母乳喂养6月龄宝宝开始添加辅食，除了需要准备高铁米糊外，还需要准备什么？
母乳喂养6月龄宝宝开始添加辅食，除了需要准备高铁米糊外，还需要准备什么？
网友解答：
我家孩子从5个月26天开始添加辅食，到现在1岁5个月，一日3餐2点，吃饭一直非常让人省心，身高也高于同龄孩子的平均身高，我自信这和辅食吃的顺利、营养全面是分不开哒。
关于6个月的宝宝刚开始添加辅食时，需要准备哪些种类的食物，我会从专业知识和我个人的实际操作经验跟大家分享。
6个月加辅食，第一口辅食为高铁食物
注意：现如今世界卫生组织、美国儿科学会、中国居民膳食指南推荐婴儿添加
的年龄都在6个月之后，而不是以前很多人以为的4个月。
太早或太晚添加辅食都不利于孩子健康
---太早容易过敏或消化不良、太晚容易营养不良，6个月之后刚刚好。
第一口食物一定要是含铁丰富的食物，但却不一定是高铁婴儿米粉，也可以是含铁丰富的红肉泥、肝泥。只要宝宝吃了不过敏、能消化，就都是可以的。
除了高铁米粉，这些食物也很好
由于婴儿发育到六个月左右的时候，从母体带来的铁已经差不多消耗殆尽，急需通过含铁的辅食来补充铁元素。正如前面所说，适合婴儿的第一口辅食一定是含铁比较丰富的食物，但也不一定非要吃含铁婴儿米饭，一些红肉泥、肝泥同样含铁非常丰富，只要宝宝能接受，都是可以的。
除了要让孩子吃含铁丰富的辅食补充铁，其他泥糊状食物也可以逐步让孩子尝试。
比如说天然不添加糖盐等调味品的菜泥，果泥，其他肉泥等。
像我在六个月后给孩子吃到的食物，除了含铁米粉，还有打磨的很细腻的，肝泥、牛肉泥，鱼肉泥，苹果泥，菠菜泥，南瓜泥，只要是泥糊状的食物，这一阶段的宝宝都是适合的。
注意：每次只添加一种新的辅食，观察2-3天孩子不过敏、不会消化不良之后，才可以继续添加下一种新的食物。
除了食物，这些辅食神器也要准备
除了准备食物，一些加工辅食的工具，以及孩子吃辅食所要准备的其他东西也要准备出来，下面我给大家按照我给女儿准备的东西列一个简单的单子。
餐椅：我的实践表明，让宝宝从第一天吃辅食起，就养成坐在餐椅里吃饭的习惯是非常重要的！
这能帮助家长们避免以后到处追赶孩子、跑着喂饭的尴尬场面。
很多人跟我咨询说，宝宝吃辅食非常困难，甚至大人追着喂也不吃。我询问过后发现，这些宝宝大多没有从吃辅食开始用餐椅，或者用过一段时间孩子不坐家长就没坚持让孩子用。我家宝宝现在坐上餐椅会很自然地自己系上安全带，真是很省心。
2.
餐具： 一套专属宝宝的锅碗瓢盆，包括切菜刀，切菜板。
我当时买的是1套切菜刀，包括3把刀，一把切菜，一把切肉，一把切水果，菜板是2个，一个切生食，一个切熟食。
3.辅食加工工具：我买的是料理棒+研磨碗+小蒸炖锅+小煮锅\u002F小奶锅+3套辅食盒。
个人觉得买婴儿辅食机性价比不高，因为孩子吃泥糊状食物的时间并不长，到七八个月之后就可以吃切得比较细碎的食物。这之后吃的食物形态越来越大，基本上就很少用到辅食机了。
研磨碗可以很快的加工出少量泥糊状食物，一个小的蒸炖锅用来给孩子煮粥，炖汤,蒸南瓜等等。一个小煮锅用来临时煮个面条或者煮个馄饨，小饺子等等。个人觉得基本足够。
4.围兜、反穿衣：要让孩子尽早学会自主进食，就要放手让孩子自己去抓、去用勺子，围兜和反穿衣就是解放妈妈的神器啊，不至于吃顿饭衣服脏的看不出颜色。
宝妈宝爸们还有什么辅食神器，欢迎在评论区留言补充呀！
我是小毛阿姨，专注母婴育儿营养，关注我，获得更多专业母婴育儿知识和贴心育儿经验分享！
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网友解答：
6个月的宝宝开始添加辅食，除了高铁米糊之外，要开始添加辅食，也就是开始添加蔬菜，蛋类，和肉类。
孩子添加辅食的目的是为了让宝宝吸收更多的营养，同时让孩子的肠胃开始为吃饭做准备。最开始添加辅食的时候，可以先吃高铁米糊两个礼拜，从最稀慢慢加量，到浓稠。
等到孩子的肠胃适应之后，可以开始添加蔬菜。蔬菜添加的顺序从根茎类开始，
可以从南瓜，土豆，胡萝卜类的食物开始添加，每样食物连续吃三天，每天吃一勺，没有过敏反应，再开始添加新的辅食，根茎类食物添加之后，可以去添加绿叶类食物，比如各种绿叶蔬菜，同样每一种食物吃三天，没有过敏再开始添加别的食物。宝宝八个月的时候可以开始添加蛋黄，从八分之一个蛋黄开始。添加了蛋黄之后，可以慢慢的来添加肉泥。
宝宝辅食添加的原则是从少到多，从稀到稠，从小到大。所以刚开始添加辅食都是泥状，八个月然后是米粒般颗粒状，等到一岁左右颗粒可以大一些。
除了在米糊中添加辅食之外，还可以给孩子煮粥，烂面条和菜泥、放在一起来吃。
孩子一岁前只吃原味食物，不要添加糖、盐等任何调料，也不可以添加油脂。
一岁后可以添加一点点盐，和适量的油脂，比如一顿饭可以用一两滴油。
等到孩子一岁半到两岁的时候，孩子吃饭可以慢慢靠近大人的饭菜，尽量保持调料清淡。
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网友解答：
母乳喂养6月龄宝宝开始添加辅食，需要准备什么？
我的两个宝宝都是纯母乳喂养到六个月左右开始添加辅食，小宝现在七个多月，添加辅食有一个多月了，有了大宝的经验教训，小宝添加辅食准备的东西更加完善和实用！
我来分享一下我的做法！
小宝宝在纯母乳喂养到6个月左右需要开始添加辅食，如果是奶粉喂养最早可以在4个月以后，不能早于4个月了！
添加辅食之前，需要准备的东西有：食物和辅食工具！另外，还有餐椅！
一、食物
1.米粉：
宝宝的第一口辅食是
高铁米粉
，特别是纯母乳喂养宝宝，容易贫血，还有纯米粉不容易过敏，容易消化！
传统的米汤，烂粥因为营养价值不高，不建议作为添加辅食初期的食物！
我家大宝吃的是进口的高铁米粉，但是很大一罐，刚开始吃很少，一罐老是吃太久浪费。所以小宝我选择的是国产的
有机高铁纯米粉，有独立小包装，无添加糖
，宝宝也挺喜欢吃的！
2.其他主食
米脂黄小米：
吃了一个月左右的米粉之后，我就开始用营养价值比较高又容易消化的小米熬小米粥，加上山药，或者南瓜，瓜菜，肉鱼等打成泥状，慢慢再让宝宝直接吃小米粥！
宝宝面条：
我家两个宝宝都是七个多月左右开始添加面条的，要准备的是宝宝专用的面条，不添加盐分，很细又独立包装！也是可以加上瓜菜肉鱼一起煮烂，然后用食物剪剪碎！
3.其他食物
肝粉：
两个宝宝我都是买了大品牌的肝粉，宝宝每次只吃一点点，自己买猪肝来弄真的很麻烦，我买的肝粉独立包装，有时候外出吃饭都可以帮宝宝带上米粉和肝粉就能解决一顿了，真的很方便，又可以补铁！
肉松：
一岁内的宝宝不吃盐，所以注意要买不加盐的肉松，我主要买的是
牛肉松和金枪鱼松
，因为猪肉和鸡肉平时家里每天都要买来吃，留一点可以自己打肉泥给宝宝吃就行了！有时候为了方便就可以吃买的肉松，例如外出就餐！
油：
家里的食用油也可以，另外也可以准备核桃油，芝麻油，橄榄油等，每次滴几滴，换着吃！
二、辅食工具
1.碗：
大宝那时准备的研磨碗套装，很多，最实用的其他就是研磨碗和研磨勺，所以小宝我就直接买单纯的研磨碗勺就可以了，刚添加辅食那会吃特别少，
一个研磨碗就够了，
可以研磨瓜菜，南瓜，山药，番薯等食物！
冬天的话可以再加一个保温碗！
2.勺子
：
除了研磨勺子，再买一把软勺子就够了
，可以喝水，吃辅食，不伤害宝宝牙龈，其实并不需要什么感温变色的勺子，装那么少的食物，凉得很快！
3.辅食机：
大宝那会准备一个手动的绞肉机，又难搅碎又不耐用，小宝果断买了一个插电的，我买的是一套
可以榨果汁做辅食，绞肉，磨粉
，小小个的用起来真的挺方便，应该可以用很久，大宝现在都可以用！
4.食物剪：
真的是必备的辅食工具
，大宝现在四岁还在用，我准备的是陶瓷食物剪，小宝现在用来剪青菜和面条也很方便！
5.水瓶：
我家纯母乳喂养，之前准备的奶瓶都用不上，所以我就用来给宝宝喝水了，冬天的话再加一个保温瓶！
三、宝宝餐椅
为了培养宝宝良好的饮食习惯，从添加辅食开始，就要让宝宝坐在餐椅上进食！
餐椅可以根据自己家的情况，选择高脚的，或者是放在餐椅上，我家就是买了放餐椅上的餐椅，大宝现在不用了，给小宝用！
从小让宝宝坐餐椅进食，方便我们喂养，也有利于食物的消化吸收！千万不能养成玩玩具，看手机电视进食，或者追喂的习惯！
这是刚添加辅食前两三个月需要准备的，也不用一下子准备太长远的东西，很多东西有需要再买就行了！
@Bill妈咪谈育儿
应用心理学科班出身的二宝妈妈，专注亲子教育，育儿咨询
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网友解答：
我是中国首批注册营养师，也是两个小暖男大钱&小白的妈妈，欢迎关注我 ~
如果题主想要问的是宝宝食物的话，除了高铁米粉，就是要马上把红肉添加提上日程了。但宝宝添加辅食初期，给的都应该是泥状的，所以需要准备的东西就多了一份辅食工具。
菜妈给你都仔细列出来啦：
辅食制作
刀具砧板
食物称
锅子
料理机\u002F辅食机
料理棒
研磨碗
辅食剪
从个人使用经验来说，研磨碗的使用时间很有限，我一般用来制作小份的紫薯泥、红薯泥、水果泥等快手辅食泥。
在辅食添加中后期，研磨碗几乎就退出了厨房。
料理棒使用频率最高！
无论是辅食初期制作根茎蔬菜泥、红肉泥，还是辅食中后期制作肉糜、蔬菜酱汁，甚至偶尔为自己打个冰沙、为烘焙面包准备坚果碎，都是妥妥的！
可以说料理棒不仅仅是给宝宝制作辅食的好帮手，也是家庭烹饪的好工具。
最后关于辅食机，如果你是真正一个人带娃的妈，时间超级有限，那辅食机可以最大程度的为你节约时间和精力，也是不错的选择哦。
辅食储存
辅食格
焖烧杯
就餐准备
餐椅
围兜\u002F反穿衣
地垫
餐具
各种碗：吸盘碗，注水保温碗、分隔餐盘
各种杯子：鸭嘴杯、吸管杯、开口杯、保温杯
软勺、硬勺
成品辅食
高铁米粉
菜泥果泥
刚给娃添加辅食，妈妈们对于怎么做辅食一定是一脸懵了，菜妈好人做到底，再给大家推荐两个辅食添加初期适合的食谱：
香甜可可南瓜泥
步骤：
取适量南瓜，去皮去瓤，只留比较硬的南瓜肉部分，切成小块。
清水里过一下，放入锅中加水
加盖子煮熟，约15分钟
用料理机打成泥，分装
西兰花泥
步骤：
将新鲜的西兰花在流水中冲洗后，整颗在水中浸泡10分钟，浸泡取出后冲洗干净，去根并切小块
把切小的西兰花放入开水中煮约15分钟至酥软。煮的时候可以选择加入几滴食用油可以令西兰花色泽鲜艳
煮酥软后用料理棒打成糊泥
取出当天食用的部分就可以吃啦
剩余的按照宝宝的胃口大小，放在辅食格冷冻起来就好啦 ！
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网友解答：
物件准备：
婴儿碗（摔不碎那种）、婴儿勺子、婴儿餐椅，要吃饭的时候就抱上去坐好，就表示要开始吃饭了。我是比较赞成给孩子从小一种仪式感的，吃饭就在饭桌上好好吃，养成习惯。
食物准备：
母乳是贫铁食物，喂到
4~6个月，宝宝体内铁储备余额不足，所以，必须首选含铁丰富的辅食，否则很容易缺铁导致贫血，影响宝宝生长发育。
首先，就是市售的高铁米粉，和家里自制米粉最大的不同，自制米粉缺少强化铁。
其次，
除了米粉外，添加辅食并没有特定的准备或顺序。
逐渐添加
泥糊状的
新鲜水果、绿色蔬菜、红肉、动物肝脏类
即可，绿色蔬菜含有丰富的非血红素铁，研磨成蔬菜泥喂给宝宝吃食很好的。
红肉、动物肝脏，含铁量也很高，但对刚吃辅食的宝宝来说，吃的频率要控制，不能吃得太多。
最后，也不需要准备什么调味料，盐、酱油、糖等都不要，油，稍微几滴就可以了，尽量用核桃油、橄榄油、苏子油，辅食摄入的肉泥中会有脂肪的。
*图片来源：pixabay
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网友解答：
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