哺乳时没有感觉涨奶，软软的，是奶水不足吗？
哺乳时没有感觉涨奶，软软的，是奶水不足吗？
网友解答：
很多妈妈在哺乳期都有这样的感觉，自己没有涨奶的感觉，是不是就是母乳不够？自己没有涨奶的感觉，所以开始喝大量的汤水。那么没有涨奶的感觉真的是母乳不够吗？这里有一个关于母乳产生的认知误区，之所以很多妈妈认为涨奶才代表有母乳，是因为对母乳产生的过程并不了解。
对母乳的三个错误认识
错误一，母乳是越存越多
母乳的产生是因为生产之后女性身体里分泌的激素，催产素和泌乳素共同产生的结果。乳房中有乳腺，当宝宝想要吃母乳的时候，他的吮吸会刺激到大脑，大脑接收到信号会开始分泌催产素和泌乳素，收到信号之后，“母乳工厂”开始进行生产。这个时候乳腺开始加工，这就好比一个工厂，打开机器，开始工作，乳汁就会流进宝宝的嘴巴里。这是母乳制造的过程，当然本身RF中会储存一部分乳汁，所以刚刚开始哺乳的时候就会出现供需不平衡，经常会涨奶。
错误二，不涨奶就是乳汁不够
涨奶的感觉经常出现在刚刚开始哺乳的时候，也就是新生儿阶段，这是因为我们的身体在制造母乳的过程中出现了供需不平衡。这是妈妈和宝宝磨合的阶段，因为妈妈不知道宝宝的食量，所以每次一旦有泌乳反射乳汁就会不断的被制造出来，比如婴儿的哭泣、婴儿的脸庞，这些都是泌乳反射，刺激大脑不断制造乳汁。但是孩子的食量有限，经过一段时间的喂养，每次间隔几个小时吃一次，每次吃多少，
大脑会根据这些日常的表现对泌乳进行调整，一旦妈妈和宝宝彼此适应，就会出现供需平衡。
大脑知道孩子需要多少乳汁，所以不用提前分泌过多，也就不会出现涨奶的感觉了了。
错误三，没有涨奶就要追奶
母乳喂养，只要坚持一段时间后都会出现供需平衡，一旦出现供需平衡妈妈就很少会有涨奶的感觉。但是供需平衡的前提条件是——需要宝宝和妈妈不断的磨合。所以这是需要时间的，通常供需平衡不会出现在婴儿出生后的前三个月，大部分会出现在婴儿半岁之后，所以千万不要盲目的认为没有涨奶就是工序平衡。
如何判断没有涨奶属于供需平衡
从时间判断
供需平衡是需要妈妈和宝宝不断的进行磨合之后的结果，所以供需平衡很少出现在婴儿出生后的前三个月，因为这个阶段婴儿生长的特别快，加上婴儿本身有吮吸反射，所以这个时候妈妈最常见的表现就是涨奶。
通常供需平衡会出现在4-6个月之后，因为婴儿吃奶的规律逐渐出现，加上本身辅食的添加会延长吃母乳时间，所以最终母乳喂养会达到供需平衡。
从妈妈的感觉来判断
没有涨奶的感觉只是代表母乳被储存的少了，但不不代表生产的母乳在减少。如果每次孩子吃奶的时间没有减少，比如单侧10分钟，一次吃奶20分钟；加上吃奶的过程中，妈妈明显能够感觉到2-3次的奶阵，也就是RF会出现类似于发麻的感觉，就证明有奶阵，证明母乳是充足的。
从婴儿的成长情况来判断
婴儿的成长状态是动态的，而且孩子并不是被动的去获取食物，在这个过程中婴儿会更加主动，吃不饱会哭泣；母乳不够会闹脾气，所以应该从以下几个方面观察孩子的具体表现。
每次吃完母乳后的表情是否很满足；
孩子每天的排便次数有没有减少；
每周的生长情况具体如何；这些细节都可以判断出孩子有没有摄取充足的母乳。不能仅仅依靠感觉没有涨奶来判断母乳不够。
下面这些情况不代表乳汁不够
吸奶器吸不出母乳
很多妈妈感觉自己RF软趴趴的时候就开始用吸奶器去吸，一旦看到吸奶器吸不出乳汁的时候就会感觉是不是没有了，是不是奶水不够甚至回奶了。母乳产生的过程需要婴儿的吮吸，吮吸除了刺激乳晕产生催产素之外，还有当妈妈看到婴儿吮吸的时候回产生泌乳反射。比如摸着宝宝的小手，看着可爱的小脸，如果单纯用吸奶器而没有泌乳反射，吸不出来母乳只能代表大脑没有工作，不代表没有乳汁。
没有奶阵就是母乳不够
很多妈妈看到别的妈妈的母乳会想喷泉一样，认为这样的情况才算母乳充足，一对比发现自己没有所谓的奶阵、也没有像喷泉一样的喷出来就是母乳不够。
每个人的情况都是不同的，只要孩子长得很健康，能够吃饱，就不要刻意追求所谓的奶阵了。
友情提示
既然RF是母乳工厂，如果母乳不够的时候怎么办？不断的给大脑释放信号，告诉大脑需要制造母乳，所以需要让宝宝不断的去吮吸RF，刺激大脑产生催产素和泌乳素。而不是把乳汁储存起来，一旦乳汁被储存，宝宝的吮吸刺激减少，大脑释放的信号就是减产，而不是生产。
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网友解答：
不一定的。乳房涨不涨与奶量没有关系。涨奶也并不是哺乳期的正常状态，母乳喂养的最高境界追求的是供需平衡，也就是随产随吃，不囤货，不压舱。
供需平衡的时候，家长喂奶的状态就是“不喂软绵绵，一味哗啦啦”。不喂的时候家长基本上不会感觉到涨奶，但是只要宝宝吸吮几十秒，乳汁就会滚滚而来。乳汁的产生本来就是一个边吃边生产的过程，只要孩子不停的吸吮，大脑就会接收到信号，乳房开始分泌乳汁，而且是现场生产乳汁哦。不过乳房确实也有一定的容量，可以容纳一部分乳汁，但归根结底，乳腺的功能不是储存，而是产出。
乳腺就和我们身上的泪腺、汗腺一样，都属于腺体。泪腺和汗腺会产生泪液和汗液，那泪腺和汗腺需要提前储备或预存吗？当然不需要，家长们可以想一想，当我们要哭的时候，从来不会担心泪腺会因为没有提前储存眼泪而哭不出来，同理得当我们要流汗的时候，也不会担心泪腺没有提前储存而流不出汗来。
那么，乳腺也是同样的道理。乳房就好比一间餐厅，客人来了现点菜，厨师就会现炒菜。当然，为了把你的乳房锻炼成这样高智能的厨师，肯定少不了要有一段时间的磨合期，那么在月子里不管家长是有奶还是乳汁少，或者乳汁很足，都建议妈妈们应该勇敢的喂奶，让宝宝勤吸吮，这样才能给乳房的到更好的锻炼机会，也大大降低了家长们乳汁淤积或乳腺炎的几率，三个月以前，一定要让宝宝勤吸，家长勤喂。并且大多数妈妈也会发现，在宝宝出生的头几个月里，宝宝饥饿和妈妈胀奶的节律是基本同步的，母乳就是如此奇妙！
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网友解答：
你好，我是一个二胎妈妈，很高兴来回答这个问题。
哺乳期没有涨奶，感觉乳房软软的，并不一定是奶水不足的表现。有部分宝妈是能达到供需平衡的，这个时候就会平时感觉没有很涨，但是宝宝吮吸后就会快速分泌乳汁，宝宝也可以吃得饱。但是对于大部分宝妈来说，如果很长时间不喂奶，也没有很涨的情况，平时宝宝吃奶又吃不饱，那可能就是奶水不足了。
哺乳期如何判断奶水是否充足
宝宝吃妈妈的奶水时，宝妈对自己的奶量是不是充足，宝宝到底有没有吃饱总觉得心里没数。下面给大家分享一下对奶量的大致的评估方法。
涨奶感及奶阵
从宝妈的角度来看，如果频繁的涨奶或经常奶水自然流出，哺乳时能感到明显的奶阵，有下奶感，这种情况下，宝妈的奶水应该是充足的。但有些妈妈自身对奶阵和下奶感并不敏感，甚至感觉不到，那也可以从下面的宝宝角度来看奶水是否充足。
观察宝宝吃奶的状态
吃奶时，宝宝一般吮吸2-3次就会吞咽一次，如果宝宝一直有吞咽的动作，10分钟左右，就可以吃饱了。有些妈妈习惯用吃奶的时间来判断宝宝有没有吃饱，是不太准确的，有些宝宝吃奶时间虽然长，但是吞咽次数并不多，很可能还是吃不饱的。
看宝宝的精神状态
宝宝吃饱的时候通常会表现出满足，愉快的神态，喂奶后睡眠的时间也比较长。相反，如果宝宝吮吸也吃不到奶，表现出着急哭闹，或者喂奶后宝宝睡眠时间也很短 ，睡不踏实，就可能是没吃饱的表现。
怎样保证和提高母乳量
尽早开奶，勤哺乳
早开奶，能够有效刺激宝妈泌乳及排乳。一般来说，产后半小时就可以开奶给宝宝吮吸了。有些宝妈产后几天会出现奶水不足的现象，宝妈千万不要灰心和放弃，这都属于正常现象，因为分娩后的几天还处在泌乳期，奶水由少到多需要一个过程，一定要给宝宝频繁的哺乳，乳汁慢慢就会多起来了。
保证饮食营养，多喝水
乳汁是由母体内的水和营养成分转化而来的，所以宝妈一定要保证食量充足，营养丰富。可以少吃多餐，多吃一些含蛋白质的食物，但也不要挑食偏食，水果蔬菜也要多吃。此外，纯母乳的妈妈们要记得补钙，贫血的妈妈们也记得要补铁，这样保证宝宝能从母乳中获得足够的微量元素。
多休养，保持愉快心情
乳汁分泌是受体内中枢神经调节支配的，外界不良刺激会干扰这种调节作用，有些宝妈可能有过这样的体会，一旦心情不好，奶水就变少了。所以，哺乳期的妈妈应该保持愉快的心情，宝爸也要朵多多顾及宝妈的感受。有些妈妈们因为要不分昼夜的照料小宝宝，得不到充分的休息，时间一长就影响了泌乳的质量，这个时候可以请家人多帮忙分担一下，哪怕白天有时间补上一两个小时的睡眠，也是十分有利于泌乳的。
总之，宝妈们要学会判断自己奶水的充足情况，才能更好的喂养宝宝。以上就是我的回答，希望对你有所帮助。
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网友解答：
都知道母乳是宝宝最健康的粮食，但是母乳喂养的道路并不是那么顺利，母乳的分泌跟妈妈自身的很多条件都有很大联系。
那么，哺乳时没感觉涨奶，软软的，是奶水不足吗？
哺乳的时候感觉没涨奶，软软的，是不是奶水不足要分阶段来讲。
也就是一开始哺乳就出现这样的情况，确实是奶水不足；如果是后期出现这样的情况就不是奶水不足了，是身体按需供应，也就是达到平衡了，宝宝需要喝奶就分泌乳汁，不需要喝奶就不再涨奶了。
至于说
奶水是不是够宝宝喝，我们还可以通过宝宝的发育来判断，如果宝宝各方面的生长值都在范围内，说明妈妈的母乳是没问题的；如果说宝宝比同龄人瘦、矮，那妈妈们就要查找原因，看看是因为遗传引起的，还是母乳不足引起的。
如果是因为母乳不足引起的，那么妈妈们可以通过催乳来让乳汁分泌的多起来。比如说，
按摩乳房，让乳腺通畅
让宝宝多吸吮，刺激脑垂体分泌催乳素
多喝些汤水，补充水分，让乳汁分泌
保持好心情，这样有利于乳汁分泌
充足的睡眠对乳汁的分泌也有帮助
所以，在遇到哺乳时没涨奶的情况，妈妈们先不要担心，找出原因才能正确纠正，如果真的是母乳不足，那就要及时给宝宝添加奶粉，月龄大点的还可以添加辅食。
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网友解答：
有这种想法的，大多都是少奶妈妈，因为一旦联想到自己没奶，连让宝宝多吸的冲动都没了，最后难免沦为人工喂养。
乳房软，孩子吸也没动静，妈妈心里怎么想？肯定是觉得自己奶少，如果这时孩子再一哭，保准会加奶粉，时间一长，宝宝饭量上来了，奶粉量也增加了，你的奶水却不见多。
为什么乳房软软的？ 过了生理性涨奶期，如果乳房得不到足够的吮吸刺激，已经膨胀了的乳腺组织，就会松懈下来，呈现一种软软的状态，但这并不代表你没奶。
乳房软是一种信号——提醒你吮吸不够。越软才越要多吸，通过宝宝的吸吮刺激，乳房来了奶惊，奶水就会多起来，不要因为乳房软，没耐心不让孩子吸，总之坚持一段时间就好了。
什么样的乳房软才是没奶？
首先看孩子吸奶的间隔时间，有的妈妈白天不涨晚上涨，说明白天吸的相对频繁一些。
再看哺乳期到了哪个阶段，一般在哺乳中期，如果妈妈的奶量和宝宝已经平衡，乳房涨的少，乳房是会软软的。
乳房软不一样是没奶，因为我见过乳房壮硕发涨，却没有奶水的妈妈。所以，什么样的乳房才没奶呢，我认为是不存在的，大多数妈妈都会来奶。
如果你想让自己乳房涨起来，一定得加快奶惊速度，就是多进行有效吮吸，而不是挂喂一个小时还没动静。
问：宝宝一次吸1个小时是怎么回事？ 有的宝宝吸奶时间很长，有1个小时的，这时妈妈肯定会想1个小时都喂不饱，一定是自己少奶。
其实不然，有的宝宝吃奶并不是饿，他可能只是噙着乳头，或者姿势不对，宝宝有效吮吸时间太短。
宝宝喂不饱也不一定是你没奶。
看吃奶时间的长短，如果两三个小时没吸了，乳房内会存一部分奶，宝宝吸的时间短了，只能吃到存奶，即便来“惊”也很少，这样宝宝吃到的量一定很少，自然就喂不饱。
建议：如果你还在追奶，一定要把吸奶时间提上来。 但也不是说一吸就1个小时，真正的有效吸奶时间也就那几分钟，其他基本半睡半吸，所以妈妈也要不时地爱抚宝宝，别让他一直睡，不然反复醒了睡，睡了吃，很折腾，奶水也多不起来。
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网友解答：
哺乳时没有感觉涨奶，软软的，是不是因为奶水不足？
哺乳的宝妈都有类似的体会，听说别的宝妈都有涨奶，存了一冰箱，甚至有的都吸出来一部分丢掉，
我却没有涨奶，是不是因为奶水不足？够不够宝宝吃？不会是没奶了吧？
心里忐忑不安，开始寻医问药。
其实不必如此，
即使没有涨奶，奶水也不一定不足。
先来看涨奶是什么原因？
乳汁分泌过多，宝宝吃不完，又没有及时排空，乳汁淤积。乳腺管内乳汁淤积，造成乳房肿胀。
奶水过多会造成涨奶，但是涨奶并不是奶水不足的判断依据。
宝妈如何判断自己的奶水是否足够？
每个宝妈体质不同，
乳汁分泌的多少也不一样，对于宝宝来说够吃就行
。
1.观察宝宝吃奶的状态，宝宝吮吸很久，奶水都吃完了，仍然不肯放开乳头，吐掉后哭个不停。
2.观察宝宝睡眠状态。奶水充足的话，宝宝吃饱之后，会安然入睡三四个小时，如果宝宝吃完之后一个多小时就醒来吃奶，哭个不停，很有可能奶水不足。
3.观察宝宝的排泄情况。正常母乳充足，宝宝一天排尿10次左右，大便3次左右，如果持续差别过大，可能奶水不足。
4. 注意宝宝的体重增长情况。
正常情况下宝宝每周体重都有稳定的变化，平均每周增加100～200g左右。
每次在宝宝洗澡的时候可以量一下，注意记住宝宝的体重增长情况。
如果母乳不足应该怎么办？
最好的办法就是让宝宝多吸，宝宝是最好的催乳师，母乳是越吃越多，越攒越少。另外在饮食上注意一下，不要吃油腻的，尽量多喝一些汤类促进乳汁分泌。
希望回答对你有帮助，有问题也可以私信我呦。
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网友解答：
很多妈妈在喂奶时都会有这样的疑惑：我的乳房软软的，根本没有奶，先攒几个小时够给宝宝吃一顿的再喂吧。
其实妈妈们并不知道，就是这样的一个习惯，在不知不觉中就有可能会让你的奶量减少，奶水分泌越来越慢。
乳汁分泌的原理，简单来说就是通过宝宝的吸吮，传达信号给大脑，然后身体会分泌泌乳素和催产素，产出香甜的乳汁。因此，宝宝的有效吸吮次数直接影响乳汁分泌的多少。 也可以比喻成工厂和客户的关系。乳房(工厂)产多少量，完全取决于宝宝(客户)下多少订单。如果等到乳房涨了，就相当于告诉大脑宝宝不需要那么多的奶，现在还没有吃完呢，于是产奶速度就会变得更加缓慢，产奶也会变少。
在给宝宝喂奶时，妈妈一定要遵循按需哺乳，按需哺乳是针对妈妈和宝宝两个人的，相对于宝宝来说，他什么时候饿了想吃了，妈妈就要什么时候喂给他，即使是乳房软软的，也并不代表没有奶，奶水是宝宝边吸吮边生产的。
相对于妈妈呢，如果感觉乳房胀了难受了，而刚好宝宝正在睡觉，或者尝试给宝宝喂了但是他不想吃，那妈妈就要用吸奶器或者用手把奶挤出来，直到乳房不胀了，舒服了就可以了。想要奶量不变少，那就别攒奶，按照宝宝的需求来哺乳。
有的妈妈乳房软软的，但是宝宝是够吃的，那可能就已经到达了一个理想状态，那就是供需平衡,也就是说妈妈产的奶刚好和宝宝所需要的奶是一致的，宝宝一吃就有奶阵出来，就能吃饱，这当然是最理想的状态了。
我是高级催乳师母乳指导郭雯，关注我学习更多孕产育儿知识！
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网友解答：
没有涨奶的话原因大多为奶水不足。
随着孩子的食量逐渐增大，母乳没有分泌那么多的话就不会出现涨奶的情况。宝宝前两三个月的时候经常出现涨奶的情况，到孩子四个多月上班后就没有那么涨了，一天才回家一次，只有晚上回家孩子才能吃上母乳虽然中间时间会把母乳吸出来，但吸奶器吸的效果和宝宝的吸吮能力是没有办法比较的，渐渐的母乳就变少了，也没有涨的感觉了。
多吃含有汤水的食物。奶水都是有妈妈摄入的水分转化的，不摄入足够水分的话哪来的乳汁呢？也可以吃鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等等，另外多喝点白开水，多吃新鲜水果，为宝宝考虑，首先得保证宝宝的营养不被饿着，暂时不要太在乎自己的身材了，为孩子做出点牺牲也是值得的！
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网友解答：
您好，很开心回答你的问题，哺乳时没有涨奶，乳房软软的不一定代表奶水不足。我的宝宝前三个月每个月都保持3斤体重的增长，作为一个女宝宝吃的那叫一个多呀，乳房经常也是不涨，软软的，但是宝宝也能吃饱，个人感觉不要追求奶水多，或者过多，供需平衡就可以。举一个我身边的实例，我的同事奶水非常充足，宝宝一侧的奶水都吃不完，她经常两三个小时吸一次奶，半夜也要起来吸奶，这种痛苦相信很多宝妈们深有体会，还因为乳汁淤积，两个月堵了三次，期间还得过一次乳腺炎，是不是灰常可怕。
还是强调哺乳追求的是供需平衡，这样妈妈和宝宝都会觉得很舒服。那么如何判断奶水够宝宝吃的呢，可以从下面这3个方面判断
宝宝在吮吸如果伴有吞咽的声音，说明这时候吸入的奶量充足；
宝宝嘴巴放开妈妈的乳头后，表情显得很满足，说明奶量充足；如果宝宝放开妈妈的乳头，仍在找寻且大哭，说明没有吃饱；
宝宝吃奶间隔的时间，根据月龄进行判断，如果间隔过短，尤其是两个小时以内需要再次吃奶，很有可能上一次并没有吃饱；
根据自身的情况，观察自己的奶水颜色，虽然颜色浅并不一定代表奶水质量，但是需要做自身的横向比较，我如果相对于之前奶水颜色变浅，就会喝一些鱼汤，转天奶水的颜色就会恢复。
划重点，这里需要强调的是如果奶水不足，也不要一直喝一些浓汤
，这样会导致奶水的脂肪含量过多，宝宝会腹泻，建议可以选择鱼塘、公鸡汤、五红汤等交替，这样也可以防止堵奶。如果奶水量非常不足，可以咨询专业的追奶团队，或者搭配一些奶粉，切勿刻意追求纯母乳，影响宝宝的正常生长。
希望我的回答对你有帮助，欢迎关注我，留言交流
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网友解答：
母乳中含有宝宝成长随需要的营养物质，她对宝宝的成长起着关键的作用。
母乳喂养能提高宝宝的免疫力，母乳喂养也能让加快宝妈的产后恢复，所以说母乳喂养也是现在人们越来越在意的事情。
在哺乳的过程中相信很多宝妈都会怀疑过一个问题，那就是自己的乳汁真的够宝宝吃吗？如果没有感觉到涨痛感，是不是奶水不足呢？
如果是单一的某一时刻没有感觉到涨奶的感觉，那样是不能直接断定母乳不足的；如果是长时间哺乳自己的乳房都是处于软软的状态，那样奶水不足的可能性比较大。
当“大姨妈”来临，哺乳时可能会感觉不到涨奶
一般情况下产妇生产完孩子1-3个月内“大姨妈”就会来临，这个时间段之所以有点长是因为产妇的个人体质都不相同，有的可能会早，有的也可能会晚。尤其是在产后哺乳的宝妈，“大姨妈”来临的会比较晚。
当月经来临以后，正处于哺乳期的你肯会感觉到母乳量大不如以前，甚至连涨奶的情况都不会出现。这种属于正常情况，当月经走后，母乳就又会恢复到之前的样子。
当两次哺乳间隔时间过短，再次哺乳时可能会感觉不到涨奶
当宝宝到了4个月大，这时的母乳需求量就会变大。由于宝宝的胃部较小，吃奶的频率就会比较频繁。
如果间隔时间过短在次哺乳的话，乳房就不会有很大的胀痛感，但是宝宝吸吮的话，也会有很多乳汁。
如果是宝宝睡着以后，这时间隔时间过长，再次哺乳的话就会出现涨奶的情况。
宝妈并不是一直都处于涨涨的情况，真的是那样岂不是会非常受罪。
当生气后，哺乳时可能会感觉不到涨奶
在哺乳期的你脾气再好也会有生气的时候，哺乳期也是事情比较多的一个阶段。在这个时候你可能会遇到家人的不理解，老公的大“撒把”（孩子的什么事也不管），以及婆婆的唠唠叨叨，说一些口头上为你好的话，其实都是为了自己的孙子。
这时你一旦生气的话，母乳量肯定会大幅度的往下跌，生气引起的回奶也是很多人都经历过的事情。
因为我的脾气就比较大，在哺乳期有任何不合我心意的事情，我都会大发脾气，导致我的母乳也越来越少，后来经过一段时间的磨合，生气次数少了，母乳也就慢慢的回来了。
在哺乳期生气并不可怕，可怕的是你一直都处于生气的状态。那样母乳会越来越少。
当乳汁不足，哺乳时会感觉不到涨奶
也会有一部分宝妈，在整个哺乳期的乳房都是软软的。如果一直是这样的话，肯定就是奶水不如的表现。
如果是乳房软并伴随着胀痛感，还可能是乳腺炎的表现。
如果奶水不足可以尝试追奶，喝一些下奶汤，保持一个良好的心情，多让宝宝吸吮，多刺激，多排空。如果这时的你想要给宝宝断奶了，也需要找一次催乳师把剩余的残奶排出体外。
哺乳期时观察自己的身体是正确的，在哺乳的时候也一定要有信心，不要总觉得自己的乳汁少，宝宝不够吃等等。很多不成功的母乳喂养都是因为自己没有足够的信心，最终就真的没有母乳了。
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网友解答：
母乳喂养不论对于宝宝或者宝妈来说都是是一件非常重要的事情，因为母乳当中所含有的营养成分以及质量的好坏完全会影响着宝宝的生长发育。因此很多宝妈在平时母乳的时候对于饮食就会特别的关注，深怕母乳质量不好就会对宝宝的健康造成影响。
哺乳期，乳房软软的是不是奶水少？
关于这个问题，很多宝妈可能都会认为，既然乳房是产奶的，那么当然乳房越充盈奶水就越多。甚至于还会认为乳房越大奶水越多。而乳房越小奶水就越少。
其实不然，比较细心宝妈应该都有发现，就是在产后母乳刚产生的时候，乳房就会异常的饱满甚至出现胀痛感，用手轻轻的触碰都会痛的让你怀疑人生。而随着宝宝的吸吮时间越久，这种胀痛感会逐渐的消失。并且随着哺乳期的增长，乳房就会开始变的柔软，即使是奶水充足的宝妈也会出现这种现象。只有在喂奶时，奶阵来袭那一小段时间乳房会发硬，接着就会变软，这其实都是乳房在适应着哺乳的一个正常的生理变化。
所以，哺乳期乳房软软的并不是奶水不足的表现，而乳房的软硬度也不能作为判断奶水多少的依据。
奶水不足可以通过一些反应表现出来
1. 在喂奶的时候可以观察宝宝吃奶的状态，如果奶水充足那么宝宝吃奶的时候会有吞咽奶水的声音，甚至有时候会吞咽来不及的咕噜咕噜声。而宝宝在吃奶时候如果感觉非常费劲，看起来特别的辛苦，那么有可能就是奶水不足所导致的。
2. 一般喂奶的时候，奶水充足都会有奶阵来袭的麻胀感，甚至喷射而出。而这个时候宝宝一般都会有吞咽来不及的感觉。如果奶水不足，那么奶阵的次数也不会多，奶水不足的宝妈感受到奶阵的可能性是很小的。
3. 如果宝宝定时喂养，但是饿得特别的快，吃奶没多久又开始哭闹找吃的，那么这个可能就是因为奶水不足宝宝没吃饱的表现了。这个时候宝妈可以挤挤自己得乳头看看有没有奶水溢出，一般奶水充足，在挤压乳头的时候，奶水很快就会就流出来的。
4. 宝宝吃喝正常的情况，营养跟上了，那么体重也会增长。如果喂养了一段时间，宝宝得体重都没有增长甚至是不增反减，那么肯定就是奶水里的营养不够或者是奶水不足所导致的。
所以，哺乳期乳房软软的和奶水多少并没有什么关系。宝妈们只要做到饮食合理搭配，多喝下奶的汤水，洗澡时可以按摩乳房，多给宝宝吸允，那么奶水就会源源不断的。
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