高温天气不出汗正常还是出汗多正常？为什么？
高温天气不出汗正常还是出汗多正常？为什么？
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网友解答：
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谢悟空邀请！高温天气出汗正常，不出汗不正常。
高温天气出汗有利于人体散热，在日常生活中皮肤每天都要通过汗腺分泌汗液，汗液可以维持水分的供给和挥发的生理平衡。汗液有保护皮肤的功能，高温天气经常出汗有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康，能起到排毒，减肥，降压的效果。
如果平时出汗不止，可能身体某个部位出现状况，要及时去医院就诊。
高温天气不出汗可能跟个人体质有关。经常不出汗人体内的毒素会排不出来，会给身体带来危害，要及时去医院就诊。
温馨提示：
高温天气出汗过多要多喝白开水，最好加少许的盐有利于人体的新陈代谢。多吃西瓜，黄瓜，西红柿等，有预防中暑作用。尽量不在正午出行。
愿友友们身体健康，清凉一夏！！
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谢邀！高温天气不出汗正常还是出多汗正常，为什么？一个正常人，高温天气没有人不会出汗，当然是出汗正常，但是也要控制，也不能长期出汗过多，对于出多了汗对身体也会有影响，如果不出汗的人很定有问题，身体不正常，为什么？因为高温天气，室外和室内温度都会很高，怎么不会出汗，必须要到医院进行检查，很定是有原因的。谢谢！
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当然是出汗正常，不出汗就有问题了，
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出汗排毒，不出汗怎么办？
夏季出汗并不奇怪，但是有一些人却没有汗，很多人羡慕这些人“冰肌玉骨，自清凉无汗”，也有人认为不出汗就失去了一个排毒的通道，那么不出汗到底是因为什么？此类人是否有健康问题呢？
不出汗或因阳气虚弱或阴津不足
广州中医药大学第一附属医院治未病科主治医师李显红指出，中西医对于不出汗的看法不同，西医认为，不出汗可能是因为生病，如先天性汗腺发育不良或汗腺缺乏；某些皮肤病，如严重的鱼鳞病、硬皮病、麻风病、放射性皮炎、皮肤萎缩等；神经损伤，如截瘫以及交感神经、延髓、桥脑的局部损伤；某些内脏疾病，如糖尿病、尿崩症、慢性肾炎、恶性肿瘤、维生素A缺乏等。从西医角度看，出现全身性无汗或局部无汗都建议尽快就医，确诊病因。
从中医角度看，不出汗称为“无汗症”、“汗闭”，中医认为，无汗症与阳气、阴津、汗孔等三个因素中某一个或某几个发生异常有关。主要分为阳气虚弱型和阴液亏损型。阳气虚弱型无汗症患者表现为不出汗但手脚冰凉、不管怎么运动都不出汗、形寒怕冷、腰膝酸软等，此类患者应益气壮阳、滋阴润肤，可选用桂附地黄丸，食疗选杜仲、锁阳、海参、羊肉、韭菜、茴香等温性食物。阴液亏损型无汗症患者则表现为在任何情况下都全身无汗或少汗，唯有手足心发热、微微出汗，形体消瘦、潮热、五心烦热、咽干颧红等，此类患者应养阴生津、滋益汗源法，可选增液汤、生脉散，食疗可选生地、麦冬、玉竹、天花粉、五味子等煲汤。盛夏炎热之时可用西瓜皮（去翠衣及瓜瓤）切片煮水代茶饮或绿豆熬粥喝。
不出汗不等于不排毒
众所周知，出汗排毒，但是不出汗的人应该如何排毒呢？广州中医药大学第一附属医院营养科主治医师尤华智指出，所谓排毒，就是指排出体内废物。人体排毒的途径有很多，出汗仅仅是一个应急通道，除出汗外，通过尿液、粪便同样可达到排毒的目的，所以人们无需因为不出汗或出汗不多而担心毒素积存体内。
尤华智提醒，不爱流汗的人通常是不爱运动、或长期在室内工作的白领、学生，瘦弱的老年人。从中医角度看，津液营卫，运行不足以到达皮肤，所以不出汗，是气血不足的表现。在排除病理性因素后，用些补血中药，如当归、川芎、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参等入菜煲汤是很好的选择。
“热在三伏”，大暑一般处在三伏里的中伏阶段。这时，我国大部分地区都处在一年中最热的阶段，人们也都大汗淋漓。出汗不仅是人体应对炎热的生理反应，更是人体健康出现状况的预警方式之一。当人们出现出汗异常时，如天气炎热也不出汗、不活动也出汗、出臭汗等，都预示着身体健康可能出现问题。
相对于无汗，大汗淋漓应该是夏季的常见状态，但是大汗淋漓也要当心，某些部位的大汗淋漓可能是疾病的征兆，当出现以下情况，应及时处理，尽快就医。
由于糖尿病或者剧烈运动等原因导致血糖低时，就会出现低血糖症状，其典型症状就是大汗淋漓、发冷或皮肤湿冷，特别是脖颈后及发际线部位。同时还应该注意是否出现心跳加快、颤抖、恶心、头晕、视力模糊等症状。
到了夏天，人们食欲不振、睡不好觉，更易出现低血糖。低血糖发作时，应换到阴凉处，迅速吃些饼干、水果、巧克力，或喝杯糖水。如症状没有改善，需及时送医。公共场合中，如有人出现低血糖，应主动提供食品和饮料，不要围观，保证环境安静、空气流通。
在没有明显原因的情况下，如突然满头大汗，甚至浑身湿透、脸色苍白或灰白、四肢发凉，伴有心前区绞痛、肩膀放射性疼痛，应马上怀疑心绞痛、心肌梗死等心脏病发作的可能。
心脏病发作时，血管迷走神经过度反应、冠状动脉出现痉挛，就会导致出汗、胸痛，紧接着可能出现心率和血压骤然下降。心脏病患者应随身带好急救药以防万一，一旦发作，最好平躺休息，并把衣领扣子解开，情况严重时马上拨打急救电话。
如果你在高温下大量出汗，到阴凉处止汗后，马上觉得眼前发花、头晕目眩，说明很可能是中暑了。有时中暑还会引起恶心、呕吐等症状。
一旦出现上述症状，应马上补水、休息，如症状无法得到迅速缓解，就需紧急送医。作为预防，应减少在上午10点到下午3点的高温时段外出；必须外出时，最好戴遮阳帽、打遮阳伞、注意补水；尽量清淡饮食，每天喝碗绿豆汤或绿豆粥，利于清热解暑。
大汗淋漓 身体在报警
温馨提示
颈后大汗淋漓当心血糖过低
闻汗味识健康
出汗多少可帮助辨别身体健康状况，除此之外，汗味也引起了很多人的注意。尤其是臭汗，更是让人避之不及，那么，不同的汗味到底是因为什么？是否可以改善呢？
1.微香汗：
多见于糖尿病患者，除出现“三多一少”症状外，经常微微出汗，汗味具有芳香气味。
2.酸味汗：
见于风湿热或长期服用水杨酸、阿司匹林等解热镇痛药物的病人。
3.臭味汗：
当压力过大时，大汗腺就会促使汗水产生，此类汗也称为“压力汗”。这种汗水含有脂肪和蛋白质，混合皮肤上的细菌后，更容易产生汗臭味。如果想减少臭味汗，人们应该学会缓解压力。
4.咸味汗：
表明运动饮水不足，平时喝水较少，且低盐饮食的人，一旦在运动过程中喝水不足，就会容易出现这种情况。专家提醒，在运动过程中增加饮水是关键。
5.鱼腥味汗：
美国卫生研究院研究资料表明，身体发出鱼腥味可能是一种遗传性疾病所致。这类患者身体无法分解鸡蛋、豆类和鱼类在消化过程中产生的化合物三甲胺。三甲胺会通过汗液、尿液和呼吸产生腐鱼或臭蛋等难闻气味。这类患者一方面应去医院治疗，另一方面应尽量避免吃此类食物。
满头大汗伴四肢发凉，可能心脏病
头晕眼花出大汗可能是中暑
文老人报记者 殷鑫 通讯员 锁卓琪
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谢邀。内经说汗为心之液。高温天气健康体征都是要出汗多一些，人体随外界的高温，代谢会加快。但是非健康体征就是不出汗，甚至身体发冷。例如阳气欲脱之人。另外婴幼儿出汗也少，婴儿无夏天。大人感觉天气炎热，孩子们还需要穿衣服睡觉，甚至空调房要盖被子。
正常代谢出汗是健康的，不由自主的大汗淋漓是气虚的表现。汗为心液，出汗太多，就会气虚，便秘，本身是通过大肠伴随大便排出的，但是汗多，等于是通过排汗把体液排出，本该在大肠里的体液分流，因此形成便秘。
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谢邀！炎热的夏季到底出汗正常或者是不出汗正常？答案是肯定的，天热了肯定要出汗。出汗是生活上的适应现象。人是恒热动物，外界温度大于体温时，我们的身体会自动调节，身体气孔张开，汗液流出。这种生理现象我们称其为温热性出汗。
正常情况下，一个人的汗孔不低于200万个，当外界温度升高时，除手掌和足趾以外，全身其他皮肤都可出汗。人们通过出汗发散热量调节体温。一个人体质不同，工作量的差异以及环境不同，其发汗量的差异性较大。如今正值三伏天气，如果你坐在办公室里心平气和地处理文件，也许你的发汗量只有300克左右；而我在炎炎烈日下搬砖，我的身体会流出超过1.5公斤的汗水。
我们的汗水98％是水，其余2％是尿素、乳酸和脂肪酸。温热性出汗和主动性出汗对我们的身体都是有益的，可以排毒养颜，防癌和平衡血压。当人们不能正常排汗时，可能会给我们的内脏造成损伤。
出汗是身体的代谢过程，在这一过程中我们要不断给身体补充水分及盐类，以保持这一机体的正常运行。
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人为了维持生命活动，需要不停的消耗能量，产生热量。但是人是恒温动物，必须要维持恒定的体温才能正常的生存，所以人要不停的散热。在环境温度较低的情况下，人体产生的热量主要通过人体与环境直接的热交换达到散热的目的。
当环境温度较高时，热交换效率较低，无法将人体产生的大量热量传递出去，因此人要通过出汗的方式将体内的热量传递出去。如果高温天气不出汗的话，人体内的热量就无法传递出去，就会使人体的正常运转受到干扰，人体功能紊乱。
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人为了维持生命活动，需要不停的消耗能量，产生热量。但是人是恒温动物，必须要维持恒定的体温才能正常的生存，所以人要不停的散热。在环境温度较低的情况下，人体产生的热量主要通过人体与环境直接的热交换达到散热的目的。
当环境温度较高时，热交换效率较低，无法将人体产生的大量热量传递出去，因此人要通过出汗的方式将体内的热量传递出去。如果高温天气不出汗的话，人体内的热量就无法传递出去，就会使人体的正常运转受到干扰，人体功能紊乱。
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答，高温天气不出汗正常还是出汗正常。一般的人都有明知，不要说高温时候，就在平时劳动都有汗出。这是很正常的，因为人身体出汗，是把身体内的新陈代谢换发排出。不管高温天气还是平时出汗，比哪不出的人要好的多。出汗能把每个人的体内水分渣液无用排去，在补充新的水份增加人体内的营养。对人体更加新基活勃，所以出汗的比不出汗的更好。
谢邀请！
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