在孕期，不能吃哪些水果？
在孕期，不能吃哪些水果？
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网友解答：
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其实，没有一种水果是绝对不能吃的，但是要注意少吃。我了解的是山楂、桂圆、杏子要少吃。含糖量高的水果，如香蕉、柿子、山楂、荔枝、西瓜等，如果血糖高要少吃。放入冰箱冷藏后的水果要少吃或不吃。
山楂
山楂有收缩子宫的作用，会引起宫缩，造成身体不适，严重时可流产或者早产。所以，吃山楂要慎重。
山楂的做法也是五花八门的，像山楂卷、山楂饼、山楂罐头、糖葫芦等，都要慎重对待。
我在孕期就没敢吃山楂类的任何食物，所以，还没有造成什么后果。
桂圆
孕妈妈体内虚热，容易引起大便干燥、口干舌燥、心悸燥热等症状，桂圆属于热性水果，会加重上述症状。
多吃桂圆后，容易引起胎热，孕妈妈会出现腹痛、出血，导致流产或者早产。
杏子
杏子也属于热性食物，多吃杏子同样会造成孕妈妈上火、口中生疮、便秘等疾病。
怀孕时难免爱吃酸，因为杏子是酸的，很多孕妈妈忍不住想吃。我也曾经尝试过，吃了几颗，不仅倒了牙，咬东西咬不动，而且还引起了腹痛，吓得再也不敢吃了。
总之，虽然没有特别禁忌的水果，有些不适合自己身体的，还是不吃或者少吃吧，以免以身试法，引起一些不必要的后果。
以上就是我的观点，如有疑问，欢迎评论区留言讨论。
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网友解答：
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很荣幸能回答这个问题。孕妇吃点水果对自己和胎儿都有好处，但有些水果可以多吃，有些水果尽量不要吃。
孕妇，首选含糖量相对较低的水果。如香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较多的水果要少吃。每天吃水果也别超过500克。
孕妇可以吃的水果有：
一、苹果
1.孕妇吃苹果，可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。因为苹果中含有多种维生素、矿物质、苹果酸、鞣酸和细纤维等。
2.有便秘之苦的孕妇，若能连皮一起吃苹果，无论是便秘或者是腹泻都能改善。因为苹果对肠胃功能具有调节作用。
3.孕妇若气色不好，吃苹果可以改善。
4.孕妇吃苹果可以缓解孕吐。
二、樱桃
1.孕妇如果食欲不佳，可以吃樱桃，对胎儿很有帮助。因为樱桃可以调节肠胃功能。
2.孕妇常吃樱桃，生下的宝宝就会拥有一张红润的健康面容。因为樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍。
三、葡萄
1.如果孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可以帮助改善。
2.如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。
四、西柚
西柚是孕期妇女的首选水果之一。因为它含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，而且在整个怀孕期同样必不可少。
孕妇不能多吃的水果有
一、山楂
山楂具有活血化瘀，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意少量使用。有流产史或者有流产征兆的孕妇不能吃。山楂制品也不例外。
二、猕猴桃
有先兆性流产现象的准妈妈千万别吃猕猴桃。
三、柿子
柿子的营养价值和药用价值都适宜孕妇适量食用，但不能多吃。
除此之外，菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏，因为含糖量比较高，所以肥胖和有糖尿病家族史的孕妇应该少吃。
我是晓晓，每天分享美食信息。希望我的回答能对你有所帮助。
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网友解答：
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怀孕可以吃水果吗，哪些水果不能吃？有什么要注意的？
我在怀孕期间就很喜欢吃水果，就连平时也是要吃水果。孕期吃对水果和吃好水果，对胎儿的健康发育有很大帮助，但也有一些注意事项。
那么，有哪些水果不宜多吃呢？
1.反季节水果
反季节水果生长的季节并非正当其时，为了让水果上市，很多农户都会使用激素促其生长，这种激素如果积累时间长了，很容易对胎儿的性发育造成影响，况且反季节的水果营养价值也低，孕妇还是不吃为好。
2.进口水果
有些进口水果最明显的就是价格昂贵，孕妈不要以为价格贵的水果就一定是好的。那些远道而来的进口水果是要经历长途的运输，所以一般都是还没完全成熟就被采摘下来捂熟的，营养价值大打折扣，而且有的水果还在表皮涂了食用蜡，虽然食用是安全的，但毕竟不是水果本身拥有的，也不是人体所需的。
3.含糖分高的水果
水果好吃之处就是它甜、多汁，所以大部分的水果含糖分都比较高，孕妇如果没有节制的食用，就很容易发生妊娠糖尿病和体重超标。含糖高的水果有桂圆葡萄、荔枝、甘蔗等。
另外，孕妇吃水果的量不宜过多，控制在400克以内即可。
另外你好，我是希妈，多平台自媒体人，致力于0-6岁育儿知识分享，欢迎关注。
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网友解答：
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在孕期，不能吃哪些水果？
一般情况下怀孕期间是提倡多吃水果的，补充维生素，还可以预防便秘。还可以让孕妈和胎儿的皮肤也会变得很好。
孕期吃水果有什么好处呢？
1、苹果。
很多怀孕的妈妈怕胖。多吃苹果的话，可以预防过度肥胖，同时对胎儿发育也很有帮助的。可以改善孕期便秘的情况。苹果还有美容养颜的功效，孕妈妈贫血，气血不好多吃苹果也有助于改善。还可以帮助缓解孕吐。如果孕期食欲比较差的话，都可以通过吃苹果缓解一下。
2、樱桃。
樱桃是对孕妈妈来说，尤其是胎儿很有益处的，还有助于脑细胞的发育。多吃樱桃，宝宝生下来会拥有一张健康，红润白皙的脸蛋儿。
3、草莓
草莓中含有丰富的维生素C，可以预防感冒。而且有研究指出，草莓可以去除体内的重金属。
4、葡萄
。
葡萄富含有铁，磷，钙，有机酸，卵磷脂，胡萝卜素及维生素b等。如果孕妇血涩不足，血压偏低或者循环不好，冬天手脚冰凉，多吃葡萄可以帮助改善。而且孕妇有出血的现象，葡萄还具有安胎的作用，可以帮助胎儿发育。
当然，孕期并不是只有这几种水果可以吃。大部分的水果都是可以食用的。有些特殊情况下是不建议食用的。
1、反季节水果，一般是不建议吃的。
2、如果孕妈妈血糖含量比较高。
是不建议吃含糖量比较高的水果的。因为怀孕的人将糖量比较低。吸收率比较好，所以糖尿病发生的概率会比较高。
3、不要过量食用。
一天下来，所有的水果加起来，最多也是四两到半斤以内为最佳。如果吃太多也对身体不好。
4、清洗干净
。有的水果不是很好清洗，比如草莓。清洗起来很容易有残留。一定要清洗干净再食用
怀孕是一件幸福而辛苦的事情。但并不意味着孕期要小心翼翼，什么都要成为禁忌。其实很多东西，只要适量食用，是不会对身体造成影响的。
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网友解答：
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水果营养丰富，口感丰富酸甜可口，气味芬芳，很多孕妈妈怀孕后胃口不佳都喜欢吃水果来增加食欲。
一般来说孕妈妈什么水果都可以吃，但是需要注意量，每天以不超过500g为宜；
水果多吃自然生长的当季水果，少吃反季水果大棚水果，反季水果中含有催熟剂；
热性体质的孕妈妈可以多吃一点寒性水果，如梨、猕猴桃、柚子等，寒性体质的孕妈妈可以多吃一点热性水果，如榴莲、橘子等。
不适合孕妈妈食用的水果
1.山楂
山楂中含有刺激子宫收缩
的成分，所以孕妈妈不能吃山楂或者山楂制品，尤其适用期三个月以内以内的孕妈妈及有流产、早产史的孕妈妈更不可以吃山楂或者山楂干片。
2.桂圆
桂圆中还有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效。但桂圆性温大热，孕妈妈怀孕后往往大便干燥、口干胎热，孕期如果食用桂圆不仅不能保胎，反而会出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
3.李子
李子具有生津止渴、清肝除热、利水等功效。但孕妈妈不可以多吃李子，李子含高量的果酸，吃多了会伤脾胃，会有腐蚀牙齿。
孕妇吃多了还容易长疮生疖，甚至发虚热，让人头晕脑胀。
4.不宜多吃荔枝
从中医角度来说，怀孕之后，孕妇体质偏热，荔枝同桂圆一样是热性水果，过量食用容易产生便秘，口舌生疮等上火症状，而且荔枝含量高，易引起血糖过高。
5.不宜多吃柿子
柿子性寒，如果空腹大量食用，它含有的单宁、果胶与胃酸和未被消化的膳食纤维混合在一起，在胃里易形成结石。另外，柿子性涩且收敛，多食易造成便秘。
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网友解答：
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在孕期，不能吃哪些水果？
通常我们都建议孕妇在怀孕期间多吃新鲜水果，但也有很多新鲜的水果是孕妇不能吃，下面暖暖就来盘点一下那些孕期不能吃的水果，如果有你很爱吃的，为了宝宝也暂时要忍住哦！
1.桂圆
中医认为，桂圆有养血安神作用，但不适合阴虚内热体质和患有热性疾病的患者食用。孕妇在怀孕期间，体质多为阴虚内热的，吃了桂圆之后，很容易出现腹痛和“见红”等先兆流产的症状，所以孕妇不宜吃桂圆。
2.桃子
桃吃多了会加重燥热，不利于安胎，同时也会加重孕妇便秘症状;造成肠胃负担，引起腹痛、腹泻。
3.杏
杏是孕妇的大忌，有滑胎作用。而且对牙齿不好，杏吃多了容易上火、拉肚子。食用大量的杏还会造成身体长疮，引发胃病。
容易引起过敏的水果，孕妇也不宜多吃：
如菠萝、李子、芒果等水果，其中含有致敏性物质，稍不留神就会引起孕妇过敏。本身就属于过敏体质的孕妇，这些水果更是碰不得！
除了一些对孕妇身体有伤害的水果，其他水果理论上孕妇都能吃，但是每位孕妇体质不同，因此在食用上就大不相同，同样的水果，有些孕妈可以吃，但有些孕妈却不可以吃。如何才能放心大胆地食用呢？这个还是要科学一点，听从医生建议。
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网友解答：
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在孕期前三个月，不能吃山楂、桂圆、杏子、柿子，最好木瓜也不要吃，容易引起流产。
在孕期后三个月，根据自己身体健康情况，可以吃你想吃的任何水果，但是每天不能超过一个拳头大，这样吃水果能保证孕妇和宝宝的营养均衡。
血糖高的孕妇只能吃含糖量低的水果了，最好饭后1小时再吃。首选猕猴桃、西柚、还可以吃点小番茄。[比心][比心][比心]
你听明白吗？水果啥时候吃。
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网友解答：
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孕妇千万不可以吃的水果有哪些？
孕妇没有千万不可以吃的水果，但山楂、桂圆、荔枝、杏等水果不可以吃太多。
孕妇没有明确的千万不可以吃的水果，但有些水果吃多了容易造成不适或容易导致流产，如山楂、桂圆、荔枝、杏等。山楂吃多了可以刺激子宫收缩，容易导致孕妇流产；桂圆吃多了可能导致胎动频繁、腹痛；荔枝含糖量高，吃多了容易引起妊娠期高血糖或巨大胎儿。孕妇吃水果不应过量吃某种水果，可以各种水果交替着吃。
孕妇的饮食应保证营养均衡、食物多样，以清淡、易消化为主，不同时期和不同个体有不同的营养补充侧重点，孕妇要少吃或不吃高脂、高糖、高盐、生冷、辛辣、刺激性食物。孕妇的营养情况直接影响着胎儿的生长发育，因此孕妇要重视营养补充，少食多餐，摄取优质蛋白，纠正不良饮食偏好，禁止饮酒。
本内容由中国中医科学院广安门医院 妇科 主任医师 刘新敏审核
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网友解答：
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你好，感谢邀请！
其实没有什么特定的水果孕妇不能吃，一般的新鲜时令水果孕妇都是可以吃的！
水果营养丰富，美味可口！怀孕期间多吃新鲜应季水果，对自个身体以及胎儿的生长发育都是非常重要的！
但是孕妇毕竟是个特殊群体！特别是怀孕初期，妊娠反应强烈，胎儿发育非常不稳定，在饮食方面也是需要特别注意的，建议以下水果尽量少吃或者不吃！
热性水果
龙眼，荔枝，芒果，榴莲，菠萝等
！这类水果能量高，糖份含量丰富，如果孕妇属热性体质，吃了这些水果很容易引起喉咙干痒，上火热气，也会影响胎儿的健康发育，而且太甜的水果也很容易引起妊娠糖尿病！
寒凉水果
柿子，火龙果，西瓜等
！这类水果性寒凉，如果孕妇属寒凉体质，吃这类水果很容易胃寒，刺激肠胃子宫收缩，引起肠胃不适，容易造成腹痛腹泻甚至流产！
除此外还有山楂，木瓜等，也不太适合孕妇食用！这些水果刺激性强，很容易引起身体过敏反应，不利于宝宝的健康发育，孕妇要少吃，或者不吃！
希望我的回答能够帮助到你，想了解更多水果资讯，可以关注下我，谢谢！
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网友解答：
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来来来，说一下。
1.最好不吃容易让人产生便秘症状的水果。因为孕期随着胎儿发育会压迫消化道，特别是直肠，会加重便秘的症状。对于平常就有便秘症状的孕妇那是简直就是灾难。
各种单宁丰富的水果容易导致便秘，比如说山楂和柿子，特别是柿子，这些水果多吃之后会促使肠道收敛，吸收水分，导致便秘症状加重。所以，不建议大家去吃这样的水果。
2.对血糖影响比较大的水果，比如说西瓜，虽然夏天吃西瓜有助于消暑解渴。但是西瓜对于血糖的影响比较大，属于GI值的水果。如果本身血糖就偏高，那在怀孕过程中更应该注意控制血糖。那么西瓜也是要适量控制的。
3.容易引起过敏的水果，比如说芒果和菠萝，这些水果中含有一些容易导致过敏的成分，比如芒果里面的漆酚类物质、菠萝里面的菠萝蛋白酶，都可能引发过敏。过敏症状因人而异，但是最好避免产生。
除了这些有小问题的水果，大多数水果都是很好的，不仅能补充水分和维生素，更重要的是可以让孕产妇的心情变得愉悦，这是最好的营养了。
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网友解答：
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您好，我是
「京妈说」
,很高兴回答您的问题。
大部分孕妈都有这样的意识“怀孕要多吃水果”，因为水果的营养丰富，补充多种营养，而且水果水分大，对孕妈的皮肤也是有好处的，还有就是部分水果还能预防便秘。
但其实，并不是所有的水果都适合孕妇吃，
更建议孕妈们吃水果时要“会吃”：
首先，水果的性质“有分类
”
水果有寒性、热性和温性之分，而在中医里讲究人体也有“体质”之分，那孕妈吃水果时就要“根据自己的体质”来正确的吃水果。
如果孕妈体质偏寒
，那寒性水果就要少吃或避免，以免引起腹泻；
如果孕妈体质偏热
，那吃热性水果就要注意，以免加重便秘，导致上火等。
不管孕妈是哪种体质，“温性水果”是最推荐的。
但需要提醒的是：不管怎么吃，都要控制好量，不能随便想吃多少就吃多少
。因为水果的含糖量普遍都比较高，如果过量食用的话会使准妈妈体重增长过快，胎宝宝过大，增加分娩的难度，还可能让孕妈体内的代谢发生紊乱，容易患糖尿病。
所以，孕妈每天吃水果的总量不宜超过500克。
在孕期，这些水果要少吃或不吃
① 荔枝、龙眼
怀孕之后，孕妈的体质一般都比较偏热
，容易便秘和口腔溃疡，
如果再吃些热性水果
，特别是荔枝和龙眼，在大量上市时，味道鲜甜，特别容易引起孕妈食欲，如果过量进食，就
会加重便秘等问题
。
② 山楂
山楂能够活血化瘀通经络，
对子宫有一定的收缩作用
，在孕早期特别要注意，不要因为一时的贪吃而产生不良后果，
特别是有早产史和流产史的孕妇，绝对要禁止吃山楂。
③ 西瓜（不吃或者少吃）
夏天吃西瓜是每个孕妈都喜欢的，但是
西瓜吃太多容易造成孕妈脱水和胎动不安的
，而且
西瓜的糖分很高，容易造成妊娠糖尿病
。所以，有早产症状和肥胖的孕妈，就要拒绝西瓜，改其他水果吃。
④ 芒果（少吃或不吃）
中医食疗指出“芒果性质平味道甘，是解渴生津的佳品”，喜欢吃芒果的人，在怀孕早期吃点芒果还可以缓解孕吐。
但芒果属于容易过敏的水果，因此易过敏的孕妇要特别注意，若是确定对芒果过敏，那就不要吃了。
5. 猕猴桃（适量吃或少吃）
猕猴桃属于凉性水果，而且营养特别丰富，按理说是非常适合孕妇食用的。但是，
有的孕妈每次吃完猕猴桃就腹泻或者加重尿频。
所以，
有这些症状的孕妈就不能吃猕猴桃，特别是有流产史的孕妈，千万别吃，一旦腹泻就会引起不良的子宫收缩，容易触发流产。
其实，对于孕妈来说，
最好的“补充营养”的方式，并不是单纯的吃某种食物或某类事物，而是要“食物种类多样、营养均衡”，吃水果也是如此，根据自己的体质和实际情况，适量吃才是最好的。
希望我的解答可以帮到您。
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