空腹血糖,什么时候测最好?
空腹血糖,什么时候测最好?
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随着糖尿病发病率逐渐增加,人们对于自我血糖的监测和管理也愈加重视,家庭用血糖仪也日益普及。监测空腹血糖可反映胰岛功能,是临床上常用的一个指标,通过监测空腹血糖可以提前发现高血糖甚至糖尿病,对于疾病的早期诊断和治疗有很好的预防效果。那空腹血糖什么时候测量最好呢?
根据人体血糖的变化规律,凌晨3:00血糖值为最低,然后血糖逐渐升高。胰岛素分泌正常的健康人群,血糖值可以控制在正常范围之内,而糖尿病患者由于自身胰岛素水平较低,人体早晨又可以分泌多种升高血糖的激素,如生长激素、肾上腺皮质激素、儿茶酚胺等,这些激素在早晨8时左右会有一个分泌高峰,因而8时以后的血糖可能有升高的情况,而在凌晨这些激素呈低分泌状态。
所以,
一般测空腹血糖的最佳时间是在清晨6时-8时取血,
8时以后血糖值会越来越高,不能真实反映糖尿病患者的治疗效果。
此外,进行空腹血糖监测之前一定要注意,持续空腹8~12小时,要保证充足的睡眠,防止熬夜引起的睡眠不足;避免前一日进食过多,避免情绪激动、尽量减少剧烈活动等。
正常人的空腹血糖值为3.9-6.1mmolL;如大于6.1而小于7.0mmolL为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmolL考虑可能是糖尿病,需要进一步进行内分泌指标的检查进行确诊;如果血糖低于2.8mmolL,且临床产生相应的不适症状就是\"低血糖\"状态。
家中使用血糖仪进行空腹血糖测试前应仔细核对血糖仪屏幕上显示的代码与试纸条包装盒上的代码是否一致,如果不一致,必须重新调试,另外一定要注意不要使用过期的试纸条,以免影响检测结果。购买的试纸条要放在密闭的盒内,干燥、阴凉、避光的地方保存,以避免变质。
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关注健康生活,用指尖的力量传递健康观念!我是健康管理师,很高兴与您讨论糖友血糖监测问题。
空腹血糖反映在基础状态,没有加上饮食负荷时的血糖水平,是诊断糖尿病的重要依据。空腹血糖反映自身胰岛素分泌能力,因此空腹血糖是糖友监测病情的一个重要时间点。但是空腹血糖具体什么时候测比较好呢?
空腹血糖(fasting plasma glucose,简写为FPG)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物,饮水除外)后,早餐前采的血,所检定的血糖值,其他时候比如午餐前和晚餐前的血糖均不是空腹血糖。因此糖友在家监测空腹血糖要注意好时间,一般是早上的7点到9点。
虽然空腹要求至少8-10小时禁食,但并不是饿的越久就越好,超过12小时未进食,就变成超空腹状态了。比如在医院门诊测空腹的话,一大早从家里赶去医院,各种排队,等抽完血以后已经是超空腹的状态了,所测得的血糖并不能反映平时的血糖情况。这是因为在生物钟的影响下,升糖激素分泌增多,导致血糖上升。所以监测空腹血糖,应该是在不做晨练、没有长时间步行的情况下进行。
还有一点需要注意的是,空腹要求禁食,但是并没有严格限制饮水。一般是晚上10点以后不要再吃东西,但是水是可以喝的,只限白开水、矿泉水、纯净水哦,牛奶、酸酸奶、蔬菜汁什么的就不要喝了。
监测血糖前的饮食与平时应该保持一致,有的糖友为了空腹血糖理想,会有意在前一天晚上少吃一些主食,这样会使空腹血糖值比平时的偏低。如果不幸运的由于饥饿在夜间发生了低血糖的话,还有可能出现苏木杰现象导致空腹血糖偏高。另外一种情况,是如果头一天晚上如果进食过多,或者晚餐时间过晚,都有可能导致第二天清晨的空腹血糖偏高。
糖人健康网,一个有温度的控糖平台,欢迎关注,有问必答!
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谢谢邀请!
所谓空腹血糖就是指隔夜空腹,也就是距离上一餐之少8-10个小时未进餐,饮水除外,在早餐之前所采的血,检定的血糖值为空腹血糖。也就是说在早晨起床6:00-8:00,不吃早餐,不运动,不服用降糖药,测量最好。因为这个时间所测的血糖值反应胰岛β细胞的分泌功能。
空腹血糖的正常值为3.9-6.1mmolL,大于6.1mmolL小于7.0mmolL为空腹血糖受损,如果两次测量结果显示大于7.0mmolL,就要考虑是糖尿病了。
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不多赘述,回答你的问题:
空腹血糖,什么时候测比较好?
测空腹血糖最好是在清晨:6:00~8:00取血,采血前不用降糖药、不吃早餐、不运动,身体休息后的最佳状态,检查结果比较准!如果空腹抽血的时间太晚,所测的血糖值会不准,其结果可能偏高或偏低。
空腹血糖的正常值:3.89~6.1mmolL;
如大于6.1mmolL而小于7.0mmolL为空腹血糖受损。
我是王秀琴医生,从事肾病临床治疗多年,有问题欢迎向我提问!
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空腹血糖是指我们在禁食水八小时以后测得的血糖水平,可以通过指尖血糖或静脉血糖来反应,一般建议大家在前一天晚上十点后不再进食及饮水,一直到第二天早上六点后进行检测,正常情况下,我们空腹血糖水平应在3.9~6.1mmolL,空腹血糖的测定,对于我们了解机体血糖,了解有无糖尿病存在有十分重要的作用。
近年来,糖尿病的患病人数不断增加,是我国最常见的慢性疾病之一,属于代谢性疾病,糖尿病的诊断,主要依赖于相关症状以及血糖水平综合判定,血糖主要检测空腹血糖、餐后两小时血糖,以及随机血糖水平。糖尿病患者血糖水平持续性升高,如果不进行规范化治疗,随着病情进展,后期可导致一系列并发症的发生,严重影响我们的生活质量。
糖尿病患者的诊断,具体标准为:①具有多食、多饮、多年和消瘦等典型的糖尿病症状,且空腹血糖水平≥7.0mmolL或糖耐量试验后两小时血糖水平≥11.1mmolL或随机血糖水平≥11.1mmolL;②如果没有典型的糖尿病症状,需在非同日两次测得上述血糖水平达到上述标准。需要注意的是,糖尿病诊断中血糖指静脉血糖,而不是指尖血糖,相比较而言,指尖血糖为毛细动脉血糖,血糖水平相比静脉血糖会有所偏高。
虽然糖尿病的诊断需要检查静脉血糖,但我们在日常生活中,特别是居家时,还是推荐使用指尖血糖进行测量,可以初步了解血糖水平,相对操作简单易行。对于诊断明确的糖尿病患者,大家应注意积极就医治疗,以稳定控制血糖水平,减少并发症发生,提高生活质量,改善我们的预后。
希望本文能对您有所帮助,如果您有任何疑问,欢迎文末留言,一起探讨。
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网友解答:
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您好,空腹血糖可以反映患者基础胰岛素的分泌水平以及前一天晚上的进食以及用药量是否合适。严格地讲,只有过夜禁食8~12小时后并于次日早晨8点之前采血所测得的血糖才算是空腹血糖,否则,其结果会因空腹时间太久、体内各种激素变化而不能代表空腹状态。
另外,2017中国 2 型糖尿病防治指南给出:
正常血糖:空腹血糖<6.1 ,餐后两小时后血糖<7.8;
空腹血糖受损(IFG) : 空腹血糖≥6.1,<7.0,餐后两小时后血糖<7.8;
糖耐量异常(IGT):<7.0,餐后两小时后血糖≥7.8,<11.1;
糖尿病:空腹血糖≥7.0,餐后两小时后血糖≥11.1。
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网友解答:
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测量空腹血糖的最佳时间是早晨空腹8-10点之间进行测试,空腹是指八小时内没有任何热量的摄入,在测血糖的当天患者晨起可以少量的喝温水、白开水都是可以的,不能喝葡萄糖水、蜂蜜水以及饮料,这些食用以后可以影响患者的血糖数值。正常人空腹血糖数值3.9-6.0mmolL,如果空腹血糖大于等于7.0mmolL,餐后两小时血糖数值大于等于11.1mmolL,就可以诊断为糖尿病。如果只有一次空腹血糖大于等于7.0mmolL,加之患者有不明原因的体重下降,也可以诊断为糖尿病。葡萄糖是机体的宝贵能源,过高、过低都属于病理状态。
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网友解答:
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空腹血糖是指在隔夜空腹后、早餐前采集的血液中所检测的血糖值,是糖尿病最常用的检测指标,能够反应胰岛贝塔细胞功能,一般表示基础胰岛素的分泌功能。
空腹血糖的采集方法:
抽取静脉血,或使用针刺手指采血。测空腹血糖最好在清晨6-8点取血,采血前不用降糖药、不吃早餐、不运动。
如果空腹抽血的时间太晚,所测的血糖值很难真实反映患者的治疗效果,其结果可能偏高或偏低。
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网友解答:
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空腹血糖,什么时候测最好?
先来了解一下什么是空腹血糖吧!
空腹血糖是指隔夜禁食(饮水除外)8~12小时之后于次日早餐前所测的血糖值。
这里需要注意的是中、晚餐前测定的血糖不能叫做空腹血糖,一般叫餐前血糖),而空腹血糖的正常值为3.9~6.1mmolL。
那空腹血糖有什么意义呢?
空腹血糖是诊断糖尿病的一个重要指标,可以反映患者在无糖负荷刺激状态下的基础胰岛素分泌水平及肝脏葡萄糖输出情况,以及评估前一天晚上的药物能否有效控制整个夜间直至次日早晨的血糖。
一般来说,糖尿病患者的空腹血糖应控制在4.4 mmolL~7 mmolL为宜。
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血糖是一个变化的,受时间和饮食影响,工作中,经常遇到有病人说他每天按时服药,饮食也规律,为什么测量的血糖不稳定,一般遇到这种情况,我们都会给病人讲:
一天之中血糖最高的时间段是每次进餐后的两小时内,而中午是最高的,凌晨是一天中血糖最低的。
为什么说血糖是变化的,是因为
化验一次血糖只能反映采血那一刻的血糖水平,不能反映采血前一段时间内的平均血糖水平。
因此,一般建议糖友们固定时间检测,最好是在早上起床后休息一下就检测,
采血前不服降糖药、不吃早餐、不运动;并且前一晚10点后不可再吃东西,如果10点以后未禁食,
或者空腹抽血的时间太晚,所测的血糖值很难真实反映糖友们的治疗效果,其结果可能偏高或偏低。
温馨提示:
血糖不需要每天测量,若血糖稳定可间隔一段时间测量一次空腹血糖,若最近血糖不稳可采取二连二,即为连续两天空腹血糖,然后连续两天餐后血糖;并且每隔两个月到医院检查一次糖化血红蛋白,因为糖化血红蛋白是反映2-3个月的平均血糖水平,要求达到7%以下才算达标。
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