喝酒到什么程度叫“酒瘾”?如何才能有效戒酒?
喝酒到什么程度叫“酒瘾”?如何才能有效戒酒?
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每天不喝酒,就有强烈的生理反应。甚至难以入睡。不思荼饭,心慌意乱,精力分散,没有力气干活。
我八十年代在一家工厂打工,我们班上有一位老师傅,干活儿利索漂亮,修车钻地沟,打黄油,永远穿一双白色的网球鞋。干完活后,鞋是白的,浑身上下散发着一股浓浓的酒的芳香。他是满族人,娶了一个二婚混血的俄罗斯女人做妻子。据说那女人的第一位丈夫,因有罪错,被判刑十年。我曾问与他年纪相仿的同事,他为什么天天上班都喝酒,虽然我很喜欢嗅到他身上散发出来的酒的香味。但还是很疑惑。因为我要是天天吃酒,尽管我很能喝酒。那怕是一天三两,我也受不了。那工友对我说,他是酒腻子。我说什么叫酒腻子。工友说:就是见酒走不动道,口含一颗钉子,都能喝半斤白酒。不用酒菜。我惊呀的望着工友。工友乐了,他说:你不知道,咱厂子里他这样的人还不少呢。他家住广安门一带,下班不回家,先进饭馆。撸起袖子就给人家饭店当服务员,端盘子,洗碗,擦桌子,扫地。干上两三个小时。人家给他一个口杯,大约三两酒。他一口闷。然后再转身回家吃晚饭。
酒腻子也叫酒虫。是旧中国以前传下来的。主要是在最普通的低层劳动人民身上产生。而新中囯成立至今,酒腻子,酒虫都被传承下来。只不过这个群越来越小,但从来未曾消失过。
2003年,我的一个亲戚为我介绍了一个推销啤酒的朋友。我们只见过一面。小伙伴给我留下了不错的印象,身高1米8,西装革履很酷很帅气。但业务权限等级太低。生意未做成。此事过去两年后,我有天与亲戚聊天。突然聊到那个帅哥小伙伴,亲戚告诉我,他因饮酒过度,造成酒精肝,后至肝硬化。已经过世了,死前拚命与妻子离婚。临死前畅快的大饮啤酒,造成大出血死亡。终年31岁。他死得很惨烈,最后一次痛饮就是奔着死亡去的。说完我们沉默良久。内心深处有种难言莫表的伤感,不知道说什么好。由此又使我想起了前面提到的那个老师傅酒虫,最后的下场也是十分凄惨的,原因是他的混血俄罗斯妻子与他离了婚,起因是前任丈夫刑满出狱。妻子投奔原装丈夫去了。他觉得憋屈,买了两箱白酒,把自己锁在家里痛饮。醉酒后,被呕吐物堵塞气管,给呛死了。而且是死后三天才被人发现。终年54岁。很是令人悲哀。虽然是人生事事无常。但是,大家想过没有,如果这两个人,也是两代人。他们不嗜酒如命。或者,他们都拒绝饮酒。这种惨剧也可能不会发生。
酒精依赖症,这种病一旦染上。想戒掉,比戒烟都难,可以与戒毒有一拚。一般人不容易染上,但是如果染上,后果堪忧。因此希望广大喜欢饮酒的朋友,饮酒适可而止。俗话说:酒是穿肠毒药。千万别自以为是。也许危险就在眼前。敬颂所有喜爱饮酒的朋友幸福安康!能戒酒尽量早点戒酒。
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我碰到一个酒瘾最大的人是这样的:饭可以不吃,水可以不喝,酒不能少。他一天能喝好几斤。还是低档酒。酒瓶子老大老大。最少也有几斤。看他喝酒真是爽歪歪。我这个滴酒不敢沾的人不能理解。这个人好像没喝醉过。他很瘦,精瘦的那种。人正值壮年,精神也好。
另一个人是老邻居。这个人不爱劳动,不爱操心。游手好闲,满嘴闲篇儿。最不可取的是自尊心太差。整天东家西家蹭饭吃。赶到饭点也不走,只要有酒,咸菜也行。长此以往,讨人嫌弃。有的家庭主妇到点也不做饭。最后他不得不讪讪离去。
还有一个人,是个女性,四十多岁,不知道怎么沾上了酒瘾。每天都要喝。喝酒比水好。打扫卫生时到放酒的地方也要张张喇叭。
这些人噬酒成性。严重影响身心健康。当时不觉得怎样,但从长远来看是很不好的。奉劝酒仙们多多注意身体健康,对自己对家人都好。
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我把喝酒人划分为三种人
一,喝场合酒自己从来没有,独自喝酒的习惯。这种人女士较多,男士占一部分。
二,喜欢喝酒,自己一天会喝1-两次。但是对自己酒量的,把控还是比较有数。虽然说一些场合,也会喝醉或者喝段片儿,但也是极少数。
三,
我着重说一下第三种人
,这种人是无酒不欢,一天可以喝五次也不嫌多。这种人无论是一日三餐,或场合酒都已经不能满足那种馋酒的欲望,应该称它叫酒精依赖症。
我前些天写过我的一个朋友,34岁,就因为喝酒喝死了!他是患有胰腺炎,医生跟家人多次不让他喝,但他就是不听。他的这种喝酒就恰恰是这种,对酒非常依赖型的。可以说一天喝酒多少次,已经没有数了。
再说一下我的前妻,他和我的这个朋友,如出一辙! 我们结婚近九年。因为这个酒起初是劝,然后就是吵,最后是离。
因为她喝酒,我和我三叔的关系闹僵。记得那年三叔三婶搬到长春大姑娘家了,只搬走一些能拿走的值钱的,还有很多东西都在屋里放着,也不想往外出租,因为三叔这人心特别细。怕把屋里的东西丢了,设施整坏了。正好我们那时也在租房,三叔就要我们去上他家住,一则是为了看他家房子,二则也是能让我们省下租房钱。
说实话,当时我叔给我打电话说这事,我就给回绝了,因为亲戚嘛,家里又有东西,住好,住坏 有些事儿不好说话。后来我叔也找不到别人给他看房子,就让我婶一劲儿劝说要我们去,后来觉推辞不掉了,我们才搬去了。
住了将近一个月,我叔因为战友聚会回来,因为没有地方住了,所以说 战友让上他家去住。我叔觉得不能空手而去吗,就寻思回来拿两瓶酒。
可没想到的是等我叔,打开上边儿的柜儿门儿。却发现他藏了好多年的酒都没了。就问我酒哪里去了,我说我也不知道哇,因为那个柜门儿我从来没打开过。
然后我就问我前妻,这个酒是不是你偷了给喝啦?开始我前妻也不承认,后来一看也赖不过去,就承认是她偷着给喝了。因为有两瓶酒是一个内蒙的战友送给我叔的。说是一瓶酒将近300块钱,而且包装特别精美瓶身上有两条龙。我叔对这两瓶酒特别的喜欢,一直都不舍得喝。
当时那天正好我妈也在我家。我叔说,你给我喝了那瓶子在哪里?前妻说给扔了。非让我把那个瓶子给他找到,我大晚上的去垃圾堆一顿找,因为扔了多少天早就没有了!回来我跟我叔说,我赔你钱吧!这些酒叔您算算多少钱,因为这事我压根不知道,是我前妻给偷喝了,我解释了半天,我叔对这事儿就不依不饶了,越说越难听最后翻脸了!因为我妈在就和我妈吵起来了!
最后我赔了我叔800块钱,没过两天我就找房子搬出来了。为这事儿我跟我那前妻好顿干仗。莫名其妙我赔了800块钱。关键不是钱的事儿,是窝火呀。这事放谁身上谁不窝火。
自从搬到我叔家,我只看见我那前妻三天两头醉。开始我还以为她自己出去买的酒。经我叔这么一闹找到根儿了。你说摊上这么一个偷酒喝的媳妇儿,丢人可真丢大了。
还有一次危险的事儿。我前妻上下班儿必须经过一条无人看守的铁道口。有一次 晚上下班儿回来天都黑了,她喝多了领着我的姑娘,坐在铁道口上起不来了。多亏我叔家妹妹也下班路过发现了,才把她搀扶着深一脚浅一脚的回来了,摔的全身是泥,鞋都走丢了一只。
最后我想说,对这种酒瘾大的人,我是深有感触啊。不是因为酒,或许也不会和她离婚。更不会她把女儿领走到现在11年了,我的女儿是死是活我都不知道。唉,不说这伤心的事儿了。
这是女儿大概5岁时的照片,她妈领走的时候7岁。
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酒瘾很大的人,酒就占生活中大部分时间了,甚至在工作中,旁边也会放着酒,或者趁着休息的时候就出去喝一几口。有的没有这么夸张,也会在平时吃饭的时候来一瓶酒,或者出超市买酒,买完酒就忘了要买啥,即使出门前被家人千叮咛万嘱咐也会忘记,如果你有这种情况说明你已经酒瘾很大了,需要及时戒酒。
对于有酒瘾的人,酒就像他的情人,使他朝思夜想,一天不喝酒浑身难受,觉得喝酒就是一件大事。这种人酒瘾就是非常大了。时时刻刻惦记着酒的人,建议尽早戒酒,以免耽误事和身体。
总觉得喝不尽兴其实普通人喝酒总会考虑身体因素,控制着酒量。但是有了酒瘾的人,总是认为不够喝酒,没有尽兴。喝了一杯又一杯,出现头晕的时候,就说这是最后一杯,但是总是停不下来,谁劝也没有用
一旦戒酒出现严重的反应,其实也有一部分人认识到自己的酒瘾严重,于是就控制着不去喝酒,表示要戒酒了。但是一旦真正地实行,少喝酒或者不喝酒对他来说他就会出严重的反应。精神颓废,脾气变得不好,甚至暴躁,身体也会发热。普通的戒酒方法也许不适应你了,你需要更大的决心来戒酒。
戒酒:
戒酒首先让从思想上让嗜酒者得到认知,可以从一些视频,文章和图片等一些媒体方式上真正的了解到饮酒的危害,这样让嗜酒者自觉地端正态度,纠正自己的饮酒行为主动的进行戒酒。
用药物辅助戒酒,利用药物可以使在想喝酒的时候一喝酒会对就有一种条件反射的厌恶感,这样一接触就就会厌恶慢慢的就会戒掉酒瘾。
戒酒是个慢慢的过程,不可能一次戒掉,长期喝酒的人开始戒酒会有些不良反应,嗜酒者可以选择通过一点一点的减少饮酒次数,并较少每次的饮酒量,在饮食上辅助戒酒,在饮食上要吃清淡的食物,多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物,如胡萝卜,西红柿,小米粥及豆制品。
嗜酒者戒酒需要家庭的帮助,关怀与鼓励,给与戒酒者关怀与鼓励,让戒酒者有足够的信心和决心,最终成功戒掉酒瘾。
最后那些喝了几十年酒的人如果实在戒不掉那干脆别戒了,强行戒酒反而适得其反。适当喝酒,且行且珍惜。
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喝酒喝到什么程度叫酒瘾,我认为每天除固定的三遍酒外。其余时间随吋随地喝,每天都醒了不醉,醉了不醒的。这样的人我们称之为酒瘾,他们对酒精的依赖性非常大。一时不喝他就觉得抗不了,对于这样酒瘾过大的人。想让他戒酒这个困难是可想而知的,如果这个人自己知道爱惜生命。喝酒随时能夺取他的生命,这样的人还是可以戒掉酒瘾的。如果遇到一个不宁可喝死也不愿戒的主,这我也没办法啦。终归我们有戒毒所没有戒酒所,这是我对这个问题看法和观点。请大家给予评论,说出你的观点和看法,谢谢您的邀请。
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喝酒到什么程度叫“酒瘾”?如何才能有效不戒酒?“酒瘾”,到什么程度没有一个统一的标准,他是因人而异,“酒瘾”有多有少,也有大有小,有的一喝一斤多,有的喝三四俩,有的喝的一塌糊涂,一天什么都不知道了,醒来第一句话还是要酒喝,有的还出现抄架打架,醒来什么也不知道,到这种程度,关键还是思想上,精神上岀了问题了,酒是一种依赖,一肿态,一般到了这个程度,可能出现了一种病态了。所以要戒酒也不是很容易的,要几方面配合,要家庭,社会,个人共同努力,家庭要从思想上,精神上,家庭现壮,老人扶养,子儿上学等方面做好工作,社会上别岐
视视,所以喝酒一定要注意,保重身体,严控自己,关心别人。
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你的酒瘾有多重?看看有没有这些表现
表现一、酒精耐受增加
平时喝酒一定量便会醉,但是在一定时间之后发现自己的酒量变大了,平时的醉酒量已经不能使得自己醉酒,需要更大的酒量方能达到醉酒的程度。
表现二、酒精戒断症候群
当对酒精形成依赖的时候,就会形成耐受性以及心理上的依赖,如果突然的减少或者中断酒精的摄入,则会在数小时之内出现各种不舒适的感觉,这些不舒服的感觉会持续数星期之久。
表现三、饮酒习惯改变
平时喝酒只是少量,而且只在特定时间适量的喝酒,但是随着酒越喝越多,酒精的摄入会超过标准,而且喝酒的时间不再限于原定的时间,而是持续的喝酒。
表现四、买酒方式改变
随着饮酒的量增多,因此买酒就会变得越来越频繁,身体摄入过多的酒精之后,呈现出来的醉酒时间也会延长。
表现五、酒精难以戒断
饮酒行为没办法自行戒除,或者在戒除之后不久便又恢复了酗酒,如此反复进行,喝酒行为变得难以戒除。
表现六、饮酒影响到正常的社交
虽然饮酒能够增加社交的融合,但是这也只是限定在一定的酒量范围内。如果酒精上瘾了,那么有可能为了喝酒甚至因为醉酒,而导致重要的社交出现了耽误。
表现七、知道酒精的危害,但无法戒酒
一个人如果长期大量喝酒,那么势必会造成肝硬化的严重后果,但是明知道喝酒会导致这样情况,却仍是没有办法戒断酒精。
上面的七个表现之中,如果你已满足了其中三个,那么很遗憾告诉你,你已经中了酒精的“毒”,尽早采取措施来进行强硬戒断酒精吧,以免身体遭受进一步的损害。
酒精的危害我们一直都在说,一直在强调,但是真正能够做到适当饮用的人又有多少,而又有多少的人是被迫喝酒的?这个数目不得而知,为了我们自身的健康,也为了自己家庭的幸福,请适量喝酒,拒绝酒精上瘾,放不失为健康的生活态度。
即使多年有酒瘾的人只要有毅力也会戒酒成功的,下面我为你介绍一下戒酒的方法,。
1、多吃一些氨基酸药物,减少酒对机体的损伤;
2、饮食应均衡,常吃蜂蜜、果汁,不要吃油炸及脂肪食品;
3、喝酒前先吃一部门食品后再饮酒,同时做到少量及慢慢喝;
4、 自己一定要清晰熟悉到大量喝酒对身体有严峻危害;
5、饮酒时多饮水,在酒使机体内细胞脱水前喝一部门水,醒后增补部门水;
6、平时爱饮酒的人多服用复合维生素,如B1、B3。
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对于这一问题,以我有问必答君这个有着35年酒龄的“老司机”来看,如果达到了离开酒就打不起精神,或者到了该喝酒的时候没有喝酒就抓心挠肝的程度,就应该算是喝酒成瘾了,或者说对酒精有了比较严重依赖。
那么我有问必答君算不算有了酒瘾呢?我认为应该不算。原因是尽管我每天都喝,但我每天只是晚饭时喝上二两。即使不喝,也是该干嘛干嘛,丝毫没有任何不适的感觉。也就是说,我还没有达到对酒精有任何依赖。
对于喝酒成瘾严重,离开了酒这东西就活不了这种人和事。我有问必答君亲眼目睹了我的发小因喝酒喝成肝昏迷,最后把自己喝死了的前前后后。
我这个发小的父亲是煤矿工人,很能喝酒。这个发小后来也当了煤矿工人。他喝酒比他父亲还要厉害的多。到了40多岁的时候,他对酒精的依赖已经达到了即使半夜起来去厕所,也要喝上半杯才行。这样喝来喝去,就把自己喝的上不了班了,更下不了矿井了。
即使这样了,这个发小还大喝特喝不误。没钱买酒怎么办呢?他就赖皮赖脸的跟媳妇要。媳妇不给,他就跟老爹老娘要。老爹老娘怕儿子喝死,说啥也不给。实在没办法,他就跟人家借。如果人家不借,他就去小卖店赊账。
结果在他四十几岁那年,因肝昏迷很严重,医生回天乏力,这个发小就这样扔下老婆孩子——走了。
至于喝酒成瘾如何才能有效戒掉的问题,我的看法是,一是要对自己有信心,这是成功戒酒的前提。二是心急吃不上热豆腐,不要急于求成。哪怕一天或两天少喝一滴酒,都是戒酒的进步,也就是温水煮青蛙,得一点点来。三是尽量与那些喝大酒的人少来往,以免把持不住,被重新拉下水。这样的话,只要一年半载,就会成功戒酒。但问题的关键是,瘾君子们想不想,肯不肯,有没有这个决心与信心。
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酒是一种常见的成瘾性物质,在我国基本未受到限制,随着经济的发展和物质生活的丰富,喝酒的行为就极为普遍,如果一个人经常的喝酒不加以节制,久而久之就会形成酗酒的状态,最终将形成一种疾病,即酒依赖。
那么,在日常生活中如何去发现自己的家人喝酒已经不正常了,喝酒已经有酒依赖的苗头了,以便早发现,早干预,早治疗。
酒依赖的基本特征有:
1.精神依赖性。其就是俗称的“心瘾”、“酒瘾”,指依赖者对酒存在着强烈的心理渴求,有强烈的心理体验。有非喝不可的欲望,有难以自制饮酒渴求。为了喝到酒,酒依赖者往往不顾后果,不顾别人的劝告和警告,如不怕开除,不怕失业,不怕离婚,甚至当医生告诉他已经喝到肝硬化,临床上要立即戒酒时,他往往置若罔闻,仍想法去喝酒!酒依赖者把饮酒视为生活中头等的非常重要的事情。
2.对酒的耐受性。就是喝酒的人都有这种体验过!经常,反复的喝酒达到一定时期后,酒量无形中增加了,需要不断地增加饮酒量,才能达到原来的效果,即饮酒后所出现的“舒服感”,“满足感”。这其实是大脑对长期,重复饮酒的行为已经适应。由于酒依赖者对酒的的这种耐受性增加,就使的其不断地,无节制的加大饮酒量。然而耐受性也是有极限的!酒依赖后期其饮酒量反而减少与大脑适应能力下降,肝功能受损氧化代谢酒精的能力下降导致。
3.饮酒者对自己饮酒行为失去控制。其表现形式也是酒依赖患者的临床症状。如:早晨起床第一件事,先要喝点酒,俗称“睁眼酒”,“晨饮”;晚上休息时也要喝酒,称之为“上床酒”,不喝晚上难以入睡,俨然把酒当成了助眠药!再者喝酒没有时间性,只要想喝,随时都可以喝,不分场合不分地点。
4.躯体依赖性。即饮酒者当停止饮酒或减少饮酒量及饮酒的次数时,身体就会出现一系列的戒断反应(症状),如:手抖,盗汗,心慌,恶心,呕吐,厌食,纳差等,情绪上表现为:焦虑,烦躁,抑郁,睡眠障碍,严重的还会出现精神方面的异常,如:幻觉,谵妄,抽搐等。临床上有个共识,只要有躯体依赖性,就可诊断为酒依赖。
5.身体出现各种与酒有关的疾病。如酒相关性肝病,酒相关性心肌病,酒相关性脑病(威尼克脑病,科萨科夫精神病,酒精性痴呆)等等据不全统计,由于长期的酗酒最终会导致躯体陆续产生六十余种疾病的发生!
以上五点就是酒依赖的基本表现,喝酒是否有瘾有依赖可以从上述方面综合观察有助于排除和确立。
当然,一旦染上酒瘾,发展到酒依赖,那么戒除酒瘾就不是很容易的事了!需要去医院咨询专业的医生,采取综合性的医疗措施才是有效的,科学的。切不可盲目,冲动的去戒酒。
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谢邀!看了你的描述每天都想喝酒,不喝就难受,这可能就是有酒瘾了。(不过我不喝酒也不知道喝酒的人对酒精的依赖程度)。
我认为还是慢慢戒酒吧,每天在喝酒时都比前一天减少一点,如果这样喝酒的感觉难受那就想想喝醉酒后的样子吧,不能再贪了,以后每天逐渐减,这样使身体对酒精的依赖性慢慢减少,就不再那么想喝酒了。
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我见过两位“酒瘾\"很大的同事。大到什么程度?往下看便知。
一位是60年代初大学毕业的老师。他每天来学校上课都自带一小瓶白酒,用他的话说:“没有菜可以,没有酒吃不下饭”。据说他妻子是不允许他喝酒的,他偷偷带来喝。他脸色显灰黑色,与普通人的脸色相差很大,估计是喝酒多伤到肝脏了。还不到退休年龄,因肝病而病故了。
另一位是60后,在实验室工作。因他负责的实验,成人培训用的比较多,所以与他们混得比较熟。来培训的人有钱,加上晚上无聊,喝酒时都叫上他,久而久之,手发抖了,喝酒可以顶上2~3个小时,否则手抖得无法工作,所以带着酒瓶上班。再后来喝酒也顶不住,就停职在家。妻子不让他喝,他偷偷的喝。有一天倒地之后再也醒不过来了,才30多岁。
上了酒瘾光靠药物控制很难,关键是看自己的戒酒决心。突然完全不喝做不到,应该采取逐渐减少酒量,直至到不喝,体内尤其是肝脏中含有的酒精完全排除,酒瘾才会戒掉。有位在企业当领导的学生,因应酬多,手指会不自觉的颤抖。我发现后告诉他的严重性,他说以后少应酬,尽量不喝或少喝。现在正在慢慢康复之中。
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