今早空腹查血糖，结果是6.9，是属糖尿病吗？
今早空腹查血糖，结果是6.9，是属糖尿病吗？
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网友解答：
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糖尿病的诊断标准
糖尿病是通过抽静脉血检查血糖来诊断，而不是用血糖仪测指尖血。糖尿病的诊断标准如下：
1、具有典型糖尿病症状（多饮、多食、多尿、体重下降），空腹血糖＞7.0 mmolL或口服葡萄糖耐量试验（OGTT）2小时血糖＞11.1 mmolL或任意时间血糖＞11.1 mmolL。
2、无糖尿病典型症状，有空腹血糖＞7.0 mmolL或任意时间血糖＞11.1 mmolL及口服葡萄糖耐量试验（OGTT）2小时血糖＞11.1mmolL两者以上者可以确诊为糖尿病。
空腹查血糖是6.9mmolL，建议去医院复查，是否符合糖尿病的诊断标准或是否属于糖尿病前期。
糖尿病前期
如果在偶然体检或患病的时候查出血糖升高，但是还未达到糖尿病的诊断标准，即糖尿病前期。糖尿病前期，又称为糖调节受损，是指个体血糖升高但是未达到或超过糖尿病诊断标准的时期，是介于正常血糖和糖尿病之间的一种状态。糖尿病前期包括单纯空腹血糖受损、葡萄糖耐量减低以及两者同时存在的状态。
糖尿病前期往往没有明显的症状，是通过检查空腹血糖及口服葡萄糖耐量试验（OGTT）后2小时血糖值来确诊。当空腹血糖在6.1～7.0mmolL之间，糖负荷后2小时血糖＜7.8 mmolL，诊断为空腹血糖受损。当空腹血糖＜7.0 mmolL，糖负荷后2小时血糖在7.8～11.1mmolL之间，诊断为糖耐量减低。
尽管糖尿病前期不是糖尿病，但也不容忽视。糖尿病前期人群除了血糖异常以外，往往合并了血压异常和血脂异常，高血压和高血脂是心血管疾病的重要危险因素，糖尿病前期人群是糖尿病和心血管疾病的双重高危人群。据统计，每年10%～15%的糖尿病前期患者进展为糖尿病。
糖尿病前期患者通过积极干预可以逆转，当空腹血糖＜6.1 mmolL，并且糖负荷后2小时血糖＜7.8 mmolL，即为糖尿病前期逆转的标志。
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网友解答：
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正常的空腹血糖3.9-6.1 mmolL。查空腹血糖结果是6.9 mmolL，不能排除糖尿病，因为有的就算是空腹血糖正常，餐后血糖不一定正常，任何一项血糖超出正常范围都可诊断为糖尿病。也就是当空腹血糖在≥7.0mmolL，或餐后2小时血糖≥11.1 mmolL，或任意时间点血糖≥11.1 mmolL，即可诊断糖尿病。空腹血糖，结果是6.9 mmolL，结合餐后血糖情况来分析，可能有两种情况。首先，餐后2h血糖在11.1 mmolL以下，这是糖尿病前期（
空腹血糖受损，血糖6.1-7.0mmolL
；或者糖负荷后2h的糖耐量异常，血糖7.8-11.1 mmolL）；另一种，餐后2h血糖≥11.1 mmolL那就是糖尿病。
糖尿病前期：
糖尿病前期包括空腹血糖受损和糖耐量异常，是指血糖水平介于正常血糖与糖尿病之间的一种状态，即临界状态。如不积极有效干预，亚健康状态就很容易进展成临床糖尿病，而且糖尿病前期有许多人并不知晓，因此糖尿病知识的普及和健康教育非常重要，在此阶段开展
糖尿病一级预防
，接受糖尿病健康知识教育，提高对糖尿病防治的知晓度、参与度，通过饮食控制和运动等健康生活方式干预，降低糖尿病的发生风险，以致达到健康人的血糖水平，转归健康人群。
1.合理膳食、控制体重、适量运动、限盐、戒烟、限酒、心理平衡等生活方式干预。
2.积极控制血压在13080mmhg以下、血脂LDL-C<2.6 mmolL，必要时可用他汀类药物降脂治疗，以降低心血管病的风险。
3. 体重应减轻5％-10％并长期维持。
4.推荐每天进行30-60分钟规律、中等强度的运动，每周至少5天。
5.推荐低糖、低盐、低脂、低饱和脂肪（占总脂肪酸摄入的30%以下）、反式脂肪酸和富含膳食纤维的饮食方案。
6.每年至少定期检测两次，包括微量白蛋白尿、空腹血糖、血脂、糖化血红蛋白、糖耐量试验。
糖尿病：
糖尿病是终生性的疾病，目前新诊断糖尿病逐年增加，且趋于年轻化。糖尿病前期、高血压、高血脂是2型糖尿病的高危人群，宜及早进行糖尿病筛查，进行干预，指导进行自我管理。积极开展
糖尿病二级预防和三级预防，
做到早干预、早治疗和长期的综合治疗，使血糖控制在正常或接近正常范围，纠正代谢紊乱，防止和延缓糖尿病并发症的发生。
早期可非药物治疗，单纯生活方式干预不能使血糖控制达标（HbA1 ≥7%）时，开始降糖药物治疗。首选二甲双胍，口服二甲双胍是糖尿病基石用药，若无使用禁忌，则二甲双胍保留在糖尿病治疗方案中；单药治疗血糖仍不能达标，可二种降糖药联合治疗，甚至三种不同作用机制的药物联合治疗。如血糖仍未达标，治疗方案启动胰岛素治疗。
各项指标的控制要求：
1.一般多数成年糖尿病，空腹血糖4.4-7.0 mmolL、非空腹血糖＜10.0 mmolL、糖化血红蛋白HbA1 <7%、血压<13080 毫米汞柱、LDL-C<2.6 mmolL、或<1.8 mmolL（合并动脉粥样硬化性心血管疾病）、BMI<24.0 kgm²。
2. 对病程较短、预期寿命较长、无并发症、未合并心血管疾病的2型糖尿病患者，在无低血糖或其他不良反应的前提下，严格控制血糖，以降低糖尿病并发症的发生风险。HbA1c <6.5%，或尽可能接近正常。
3. 老年人糖尿病，空腹血糖5.0-10.0 mmolL、非空腹血糖5.0-11.1 mmolL、糖化血红蛋白HbA1 <7.5-8.5%，血压控制在140-15090mmhg。根据身体健康状况及慢病并发症情况调整，无并发症、情况较好的要求较高，空腹血糖5.0-7.2 mmolL、非空腹血糖5.0-8.3 mmolL、糖化血红蛋白HbA1 <7.5%，血压控制在14090mmhg。
综合管理措施：
1.合理饮食，适当的蔬菜和水果，定时定量定餐、低盐、低糖、低脂肪膳食。戒烟、忌酒，养成良好的作息习惯。
2.制定循序渐进的运动计划，减轻体重并长期坚持。推荐每周至少150分钟中等强度的运动，根据身体状况和喜好，可选择跳舞、打羽毛球、慢跑、做操、骑车、上楼梯、游泳等。
3.积极降血压、降血脂,必要时可用他汀类药物降脂治疗，以及应用小剂量阿司匹林治疗，以预防心血管疾病和微血管病变的发生。
4.定期监测，包括微量白蛋白尿、空腹血糖、血脂、糖化血红蛋白、糖耐量试验。
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网友解答：
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撇开其它因素，血糖6.9是高于正常血糖值的，但是也还没到糖尿病的阈值，而且糖尿病的诊断也并不能单凭一个血糖结果来判定。
糖尿病的诊断标准是：典型的糖尿病症状+随机血糖≥11.1mmolL 或空腹或血糖＞7.0 mmolL 或OGTT2小时血糖＞11.1mmolL。
如果只有血糖异常，没有典型糖尿病症状，那就不能一次判定，需要改日复查确认。
这里要注意扎手指测的值不算，不能用来与标准比对判定，要抽静脉血去查。糖尿病的临床诊断是要根据静脉血浆血糖检测结果评判的｡
6.9的血糖值再去抽血复查一下。如果复查结果依旧在6.1~7.0的范围内，排除其它影响因素，那可能糖调节受损，是糖尿病前期了。不多加注意多加控制，那演变为糖尿病的概率增大。控制饮食和增加运动是必要的手段，减少总能量摄入、减少脂肪摄入、降低摄入的饱和脂肪酸占比、减重等等都可以很好地降低患糖尿病的风险。
——黄恋淳
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网友解答：
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糖尿病是不能通过偶尔某一次的血糖检测结果来确诊的，而且，通过家用的快速血糖仪测定指尖血所得到的血糖值是不能用作诊断的；您自行测定的6.9mmolL的空腹血糖值并不能说明什么，不过，咱们倒是可以具体分析一下这个问题；
首先，正常的空腹血糖值应该≤6.1mmolL，糖尿病的空腹诊断标准应该≥7.0mmolL，那么，当空腹血糖大于6.1mmolL却小于7.0mmolL时，就是咱们经常说的空腹血糖受损，也可以称之为“糖尿病前期”；
其次，一些特殊的情况可能会导致清晨空腹血糖升高，比如晚饭吃了太多高热量的食物、夜间加餐、外伤或感冒等应激反应、近日服用了他汀类或糖皮质激素等药物、患有其他内分泌系统疾病等情况，所以，血糖的测定应该在排除上述情况后进行；
第三，您在自行测定血糖水平时，不要只看空腹血糖，更要关注餐后血糖，因为大多数患者在初患糖尿病时，最先出现异常的便是餐后血糖！
我们建议您最好去医院抽取静脉血重新测定，包括空腹血糖、OGTT试验、糖化血红蛋白和胰岛素的分泌情况，以便于确诊或排除糖尿病，并由医生为您提供最佳的个体化治疗或干预方案；
值得一说的是，对于您而言，限制饮食并增加运动量是针对高血糖症状的首选干预方式！
以上内容仅供参考！
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网友解答：
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空腹血糖6.9尚不能算是糖尿病，建议测一下餐后2小时血糖，看一下是否在11.1以下，如果超过11.1，就属于糖尿病，如果不足11.1，就属于糖尿病前期。血样6.9就需要进行干涉了，如果不进行干涉，很容易进展为糖尿病。
糖尿病分为一型糖尿病、二型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他类型的糖尿病，一型糖尿病主要是自身免疫损伤导致β细胞功能衰竭，从而导致胰岛素的绝对缺乏，这种糖尿病服用药物已经不管用了，需要注射胰岛素来治疗。二型糖尿病是胰岛素相对不足，由于一些不良的生活习惯，比如暴饮暴食，喜欢油炸高糖的食物，缺乏运动等原因而出现的血糖升高，绝大多数的糖尿病患者都属于这一类，通过饮食、运动、药物治疗可以将血糖控制在正常范围内。妊娠期糖尿病一般病发于妊娠期的女性，在妊娠期出现的血糖高，都属于妊娠期糖尿病。
一般来说，空腹血糖超过7，或者餐后2小时血糖超过11.1就属于糖尿病，空腹血糖在6.1-6.9之间，虽然还不算是糖尿病患者，但是也是糖尿病前期，如果不注意干涉，很容易进展为糖尿病。目前指南推荐，糖尿病前期可以服用二甲双胍控制血糖，但是更好的方法就是保持健康的生活方式。
1.饮食均衡
糖尿病前期的患者一定要注意饮食，控制摄入体内的总热量，减少主食的摄入量，饮食主要以五谷杂粮为主，可以适当的多摄入膳食纤维高的食物，比如绿叶蔬菜、燕麦、荞麦、玉米等。控制每顿饭的摄入量，尽量做到少食多餐，每顿吃七八分饱即可，不要吃得过饱，保证优质蛋白质的摄入量，比如鱼肉、蛋类、奶类等，增加饱腹感。
2.适度运动
规律运动对于糖尿病患者很重要，研究显示，规律运动8周以上，2型糖尿病患者糖化血红蛋白降低0.66%，而对糖尿病前期的患者来说，规律运动8周以上，糖化血红蛋白降低6.34%。指南推荐，糖尿病前期的患者每周至少有150分钟中等强度的有氧运动，中等强度是指运动后心脏呼吸加快但是并不急促的运动，比如快走、太极拳、骑自行车、打乒乓球、打羽毛球等等。
有些患者身体机能比较差，中等强度的运动身体承担不了，就从低强度的运动开始，慢慢地增加运动的量，记住一点：动则有益。经常监测血糖，血糖改善不佳的情况下，还是需要用药物辅助治疗的。
我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在心脏支架相关的困扰，请把这篇文章转给他们吧！
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网友解答：
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对于您说的早上空腹血糖结果为6.9mmolL，是不能诊断糖尿病的。
很多人都知道糖尿病危害大，但是对于糖尿病的诊断标准却不是特别清楚，那么糖尿病的诊断标准究竟是什么呢？我们又应该如何进行糖尿病的治疗和管理？如何预防糖尿病？今天刘医生就详细和大家聊一聊糖尿病的相关知识。
那么，糖尿病的诊断标准究竟是什么呢？
糖尿病的诊断一般是基于
空腹（FPG）、任意时间或OGTT中2小时血糖值
。空腹一般是指8—10小时内无任何热量摄入，所以一般早上没进食之前测得血糖都是空腹血糖。任意时间指的是一天内任何时间段，无论上一次进餐时间以及食物的摄入量。OGTT试验是采用75g无水葡萄糖负荷。
在我国，糖尿病的诊断标准是：
任意时间内血浆葡萄糖水平>11.1mmolL，或者空腹血浆葡萄糖水平>7.0mmolL，或者是口服葡萄糖耐量试验（OGTT）中，2小时血糖水平>11.1mmolL；如果没有典型糖尿病症状，需要再进行一次血浆葡萄糖检测并符合以上血浆葡萄糖水平。
同时需要注意的是，对于无糖尿病症状、仅一次血糖值在糖尿病诊断标准范围内的患者，需要在另外一天
重新复查核实一次
才能确诊。如果复查结果没有达到糖尿病的诊断标准，应该进行定期复查。
所以对于题主说的早上空腹血糖6.9，不能诊断糖尿病，但是
属于糖耐量减低或空腹血糖调节受损
，需要引起足够的重视。
那么，什么是糖耐量减低和空腹血糖调节受损？
对于糖耐量减低和空腹血糖调节受损，可能很多人不是特别了解，在这里刘医生给大家科普一下：
糖耐量减低指的是：
服糖后2小时血糖在7.8—11.0mmolL之间，空腹血糖<7.0mmolL。
空腹血糖调节受损是指：
服糖后2小时血糖<7.8mmolL
；空腹血糖高于正常值，但未到达糖尿病诊断标准，也就是
空腹血糖>6.1mmolL，但是<7.0mmolL
。
糖耐量减低和空腹血糖调节受损
是正常人到糖尿病的一个过渡阶段
，在这个阶段，如果能够注意
饮食疗法和运动疗法
，血糖是有可能恢复正常的。但是如果不进行及时有效的治疗，就很有可能发展成糖尿病。大数据统计显示，糖耐量减低和空腹血糖调节受损患者，大约有13的人最后变成了糖尿病患者，有13的患者最后恢复了正常。所以饮食和运动疗法非常重要。
那么，应该如何进行科学合理的管理，让血糖恢复到正常？
对于处于糖耐量减低和空腹血糖调节受损的人群，在这里刘医生给几点建议：
一、调整饮食，控制血糖。
糖尿病患者大部分都是吃出来的，在某种程度上，它是一种“吃进去”的疾病。所以对于处于糖耐量减低和空腹血糖调节受损的人群，调整和控制饮食非常重要，一定要注意避免吃的过饱，要以清淡为主，禁食辛辣刺激以及煎炸的食物。
同时，需要
注意饮食的合理搭配
，保证人体需要的营养素的摄入及比例。在保证机体合理需要的情况下，应该限制高碳水化合物和脂肪的摄入，
忌食糖类，戒烟酒，浓茶和咖啡等
，饮食上应该以米、麦、杂粮为主，配合蔬菜、豆类、瘦肉、鸡蛋等。其次，饮食要有固定的时间和一定的规律。
此外，各种富含可溶性食用纤维的食品可延缓食物吸收，降低餐后血糖的高峰，有利于改善糖、脂代谢紊乱，并促进胃肠道蠕动、防止便秘。
二、要注意适当、科学运动。
对于处于糖耐量减低和空腹血糖调节受损阶段的人群，进行适当的运动疗法非常重要。
那么应该如何进行运动呢？
在采取运动疗法前，要
进行身体情况的评估
，特别是心肺功能和运动功能的医学评估，如运动负荷试验等。
如果身体一般情况良好，建议每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如每周五天，每天锻炼30分钟，中等强度有氧运动包括了
快走、太极拳、骑自行车、乒乓球、羽毛球等
。
同时，每周可以进行2~3次的
抗阻运动
（两次间隔大于48小时），锻炼肌肉力量。联合进行抗阻运动和有氧运动能够更大程度地
改善代谢水平和达到减肥效果
。
当然，在运动前后要加强
血糖监测，防止低血糖
，运动量过大的话要调整饮食和药物治疗方案。
为了避免低血糖的发生，这一类人群在运动的时候最好携带糖块、巧克力等。当出现饥饿感觉并随之出现头晕、心慌时则很有可能是发生了低血糖，可以立即服用糖块或者巧克力等，避免低血糖危害。
总结：早上空腹血糖6.9mmolL，属于糖耐量减低和空腹血糖调节受损，对于这一类人群，如果能够长期坚持运动、控制饮食，基本上都是可以让血糖恢复正常的；所加感觉行动起来吧。
以上就是刘医生今天关于糖尿病相关知识的科普，希望对您有所帮助，如果您还有其他什么疑问，欢迎在下方留言讨论。
我是刘医生，码字不易，如果你赞同我的观点，帮忙点个关注，关注我，学习更多健康、医学知识。
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网友解答：
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谢邀！糖尿病是有诊断标准的
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