我们日常打乒乓球会有哪些误区呢?
我们日常打乒乓球会有哪些误区呢?
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网友解答:
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乒乓球是一种深受大众喜欢的运动,因为其受场地限制少,运动量也可调节,所以老少皆宜。打乒乓球有很多好处,能够增加身体的协调性,能够锻炼我们的身体,还能保护我们的眼睛,诸多好处,让人民群众时不时就打乒乓球运动一下。作为一种大众运动,我们日常打乒乓球会有哪些误区呢?
一、只注重技术,不注意步伐
打乒乓球是需要手脚配合的,不仅仅需要手上乒乓球技术过硬,还需要一定的步伐来匹配技术的。有不少打乒乓球的人,打球技术经过一段时间的锻炼,已经达到了非业务的水平,但是一遇到高手,技术好像就不够用了,手忙脚乱,最后就输了比赛。其实并不是因为技术有多大问题,而是因为步伐跟不上手法,最终导致了失败。所以,要想打球打得好,步伐练习也要跟上。
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二、不动脑,不总结
很多人认为打乒乓球仅仅是一种身体运动,和动脑筋无关,其实不是这样的,好的技术是需要用心去琢磨的,也是需要不断分析和总结的,这样技术才能越来越好。每次打球之后,一定要静下心来想一想自己的得失,有哪些失误,有哪些经验,在今后打球的过程中就会有意识地去纠正,这样打球的技术就会越来越好。
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三、心态失衡,影响发挥
打球的时候,心态是非常重要的,心态失衡,即使技术很好,很多时候也是发挥不好的。有的初学者,本身刚开始接触打球,技术就不行,还没有上场,就开始怯场,认为自己会输,自然发挥失常。而不少打球多年的人,技术是相当不错的,但是还没有上场就开始认为自己必胜,上场之后急于求胜,过于冒进,球也自然打不好。所以,打乒乓球一定要保持一颗平常心,胜不骄败不馁,及时总结,才能把球越打越好。
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四、对器材过于依赖
不少初学者打球的时候特别依赖自己的球拍或者球台,换了一个球拍或者球台,就觉得很别扭,打不好球。这种情况会阻碍打球的人技术的进步,让打球者不是分析为什么输球,而是抱怨换了一个环境或者换了一个器械导致的失败,久而久之,失败必然成为一种常态。
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五、学习了一些伪技术
有不少自称为高手的打球人教给别人技术,其实这些吹出来的技术都是伪技术,学会了也不能让你的球技有所上升,反而学习了这些不正确的方法,让自己的技术停滞不前,这也是不少人球技提升不上来的一个原因。
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以上五个误区是日常打乒乓球常犯的,要想把乒乓球打好,一定要规避掉这些误区。亲爱的朋友们,你还知道哪些打乒乓球的误区?欢迎大家留言补充。
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