哪些女人容易衰老?
哪些女人容易衰老?
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虽说衰老是每个女人都必须面对的。但有的人却衰老的很慢,明明已经将近40岁了,却依然活出了20多岁的模样;而有的人却衰老的很快,明明一个20多岁的小姑娘,却活成了30多岁。实际年龄≠肌肤年龄,已经成了普遍现象。
41岁的赵雅芝在电视剧《状元花》中的剧照,一点儿不输20多岁的小姑娘
究其原因,除了遗传因素之外,最重要的还是保养常识和生活习惯的差别。什么样的女人更容易早衰,一起来看看吧~~
1、不注意防晒
防晒是护肤中的重中之重,85%以上的衰老来自于紫外线。
98%的长波紫外线会穿透地球的臭氧层到达地球表面。在接触人体皮肤时,它能直接进入真皮层,破坏人体的弹性纤维和胶原蛋白,长时间不注意防晒的人,皮肤就会变得松弛,皱纹也会增加。
另外皮肤为了防御紫外线,会产生大量黑色素来抵抗紫外线,角质层也会慢慢变厚。
如果这些黑色素不能及时的代谢排出,皮肤就会变得暗沉、甚至长斑。
另外角质层变厚也会带来一系列的问题,比如长粉刺、毛孔变大、皮肤纹理不细腻、皮肤变得粗糙失去光泽等。
一句话
不注意防晒=皮肤暗沉+长斑+毛孔粗大+易长粉刺+粗糙没有光泽+松弛+皱纹=皮肤的衰老
2、缺乏基本的皮肤护理,补水保湿都不做
干瘪的橘子大家都见过吧,皮肤也一样,如果长时间的不注意补水保湿,皮肤就会因慢慢缺水而变得松弛长皱纹。严重缺水的皮肤还会脱屑、起皮、干硬如柴,时间一长和干瘪的橘子毫无差别。
3、经常爱熬,长期处于高压力状态
熬夜对身体的伤害不言而喻,#每日部报#曾报道一位46岁的英国女性,参加了一个睡眠学校的实,连续五天只睡6个小时和每天睡8个小时的容貌对比结果让所有人都大为吃惊。
熬夜还没猝死就先“丑死了“缺乏睡眠的的人,皱纹数量会上涨了45%,黑斑数量上涨13%,整个人看起来老了十几岁一点儿都不夸张!!
长期处于高压力状态的人,往往伴随着内分泌失调,失眠、精神紧张,不仅会导致早衰,一般人的身体也会承受不了,这并不是危言耸听,年纪轻轻因工作或生活压力而“猝死”的年轻人不在少数,年轻的时候千万不要“拿命换钱”,等老了就要“拿钱买命”了,学会适当调解和释放压力,真的很重要!
俗话说“相由心生”,女人要想老的慢,除了掌握好基本的护肤常识和技巧,最重要的就是要养成良好的生活习惯,多睡美容觉,多吃富含维生素的果蔬,调整好心态,拥有一颗豁达开朗的心胸,不管什么时候都要想的开,你觉得呢?
好了今天就分享到这里了,觉得有帮助就点个赞支持下吧,每天都有护肤知识更新,爱护肤,想变美,就关注我吧~~~
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1:性冷淡,夫妻生活不协调!
2:没有爱的养分,失眠多梦!
3:经期也胡作非为,妇科病太多!
4:把老公当公子,把自己当老妈!这样自己整天忙的没有时间打理自己!
5:夫妻感情不好,经常冷战,生闷气!生气的时候拉着脸,人也不会好看到哪里去!
6:性格很要强,大事小事都要管,很累!很操心,没时间经营自己!
7:给老公和孩子买名牌,自己30岁连眼霜都舍不得买!
8:经常上夜班,生物钟都搞反了!
9:经常面对电脑,玩手机,熬夜,辐射太厉害!
10:皮肤不好, 喜欢化浓妆掩盖,卸妆不彻底!堵塞毛孔,形成恶意循环!
11:喜欢抽烟,酗酒,又熬夜,毛孔真的很粗大!女人只有多睡觉,睡美容觉,才会显得很美!
12:非常爱家人,就是不懂得珍惜自己,对自己太抠门,化妆品都是买便宜的!
13:出门不防晒,晒黑不溜球的!一白遮百丑呀!经常晒太阳容易长斑,皮肤显得很不干净!
14:不喜欢运动,喜欢吃甜食,还喜欢吃烧烤之类,弄得自己很肥,真的很显老!
15:不喜欢喝水,皮肤干巴巴的,肠胃也不通了,经常便秘,皮肤也不好了!经常喝水,皮肤会水灵灵的,看起来会显年轻很多,皱纹也会少一些!
16:喜欢把自然美挂在嘴上,喜欢自己素颜的样子,不注意护理,也不化妆!
17:不懂爱,也没有去爱别人,自己也没有人爱,没有爱的力量,所以不爱打扮!
18:不爱吃水果,喜欢吃垃圾食品!
19:晚上护肤不彻底,也不喜欢敷面膜!贴面膜不仅保湿,还能让皮肤与吸收营养!
20:长期做家庭主妇,天天面对油烟!
21:长期在户外工作,防晒不保养!
22:经常和老公吵架,长期生气,压抑,还自暴自弃,不懂得爱自己!女人开心的时候看起来可爱,也会觉得很漂亮!
23:喜欢用热水洗脸,皮肤毛孔很大,用凉水洗好点!
24:喜欢躺着坐着,不喜欢运动,皮肤气色也不好!生命在于运动,健康的女人最美!
25:喜欢运动,体型不好,特别显老!
记住了,只有懒女人,有丑女人,
调整好自己的心态,开开心心的,
注重保养,好好爱自己!
不为别人,就为了取悦自己!
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1:爱生气,遇到一点事情都能气上好几天的。
2: 夫妻生活不协调,性冷淡的, 排斥性生活的。
3:性格倔强要强的,遇事爱争输赢的。
4:不喜欢早睡,喜欢熬夜的,经常是一两点才睡觉的。
5:家里大事小事都爱管的,就连婆家鸡毛蒜皮的小事都要问一问,管一管,也不觉得累的。
6:生活中爱吃甜食,无甜不欢的,觉得吃甜食就是最大的幸福。
7:爱吃油炸的食物,一吃就留不住嘴的。
8:出门爱化浓妆的,回家以后卸妆也不彻底,简单洗几下脸就完事,时间长了会让皮肤变差的。
9:出门不擦防晒霜,不戴帽子也不打伞,不注意防晒的,对自己皮肤不爱护的女人。
10:经期不规律,月经来的时候小肚子还有点痛,忍忍就过去了,没有好好调养的。
11:把老公当大爷一样照顾,把孩子当祖宗一样供着,唯独对自己太刻薄,让自己太累,太辛苦了。
12:喜欢多愁善感,没事就爱胡思乱想的女人。
13:总怀疑老公在外面找别的女人,对老公处处提防,操不完的心,其实是自己多疑了,老公一直都很爱你和这个家的。
14:不喜欢喝水,一天一杯水都不喝,皮肤干巴巴的,不好看,女人要多喝水,皮肤才会水水嫩嫩的。
15:不喜欢运动,整天吃了睡,睡了吃,觉得这样就是享福。
16:对家人特别大方,给老公孩子买衣服都是买牌子的,从来不心疼钱,对自己却很小气,给自己买的衣服,都是几十元的地摊货,觉得这就是爱的奉献,自己很伟大的样子。
17:经常爱失眠,睡不好觉,在床上翻来覆去地想事情。
18:从来不化妆,喜欢素面朝天,一年都不买一支口红,让自己美一美。
19:觉得自己天生丽质,不需要保养,自己都是很美的,可是谁能经过岁月的蹉跎,年轻的时候确实很美,一岁年龄一岁人,不保养还是不行的。
20:夫妻一吵架就爱冷战,一冷战就是一两个月不说话,有闷气,憋在心里,也不找对方沟通一下。
21:爱抽烟,爱喝酒,爱熬夜,又不注重自己皮肤的女人。
22:喜欢大呼小叫的,遇到一点事情都要闹翻天,没有想着好好地把事情解决,就想着我的声音大,我就有理。
23:洗完脸不擦护肤品,也不用面膜,就像个男人一样,觉得自己皮肤好,不需要用这些东西。
24:经常玩电脑,看手机,一看就是好几个小时,也不让眼睛休息一下。
25:不喜欢吃水果,喜欢吃一些垃圾小零食,觉得零食吃起来才有味道。
26:爱吃薯片,一吃就吃几大包薯片,薯片吃多了容易让人变胖的。
27:经常在家里做饭,不带护脸面罩,油烟对皮肤的伤害很大,时间长了,让自己变成了一个黄脸婆。
28:遇到事情爱抱怨,不找原因来解决问题,喜欢咋咋呼呼的。
29:爱打听别人家的事,自己家的事情都操心不完了,还喜欢问别人家的事。
30:不知道给自己放个假,出去旅旅游,散散心,感受一下外面的精彩世界,整天就知道围着锅台转。
作为一个女人,一定要对自己好一点,不要对自己太刻薄,该吃吃,该用用,该保养皮肤就保养皮肤,生活中没有丑女人,只有懒女人,只有让自己变美,变漂亮了,你才能更自信,你的人生才会过的更好,更精彩!
希望每个女人,都把自己打扮得漂漂亮亮的,让自己的心情美美的,去迎接幸福的每一天。
感谢大家的阅读,欢迎大家留言补充,点赞,评论和转发!
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除去化妆,美容,养颜外,在乡村风吹日晒参加重体力劳动者,历经生活磨难者,内分泌失调者,心态不好者,体弱久病者等。
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据我观察,容易衰老的女人大多有以下六种:
不爱保养的女人。
这类女人通常属于怕麻烦的懒女人,不喜欢往脸上抹护肤品,有的甚至用洗面奶洗脸都觉得麻烦,更不可能用防晒防老化的防晒霜隔离霜了。长期不补水不防晒,皮肤很容易干燥衰老的,就像苹果放久了会起皱一样,除非先天基因特别好你可以任性。
不爱运动的女人。
“生命在于运动”是人人皆知的一句话,坚持运动不仅仅能强健体质让身体保持年轻态,同时也能减缓肌肉和皮肤的松驰和衰老,因为运动可以让细胞充满活力,运动出汗有助于排泄体内废物,长期坚持运动的人,身体和皮肤由内而外常常给人一种年轻的状态。
生活习惯不好的女人。
喜欢熬夜,喜欢睡懒觉,喜欢抽烟喝酒,喜欢浓妆艳抹,作息不规律,饮食口味重,通宵打牌追剧吃烧烤,日子貌似很很逍遥,但是这么任性的生活,长期下去非常容易衰老。
爱管闲事的女人。
这样的女人总有操不完的心,自己的事,家人的事,别人的事,外人的事,她都喜欢过问和打听。对老公事事过问,疑神疑鬼;对孩子不懂放手,样样干涉;对亲戚不懂礼节,事事打听;对外人不懂尊重,刨根问底。这样的女人,每天劳心劳神为别人操碎了心,很难得打理和管理自己,也是很容易衰老的。
爱抱怨的女人。
这样的女人负能量很重,习惯用消极的眼光去看待周围的人和事,遇事总是只看到事物糟糕的一面,性格急燥,周身都是怨气,象液化气罐一样,一点就着,一引就爆,浑身充满负能量。她们的脸上很难看到微笑,眉头很难看到舒展,说话总是充满了抱怨。整天皱着眉头一副苦瓜脸,这样的女人心态很不好,更容易衰老。
爱生气的女人。
这样的女人有着一颗玻璃心,内心脆弱,多疑小气,多愁善感。别人一句不经意的话,有可能都会让她们受伤,而她们也不会表达出来,只会藏在心里生闷气。这种经常挂着一副愁的女人,爱生气的性子,不仅对身体不好,也容易衰老,俗话说“笑一笑十年少”就是这个道理。
综上所述:不爱保养的女人,不爱运动的女人,生活习惯不好的女人,爱管闲事的女人,爱抱怨的女人,爱生气的女人。这六种女人都容易衰老。
我是
@默嫣趣生活
,以上仅代表我个人观点,不喜勿喷!如果你认同我的回答,就请点赞支持一下吧![来看我][来看我][来看我]
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答:争强好胜脾气暴。
争强好胜累身心,
脾气暴躁伤五脏,
嘴辣心辣话语辣,
怨天尤人易衰老。
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夏家的俩姐妹站在一起,经常会被认为是母女,姐姐比妹妹大2岁,但是给人的感觉却像妹妹比姐姐大十几岁甚至二十多岁,是什么原因呢?
小的时候,姐姐和妹妹长得都很漂亮,走到路上总有人夸说夏家出了两朵花。姐姐大专毕业后在一家美容院找了工作,吃苦耐劳,心思活跃,干了几年自己得了些经验就自己出来开店,由于业务熟练,待人热情,几年时间店越开越大,也越开越多,孩子出生后家里请了保姆,丈夫体贴帮着带孩子,天天风风火火的,人也越活越年轻。
妹妹从小胆子小,学习成绩一般,但是勉强考上了二本,找了个家境不错的男朋友,顺利结婚生孩子,由于大宝是女儿,婆家不开心,从孩子出生就开始催生二胎,2年后,妹妹再次怀孕,孕期5个多月的时候,婆婆出车祸腿部骨折,没有办法照顾女儿,无奈之下,妹妹辞职在家全职带孩子。谁知二胎生了双胞胎女儿,婆婆封建思想,带孩子就不上心了,甚至叨叨着要三胎。
丈夫开始和妹妹的感情很好,但是日常生活,鸡毛蒜皮各种小事,三个孩子吃喝拉撒,一起生命,甚至半个月都别想睡个安稳觉,后来丈夫就烦了,甚至很久不回家,一人带三个孩子,想想就艰辛。
哪些女人容易衰老呢?
1.婚姻不幸福的女人
都说婚姻是女人的第二次投胎,这个是非常正确的,好的婚姻能让人精神焕发,丈夫的宠爱能让女人活得像个孩子。但是不幸的婚姻,却是毒药,再美的女人也会被蹉跎变老。
2.生很多孩子的女人
研究表明,分娩会使人变老,分娩的次数越多,老得也越快,生过孩子的女性,细胞老化的速度会加快,进而比没生过孩子的女性更显老。也有人反驳:比如XX明星生了几个孩子,但是看起来还是很年轻,只能说这些明星不是自己在养孩子,而是有一个养孩子的团队。
正常家庭,如果有3个孩子,没人搭把手,全职在家的女性可能一天连上厕所吃饭的时间都没有,如果孩子生病,可能连睡觉的时间都没有,这种情况下连脸都不洗,更别谈保养了。
臃肿的身材、身上的异味、黑黑的眼圈怎可能还能显出青春活力。
3.情绪低落或者邋遢的女人
经常有人说长期压抑的女性,身上是没有光的,就是这个道理,有理想有追求的女性,身上会散发一种自信的光芒,让人感觉青春或者活力,整天像是没睡醒或者邋遢的女性给人一种衰老的感觉。
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女人衰老的原因由各大综合因素长期积累组成的,那么哪些女人容易出现衰老症状呢?
一、生活习性因素
1、作息时间不规律,睡眠不足爱熬夜的女人
熬夜睡眠不足是导致女人衰老罪魁祸首之一!长期熬夜的女人皮肤会暗沉,容易长皱纹和斑点!正常的睡眠时间是8个小时
2、在户外工作却不注重防晒的女人
空气中的污染和阳光中的紫外线对我们的皮肤伤害非常大,经常晒太阳中,会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,造成皮肤缺水、失去弹性,因此出门防晒尤为重要
3、不爱给自己补充水份的女人
要知道皱纹的产生,皮肤缺水是直接因素!平日不爱喝水吃水果的女人会加速皱纹产生,肌肤提前老化!因此喝足够的水让皮肤角质层饱满才能预防皱纹产生
4、不爱运动的女人
运动能促使我们肌肤血液循环!使机体活动张弛有度,能增加我们皮肤的弹性和紧致,还可以使我们身体排出毒素!大大减少从脸到身体各项机能衰老的机会!因此一个爱运动和不爱运动的女人长期下来区别会很大!
5、不注重保养暖巢的女人
卵巢保养是保持女人青春容颜,推迟更年期的到来,延缓衰老,调节内分泌系统平衡,稳定机体内环境,提高机体免疫功能,延长经期,推迟经期的到来,真正令女性恢复生机活力,到达内外之美的和谐统一。所以想要冻龄,除了在脸上花功夫,内在的卵巢保养也不能忽视。
6、有抽烟喝酒不良习性的女人
喜欢吸烟喝酒的女性皮肤比不吸烟喝酒的女性要显得衰老,过度吸烟喝酒女性出现皱纹,尤其是两眼角、上下唇部及口角处皱纹明显增多。特别吸烟时烟中有害成分不断侵害着血管,造成营养吸收障碍,从而使皮肤衰老,失去弹性和光泽
7、饮食不规律及不注重的女人
不规律的饮食对女人损害特别多,饮食的讲究不是两三天的事情,是长期循环的一个过程!不良的饮食习惯及爱吃辛辣食物的女人对人体的基本健康造成影响!会使肌肤油脂分泌失衡!也是女人衰老现象重大原因之一!
二、外在肌肤因素
1、不懂护肤的女人
不懂护肤和了解自己肤质的女人,容易胡乱使用产品导致肌肤损害!同时不良的孤独坏习惯滋生细菌使脸部产生色素沉淀!
2、爱化浓妆又清洁不切底的女人
化妆品毕竟不是食品,它要达到相应效果,必定含有一些对人体有潜在危害的化学物品,长期化妆加上清洁不到位加速脸部色素沉着,黑斑,长痘,皮肤也容易变薄失去弹性!衰老现象油然而生!
酱糊姐罗列了以上哪些女人容易衰老!希望能帮到您!也希望每一个爱美的女人好好爱护自己,一生不长!懂得爱自己的女人最美!
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1.不爱喝水
白开水是非常有效地保持年轻的法宝,俗话说水美人,很多女人不喜欢喝水,而且还喝浓浓的咖啡和茶,我想说的是,白开水是最省钱的方法。
2.经常熬夜
无论工作也好,娱乐追剧也好,都不值得牺牲自己的健康去熬夜,经常熬夜不但有黑眼圈、面色发黄、衰老等,还会有内分泌失调等现象,有很多人敷着最贵的面膜熬着最长的夜,是本末倒置,其实美美的睡一觉,是最好的保持年轻的秘诀。
3.不防晒
防晒不仅仅是夏天的事情,一年四季都要防晒,紫外线也不仅仅是中午厉害,看不见的更厉害,晒容易长斑,显老,一年四季注意防晒,包中常备遮阳伞,遮阳帽。
4.喜欢甜食
甜食尤其是蛋糕、甜果脯等虽然一时吃起来比较爽,但是也是导致衰老的原因之一,少吃甜食,减少糖分的摄入,延缓衰老的速度。
5.不运动
运动可以促进新陈代谢,提高身体机能,运动不仅可以瘦身塑形,还让体态轻盈,皮肤也好,精神头很充足,神采奕奕,精力充沛,爱运动的女人一般都不会太胖,胖也是显老的一个重要标志。
6.睡觉前不卸妆
即使不化妆,在外面一天,或者电脑前工作,吸附的灰尘还有辐射都会造成面部的衰老,睡觉前彻底清洁面部和颈部,尤其是颈部,清洁完,保湿。
7.爱操心
爱操心尤其是瞎操心的女人容易衰老,人的欲望是无穷的,比如车子、房子、票子、孩子、老公,时刻处于欲望当中永无满足,一张充满欲望的脸是无法看起来年轻的。
8.和自己内耗
面由心生,一个拥有宽广胸怀的女人,不要斤斤计较,顺境时居安思危,逆境时坦然接受,懂得坚持和放弃,学会和自己和解
我是小溪,一个喜欢美食瘦身减肥健身的普通人,分享我的各种小妙招,同名公众号:小溪瘦身秘籍。
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多愁善感的女人易衰老。
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在不久前的同学聚会上,一个过去非常要好的同学,看到她的第一眼非常惊讶,怎么几年不见就老成这样?在闲谈中,她讲了这几年的经历。
五年前,她老公将多年积攒的九十万元存款投资机械加工。由于销售中出现了便故,仅仅销售出去不到三分之一,至今还有大部分在库房里,钱更是没有收回来。
紧接着,她的婆婆患了肺癌,住了近两年的医院。家里没有闲人,她放下工作,在医院黑天、白天照顾了近两年。
摊上了家里的两件大事及经济上的拮据,她心情特别郁闷、焦虑;在医院陪护、照顾老人,休息不好、过于老累;没有心情和精力去照顾好自己。
她的头发全白了,而且掉了有一多半。由于着急、上火,她的牙一直疼,先后拔掉了五颗。她面容憔悴、背微驼,没有了昔日的光彩。
困难没有压倒她,并已成为过去。她对今后的生活充满了信心,她说,昔日的她一定会重新回来的。
从她的经历我体会到,影响女人衰老的因素是多方面的。要延缓女人的衰老,必须从以下几个方面做起。
一是注重健康管理。人衰老与否,首先要身体健康。有了健康的身体,才能延缓衰老。否则,你经常住院,吃药打针,病痛的折磨,肯定衰老的快。
其次,身体健康了,身体的各项功能才能正常运转,才能精气神十足,健康是延缓衰老的根本保证。
二是要保持良好的精神状态。每家、每人都有烦心事。遇事要想得开,不要钻牛角尖,车到山前必有路,着急上火不解决问题。性格急躁、心情压抑,时间久了,特别容易衰老。要经常保持平和的心态。
三是要保持良好的生活习惯。作息规律、不要熬夜。熬夜会使我们的皮肤得不到修复,造成皮肤松弛。
饮食结构要合理,要荤素搭配。充足的营养、合理的饮食结构是健康皮肤的保证。
四是要坚持皮肤的护理、保养,防止阳光的爆晒,做好日常的防护工作。
五是加强体育锻炼。运动可以排出身体的毒素,促进身体健康,延缓衰老。
尽管衰老是人的自然规律,但随着生活、物质水平的提高,只要注重生活中的每一个细节,我们都可以延缓衰老,去享受美好幸福的生活。
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