长期练书法对人有什么好处？
长期练书法对人有什么好处？
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网友解答：
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我非科班，儿子五岁开始学书法，我才跟儿子一起，从描红模开始练习书法，后来儿子学习忙，没有再练，我倒是坚持下来了，算算练书法真的有写年头了，开始跟着儿子的书法老师入门，儿子不学书法后，我就自己在家临勤礼碑，后来我们小区门口开了一家书院，我就去书院继续练习，练书法这么长时间，虽然进步不明显，我也很清楚起步晚，每天练习时间不长，无法成为书法家，但是长期练字对我个人而言，有如下好处
首先是稳定情绪，释放压力。我是典型的东北姑娘，亲朋好友同事常常用风风火火形容我，我真的不喜欢这个评价，可江山易改，本性难移，骨子里的性格是很难改变的。练习书法以来，可能也是随着年龄的增长，我开始能真正静下来了，工作日的早晨，我都会提前半个小时到办公室，备好笔墨，安静临帖，谨守书法的姿势：头正、身直、臂开、足安，心无旁骛，开始的时候还不能做到心如止水，时间长了，慢慢的的确可以做到心无杂念，安静临写。在这个过程中，性子真的慢下来了，特别是遇到焦虑的事情，也可以在写字的过程中得到排解。就像我的一个好朋友说的，练习和做美容的作用是一样的，就是让人舒服。
其次是感受传统文化魅力。练习书法后，开始慢慢的体会到书法线条变化之美，进而对我国书法艺术产生的兴趣，开始阅读相关书籍，了解了王羲之、颜真卿、赵孟頫等书法家的作品和生平，越是深入，就感觉传统文化的博大，越发觉得自己无知，在探寻的过程中也体会到了快乐。
最后是体验坚持的乐趣。练书法这么久，从开始强迫自己描红模，到现在成为每天早上的习惯，练字已经成了跟吃饭穿衣一样的生活习惯，成了生活的一部分，慢慢的体会到了书写本人的快乐。
这就是我练习书法的感受，领悟传统文化，磨练个人性格，体验坚持的乐趣。以上是我的个人感受。
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网友解答：
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书法是中华民族传统的文化瑰宝。书法精品内涵丰富、博大精深,蕴自然的性灵。
人们在欣赏中可以得到视觉的享受、哲思的启迪、心灵的净化。
练习书法能丰富自己的头脑,提高整体修养,养浩然之气,积渊博之才,得天地灵性,纳万物菁华。
同时能祛病健身。古人云：“写字用于养心,愈病君子之乐”写字是一种高雅的艺术爱好,能使人在挥毫中自得其乐。人在写字时“不思声色,不思得失,不思荣辱,心无烦恼,形无劳倦”,使身体和精神同时得到放松,并对肌体起到调节、修复等作用,可推迟或延缓脑的老化，不得老年痴呆。
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网友解答：
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修身养性。
最近听到一句话，我感觉说的特别对。腹有诗书气自华。书法和读书对人的外部影响是差不多的，都会让人感觉很有气质。没错，就是气质这个词。
从小学开始，学校就要求我们练字，不仅是从我们写字方面来考虑，更是让我在练字过程中感受到那种静的力量。字要一笔一划写，人要一步一步走，在练字的过程中，我自己会想许多东西，好像练字是一把开启想象世界的钥匙，每次拿到了它，自己便有了畅想的工具。另外一种是不去想其他的东西，只是专注于书法本身，去思考这个字怎么写好看，一个的整体的构造和布局是怎样分配的。
有一个词叫做字如其人。从这个人写字也能窥探出一些个人习惯和心性。所以没事的时候可以多练练书法。对了，还可以治急躁
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