游泳池里出勤率高的是老年人，是兴趣爱好，还是为了锻炼身体？
游泳池里出勤率高的是老年人，是兴趣爱好，还是为了锻炼身体？
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网友解答：
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我经常去的泳池确实是老年人比较多，因为他们退休后，休闲时间比较多，又是完成每天的任务，又享受了运动的乐趣。
我的真实感受是，当初学游泳完全是兴趣使然，我快退休的时候才开始学游泳，之前看别人游泳非常羡慕，心想有机会一定要学会游泳。上班时总觉得时间不方便学，直到快退休，单位工作不忙了，才下决心学习。因为岁数大，学习过程很艰苦 ，但是每次都有进步，只是觉得很累，两个月内体重降了5公斤，看来是减肥的好运动，以前的衣服都不能穿了，重新买衣服。这里要补充说一下，随着游泳技术的长进，体重不知道什么时候就偷偷地长回来了。
要说的游泳是兴趣和锻炼身体间不断交替，但是这十来年一直没有间断过。十年里学会了所有泳姿，学习过程当有进步的时候兴趣成分多一些，在瓶颈期，坚持和锻炼身体成分更多些。游泳的技术成分很多，即使天天游也觉得有进一步学习的空间，不断进步也增加了乐趣。
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网友解答：
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谢邀。游泳池里老年人出勤率高，即是兴趣爱好，也是为了锻炼身体。游泳（适度）对老年人增强体质来说，是除挥拍运动之外的最好锻炼项目。它相对安全安稳，对提高心肺功能；增加肺活量；促进微循环和代谢；降低脂肪；协调四肢；提高专注度；排解烦恼和压力；增强体质；恢复各项功能和身体挺拔匀称等都有益处。同时，游泳场也是交友、交流和交际的平台，对保持头脑、听力、语言的敏锐性和反应力也是有益的。
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网友解答：
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谢邀。
我早就办了游泳卡。确实出勤率高的是老年人。原因嘛，您说得都不错，既是兴趣爱好，又是为了锻炼身体，但最主要的目的是为了排除寂寞。
泳友们五行八作，从事什么工作的都有，那可是藏龙卧虎。学问高的有大学教授；手艺强的有各方面专家；在这里谈古论今，比一个人在家守着电视，盯着手机强多啦。
可惜的是，疫情之下游泳池又关门了。这两天我正犯愁呢，这大热天的不游泳是浑身难受。我琢磨着想去天然水域游泳了，怎么坐车我都打听好了。
但愿游泳池能早日开门。
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网友解答：
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去健身房每天撸铁有氧做得少，跑步又怕伤膝盖所以就游泳去了，开始就会蛙泳比较单一，有人说一种蛙泳泳姿老游也会伤漆关节，想想蛙泳就是蹬腿也是有道理，专家都说：游泳是老人最好的运动，但它的缺点没有人说，泳池每天消毒，消毒液中有“氯”容易得角膜炎、中耳炎、湿气重，所以游泳时间不能太长。
学游泳要有好的心态，我有一个朋友，起初我们一起游蛙泳，他比我快，每次一起游都很得意，我们学自由泳时候姿势都很难看，他怕人笑话不学，等我们都学蝶泳了，他还在原地踏步，到现在都不好意思去了，太要面子了，不管你在工作岗位上是什么领导，脱了衣服到泳池都是普通泳友，心态归零。
学自由泳看着简单其实游好了非常难，有人说：“自由泳不会二次腿就是瞎扑腾”。全寝式，换气左右换气，比赛都是一边换气，我们锻炼身体左右换气身体会比较平衡，看视频和泳池朋友交流，把枯燥游泳变得非常有乐趣，男男女女建立一个微信群经常把好的游泳视频互相发！
这些日子又掀起来学习蝶泳热潮，蝶泳需要体力这边最大学蝶泳都70多岁了，我有撸铁健身基础学蝶泳很快，但协调性比较差，这需要慢慢练习，认识一个老张北京市委退休的，大肚子，但不蠢，身体协调性很好，据说年轻时候跳舞很好，北京六点那种痞子舞跳的好，北京舞场到处跑，是个北京“老炮”，年轻时候火到好多女舞伴约他都约不上；他蝶泳游的不错，我刚学蝶泳时候泳池会的少，请教他指点我，疫情影响泳池断断续续关了些日子，我也很长时间没有去了，前几天去好几泳友都在游蝶泳，细一打听都是老张指点的，我是老张的大徒弟，那天我碰见他说：“一花开五叶，您是桃李满天下呀”给他高兴坏了！我们泳池两级分化，孩子们学习游泳和中老年锻炼身体，游泳要多种泳姿老一种泳姿也会伤身体；我每次游泳都是游几圈蛙泳、几圈自由泳、几圈蝶泳、一两圈仰泳、拉伸结束。
我们锻炼身体是为了健康，不是为了比赛，多种泳姿才能到达锻炼目的，老人不应该光游泳还要做抗阻锻炼，增肌和核心平衡训练，对游泳也会有很大帮助！
有游泳健身爱好者多关注我，互相交流！点赞 点赞
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网友解答：
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我每天游泳10多年。每天游泳的都是老年人，把游泳做为的一个重要任务，定时间定运动量。有很多淘汰的大多数是身体不适应了。坚持到八十岁以后的是很少数。
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网友解答：
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兴趣爱好与锻炼身体之间没有截然的界限。有了兴趣爱好，并长期坚持，就起到了锻炼身体的作用。
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网友解答：
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主要是锻炼身体。我们这里的游泳池早上7点钟一开门，就有不少老年人，来游泳池游泳。感兴趣的有，但以锻炼身体为主。
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网友解答：
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是兴趣爱好也是锻炼身体，放到老年群体来讲这是兴趣爱好，放到人的大群体中讲这是锻炼身体为主，因为老年人对身体健康的期望更紧迫一些，年轻人身体机能好，精力旺盛，平日里忙于应酬和事业，似乎对职务提升、薪酬待遇更关注一些。早晚溜圈、散步、健身、泳游人的出勤率，也都是老年人最高
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网友解答：
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我天天游泳，泳池里的小朋友绝对多数，而且基本上都是培训班的，因为现在中考有要求。
我们这代人从小就喜欢运动，到老了已形成爱好习惯。但是游泳票价有点高，一场要二十多块钱，很多人舍不得，就改成其他运动方式。
泳池有个有趣的断层现象，就是青壮年的极少，可能是工作太忙了。
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网友解答：
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因为有时间也不差钱，主要是锻练身体，有了兴趣爱好才能坚持长久，我是这样感悟的
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网友解答：
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游泳池里出勤率高的是老年人，的确如此。我坚持游泳近二十年了，最直接的原因是兴趣爱好，目前退休后有大把的时间是出于锻炼身体的原因。
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