怀孕吃燕窝真的有用吗？
怀孕吃燕窝真的有用吗？
网友解答：
你好，非常高兴为你解答问题，燕窝本身是一个很好的食品，因为它富含有活性蛋白，然后里面有一些纤维素、矿物质，还有一些表面活性物质，是可以食用的，孕妇当然也是可以吃的。 自古以来人们都认为燕窝是一种滋补食材，孕妇在怀孕期间食用燕窝对对孕妈和胎宝宝都是有好处的。
孕妇吃燕窝能够提高人体的免疫力，可以提高孕妇的抗病能力，燕窝还含有一定的矿物质元素和蛋白质，尤其含有一定的铁元素。而铁元素是骨髓造血所必备的原材料。能够改善骨髓的造血功能，吃燕窝从而达到改善贫血的症状。
但是现在燕窝被炒的很热，好像是作为一种珍品，特别的推荐给女性和孕妇食用，但是燕窝在商品流通的过程当中，存在选料、加工等一系列问题，所以孕妇在选用的时候，尽可能要买到货真价实的商品，即使买到的是真品，也要适可而止，不要过多的食用，毕竟日常生活当中的食物营养只有合理科学，就基本能够满足孕妈的需要了。
总之，如果能够买到那种质量比较好的燕窝，孕妈当然是可以适量食用的，但肯定不是必须的。
希望我的回答能够帮助到你！
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网友解答：
在我们国家有几种食物不是很好吃但是买的特别贵，燕窝就是其中的一种。燕窝是什么，就是燕子用唾液和其他物质搭建的小窝，其中最有名的就是金丝燕。很多人对于燕窝期待了特别神奇的功效，希望能美白养颜，保胎健体，所以收到孕妈妈们的青睐，但是燕窝真的有效吗？你可要好好了解一下他的营养价值呀。
干燕窝的蛋白质含量还是很高的占到50%，但是生活中可以获得优质的蛋白质的途径有很多，鸡蛋、牛奶、豆腐、豆干、鸡肉、牛肉、猪肉、鱼肉、虾仁等等都可以实现，而且可以吃很多，可以获得的含量远远高于燕窝的蛋白质的量。关键是燕窝的蛋白质氨基酸比例不完全，质量并不如刚才说的这些食物。
孕期的妇女饮食上还是需要重视补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐。
需要禁烟限酒，积极地做好母乳喂养的准备。
还有一点特别关键，需要根据你的身高体重来保持和维持孕期的体重哦！
孕中期和晚期还需要选择增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入。
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网友解答：
孕妇可以吃燕窝，但是并不是必须吃。燕窝这种东西，早些年被炒上了天，包装成了美容养颜圣品，女性健康必备，其实那些吹上了天的什么唾液酸，能被吸收的量根本就是微乎其微，作用就更不用说了，心理作用更大一些。
100克干燕窝内含有蛋白质49.9克，钙42.9毫克，碳水化合物30.6克，磷3.0毫克，铁4.9毫克。说到底，燕窝主要成分就是蛋白质，但是它的蛋白质含量还不如同等数量的牛肉、鸡肉等常见的肉制品，而且它所含的蛋白质主要是胶原蛋白，属于不完全蛋白质，因此，在某种程度上来看，燕窝的营养价值甚至还不如鸡蛋、普通肉类。
燕窝价格昂贵，因为产量少采摘难和炒作。一些不法商家为了牟利会掺假售假，万一买到这些不合格的燕窝，还不如老老实实吃点鸡蛋。
当然，如果你不差钱，买点好的燕窝吃吃也没啥。对于经济能力有限的普通老百姓来说，实在没必要跟这个风了。
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网友解答：
可以肯定的说，怀孕期间吃燕窝是最明智的选择！怀孕期间吃燕窝的好处太多了，可以分两大方面来说明。
一.怀孕期间吃燕窝对孕妇本身的好处
抗病毒提高免疫力：
怀上宝宝，妇女思想压力太，睡眠质量不好，饮食不规律，一般人抗病毒能力和免疫力下降。坚持食用燕窝，可抑制流感病毒、轮状病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒和副流感病毒，阻止病毒入侵。
提高营养物质吸收能力：
消化不良、吸收能力差是孕期常见现象，直接导致营养供应不足，既影响孕妈妈，也影响胎儿的生长发育。孕期坚持吃燕窝能增强矿物质及部分维生素（如食物中极其微量的维生素B12等）的吸收能力。
预防孕妇、产妇孕傻：
燕窝中的唾液酸是作用于大脑细胞膜与突触的脑部营养素。它能补充孕妇因怀孕而缺失的唾液酸，避免生产后的一孕傻三年的现象
延缓皮肤老化：
爱美是女人的天性。真皮厚度也因燕窝提取物的补充而增长，对孕妇的皮肤老化具有改善作用。其中发挥作用的主要成分为软骨素黏多糖。
美白皮肤：
燕窝可抑制黑色素细胞产生黑色素。
二.怀孕期间吃燕窝对胎儿的好处
怀孕期间坚持吃燕窝，能补充孕妇体内的唾液酸的含量，宝宝诞生后，母乳是宝宝补充唾液酸的有效途径。新生儿的肝脏发育尚不成熟，加上大脑快速生长发育的需要，自身合成的唾液酸很有限，母初乳中的唾液酸对于保证婴儿正常的生长发育至关重要。实验发现孕期食用唾液酸能使宝宝在后期发育过程中的学习、记忆能力明显增强，意味着孕期和哺乳期补充唾液酸可以起到最佳效果。同时也有助宝宝的免疫力和抗病毒能力的提高。
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网友解答：
谢邀，可以很肯定的回答孕妇吃燕窝有很多的用处的，科学研究表明，燕窝中最珍贵的唾液酸是大脑神经的重要营养物质，通过饮食补充唾液酸提高智力水平。孕妇在孕产期服用燕窝，可使母乳中含有更高的唾液酸成分，为婴儿早期的生长发育提供免疫力与智力。所以孕妇可以吃燕窝的，孕妇吃燕窝宝宝真的可以变聪明的，总之，孕妇吃燕窝是一人吃，两人补，还能让小孩以后变得更白、更聪明、更健康。接下来在详细的说说孕妇吃燕窝的好处：
现在生活基本已经达到小康，在加上燕窝有这么多的好，因此产妇是有必要吃些燕窝的，但是产妇吃燕窝一定要选择天然的，纯手工值得放心食用的燕窝，当消费者无法鉴别真假时，选择去买大牌子的燕窝，像福临门燕窝和同仁堂这类，品质好，有保障，更多的是你不用去担心那些多余的，不差钱的就选择同仁堂，追求性价比的就选择福临门，这些不用说你也懂的。
孕妇吃燕窝的好处有哪些？
1、安胎保胎
古医书记载：“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。”孕妇在妊娠期食燕窝，有安胎保胎的功效。在香港和新加坡等东南亚地区，孕妇食补燕窝更是成为当地的风俗。
2、预防孕期妊娠纹
燕窝里含有一种多肽类物质，被誉为最佳的“美容基因”。它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白。对受损皮肤进行快速修复，对于妊娠纹的预防有非常明显的功效。
3、提高孕妇的抗病能力
专家学者们从燕窝中提取出一种物质。这种物质能够提高人体的免疫功能。使孕妈们身体强健，不易生病。
4、促进胎儿脑部发育
燕窝富含氨基酸、钙、磷等多种矿物质以及蛋白质成分的活性因子，孕妈食用可促进体内胎儿脑部发育。
吃燕窝是一个慢慢滋养的过程，随时随地，享受美丽！！
觉得说得好，就点个赞吧，证明你曾经来过
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网友解答：
孕期当然可以吃燕窝。
而且吃燕窝好处也很多，因为最直接受益人就是腹中的宝宝， 燕窝中最珍贵的成分叫做『唾液酸』是促进婴儿脑部发育和提高记忆力最重要的成分，听说还可以预防孕期妊娠纹 ，帮助产后调理，塑身 ，有效淡化剖腹产疤痕 ，提高妈妈和宝宝的免疫力 ，当然这些功能都有没有不用深究，毕竟这东西从古至今都被奉为女人美容养颜的圣品，存在既合理，谁也不是傻子，也没有白花的钱！我觉得孕期也是最有必要吃燕窝的时期，为宝宝提供最好的营养，我自己在吃着，现在孕中期了，没觉得有什么不适，对宝管不管用现在还不知道，得生了之后看看，至少现在没长斑长纹啥的，如果你需要可以联系我。
愿你，虽然贵为人母，转身仍像少女。 好好爱宝宝，也记得好好的爱自己。
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网友解答：
燕窝有哪几种，有什么好处，孕妇能吃吗？
一、燕窝包括白燕、毛燕、洞燕。
白燕品质最放心，毛燕含杂质燕毛多，洞燕是野生洞壁上的燕窝，矿物质丰富，但成分不明确。
建议孕妇选择白燕。
二、燕窝能帮助孕妇增加营养，补充优质蛋白和磷、铁等微量元素，提高免疫力，改善肤质。
同时燕窝还有安胎、补胎的作用。 燕窝中富含的优质蛋白和氨基酸，胎儿吸收后对大脑和视力发育有好处。
所以孕妇可以适量吃燕窝，同时孕期要均衡营养，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
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网友解答：
燕窝：
1，味甘，性平，入脾，肺，肾三经。
能补中益气，清虚热，治虚损，养阴潤燥，久咳痰喘，咳血，吐血，阴虚发热导致津液脱失症有良效。
2，燕窝，其实是一种叫“金丝燕”的雀乌，利用苔藓植物纤维混合羽毛和唾液分泌凝结而成。
3，“金丝燕”的喉部有发达的粘液腺，可以分泌丰富的唾液，而其唾液在空中凝成固体，同时也是“金丝燕”筑造的巢穴。
4，一般小的“金丝燕”做巢时，因其小而经验不足，所含杂质和羽毛较多，筑巢比较粗糙，导致燕窝质量低，价钱也低。
5，因为燕窝通常筑在悬崖峭壁上，有的燕窝会被红色岩石壁渗出红色液体润红，以著称为“血燕”，因含人体需要的矿物质而视为燕窝中的珍品。
6，“金丝燕”一年筑巢三次，品质逐次递减，每年12月份到次年的3一4月份，这些可爱的小生灵不远万里，从极寒之地飞往亚热带繁衍后代，三，四月份正当雨季，大自然造就食材丰富及“金丝燕”的强壮身体，唾液腺的发达，这个黄金季节所筑的“巢穴”被称为“雨季初盏官燕”。
7，最好的顶级燕窝原产地是印度尼西亚的“加里曼丹”，印尼燕窝产量占全球8O%，马来西亚产量只占11%而已，马来西亚燕窝大部分来自印尼收购。
8，在怀孕期的女同胞选择服用燕窝，是因含有蛋白质，有助于人体组织生长发育，还富含水溶性蛋白质，碳水化合物以及丰富微量元素。
9，孕妇期间吃燕窝能提高抗病毒能力，具有很好的滋阴，滋补效果，还能让肌肤光滑有弹性，能改变孕初恶心，呕吐的反应，而且对产后恢复中的女性，是不可多得滋补佳品。
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网友解答：
在科学成分上说，孕期吃燕窝非常好，因为吃燕窝主要是为了唾液酸。此成分另外只在母乳中含有，这也是为什么医生都建议尽量母乳喂养，宝宝抵抗力好。另外，燕窝中的营养成分对脑部发育有很好分促进作用。再说，燕窝是不含脂肪的，对孕妈后期恢复很有帮助。
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网友解答：
您好，个人觉得没有太大的必要，但是如果你的家庭条件允许的话也是可以吃的，但是要买那种适合孕妇吃的燕窝，要大品牌的，质量有保证。
有专家指出：燕窝中并没有包含什么神奇的东西，其含量主要为蛋白质、碳水化合物、水分以及一些矿物质。燕窝的蛋白质含量很高，涵盖了人类所需要的多种氨基酸，但不是包含了所有，不能算是优质的蛋白质，所以个人觉得完全可以用鸡蛋和牛奶代替。
吃燕窝也得看个人体质合不合适，有的人天生对燕窝过敏，这种体质的人是不能吃燕窝的，另外吃燕窝也得看时机，一般怀孕前后三个月左右可以食用，这个时候燕窝的吸收和营养对孕妇和胎儿都有很大帮助。
总结一下：我在怀豪哥儿的时候直到生产仅仅吃过一次燕窝，感觉也没什么太大的作用，如果家庭条件允许可以买一些适合的、品牌上档次的燕窝吃，就当补充蛋白质了，吃与不吃也没什么大的影响。
希望我的回答能帮助到您，关注@豪哥儿妈妈，我们一起分享育儿的喜怒哀乐！
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网友解答：
你好，我怀孕就买来吃了，我觉得不错，推荐吃。补气养血，美容养颜,预防妊娠纹。
但是这个需要长期吃。每两三天吃一点，长期吃，最短三个月，这样就有效果。偶尔吃几顿，效果不大。配合孕妇专用护肤品，这样状态才会好。
祝孕妈妈都美美哒。
附燕窝的作用：燕窝，主产于菲律宾至缅甸沿海，以印尼燕窝品质最佳。富含燕窝酸、蛋白质、水溶性蛋白质、碳水化合物等，其中微量元素铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸；燕窝中所含有的表皮生长因子(EGF)和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、机体组织损伤的修复起着很大的作用。
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