怀孕到了第4个月的时候是什么感觉呢？

2024-11-10 03:14:36 浏览：1

怀孕到了第4个月的时候是什么感觉呢？

网友解答：

怀孕到了第4个月，怀孕的感觉就更加明显、更加真实了，很多孕妈妈就能被别人看出是一个孕妈妈。不过身体也会舒服很多，会很享受这个感觉。

怀孕到了第4个月的时候是什么感觉呢？

1、孕吐反应减少

怀孕4个月之后，孕激素水平下降，孕吐的反应减轻了很多，孕妈妈的生活有恢复了往日的正常。但是也不排除有些孕妈妈依然有孕吐的反应，但是比较少见了。

2、胃口增大

孕吐的反应缓解以后，孕妈妈的胃口开始增大。而且这时胎儿也开始发力猛长了，需求的能量比较多，所以孕妈妈也需要补充更多的营养满足胎儿的需要。

3、尿频缓解

子宫开始向腹部扩张，膀胱所受到的压力减小，孕妈妈的尿频症状有所缓解。不过个别孕妈妈的尿频情况会加重，因为胎儿的代谢能力增强、代谢物增加，有些孕妈妈的身体不太适应这个变化。

4、肚子隆起

孕妈妈的肚子逐渐打起来，需要穿标准的孕妇装或者肥大一些的衣服，以前的衣服肯定是穿不上了。孕妈妈注意添置孕妇装，保护好肚子，而且也要注意穿平底鞋，保护自己的安全。

5、气色变好

现在血容量开始增加，血液循环的速度加快，再加上体温升高、激素增多的缘故，孕妈妈的皮肤变得比以前好看，有的变得非常红润而且有光泽，很多妈妈被人评价说是变漂亮了。怀孕后黑色素会增加，孕妈妈的头发会变黑，更有光泽。同时有些肤色黑的孕妈妈，可能会变得更黑一些。

6、身体有些小状况

也有的孕妈妈会感觉牙齿松动、关节和骨盆疼痛，可能是缺钙了，要注意补钙。如果感到有些头疼、头晕，可能是贫血，要注意补铁。

总之，怀孕4个月，总体状况是不错的，也是整个孕期最平稳的时候，好好感受一下吧！

二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。

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网友解答：

怀孕到了第4个月的时候是什么感觉呢？

怀孕第4个月就是孕妈妈的最喜欢的孕中期了，在孕早期的时候孕妈妈们都被孕吐反应折磨的不要不要的，到了孕中期，这就是大多数孕妈妈整个孕期里最舒服的一段时光了，墨妈自己现在也刚好处在怀孕第4个月，要说怀孕第4个月是什么感觉，墨妈就觉得是舒服的感觉~

在怀孕第4个月的时候孕妈妈可能会有这些感觉哦：

疲惫\u002F恢复精力：

有的孕妈妈孕早期的那种疲惫感会一直延续到孕中期，有的孕妈妈就恰恰相反了，孕早期焉焉的，整天打不起精神，到了孕中期就精力充沛。墨妈现在孕4个月了，疲惫感依然很强，整天就像睡不饱一样。

（

孕4个月胎宝宝头臀长大约109mm，体重约86g

）

尿频有所缓解或加重：

有的孕妈妈是在孕早期的时候尿频现象比较严重，孕中期又稍微好一点，孕晚期又会出现尿频的现象，而有的孕妈妈就是整个孕期尿频都比较严重，墨妈就是属于后者，孕早期的时候尿频就比较严重，到了孕4个月了还是在床和厕所之间来回奔波。

恶心呕吐症状消失或减轻：

孕早期最折磨人的就是恶心呕吐了，没有办法只能熬啊，熬到了孕中期的时候就会缓解很多，墨妈现在孕14周左右，恶心呕吐的症状已经减轻很多了，真的是舒服太多了，不过也有的孕妈妈晨吐的现象还会持续。

恢复食欲：

孕4个月，早孕反应有所缓解，另一个好处就是孕妈妈的食欲也恢复了，不像孕早期看见啥都想吐，这个阶段孕妈妈也非常容易饿，半夜也经常会被饿醒，不过孕妈妈也注意要少吃多餐哦，再好吃也不要吃的太多，一方面是控制体重，另一方面是避免吃的太饱又出现孕吐的现象，像墨妈自己又几次吃的太饱，或者饿了就又会出现恶心呕吐的现象。

阴道分泌物略有增加：

孕中期的时候，孕妈妈会发现阴道分泌物也比之前多了，像稀薄、乳状、有轻微气味的分泌物都是正常的，身体出现这种变化主要是为了保护分娩通道不受感染。

身材不再苗条：

孕妈妈到了孕中期照镜子会发现。自己怎么长胖了呢，在孕中期的时候是胎宝宝发育比较迅速的一个阶段，同样的孕妈妈的体重也会明显增加，在怀孕4个月的时候孕妈妈的肚子也会开始慢慢变大了，越来越有孕妇相了。

牙齿问题：

孕中期激素的影响会给牙龈和其他黏膜组织带来损伤，有的孕妈妈口腔就会出现水肿、发炎的现象，因此在孕期孕妈妈也要多注意口腔的清洁。

呼吸困难：

有的孕妈妈在怀孕中期的时候时而会觉得呼吸困难，这也是孕激素引起的。

有的孕妈妈在怀孕4个月的时候就开始感觉到宝宝的胎动了，如果孕妈妈这个时候没有感觉到宝宝的胎动也不要担心，大部分孕妈妈都是要在孕5个月左右的时候才感觉到宝宝的胎动。

大部分孕妈妈在孕4个月的时候过的都比较舒适，

墨妈

自己现在就处在孕4个月的这个阶段，与前几周比起来，真的是舒服太多了，也有的孕妈妈要在进入孕5个月的时候早孕反应才会开始减轻对于大多数孕妈妈来说，孕中期要比孕早期、孕晚期要舒服的多，所以进入孕中期孕妈妈们就好好享受这个舒服的阶段吧~

我是墨妈，育儿达人多平台原创作者，现阶段也是一位孕妈妈，专注于孕产育婴等方面的解答，关注墨妈与您分享更多孕产育婴小知识~（文章配图来源网络，侵权删）

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网友解答：

怀孕到了第四个月，也就是孕期的13-16周，孕妈妈一般有这些表现：

一孕妈妈身体变化

1、下腹部已经隆起，腹部沉重感。此期子宫有婴儿头一般大，肚子已经隆起，孕妈妈无法再穿原有的紧身裤或者是收腰的衣服。

2、常有牙龈水肿，颜色由淡红色变为深红色或紫红色，且易出血。刷牙时出血就更多。有些还可出现牙龈疼痛，有时候，个别牙龈肿大突出、发红，这是由于孕妇体内雌性激素、黄体酮、绒毛膜促性腺激素等明显增加，导致牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减少、渗透性增加、血液积滞，一般在妊娠第二三个月和产前两个月此现象比较严重。也有些不注重口腔卫生，会加重妊娠性牙龈炎发生。这种变化，往往会给孕妇带来非常不舒适感。

3、妊娠性黄褐斑开始在面部显现。

4、乳房增大，乳晕和乳头变的更黑。白带仍然多。

5、早孕反应自然消失。

二、孕妈妈注意事项

1、孕妇忌久站久坐。此期孕妇腹部隆起已有沉重感，久站久坐会造成孕期腰酸背痛、肩部僵硬、尾骶骨疼痛。会对以后舒适性造成影响。

2、保持口腔清洁，避免过重刷牙，尽量使用柔软牙刷或者是电动牙刷。餐后漱口，早晚轻柔刷牙，饮食宜清淡。

3、饮食。孕妇不要乱补钙，如需补钙应在医生指导下进行，食用正规品牌补钙产品和孕妇适宜补钙计量，多食高蛋白、高维生素食物，避免过度饮食，造成营养过剩。这时期吃一些蒸原子，牛肉丝炒芹菜、清蒸鲈鱼等都是不错选择。

4、忌做剧烈运动。虽然这个时期胎盘已形成，流产可能性明显减少，但是剧烈运动还是要避免做。

5、避免日光直接照射面部，以免加重面部黄褐斑的形成。外出前做好防晒准备。

6、选择左侧卧位睡觉。这样会减少增大的子宫对腹主动脉的压迫及避免过度扭曲子宫韧带和系膜，从而增加子宫血流量，促进宝宝生长发育。

7、自测体重，观察体重变化，避免过轻或过重。

8、衣着宽松。最好选择穿孕妇装。

三、胎教，此阶段，胎教主要以想象为主。

孕妈妈通过自己的手抚摸腹部同时想象美好画面，然后尽可能的去想象宝宝在腹中的一切生活，静心去感受宝宝的所有。通过这种抚摸的方式和宝宝建立起初始的情感纽带。让宝宝感受爱和美好。促进宝宝身心发展。

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网友解答：

怀孕前3个月属于孕早期，从第4个月开始就进入孕中期。此时胎盘与子宫的连接更加稳固，孕早期流产的风险已经过去了。恭喜恭喜！

怀孕第4个月有什么感觉？

1、心情轻松了许多。

怀孕前三个月是高风险期，尤其是怀孕第三周到第十周之间是胎儿成形期，此时的风险最高。胚胎如果发育畸形或者染色体异常，那么一般就会在前三个月发生流产，保胎也保不住。

所以到了第四个月，孕妈首先是松了一口气，心理放松了许多。你现在可以大声地在朋友面前炫耀你已经怀孕了，而在这之前你一直压制内心的喜悦不敢说出来，怀孕也要保密，是不是感觉很辛苦？

2、肚子开始显怀啦！

怀孕瞒三不瞒四，怀孕第4个月，胎宝宝体长大约13～15公分，子宫也缓缓增大，子宫的大小超出了骨盆腔，子宫从骨盆腔进入腹腔。子宫底，位于耻骨联合之上，也就是脐下大约7～10cm，用手触摸一下就能感觉到它的位置。

3、尿频尿急有所缓解。

子宫进入盆腔后，对膀胱的挤压就会减轻。怀孕4～6个月是相对比较舒适的阶段，过了孕28周胎儿发育明显加快，随着宝宝不断长大，尿频尿急仍然会回来。好好珍惜这段美好的时光吧！

4、多吃海产品。

怀孕第4个月（准确来讲是从孕14周开始），胎儿的甲状腺就开始工作并制造属于自己的激素。而甲状腺又离不了碘，所以怀孕4个月的孕妇应该多吃一点含碘丰富的食物。比如海鱼，海带，紫菜。这些海产品含有充足的碘，还含有大量的钙。另外，海鱼当中还含有大量的DHA。

5、胎动开始逐渐明显。

怀孕第4个月是指孕13～孕16周，大约50％的孕妈已经开始感觉到胎动了。只不过此时胎儿的胎动比较微弱而已，一般来说体脂率高的孕妇感觉到胎动的时间会晚一些，而体型偏瘦的孕妇则感觉到胎动更早一些。

6、饭量增加，肚子饿得快，嘴巴特别馋。

怀孕第4个月，孕妇恶心呕吐的现象基本上就逐渐减少，直至完全消失。胎儿发育开始加速，因此孕妇会感觉自己饿的比较快，半夜起来找吃的是常有的事。或者孕妇对某种食物特别馋，不吃上心里就难受。此时，正常“折磨老公的好时机”。“老公，我要吃方便面”！

总之：怀孕4个月基本上就以上这6种感觉，很正常，很正常！但是要提醒一点：进入孕中期后孕妇要控制体重，也需要每天坚持运动。祝你好孕！

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网友解答：

记得怀孕到4个月那时候最直接的感觉就是“终于舒服了”。

说实话，孕前期整天吐的生无可恋，真的没有一天是舒服的，还要害怕流产、担心宝宝不正常发育，干什么都小心翼翼的，每天都在数日子，经历过的妈妈们肯定都懂。

过了孕前期进入中期开始，孕吐没了，整个人也终于舒服了，紧张的情绪也缓解了很多，前期不稳定因素还是比较多的，到中期相对就好很多，所以人也会放松一点。

人家不都说要好好享受孕期生活吗，虽然这个享受有点儿难，但孕中期还是可以适当放松一下的。

具体进入孕4个月身体还会有什么变化呢？

首先孕态更明显了，肚子会隆起，外人也许看着不明显，但你站立或者用手摸通常是隆起状态了，这时候走路还是要注意的。

有可能会感受到第一次胎动，记得我晕16周那时候就感觉到胎动了，就像在吐泡泡那种感觉，开始不知道是胎动，后来查看资料才知道，很兴奋呢。不过没有也没关系，到20周左右开始胎动也是正常的。

这个阶段还有的妈妈可能会突然感觉小腹一侧有时候会刺痛，也可能两侧都有，或者长时间的钝痛，正常情况下是由于骨盆支持子宫的韧带要适应子宫的不断变大，从而拉伸而产生的痛，叫做圆韧带痛。不过，如果疼痛严重或者准妈妈们判断不清到底是腹痛还是圆韧带痛，建议及时就医。

除了上述这些小症状，准妈妈们还要注意多休息，按时产检，尽量享受一下这段相对最舒服的孕期时光吧，加油。

图片来源于网络，侵权请联系删除，谢谢。

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！

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网友解答：

孕4个月，是怀孕13--16周，这个时期，那些不舒服的早孕反应开始消失，并且会感到相当的舒服。有些孕妇可以看出来是个孕妇，有的还看不出来。

孕4个月的感觉：

1.胃口逐渐好转

孕妈妈进入孕4个月，早孕反应停止，心情也逐渐平静下来，食欲一天一天增进，胃口开始逐渐好转。

如果在此阶段营养不良，则可能使胎儿脑细胞增殖减慢，甚至停止分化。

2.早孕反应消失

怀孕最常见的症状就是恶心喝呕吐，大部分父母在怀孕5--6周就感到恶心，但是也有一部分孕妇在怀孕2周时就感到恶心。

通常，恶心呕吐的症状在怀孕第14--16周会自行消失。

3.精神恢复

很多孕妇在怀孕初期会感到非常的疲劳，嗜睡、精神不济、对什么都没有兴趣。

到了孕中期以后，精神开始恢复。

4.尿频减少

孕早期，孕妇会感到尿频尿急，这是因为子宫扩大以后压迫膀胱，减少了膀胱的容量。

大约孕14周以后，子宫升高进入腹腔内，令人心烦的尿频症状就会减少。

5.胎盘形成

胎盘此时完全形成，开始承担分泌激素的工作。

6.皮肤、头发的变化

激素水平的变化可能会影响皮肤和头发。这时期头发生长加快，看起来更浓密，有些孕妇以前不长毛的部位也会长毛，例如腹部和面部。

有的孕妇皮肤也会好起来。

7.总是感到饥饿

很多孕妇总是感到饥饿，特别是深夜，这是因为胎儿日夜不停地从母体血液中汲取葡萄糖和其他营养物质。

如果孕妇总想吃东西，就时常吃一点小点心，不要间隔长时间后多吃。

孕4个月孕妇这样做：

1.合理饮食

饮食要多样化，不要偏食和挑食。每餐不宜吃太饱，应该少食多餐，少吃刺激性食物，食物宜低盐，以防引起孕妈妈水肿或发生妊娠期高血压。

2.睡眠左侧卧

从这个月起子宫会逐渐增大，睡眠宜采取左侧卧位，仰卧或者右侧卧位会压迫增大的子宫，使子宫血流量明显减少，直接影响胎宝宝的营养和发育。

3.胎教进行时

胎宝宝以能轻微活动，能够听到子宫外的各种声音，并对声音刺激有反应，所以孕四个月可以适时进行胎教。

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网友解答：

怀孕第四个月是13~16周，刚度过孕早期，此时的妊娠反应逐渐消失了，孕妈们要进入孕期的“黄金期”。

怀孕到了第4个月的时候是什么感觉呢？

怀孕的头三个月，肚子还不明显，你可能也在被孕吐困扰，但进入第四个月，孕妈的身体比之前好了很多，胃口变好了，胎儿的发育也趋近平稳，进入“发育快车道”。我怀孕四个月的时候，还在上班，明显比前几个月体力、状态要好了很多。

胎儿的的身长大约16cm，体重在120g左右。

如果你做过B超检查，应该也听到了胎心音

“扑通扑通”

的。当时第一次听到，我和宝爸相视一笑，我们的宝宝，已经有心跳了呢！这时候胎儿的头部在快速生长，胳膊和小腿，也在妈妈的子宫里来回的扑腾。但他的力气比较小，你可能还感觉不到，有些妈妈比较敏感，已经能感到胎动了。

初期的胎动像蝴蝶翩翩起舞，又像有手指轻轻划过肚皮，很奇妙的感觉，但要细心体会，才能感觉到，大约在20周以后，胎动才会明显一些。这个阶段，孕妈的肚子已经越来越明显，身体也变得圆润起来了，孕味十足。

值得注意的是，在孕28周之前，都不建议数胎动。因为胎动还未进入相对规律的阶段，盲目数胎动可能会让你更紧张。

怀孕到了第4个月要注意哪些事情？

进入孕四月，也就是进入了整个孕期最舒适的阶段。孕妈们平时要注意自己的饮食习惯和做好产检。这个阶段是一个月做一次检查，及时去医院了解胎儿的发育情况。

从饮食上来说，虽然要补充足够的营养，供给胎儿发育所需，但也不能暴饮暴食。

尽量让饮食更多元化一些，各种食物都吃一些。

一个苹果、一杯牛奶也可以作为一餐。

我当时每天吃大概5~6次，每次少吃一些，方便胃肠消化，不容易有胀腹的感觉。

从运动上来说，建议适当锻炼。

虽然孕肚凸显，但也要经常散步、做孕期瑜伽或游泳，这些低强度的运动，适合孕期的妈妈，且能带动胎儿跟着运动，孕妈的心情也会因此好很多。

胎儿的听觉、嗅觉都在快速发育中，平时可以跟宝宝多说话，或者听一些欢快的音乐、看一些美文书籍，都能刺激到胎儿各器官的发育，且能起到很好的胎教作用。

Tips：有些妈妈会有烧心的感觉，也就是胃部有灼热感，这其实是由于增大的子宫对胃部的压力，再加上荷尔蒙的上升，会让胃部的瓣膜松弛，有胃酸反流的原因。尽量少吃辛辣、高脂肪的食物，晚上睡不着，可以喝一小杯牛奶，缓解睡眠质量。

总之，进入孕4月，孕妈身体会有很多变化，在饮食上做好调整，并且增加运动量，以免体重增长过快。还没感受到胎动的孕妈也别担心，很快你就能体会到，做妈妈的幸福感了！

多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！

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网友解答：

我是2个孩子的妈妈，结合我的经历，谈谈我怀孕到第4个月时的感觉。

怀孕第四个月胎儿的生长发育情况

怀孕第四个月对应的孕周是孕13周至孕16周，此时胎儿体长在10-18厘米之间，体重约为113克左右。胎儿的四肢、骨骼进一步发育，并且开始逐步硬化。手指甲也已开始成型，手指开始出现指纹，偏向两侧的眼睛开始向前集中，视网膜已开始形成，牙齿已经在牙床上形成，胎儿的生殖器官已清晰可见。

此时胎儿已经泡在羊水中，可以进行活动，极少数孕妈可能会在孕16周左右感觉到宝宝的胎动。

怀孕到了第4个月的时候是什么感觉呢？

1、怀孕第四个月我认为最舒适的孕月之一

我觉得十月怀胎最舒适的可能是第1个月、第4个月，怀孕第1个月虽然身体会有变化，但一些大大咧咧、月经周期不准的女性朋友可能都不知道自己怀孕了，可能要等到有了妊娠反应才知道怀孕了。

第4个月对于宝宝而言，宝宝生长发育进入了较为稳定的阶段，流产等意外情况显著减少；对于宝妈而言，妊娠反应已经结束，并且此时胎儿较小，腹部仍然不太显怀，随后肚子会越来越大，舒适感会不断减弱。

当然，这种舒适感只是相比孕期的其它几个孕月，相比正常人群肯定没有舒适感可言的。

2、食欲旺盛，食量猛增

孕妇在孕4个月时由于之前经历了几周的妊娠反应，吃不香、睡不好，孕四个月时妊娠反应终于结束了，且此时胎儿较小，对孕妇胃肠挤压仍然较弱，孕妇会发现此时胃口大开，食欲旺盛，食量猛增。虽然此时胎儿的生长速度相比孕早期已加快，但如果孕妇食量未有效控制，孕4个月可能也是体重增长最快的孕月。

我怀大宝时，由于食欲旺盛，没有控制好饮食，导致在孕4个月时体重没有控制好，1个月就长了2.5公斤，按正常标准宜控制在1.7公斤范围。

3、睡眠质量好多了

孕早期3个月我认为是身体适应阶段，适应怀孕所带来的各种变化，在这个适应过程中存在一些不适我认为很正常，又加之孕吐反应严重，导致我在怀孕第2个月、第3个月时睡眠质量很差，易惊醒，多梦。到了孕四个月时感觉睡眠质量好多了，睡得好感觉人都精神了许多。

4、心情也好了许多

到了孕4个月吃得好、睡得香，心情也自然好了。另外，孕早期由于是胎儿发育的重要时期，如果没做好孕期保健易致胎儿畸形或流产，到了孕4个月由于胎儿生长发育进入稳定期，孕妈的心理也踏实了许多，进而使得心情也轻松许多。

总之，

结合我2次怀孕的经历，到了孕4个月真的会有许多的变化，感觉心情变好了，食量增加了，睡眠变好了，舒适感增强了等等。您是否有这种感觉呢？

感谢您的阅读，如果我的回答对您有帮助，请关注、点赞@育儿有故事，我们与您在育儿路上一起共同成长！

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网友解答：

怀孕之后，准妈咪会对孕期的一丝一毫兴趣浓浓。怀孕4个月，是什么感觉？很是期待呀。怀孕4个月，准妈咪可能会有这样的感觉：

孕吐消失

怀孕满三个月之后，让你难受的孕早期会逐渐过去过去，孕4月，孕吐、嗜睡、胃酸过多、胃口不佳等情况一一消失不见，你开始走向孕期当中比较好过的孕中期。这个时候你的胃口可能会变得很好，但要注意控制食量哦。

开始显怀

怀孕前三个月，你的肚子变化可能不太大，到了孕4个月，一些准妈咪的肚子开始凸起来，你也会渐渐有了孕肚，开始有了比较明显的孕妇特征了。准妈咪会感觉，自己的肚子开始吹气一般的涨起来了。

胎动

一小部分的孕妈，在孕4个月的时候会感觉到肚子里有些奇怪的动静：像是小鱼在肚子里吐泡泡，嘟嘟嘟，嘟嘟嘟；像是蝴蝶煽动翅膀在轻轻触碰你的肚皮，总之那种感觉神秘又美妙。这是最初的胎动，随着宝宝逐渐长大，你的感觉会越来越明显。不过也有相当一部分孕妇对此毫无感觉，再过一个月左右，她们才会对肚子里的小家伙儿有所感觉。

胸部变大

在体内孕激素的作用下，准妈咪的胸部开始发育，这些都是在为分娩及哺乳做准备。准妈咪要注意做好胸部的清洁工作，并选择合适的内衣。

腿抽筋

随着宝宝的变大，一些妈妈会出现缺钙的情况，最直接的体现是腿抽筋。从这个时候开始，准妈咪要注意自己的饮食，开始有意识的补充一些富含钙的食物了，并且可以在医生的指导下补充一些钙片。

怀孕4个月，准妈咪的孕妇特征会越来越明显，胎宝宝也会越来越大，准妈咪要按时产检，根据自身情况注意衣食住行等方面的合理调整。

我是欣然育儿，多平台原创育儿作者，欢迎关注，更多孕产育儿知识与您分享

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网友解答：

当初，我怀孕4个月的时候也没啥感觉，除了爱睡觉以外，就没感觉到肚子里有东西。从外形上看，也没多大区别。怀孕到了第4个月到底是什么感觉呢？其实还是有很多变化的，首先我们来了解一下宝宝的发育情况怎么样，然后再说下准妈妈会有什么感觉，以及可能遇到的问题是什么，有哪些是需要注意的？

孕4月(胎儿13周~16周)宝宝的发育情况

胎儿13周

准妈怀孕到第13周时，宝宝的牙槽内开始长出24颗乳牙牙体，

声带、手指和脚趾纹印

也都开始形成。

胎儿14周

第14周，是胎心率最快的时期，可以高达180次\u002F分钟。B超下可清晰地看到

胎动

，但初次怀孕的妈妈可能还感觉不到胎儿在子宫中的活动(我当时一点也感觉不到)。

性器官

已经完全能区分男性和女性。胃内消化腺和口腔内唾液腺形成。

胎儿15周

胎儿到第15周时，

大脑

已经开始

发育

，腹壁开始增厚，有了一定的防御能力，宝宝开始可以保护内脏了。

胎儿16周

胎儿长到16周时，其头部占全身长度的1\u002F3，心跳为117~157次\u002F每分钟。

胃内开始产生胃液。肾脏开始产生尿液。宝宝会把尿液排到羊水中，还会时不时的喝几口羊水。

宝宝的尿液不会让羊水浑浊不清，妈妈也会为宝宝清理羊水中的废弃物。

了解完宝宝孕四个月每一周的情况，那4个月宝宝到底长什么样呢？

从外形上看

，4个月的胎儿已经像个“小人”了，身长约16cm，体重约是120克。全身有一层嫩嫩的、微红的、薄薄的皮肤。但和上个月相比，颜色加深了，厚度也略有增加。

前额大大的很突出

。头上可见很短的小绒毛，宝宝已经开始长头发了。两只眼睛逐渐靠拢，不再像鱼一样在头的两侧。眼皮可以完全盖住眼球，绝大多数时间眼睛都是轻轻地闭着。如果给予明显的刺激，宝宝可能会微微眨动眼睑。已经有了比较完整的嘴巴形状，两个大大的鼻孔，耳朵已从颈部移到头上，脸上可以看到毳毛。

腿比胳膊长了

，不再是个“小棒槌”，可以分辨出前臂、肘，手指也长了，不再像几个“小球球”。小胳膊、小腿开始在羊水中自由的活动起来。

胎心，

用听诊器可以听到胎儿的心跳声了。第一次听到宝宝的心跳声还是很激动的，尤其是那些多年备孕才怀上的准妈妈们。宝宝的胎心搏动在120到160次每分钟，如果大于160次，每分钟小于120次每分钟应及时看医生。

说完了宝宝的发育情况，现在，我们来了解一下准妈妈有什么变化或感觉。

准妈妈会有什么变化或感觉？

1、体重

到了孕4个月，有的准妈体重已经有了明显的增加，大腿，臀部，腹部开始长肉，这些部位的增长是为分娩做准备的。

但有的准妈这个月体重没怎么增长，但也不用太紧张，后期会长起来的。如果出现异常，产检时医生会告诉我们。但我们在测量体重的时候，应该考虑以下几个因素，比如：

1、季节，冬季不爱出汗，水分丢失少；多数人喜欢吃荤菜，进食食盐的量相对多，储存在体内的水分也比较多；再就是穿戴比较多，占有一定的分量。所以冬季体重要高些，相反夏季体重要低些。

2、饭前饭后的体重不一样。

3、排泄前后也同样影响体重的高低。

4、体重秤的不同，即使你每次都到同一所医院，用同一台称来称量，也是有区别的。

值得注意的是，如果准妈的体重增长缓慢，就要考虑胎儿在宫内是否发育迟缓？宝妈是否有营养不足，慢性消耗及变得异常情况。如果下降过快也不正常，比如超过2公斤，如果没有其他疾病，就要考虑到是不是孕吐导致的脱水和营养不良，这都要及时看医生。

有研究表明，孕前体重与新生儿出生体重关系密切，低出生体重儿往往是由孕前体重低和孕后体重增加少的母亲所生。因此孕前和孕期营养与胎儿健康发育水平有直接关系。

2、子宫增大

从这个月开始，宝宝就进入快速增长的阶段。准妈妈的子宫开始增大，已出盆腔。在耻骨联合上缘可触及子宫底。

到了16周末，准妈的腹部可能会微微隆起，但比较瘦或个子比较高的还看不出来。

每个孕妇的反应、表现和变化都是不一样的，所以，不要因为旁边的准妈跟你的不一样而着急。

3、乳房

孕4个月时，乳房明显增大，乳头和乳晕颜色也会加深，甚至有的宝妈，乳头会有淡黄色液体溢出。这些都是正常现象，千万不要去挤捏乳头，擦洗时也要注意保护，不要用力。如果乳头有凹陷或者是乳头过小、过大，要在医生指导下开始进行纠正。但如果曾经有过自然流产史的准妈，建议等到胎儿再大一点纠正也不迟。

4、胎动

4个月的宝宝，开始有胎动了。你感觉到了没呢？反正我那时是没感觉到的，快5个月的时候才感觉有胎动。第一次感觉宝宝在肚子里动，不仅觉得神奇，还觉得有了盼头，最重要的是宝宝开始跟你交流，你会觉得不再孤单。据说，有过生育经历的宝妈，会比较早感觉到胎动。像是有鱼在水里游，或是像小青蛙一跳一跳的等等。

以上，就是准妈妈孕4个月的一些变化或感受。刚度过孕早期的准妈妈们，在孕4月会遇到哪些问题呢？我们该怎么应对？下面就来看一下。

孕4月，准妈妈会碰到什么问题，又该注意些什么呢？

1、鼻塞

孕4个月时，有的准妈妈会出现鼻塞的情况，尤其是以前有过敏性鼻炎的准妈，怀孕后鼻塞症状会更明显。这是因为怀孕后体内血流量不断增加，鼻粘膜容易充血肿胀，很容易流鼻涕，

注意不要使劲擤鼻涕，以免出血，用纸巾轻轻擦掉就好了。

2、鼻出血

如果天气比较干燥，尤其是北方，准妈妈可能会鼻子出血。这是由于孕激素导致机体血流量增加，加上鼻粘膜脆弱，如果经常揉鼻子就容易导致鼻粘膜破裂而出血。

解决办法，我们可以在室内室放个加湿器，另外也可以用淡盐水来清洗鼻腔，或者涂些少许的鱼肝油或甘油来舒缓鼻子的不适。

3、牙龈炎和牙龈出血

有很多宝妈，怀孕后牙齿就会出现很多状况，比如，牙龈肿胀，刷牙容易出血，甚至牙痛等情况发生。

建议准妈不要硬抗，要及时看医生，平时要多吃富含维生素c的食物，比如橘子，草莓，猕猴桃等水果，还有西红柿，青椒等蔬菜。早晚刷牙时，可以用淡盐水漱口。饭后也可以用清水漱下口。另外，选择软毛牙刷来刷牙，刷的时候也不用太用力，还要少吃奶糖、年糕和甜点等。

4、下肢静脉曲张

静脉曲张，似乎是老年人或长期从事站立工作的人常有的，但如果孕妇不注意，也有可能出现下肢静脉曲张的情况。这是因为怀孕后血容量逐渐增加，孕妇体重也逐渐增加，子宫体积增大，这都会对盆腔的静脉和下肢静脉造成压迫，致使静脉血血液回流受阻导致下肢静脉曲张。

从孕4个月开始，建议减少站立的时间，少仰卧，用枕头把腿适当垫高点。如果有静脉曲张趋势，白天可以穿上弹力袜。

5、预防腹泻

孕期腹泻，对孕妇健康还是有很大影响。由于腹泻使肠蠕动加快，甚至出现肠痉挛，这些都会刺激子宫收缩，严重的还会导致流产，早产等不良后果。因此，早期预防腹泻是很重要的事。

如何预防腹泻呢？建议注意以下几点：

饮食搭配要合理，不能光吃高蛋白食物，也要记得吃谷物类的，最好什么都吃。

冷热食品要隔开吃，吃完热的，不能马上吃凉的，至少也要等一个小时后才能吃。

过于油腻、辛辣的食物要少吃，最好不要吃，还有不易消化的食物也最好不要吃。

吃补铁剂时，一定要在饭后服用，且最好以食补为主，以免影响食欲和出现腹泻。

另外，生活中还有注意以下4点：

避免强烈的阳光照射。

孕期准妈的皮肤比较敏感，对日光也相对敏感，容易发生日光性皮炎。怀孕的时候不宜过多使用防晒霜。

如果要用，可以选择防晒系数15的防晒霜涂抹在暴露的皮肤上。

适当运动。

怀孕4个月以后，很多宝妈早孕反应消失，体力恢复，精神也变好。从现在开始可适当做些运动。

但，如果怀孕前很少做运动的，建议选择有氧运动散步即可。

饮食方面，

由于孕期容易出现便秘，因此，建议多吃些富含纤维素高的蔬菜和食物，如芹菜，菠菜，白菜，萝卜，胡萝卜，黄瓜等。适当吃些粗粮，如红薯、玉米面、小米、燕麦和全麦粉，

不要吃太精细的面粉，最好吃全麦粉和普通粉，这对缓解便秘有帮助。

每天早上起来，喝一杯白开水，

促进肠蠕动，养成每天按时大便的习惯。如果便秘严重也不要擅自使用开塞露，需要在医生指导下使用。

总结：孕4月的宝宝，已经从一个肉眼看不到的细胞，发育成具有人的特征，且五脏俱全的小小胎儿。不但拥有了器官，还出现了最初始的功能，比如，产尿、心跳，吮吸手指，而且这个月的宝宝已经会在子宫内翻滚，并时不时的伸伸小手和小脚。孕4月，对有的妈妈来说还没太多感觉，但并不代表没变化。在生活中，准妈妈要注意饮食搭配，及时补充钙质，铁质，还要预防便秘以及其他可能遇到的问题。

放轻松，好好享受孕期之旅吧。

我是花醒育儿，一个2岁多宝宝的妈妈，持续分享0-6岁相关育儿以及孕产知识。育儿先育己，记得关注@花醒育儿，育儿路上我们一起成长！

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网友解答：

怀孕到了第个月的时候是什么感觉？

妊娠反应带来的最痛苦的时光已经结束，已经进入安定期，身体的不适逐渐消失，整个人都变得清爽了。

孕13周

子宫大小和葡萄柚一样大，有少部分孕妈开始体重突然增加。这个时候就要注意观察自己的体重增长了，饮食要均衡、营养，要注意摄取钙、铁、维生素、矿物质等营养物质。

孕14周

子宫大小跟小个子的哈密瓜一样。肚子变大，腰部负压增大，可能会感到腰痛。

孕15周

孕妇的胸部与堆满了脂肪，给人一种很丰满圆润的感觉。子宫的大小和新生儿的头一样大了，孕妈要换上孕妇用的内衣与内裤。