六七个月的宝宝适合吃哪些辅食？
六七个月的宝宝适合吃哪些辅食？
网友解答：
宝宝长到6个月以后，不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且对食品口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。
一、无论是吃母乳还是吃牛奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。
二、增加半固体的食物，如米粥或面条，一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。100克15％的米粥只能产生约218千焦耳的热量，而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量，100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。此外，米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白，因此，粥或面条一天只能加一次，而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。
三、观察体重，每隔10天给宝宝称一次体重，如果体重增加不理想，奶量就不能减少。体重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。
四、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定：
早晨6点半：母乳或牛奶180毫升
上午9点：蒸鸡蛋1个
中午12点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1\u002F3
下午4点：母乳或牛奶180毫升
晚上7点：少量副食，牛奶150毫升
晚上11点：母乳或牛奶180毫升
宝宝6个月后，可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果，但要洗净去皮后再吃。
而别外如果要细分到六个月的宝宝与七个月的宝宝，可以参考以下：
六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。
1、蛋黄泥
食材：鸡蛋1个。
做法：将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可。最开始可以从1\u002F8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1\u002F4、1\u002F3个。
营养提示：蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
2、鲜肝薯糊
食材：土豆20克、大米30克、鸡肝5克。
做法：将鸡肝用流动的水冲洗干净，放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用)，取1\u002F3左右捣成泥状;土豆清洗干净，放入小煮锅中煮至熟软，捞起，压成薯茸;大米淘洗干净后，加入煮鸡肝的水，大火煮开后转中小火，熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀关火，待温热后喂给宝宝吃。
营养提示：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族，能保护宝宝视力。
七个月宝宝辅食食谱
在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。在出牙时期，可以尝试给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。
1、菜末米汤
食材：油菜心适量、米粉少许。
做法：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。
2、苹果麦片泥
食材：苹果1\u002F4个、麦片20克。
做法：苹果削皮，取1\u002F4的量切成小块。将苹果放进搅拌机，打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。
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网友解答：
六七个月的宝宝还处在辅食初期，需要将食物处理成泥糊状。
宝宝的第一口辅食建议选择富含铁元素的米粉，适应几天没问题可以逐步开始添加蔬菜泥、水果泥、肉泥等等，总之，各种谷薯蔬菜水果肉蛋奶尽快搭配起来，宝宝才能营养均衡。
添加辅食的原则
由少到多、由稀到稠、由细到粗、每种食材观察2-3天，无过敏反应再继续添加下一种。
6-7月龄宝宝一周食谱推荐：
此阶段可以将辅食安排在上下午各一次，我们初期一般是上午10点左右，下午3点左右，因为这个时段基本是小睡之后，心情很美丽，又是在白天，如果发生什么不良反应也方便及时处理。
周一
上午：白菜泥+米糊
下午：苹果泥
周二
上午：香蕉泥+米糊
下午：南瓜泥+米糊
周三
上午：土豆三文鱼泥+米糊
下午：菠菜泥+米糊
周四
上午：苹果胡萝卜泥+米糊
下午：猪肝泥+菠菜泥+米糊
周五
上午：西兰花泥+米糊
下午：火龙果条（如果宝宝有意愿自己抓东西了可以作为手指食物提供，如果不行还是需要处理成泥）
周六
上午：紫薯泥
下午：鸡肉泥+苹果泥+米糊
周日
上午：西红柿泥+米糊
下午：银鳕鱼泥+胡萝卜泥+米糊
辅食泥的做法基本就是蒸蒸煮煮，弄熟加点水打成泥，初期要细腻一点，慢慢的增加其粗糙度，以锻炼宝宝的咀嚼能力。
我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦，谢谢！
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网友解答：
感谢邀请！
宝宝长到六七个月时，单纯的给宝宝喝母乳或者奶粉已经不能满足宝宝的生长发育需求了。这个阶段添加的辅食品种不但要丰富，还要做到荤素搭配，不要让宝宝养成挑食的坏习惯啦。淀粉类，蛋白质，蔬菜，水果，肝脏，油脂类，都要适当给宝宝添加。
6-7月宝宝辅食食谱：
米粉
苹果燕麦泥
水果泥
菜泥
肉松
蛋黄泥
粥
烂短面条
动物肝脏（如：猪肝）
肉泥
动物血
豆腐（豆类）
白开水
鱼肝油
鸡肉松
鳕鱼（鱼类）
黄油
核桃油
米饼
磨牙棒（饼干）
给6-7月宝宝添加辅食注意事项：
1.无论宝宝吃的是母乳还是配方奶，仍为主食，辅食只能作为一种辅助食品让宝宝吃。
2.增加半固体食物时（例如：米粥或者面条）一天只能吃一次，最好不要让宝宝吃单纯的米粥，可以做蛋黄粥，鳕鱼粥，肉糜粥，肝末粥等给宝宝食用。
3.宝宝六个月后吃水果最好先吃一般的常见的应季水果，如香蕉草莓类可以用咬咬袋给宝宝吃，苹果和梨子之类的可以用专用小勺刮泥给宝宝吃。
4.每隔10天要给宝宝称一次体重，如果宝宝体重增加不理想，奶量就绝对不可以减少，体重如果正常增加，可以减少一餐母乳或者配方奶。
5.在宝宝生病时最好先放弃喂养辅食，生病时抵抗力低下，继续喂养辅食容易给宝宝胃肠道带来压力，造成消化不良等后果。可等宝宝病好后再行添加。
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网友解答：
不管是母乳喂养还是奶粉喂养的宝宝，在六七个月的时候都应该开始添加辅食了，而宝宝每天的奶量仍然保持不变。宝宝的辅食每天2-3顿即可，宝宝吃多吃少家长不要强求，目前只是让宝宝适应辅食阶段，过多要求宝宝会让他们厌恶辅食。
那么，六七个月的宝宝适合吃哪些辅食？
1.香蕉粥
做法：取半根香蕉用勺子碾压成糊状，放在大碗里；锅内大米熬粥，待熟透后盛出装到放有香蕉糊的碗里搅拌均匀即可。尽量熬得稀一些，这样宝宝容易消化。
2.婴儿米粉
超市购买的高铁米粉非常适合刚添加辅食的宝宝食用，干净卫生且营养搭配均衡，妈妈买回来用温开水就可以冲泡给宝宝喝，省去很多时间。
3.其他辅食
红薯粥、肉末粥、小米粥、土豆泥、苹果泥、胡萝卜泥等这些都比较适合六七个月的宝宝食用，妈妈们可以根据宝宝口味逐渐添加。
在家制作辅食，卫生很重要
宝宝使用的餐具要严格消毒，不要只用开水烫一下，这样很难起到消毒作用。正确的做法是等水烧开以后，再将清洗干净的餐具放入（水要没过所煮物品），继续煮5-10分钟，这样可以将病毒和细菌消灭。
所以，家长不要怕麻烦，多花点心思，宝宝健康才是最重要的！
你好，我是希妈，多平台自媒体人，致力于孕期、育儿知识分享，欢迎关注我，获取更多育儿知识。
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网友解答：
您好，六七个月的宝宝是添加辅食的开始阶段，这个阶段还是以富含铁的食物为主，其他食品兼顾就行。
咱们说母乳中铁含量、维生素等不足，所以推荐到孩子6月龄之后，就要添加辅食了。首选富含铁的，比如含铁米粉、红肉。
所以，这时可以给宝宝每日1-2次辅食，给宝宝冲米粉，里面加上些红肉泥是比较好的选择，比如猪肉泥，牛肉泥。
这时我们对量没有要求，因为孩子主要还是靠母乳或奶粉提供能量，而辅食更主要的目的是让孩子接触到食品，锻炼咀嚼能力。
有家长可能会说，不是得等到孩子吃菜泥没问题之后，才能逐渐加肉泥吗，吃太早孩子不会过敏吗？
当然不会的，现在没有固定到几个月才能加哪种辅食了，比如之前说8月龄才能加鸡蛋，1岁才能吃海鲜等等的，现在改为，只要孩子不过敏，先吃什么都可以。
因为菜泥里面含铁量少，所以，咱们把米粉和肉泥作为重点。当然，在孩子吃上米粉肉泥没有过敏时，就能逐渐添加菜泥了，比如南瓜泥，菠菜泥等，都是比较好的辅食。
另外，大家要记住哦，在6,7月龄时，辅食性状还得是泥状的，等孩子到8,9月龄时，就需要逐渐添加些颗粒状的食品了，锻炼孩子咀嚼哦。
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网友解答：
每个宝宝都是不同的，包括吃什么辅食，吃多少都要根据宝宝的情况来确定。
我家宝宝现在七个半月，正好结合宝宝的情况谈一下。
第一，什么时间开始吃辅食？
一般来说，宝宝在六个月开始吃辅食，有些母乳不足的宝宝可以提前到四个月开始。我家宝宝从小就是混合喂养，一半母乳一半奶粉，一直到满六个月，才开始给宝宝吃辅食。
第二，辅食吃什么？
前期也看了一些关于宝宝辅食的介绍，不过真到自己家宝宝，也没完全多按照书本上的来做。到目前为止，我们吃的辅食包括：
米粉、鸡蛋泥、饼干泥、南瓜泥、土豆泥、水果泥、肉泥等。
第三，加辅食的过程
开始至6月+10天
宝宝一满六个月，首先吃的是钙铁锌米粉，宝宝不是很喜欢，每天泡在奶粉里吃很少一点。这样过了四五天，宝宝突然发烧，三四天后就痊愈了，不过他突然不肯喝奶粉了，除了母乳，基本什么都不喜欢吃，这让我很焦虑。
6月+11天-6月+30d
有一天正为宝宝不吃饭发愁，无意中发现了钙奶饼干，就泡在水里让他试了一下，结果宝宝很喜欢，于是上网买了些儿童铁锌钙奶饼干，每天把饼干、米粉和奶粉混合在一起给宝宝吃，终于可以吃饱了。这种饭大概持续了一个多月。每天的饮食通常是：
早上8:00 母乳
上午10:00 香蕉刮泥（前期半根，现在一根）
中午12:00 母乳
下午15:00 两片饼干+2勺奶粉+2勺米粉搅拌成糊（或鸡蛋泥+米粉）
晚上19:00 母乳， 苹果刮泥（或南瓜泥、土豆泥）
晚上21：00
一片饼干+2勺奶粉+2勺米粉搅拌成糊
7月+0-7月+15d
每天主食量有所增加，每天添加两次主食，两次水果泥。
这段时间因为不喝奶粉，大便比较干燥，每周会吃一两次火龙果。
7月10d至今
开始尝试肉食，两三天吃一次肉丸子，吃过猪肉丸子和鱼肉丸子。另外，又一次开始喝奶粉。所以饮食调整成：
早上8:00 母乳
上午10:00 母乳，香蕉刮泥（前期半根，现在一根）
中午12:00 主食（半碗）
下午15:00 母乳
晚上19:00 主食（半碗）
晚上 20:00 苹果泥
晚上21：00 奶粉90ml +睡前母乳
目前的主食包括：饼干+奶粉+米粉，鸡蛋泥+米粉，南瓜泥+米粉，肉丸+米粉等。
此外，应该说明的是，我家宝宝睡觉比较晚，通常是晚上十点之后，所以晚餐比较晚。大家可以根据自己宝宝的情况，决定每天的辅食量和进餐时间。
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网友解答：
你好，虽然宝宝成长到6个月的时候，可能辅食已经添加1个多月了，很多妈妈开始觉得单纯的米粉、蛋黄开始变得单一了，着急想让宝宝吃到各种美味的食物，甚至有些老人竟然还让宝宝拿着骨棒啃来啃去，这些都是不行的。
6个月的小宝宝消化和咀嚼能力还不能达到吃碎状食物，所以这个月的宝宝依然要本着吃泥状食物，但是相对于刚添加辅食的婴儿来说，花样上可以稍加改变。
那么6个月的宝宝吃什么辅食呢？
如果烹饪呢？只要是泥状的食物这个月龄的宝宝都可以接受，例如：土豆泥、地瓜泥、蛋黄泥、米糊、青菜泥、果泥、红枣泥、胡萝卜泥等等。我们来细说说这些泥是怎么制作出来的。
1．青菜泥
原料：青菜
做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。
2．牛奶红薯泥
原料：红薯1块，奶粉1勺
做法：1、将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。
2、奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。
更多各类辅食制作方法，可以关注我，查看我历史文章《4~6个月宝宝辅食大全》、《6~8个月宝宝辅食大全》、《8~12个月宝宝辅食大全》以及《1岁~2岁宝宝辅食大全》
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网友解答：
6-7个月的宝宝是刚刚添加辅食，通常我们建议宝宝满6个月开始添加辅食。
这个时候母乳喂养已经无法提供足够的能量，以及铁、锌、维生素A等关键营养素，因而必须在继续母乳喂养的基础上，引入不同口味质地的食物了。
适合6-7个月宝宝的辅食
宝宝第一口辅食建议是含铁的泥糊状食物
煮的软烂的面条，捣碎
麦片煮成的粥，也可以用米类的煮，要稀稠的
蔬菜可以吃南瓜、胡萝卜、红薯、土豆等，可以蒸熟捣碎
水果可以吃香蕉、苹果、桃等，也是要软烂的性状进食
肉类可以吃猪肉肉末、鱼，煮熟之后捣碎
辅食添加的原则
母乳为主，辅食为辅
一次添加一种新食物，观察2-3天，不过敏再添加另一种
由少到多，由稀到稠，由细到粗，循序渐进的添加
从富含高铁的泥糊状食物开始，如米粉、肉泥等
添加辅食后宝宝易出现大便性状的变化，逐一调整辅食内容
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网友解答：
六七个月的宝宝肠胃发育还不完善，主要依靠奶类做为主食，所以能吃的辅食就会很少，那么那些辅食适合那:
1、如果宝宝是纯母乳喂养的，添加辅食的时间是六个月以后，由于母乳的易吸收好消化，所以在刚开始添加辅食时也要非常注意，最好是先添加一些小米熬的汤，可以健脾养胃，强健筋骨，然后添加一些婴幼儿米粉，适量调的稀薄一些，再有就是蛋黄羹，但这个在添加后要特别注意宝宝的反应，虽然大部分宝宝只对蛋清过敏，但还是注意些好，以免出现过敏现象。
2、宝宝如果是配方奶喂养，那么为了宝宝对营养的吸收更全面，通常在宝宝四个月龄时就已经开始添加米汤、米粉及蛋黄羹了，到宝宝六七个月时，就可以添加果泥、肉泥及煮烂的面条啦，给宝宝单独包的小饺子也可以尝试着喂喂。
总之，每个宝宝在添加辅食的时候，父母都会根据宝宝的实际情况慎重选择，遵循循序渐进的原则，少量而缓慢的来添加，给宝宝的肠胃一个适应的过程，但是宝宝在添加辅食时最忌讳的一点就是给宝宝吃软面包，我想说的是如果有此类情况出现，不管对方是谁，为了宝宝的健康，宝妈都要不需要任何犹豫的去拒绝。
欢迎大家关注我的话题、从备孕到育儿，让我们一起愉悦的探索！
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网友解答：
谢邀。
六七个月的宝宝生长速度会明显放缓，体重每个月平均增长300g左右，身高平均增长1.3cm，和六个月前的高速发育已经不能比了，不过这个阶段宝宝的身体发育开始需要更多的营养物质，纯母乳或奶粉喂养已经不能满足孩子需要，所以就要开始添加辅食了！
这阶段因为正处于辅食初期，对食材和食材的形状有要求，
辅食四大类依次包括米粉、蔬菜、水果、肉类，
一般辅食以米粉为主
，搭配各种蔬菜泥（胡萝卜、菠菜等）和果泥，
7个月+添加白肉，比如鸡肉泥、鱼肉泥，后添加红肉，比如猪肉、牛肉等，等宝宝都适应以后，都是混合喂的。
辅食由细到粗，由泥到粒，六个月的宝宝辅食多为泥状，7个月后期要长牙了，食物可以切成碎粒状，当然食物的形状只能做参考，不是非得严格比着长短大小来切，根据孩子长牙的情况、拒绝能力来变化食物的粗细，比较靠谱。
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网友解答：
宝宝的生长发育最快的就是出生后的第一年，一年下来他可以长到出生时的三倍大，在这期间一至六个月宝宝最理想的食物就是母乳，但是六个月以后单纯的母乳就已经满足不了他的营养需求，这时我们要给宝宝添加其他食物来源，六个月的宝宝因为刚添加辅食所以只能从米粉下手，尽量选择含铁量高的米粉，那六个月以后差不多七个月的时候我们要给宝宝添加些什么食物才能保证宝宝营养充足呢？
宝宝在七个月的时候，一般已经开始长牙齿了，可以喂些糊状的食物，比如蔬菜糊、水果糊，去了皮的肉糊、猪肝泥这些都是可以喂的，但是前提注意一点每添加一种辅食都需要连续吃上几天，这样有利于大人识别过敏食物。
宝宝辅食中最为方便快捷又营养的食物排名第一的可能就是蛋黄了，只需要把鸡蛋煮熟，然后取出蛋黄，第一次添加蛋黄的话只能添加整个蛋黄的三分之一，直接把三分之一蛋黄和米粉一起调成糊状就可以了。
宝宝辅食不仅要容易消化吸收还要营养全面，所以搭配是很重要的，我们要把肉类，蔬菜类，水果类合理分配。比如等宝宝剔除过敏食物后我们可以给宝宝中午吃猪肝泥，把猪肝打成泥和米粉一起调成泥状给宝宝吃，晚餐呢给宝宝吃点蔬菜类比如西兰花，也是把西兰花煮熟后打成泥和米粉调一起给宝宝吃（西兰花中含有多种微量元素非常适合给宝宝吃的哟）。
给添加宝宝辅食大人不能太心急，添加辅食也是有原则的，我们要遵循基本原则。
1、添加宝宝辅食一定要与宝宝的月龄相适应。
2、宝宝辅食行由稀到稠。
3、食物从一种变化到多种。
4、添加的食物从少量到多量。
5、最重要的一点，如果发现宝宝有什么不适立即停止。
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