为什么现在四十岁上下的男人大多满头白发尽显沧桑，是累的吗？
为什么现在四十岁上下的男人大多满头白发尽显沧桑，是累的吗？
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您好。感谢诚邀。我是阿冰。这个问题我来回答。我目前正是这个年龄，也有些许白发。
这个年龄段应该是人生最为关键的时候。孩子正上学，需要钱，父母岁数大了，需要一定的钱供养，还有相应的时间陪伴，而对于这个年龄段的人来说，事业又是特别的关键。很多人特别是体制外的朋友，需要面临年轻人的冲击和挑战，又要不断地推着自己往前拼业绩。如果没有业内十足的竞争力，仍需不停的奋斗，否则再就业也是困难。对于做生意的人来说，这个时候也是自己大展宏图的时候，但同时也是风险管理急需注意的时候。稍不留神可能前功尽弃，压力很大。对于体制内的四十岁人来说，虽然比较稳定，但不那么迷人的收入，也促使自己不敢怠慢，会努力的往上干，以便获得更多的晋升和更高的职称。他们中的很多人为了家庭，为了单位不得不熬夜工作。
综上所述，本人认为这些原因是导致现在40岁左右的人白发苍苍的原因。
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不完全是累的，现在40岁上下的男人大多满头白发尽显沧桑，我认为主要原因：①心累，生活压力大。40岁左右的男人大多，现在面临的是孩子的学业、父母甚至是爷奶的身体健康、未完的房贷、繁杂多样的应酬交际支出，不论是金钱还是精力压力都很大，造成早白头；②身体累，工作压力大，所有的人不论是体制内的还是自主创业的，近几年感觉竞争压力、工作压力越来越大，加班、“996”、“五加二，白加黑，夜总会”等常见，工作问责追责严厉，造成早白头；③是饮食，现在生活好了，有了放纵的资本和条件，高脂肪、高糖、辛辣食物和烟酒过度的生活，使自身身体出现阴阳失衡、亚健康，最终造成早白头。
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人的头发早白是因为思虑过重。当年伍子胥一夜白头，就是因为愁的。
现在很多中年人头发早白，是因为压力太大，睡眠不好。以学校为例，很多中层领导都是40岁上下的人，很多人头发真的是灰白，40来岁像老头子。甚至还有的女老师也是这样。
做中层领导有什么样的压力呢？首先就是竞争，你想争我也想争，你想早点升职，我也想早点升职，大家都想干的好一点，结果就拼命干。生怕上级不喜欢。回到家里也想着工作，晚上睡不着。名利心太重了，所以头发早白，忧愁多嘛？有的人不光是头发早白，而且也不想生孩子，现在提倡生三个，有的只想生一个，或者坚决只生一个。
即使没有当什么官，有的人也是头发早白。实际上就是思虑过重，想的东西太多了。如果把公和私分清楚，把名利看淡一点，下了班就好好的回家，享受，睡觉，头发就不会白的那么快。有人说，心底无私天地宽。私心不要太重，利欲之心不要太重，不要想那么多，晚上睡觉都能笑到醒。这样的人，即使60岁头发也是黑的。
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其实四十岁男人有白发不是现在就有，而是一种自然规律而已，就拿七八十年代来看，男人过了四十就跟现在的六十岁老头一样，加上穿的衣服很土，更显苍老，如今条件好了，很多男人出现白头发了就去染黑，这样更显年轻，我们也在电视上看惯了四十岁男人良好的一面，就误以为四十岁的男人就该像这些男演员一样青春不老，所以在现实中看到满头白发的中年男人，就以社会压力大、食物外加剂等联系起来。
其实，古往今来，那个社会压力不大，相比现在，战争年代的压力不比现在大？那是真正的生存压力，要先确保活着，现在和平年代，这不是问题吧？所以，男人四十满头白发不必惊讶，也不需过度解读，想精神点就每月染一次，如果有个性或者懒，就那样也挺好。
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四十岁上下的男人满头白发还是好的，去年有一次去一个景点旅游，我发现好些男人都是光头，他们和媳妇孩子一块儿，毛都没了
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四十几岁，应该算是中年人吧，中年老爷们了，身体状况，外形发生变化，也不足为奇，很正常吧；当然变化有大有小，有的人，比较“着急”；有的人，变化不大；其实男女都一样。
“外形老化”，有很多的原因；现代社会，一些中年人的压力大，工作、经济、生活压力大，要操心的事情比较多，要思考的问题也多；现在很多人的观念认为，人的心态、情绪，对身体有很大的影响。另外，人的外貌、体型等，与个人的保养也有关系；有的人比较注意保养、锻炼；有的人，不太注意，生活没有规律，抽烟、喝酒、打牌、熬夜。
还有就是遗传因素了；有人“抗老”，有人“着急”。还有一个现象，年轻时的帅哥、美女，中年后，变化比较大，感觉变化比较明显；而年轻时就比较普通的人，感觉会多年不变，始终就那样。
从明星为例，某些所谓的“丑角”，感觉是外形多年不变。
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我周围的近40岁的男人灰白 头发比较多，满头白发的极少。他们身居高位，中心负责人，自然压力山大，经常加班，身心俱疲。
身体和精神上的累，导致他们过早生华发。这样状态需要调理，长期下去对健康不利。
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人在职场，人际关系是一种超级累人，又不得不维持现状的关系。内卷的厉害，互相伤害，表面一团和气。这样的职场生活，没法不白头，超级累人
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1、确实很多了，我一球友，四十出头的，满头白发了，是武钢一矿山管安全的负责人，打起球来，生龙活虎的，但一看那全部都白了的头发，瞟一眼的话，还以为是老爷爷了，比我小一轮吧，不细看，以为比我还老了；
2、然后，还有三十多不到四十的秃顶的也特别多了，我儿子、儿子的姨表、儿子居住的一邻居，都是这样的，这回在厦门打工，发现好多剃光头的三、四十的工友，还有几个体重两百多斤的女的，都显得跟实际年龄不相容的；
3、为什么会出现这些，有的是先天的、遗传的，我老父亲、我、儿子的外公、舅舅十有九秃的，遗传因素占了一大半；还有一点，就是体内缺少铁、锌元素，平时的饮食补充不到位。也有后天的因素，就是压力重、心思多、生活不规律、有些太劳心费神了；传说中一夜白了少年头、一夜头发都掉光了的事情绝对不是假的。如今的青壮年们，健康生活、有张有弛、看淡名利、开开心心每一天，也很很重要的。
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唉，我就是这个样子，还不到40岁，发际线已经上移了三分之一，头发也已灰白，要不是长着一副清秀的脸，真的看上去像50岁的人。难怪有女同事老开玩笑叫我是小老头，说我是被榨干了精髓，年纪轻轻尽显老态。
前不久，路上碰见和我一同进厂的一个同事，他的白发之多，着实吓了我一跳。犾记得十年前进场时，雄姿英发，意气奋发，乌黑的头发，却不知这才多久没见，早已白了少头，看上去和年龄实在不符。
男人苦，男人累，绝不是说说的。中国男人绝对是这个世界上最累的男人，想想外国男人，有多钱花多钱，该吃吃，该玩玩，也不用攒钱，全世界去旅游。
中国男人受孝道文化和家庭文化的影响，从小就背负着家庭、民族的责任，不但是家庭的顶梁柱，也是社会的中流砥柱。因此为了荣誉，为了家人过上好日子，整日不辞辛劳，白加黑，超负荷的工作，透支的是生命，过早的将身体机能消耗，荣华失光，落的一身病，换来家庭的幸福。
中国男人承受的心理压力也是巨大的。买房子，供孩子上学，父母养老哪一样都需要钱，可偏偏大家很多人的收入并不高。夫妻辛辛苦苦几十年才能买到房子，又得攒几十年前为孩子娶亲，就像一台机器一样，永远不给自己成绩维保的时间。
我敢肯定中国男人40岁前所付出劳动强度甚至比外国男人一生付出的劳动强度都大。头发早白就说明身体机能在下降，人体的血液已经不能输送充足的养分给头发，才导致头发早白。可这就是中国男人的命，没有办法，必须义无反顾，置自身于不顾，也不能停下脚步。
所以在这里，希望女性们能够多体谅体谅男人的苦，男人的累。
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操心啊，上有老下有小，都要顾。
自己的事业要顾，自己的家庭也要顾。
顾的多了心就累了，心累了，白发就多了，不仅白发多还容易脱发。
生活不易啊，注意休息。
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