慢性支气管炎、肺气肿患者在日常饮食起居方面应注意哪些事项？
慢性支气管炎、肺气肿患者在日常饮食起居方面应注意哪些事项？
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对于中老年人来说，慢性支气管炎肺气肿这两个名字不少听吧，尤其是有吸烟的朋友。慢性支气管炎和肺气肿都是呼吸道疾病，慢性支气管炎的意思就是支气管在发炎，而且是慢性的，为什么会发炎么？不知道！原因是多种多样的，有可能是环境因素，有可能是吸烟，有可能是先天发育不好，等等。而肺气肿，很简单，就是肺泡跟气球一样膨胀起来了，这不是什么好事，正常情况肺泡是有收缩性的，能屈能伸，而肺气肿后这种收缩性大为降低，不利于机体的呼吸功能。
所以，慢性支气管炎和肺气肿都是一种疾病表现，通常来说，一个慢性支气管炎的病人会同时合并有肺气肿，因为慢性支气管炎是一种临床表现，而肺气肿是一种病理表现，双方有很多交叉的地方。
慢性支气管炎和肺气肿本身还不是很可怕的，最可怕的就是并发了慢性阻塞性肺病，什么叫慢性阻塞性肺疾病(COPD）呢？就是说气道的气流有阻塞了，不顺畅了，影响了功能，这是慢性支气管炎的严重表现。病人会表现为呼吸困难，刚开始可能是劳动时呼吸困难，后来可能爬楼梯都会呼吸困难，气喘吁吁。如果慢性阻塞性肺疾病控制不好，还可能发展为肺源性心脏病，心肺相互影响，心肺功能进一步转差，那病人的生活质量就会大打折扣了。
所以，我们一定要警惕慢性支气管炎→慢性阻塞性肺疾病→肺源性心脏病这个发展过程，及时掐断它。怎么预防呢？
第一，戒烟！！！！！！！！！！！！！！如果不戒烟，接下来的都是免谈，都是无用功。只有戒烟，才能阻止炎症快速发展。
第二，多适量运动，比如慢跑，游泳，非常有利于呼吸系统功能锻炼。平时可以多吹气球，类似这样的运动可以增强肺活量，锻炼肺功能。吹气球的效果还是不错的，一定要坚持做。
第三，使用药物，如果进展至慢性阻塞性肺疾病了，那么长效支气管扩张剂是有用有帮助的，要在医生指导下使用。
第四，饮食方面，这个没有太多注意。很少说有哪个食物会影响呼吸功能的，所以没必要太忌口。也没有什么食疗能够确切改善肺功能的，或许会有些帮助，比如某些能够祛痰的，但绝不能明显改善肺功能，而肺功能是我们最关注的。
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慢阻肺的营养支持
慢阻肺患者常伴有不同程度的营养不良，其发生率达20%～60%。稳定期的慢阻肺患者营养不良发生率为20%～35%，发作期患者营养不良的发生率更是高达70%。营养风险可能导致慢阻肺患者死亡风险增加。
怎么吃？吃什么？
降低碳水化合物，即主食的摄入，如米饭，馒头。
1、减少CO2的生成。
2、碳水化合物在体内彻底氧化后产生的CO2最多，引起或加重 CO2潴留，加重呼吸困难，甚至进一步抑制呼吸中枢，加剧呼吸衰竭。
提高脂肪摄入
脂肪在体内彻底氧化后生成的CO2最少。
增加蛋白质供给
1、以优质蛋白为主，如：老母鸡、鸡蛋、虾，猪瘦肉、鱼类、牛肉、豆制品等。
2、由于奶制品易使痰液变稠而不利于排痰，会加重感染，应避免喝浓奶。可以喝酸奶和奶酪。
限制盐的摄入
1、每日食盐量小于6克。
2、限制酱油、味精等化学调味品；限制腌制食品及膨化食品；选用新鲜鱼、肉、蔬菜、柠檬、葱、生姜、胡椒、生蒜、低盐酱油、醋、香油等。
高维生素高纤维高热量
1、鱼肝油、胡萝卜、番茄和黄绿色素菜水果。
2、含钙多的食物油、鱼类、肉类、广橘、香蕉、山芋、油菜、水果脯。
3、补充食物维生素，预防便秘：芥菜、白菜、菠菜、芹菜以及香蕉等。
少食产气食物
1、防止病人发生腹部胀气，导致隔肌向上移， 阻碍肺的正常气体交换。
2、如：油炸食品、碳酸饮料、啤酒、洋葱、圆白菜、辣白菜、红辣椒、哈密瓜等等；
食谱举例，少食多餐 每日6餐。
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慢性阻塞性肺疾病主要表现为慢性支气管炎和肺气肿，其特点就是患者健康状况不断恶化、症状不断增加，随疾病急性加重的频繁发生而不断加重慢阻肺病情。
关于慢性支气管炎、肺气肿患者在日常饮食起居方面，主要从以下几点予以关注：
1.首要的是戒烟。 香烟中的有毒气体和有害颗粒，能损伤呼吸道上皮细胞的防御功能和纤毛的正常摆动，降低肺的自我保护能力。任何年龄或烟龄的患者在戒烟后都可有效的缓解肺功能的下降和病情的发展速度，提高生活质量。
2.流感疫苗和肺炎链球菌疫苗接种。肺的防御能力下降后，易受病毒或细菌感染，可在气候交替季节预防接种流感疫苗和肺炎链球菌疫苗，提高自身抵抗力。
3.家庭氧疗。若肺功能程度较为严重，家庭氧疗是合适的选择，低流量的氧疗可使肺进行有效的气体交换，减少二氧化碳潴留，保障全身氧量供应，降低全身脏器因缺氧造成的损伤。
4.规律规范的吸入治疗。规律规范使用支气管舒张剂，相比依从性较差的患者，能取得更好的获益，能有效延缓肺功能的持续下降。但对吸入装置的使用，患者掌握的熟练程度不一，建议咨询呼吸治疗师或专科临床药师。
5.饮食与锻炼。规律、清淡饮食，注意优质蛋白的摄入。适量运动，保持室内干燥通风，避免过多接触花草和宠物。每日进行呼吸操锻炼。
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肺气肿患者生活中注意事项有哪些
想要了解慢性支气管炎、肺气肿患者饮食上注意的事项，我们也得了解它们的病因，因为这些病的发病因素，我们也是可以尽量避免的。先来看看肺气肿的病因。
吸烟是肺气肿最重要的原因，80%肺气肿由吸烟导致，吸烟者患肺气肿的可能性是非吸烟者的6倍。环境香烟(二手烟)、呼吸道感染、大气污染、职业性粉尘和有害气体的长期吸入等也是重要原因。那既然知道这个病因了，肺气肿患者注意事项之一，也就是要下定决心及早戒烟了。
当职业性粉尘及化学物质，如烟雾、过敏原、工业废气及室内空气污染等，浓度过大或接触时间过长，均可能产生与吸烟无关的肺气肿。所以应远离这些环境，如果必须要接触，就一定要做好防护，也要定期检查肺部的健康。
当肺气肿病人肺功能检查出气流受限并且不能完全可逆，则诊断为慢阻肺。慢阻肺全称慢性阻塞性肺疾病，由于长期吸烟引起肺上皮细胞分泌活性物质障碍导致的肺部疾病，后期严重可以并发肺气肿。
肺气肿患者秋冬季节保暖很重要
对于肺气肿等肺病患者而言，秋冬交替季节尤其“难熬”。合肥长淮中医医院李晓荣提示，冬天保暖是非常重要的，除此之外，还可以通过这几个方面来保护肺。
首先，通过戴口罩等方式，让肺尽可能远离外界不良刺激;第二，尽可能加强身体耐寒训练，让身体循序渐进地适应温度变化;第三，加强营养，有肺部疾病的人往往能量消耗很大，所以要保证蛋白质的及时补充，这是抗病防病的基础。
最后，对原有肺部疾病的控制也很重要，不要随意停药，如果病情加重，要尽快就医。肺气肿的病人平时可以多吃一些清肺润肺的食物。一般常见的清肺润肺的食物有：雪梨、猕猴桃、葡萄、柚子、草莓、橙子、石榴;蔬菜有莲藕、萝卜、山药、菜花、菠菜、甘蓝等等。
以上食物都可以润肺止咳、健脾养胃。同时还可以清肺，治疗肺热引起的咳嗽。
慢性支气管炎患者养生之生活指南
一、预防感冒
秋冬季节温差大，注意及时添衣，避免感冒，能有效地预防慢性支气管炎的发生或急性发作。
二、戒烟多茶
吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。
茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。
三、腹式呼吸
腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。
具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2~3次，每次10~20分钟，
四、避毒消敏
有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重，家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘，厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机，以保持室内空气新鲜。
李晓荣主任解释到：寄生虫、花粉、真菌等能引起支气管的特异性过敏反应，应保持室内外环境的清洁卫生，及时清除污物，消灭过敏源。
五、休息锻炼两相宜
发热、咳喘时必须卧床休息，否则会加重心脏负担，使病情加重;发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。
平时应根据自身体质适当锻炼。比如保健操、太极拳、五禽戏等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。
慢性支气管炎患者食物宜清淡
新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能;
黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白，可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗，又无聚痰化火之弊端。
忌食海腥油腻食物
因“鱼生火、肉生痰”，故慢性支气管炎小儿，应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。
不吃刺激性食物
辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使症状加重;菜肴调味也不宜过咸、过甜，冷热要适度。
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慢性支气管肺炎肺气肿是最常见的肺部良性疾病，据不完全统计，我国现在有1亿多人存在慢性阻塞性肺疾病。慢性支气管炎肺气肿又被称为老慢支、老慢气。这样的疾病在北方非常常见。一到秋冬季节，天气比较冷的情况下就会看到很多老年人喘不过来气。咳嗽，咳痰，胸闷气短，这都是因为反复的支气管发炎造成了支气管的水肿阻塞，引起了痰液和分泌物在气道内的集聚，这样就进一步加重了肺部的感染，形成恶性循环，在秋冬季节，气候干燥，冷空气刺激气道会加重这种情况。
有慢性支气管炎和肺气肿的病人常年呼吸困难，缺氧甚至二氧化碳储留，呼吸费力，消耗比正常人大，所以病人常表现出消化吸收不良，甚至极度消瘦。因此对于这类病人应加强营养，加强高蛋白和维生素的摄入，平时注意吃容易消化的食物，注意保暖，多做慢走等有氧运动。
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慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及周围组织的慢性非特异性炎症。临床以咳嗽、咳痰为主要症状，每年发病持续3个月，连续2年或2年以上。
为了延长缓解期，减少复发，防止疾病进一步发展，慢性支气管炎病人及家庭成员应该重视预防和护理工作。
1、不要吸烟：吸烟是引起慢性支气管炎的重要原因，烟雾对周围人群也会带来危害，
2、积极控制感染：在急性期，遵照医嘱，选择有效的治疗。
3、促使排痰：急性期患者在使用抗菌药物的同时，应用镇咳、祛痰药物。对年老体弱无力咳痰的病人或痰量较多的病人，应以祛痰为主，不宜选用强烈镇咳药，以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症，导致病情恶化。帮助危重病人定时变换体位，轻轻按摩病人胸背，可以促使痰液排出。
4、加强体育锻炼：可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳等增强体质，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原，可预防或减少该病发生。
5、注意保暖：在气候变化和寒冷季节，注意及时添减衣服。
6、观察病情变化：掌握发病规律，以便事先采取措施。如果病人出现呼吸困难，嘴唇，指甲发紫，下肢浮肿，神志恍惚，嗜睡，要及时送医院治疗。
7、护理：远离过敏源。
肺气肿是一种常见的肺部慢性疾病，严重危害人们的健康生活。肺气肿可出现逐渐加重的呼吸困难，长期反复咳嗽使肺泡膨胀、压力增高、久而久之导致肺心病。所以我们一定不能忽视疾病，尽早就医采取规范的治疗方式，在治疗中还有几点注意事项：
1、重视稳定期治疗
肺气肿慢阻肺是一种持续性气流受限并呈进行性发展的疾病，因此需要
有计划综合性地长期治疗，包括戒烟和避免致病因素、排痰排气、运动锻炼、营养支持、心理治疗等，并需结合病情及演变加以调整。
2、注意排痰
肺气肿患者的气管、支气管有慢性炎症刺激，每天都会分泌一些黏液，如果不能将其排出的话，
一方面会堵塞气道，影响通气;另一方面痰液堆积容易滋生细菌，导致感染和急性发作。
痰液的堆积，粘附在气管壁上，还会使得气管、支气管发生炎性病变。
专家表示：除了及时进行科学规范的治疗外，肺气肿患者的运动锻炼也极为重要，是康复过程中不可或缺的一项。
通过运动锻炼可以减轻病人的症状，改善心肺功能，增加耐力、延缓疾病进程，提高生活质量。因此患者不要因为一动就喘就疏于运动，也不要因为对自己的病过于悲观而懒得动。
如果能进行合理的运动，会收到良好的效果的。
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谢邀；
第一 ，我是五年前因风吹着凉得慢性支气管炎，近几年每年都犯一次，每次都得一两个月时间，多数在冬天，主要表现是咳嗽有痰，去年冬天戴口比较多，没再犯。
第二，我没犯的体会是，风大，天冷天气注意戴口罩，还可以按合谷穴等。平时穿衣服，脱衣服也要注意。
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慢性支气管炎肺气肿继续发展会导致慢性阻塞性肺病，会有咳嗽咳痰喘气的症状。平时生活中首先一定要戒烟，避免粉尘环境，注意保暖避免受凉，减少感染感冒咳嗽的机会。适当运动加强营养提高免疫力。有需要可以间断家庭氧疗吸氧，定期复查肺功能。症状明显时应遵医嘱规范用药，不得私自滥用抗生素。
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慢性支气管炎的注意事项
慢性支气管炎是常见的呼吸系统疾病，病程比较长，每年都会急性发作，大概要持续3个月左右，身体的抵抗能力比较弱，还容易诱发肺气肿、肺心病等疾病，要定期的去医院做检查，用药物来积极治疗。
慢性支气管炎患者要注意保护自己，日常生活中有几项要注意，具体如下：
1、戒烟，很多慢支患者边治疗边抽烟，绝对不可取。戒烟，远离刺激性环境，是慢支患者的第一大注意事项;
2、要保暖，防止受寒，因为慢性支气管炎急性加重，损伤肺功能主要诱因之一是呼吸道病毒和细菌感染，而病毒和细菌感染是在受凉和劳累后。因此日常生活中要根据气温变化，随时增减衣物，尤其夏天空调房间不可贪凉;
3、要注意饮食调整。要吃有营养的食物，可以适当的补充优质蛋白，也需要吃新鲜的蔬菜和水果，尽量避免吃辛辣对气管和咽喉有刺激性的食物。还需要适当的活动来锻炼身体，增强身体的抵抗能力，在季节交换时要注意及时增减衣服，要预防着凉引起感冒。
4、慢性支气管炎患者的运动方式要舒缓，不增加自己过度耗氧，且能在自己体力许可范围内，如八段锦、太极拳、呼吸导引或散步、游泳等;
5、慢性支气管炎患者远离烟民，很多慢支患者去打牌或去参加其它活动，如果活动场所有烟雾，建议还是远离，跟亲戚朋友聚会时如有人感冒，也要适当远离，防止交叉感染，这些是慢性支气管炎的注意事项。
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我是个慢性阻肺病人，都是在小八医院住的，输点液吃点药，手里没钱也不敢上大医院去，我知道得这个病不用盼好了没有去根良药，少活一天比多活一天强，早点死省着受罪。
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避免触及过敏性物质。饮食清淡，注意防寒保暖！
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