当时是用干毛巾，轻轻擦拭乳头，进行一定的刺激，会引起宫缩现象，宫缩出现时可以休息暂停。等宫缩过后，在继续进行，可以早中晚各一次。每次15分钟左右即可。
催产素
一般出现破水，破红，或者宫缩有规律待产，却一直没发动时，医生会使用催产素。这时候就该谨遵医嘱啦。
我是jason妈咪有办法，第20期优质问答答主，喜诗词，爱旅游，在育儿路上不断学习修行，听说关注我的都是长的好看的。来，一起修行吧。
－－－－－
网友解答：
预产期并不是一个准确的日子，有绝大部分的宝宝不是提前就是推后出生，很少在预产期这一天出生。
但是很多准妈妈眼看着预产期过了好几天，肚子还没有半点反应，不免心里会有忐忑不安，胡思乱想。当心宝宝会不会缺氧啊？宝宝是不是不够活泼啊？
作为过来人，我对准妈妈这种期盼留级宝宝早点降临的心情特别感同身受，但是心急吃不了热豆腐，对催生必须谨慎，用科学合理的方法催生才能保证母子平安。
（图片来自网络）
到预产期了，怎样快点催生？
1、运动催生
我家大宝就是在预产期推迟3天后才出生的，当时刚过第一天，我也挺心急的，但听很多有经验的妈妈说，要多运动，坚持几天，宝宝很快就出生了。然后那几天就坚持爬楼梯、散散步，做做下蹲运动，果然过两天宝宝就发动了。
散步是一个简单有效的催生方法。散步可以促进胎儿入盆，不但有利于催生，还有利于准妈妈生产的过程中更加顺利。一次也不要走太久，可以分两次进行。
（图片来自网络）
爬楼梯也不失为一个催生的好办法，很多医生也会让过了预产期的准妈妈去爬爬楼梯，会爬楼梯，可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并促进胎儿入盆，促使第一产程的到来。爬楼梯的时候，准妈妈应该在家人的陪伴下进行，以防发生意外。
2、刺激乳头催生
这个我没有进行过，但我有个姐妹就是用这个方法催生的，听说效果还蛮不错的。
刺激乳头乳晕，可以诱发内源性的催产素的释放，使子宫收缩。
对于过了预产期的准妈妈，可以每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一个小时，每侧15分钟交替进行，出现宫缩时可以暂停，本宫说消失了再刺激。
3、用催产素催生
如果过了预产期一个多星期，胎宝宝还迟迟没有动静，准妈妈可以考虑用催产素催生。在催生之前医生会帮准妈妈检查身体，包括胎儿的大小，胎盘老化程度，羊水多少，胎儿是否缺氧等项目，如果条件成熟了就会用催产素催生。
如果胎儿缺氧，严重情况紧迫难产的话，医生就会选择剖腹产。
祝每个准妈妈都能够超快顺产！
－－－－－
网友解答：
到预产期了，怎么快点催生？我是一位二胎妈妈非常理解宝妈的心情，预产期到了希望快点卸货。
但是有句老话是“瓜熟蒂落”，所以越是在这个时候宝妈越是要保持平和的心态。
我家两个宝宝都是留级生，一个是过了预产期3天生的、另一个是过了预产期5天生的。
这个时期宝妈可以多散散步、或者爬爬楼梯，这样会生得快、生得时候也好生
。
祝宝妈超快顺产!
我是晖雪琳源，欢迎关注我，每天分享育儿知识和感悟，一起成长。欢迎关注，评论，点赞，转发！
－－－－－
网友解答：
多运动，多锻炼吧，不要着急，顺其自然，瓜熟蒂落最好。
－－－－－
网友解答：
孕妇怀孕一般情况下从末次月经第一天算起，周期共为四十周，也就是280天，孕妇大多在预产期前后一周内分娩，但是只要满37周就是足月儿，所以到了预产期还没生的话，只要没超过四十周就先不要着急，再等等看，说不定就在明天也不一定。
对于过了预产期很久达到妊娠42周这个程度的孕妈妈们来说，就叫做过期妊娠了，这个时期必须采取一定手段来终止妊娠了，目前有用，的办法分别是运动催生，比如爬楼梯，散步之类的，再就是刺激乳头导致宫缩来催生，还可以运用饮食一些催生的食物，如果这些都不见效，那就必须要用药物和医学手段来干预了。
不管那种情况，只有及时就医，遵医嘱治疗就好，不要有过多担心。
－－－－－
网友解答：
你好，我是二胎宝妈。我二胎的时候也是到了预产期还没生，那个时候超过了4天，头胎的时候是刚好预产期那几天出生的
产检的时候有问过医生预产期到了还没生怎么办？医生说可以多走动运动，或者爬楼梯也好。也可以摸乳头，还可以吃巧克力刺激宫缩。
预产期到了还要多注意胎动，胎儿动的次数感觉多了还是少了都要注意胎儿会不会缺氧。
也需要注意一些产前的情况，比如：见红、宫缩频繁、破水都需要及时去医院。
最后祝平安产子！！
－－－－－
网友解答：
瓜熟蒂落，有的人提前，有的推迟，平时身体没什么不舒服，多走动走动一下，血糖不高可以喝点蜂蜜水，喝清凉的汤、绿豆水、清胎毒，生的小宝宝比较干净，不流血，羊水没破，肚子不会痛，就 放宽心等宝宝发动，我怀小宝时也是预产期迟了几天，生产也是很顺利，别担心，开开心心等宝贝出生吧。
－－－－－
网友解答：
我孩子四个月了，但我是提前17天生产的，在生孩子之前我一直都在工作岗位上，劳动强度还比较大，加上我家是楼梯房，每天来来回回需要爬六次楼梯，我想着也是有影响的
－－－－－
网友解答：
我老大是爬楼梯催生的。生之前都很小心翼翼，我家住六楼，每次爬楼都觉得太累。第三十九周照B超，说是羊水少，医生说要赶快住院，刚开始我跟我老公还不想住院，就回去了，想想大年三十啊，谁愿意呆医院。吃完30年饭，两个人如坐针毡，想想还是去住吧。这里提醒一下心稍微大点，你可以头天多喝水，第二天再去复查B超。果不其然，住院第二天复查B超羊水正常。都39周了，医生劝我们不要出院了，不然第一天抽血的单子作废，下次来还得抽一次。将近两千。那就住吧。等了一周，预产期了还没有动静，就去爬楼，医院二十层楼，一天爬三趟。爬了三天，第四天终于发动了。生老二也是40那周心率快，住院了，预产期到了也没有发动，接着爬呗，第一天爬楼就在楼梯口碰到一位医生，说不要爬楼，对膝盖不好。不敢爬了，那就走路，没有发动，一开始说宫颈啥的没有成熟，挂了2天催产素，成熟了，没发动。塞了个球，没反应，没发动，别人塞了球就生。取了球当天又挂了催产，终于发动了，刚开始还有点小开心，后边痛的就不说了。女人遭罪，后边开奶喂奶也，奶多了乳腺炎，唉，过程都不堪回首。希望以后生孩子这块医学越来越好，让后代不要遭这种罪。
－－－－－
网友解答：
我当时也是过了预产期，比预产期推迟一周生的。一般提前一周和推迟一周都属于正常，在医院检查一切正常的话不要过去担心！
我当时最后几天，我也没有什么反应，我婆婆就让我跳绳，我也尝试了
------------------
推荐阅读：
两次二胎都遇胎停，最后一次做了活检，各种问题。是现在做进一步检查还是再等等？
上一篇：为什么有的孕妇不开骨缝？
下一篇： 你相信天意吗？
