长期饮酒,对身体有哪些危害?
长期饮酒,对身体有哪些危害?
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网友解答:
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谢谢邀请!长期喝酒对人的身体的伤害是很大的,记得我我有个叔叔长年酗酒,因为他是村里的村长,过去20多年里村里大事小事村民都找他,红白喜事,家庭纠纷,村里要改造什么的,免不了吃吃喝喝,就这样养成了喝酒的习惯,有时心情好也喝,心情不好也喝。慢慢就开始酗酒了。
最严重时早饭也要喝些,没有菜,就着咸菜也能喝点,中午也是如此,每天喝多晕晕乎乎的,不过和村民沟通还行,算是正常,到了晚上就喝的更多了,因为不工作了,喝多了也没什么大事,迷迷糊糊就睡觉了。
年复一年,日复一日,到了我叔叔58岁时就得了肝硬化,家里人开始着急了,去省城大医院看了,医生说你这个肝硬化转化成肝腹水了。最后通知家属回家养着吧!
我想说的是人的生命只有一次,在我们身体还健康时应该注意保养身体,尽量不要给家里人带来痛苦和灾难,自己身体垮了,全家人都会跟着遭殃,从身心到经济上的流失,你的身体牵连着整个家族,所以要爱护身体,就是爱家人。
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网友解答:
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其实长期饮酒,最关键的是“限量”。现实中的情况是,饮酒者往往越喝越多,所以才会有诸多问题。
虽然每个人代谢酒精的能力不同,但所有人都会因长期饮酒造成的问题是:
1、营养失衡。酒是有热量的,喝酒的人有很多不爱吃饭,尤其是不爱吃主食,长期这样下去,就会造成营养失衡;
2、体脂增加。1克酒精可以产生7kcal的热量,代谢不掉的热量就转化成脂肪积聚在身体里,体脂自然会增加;
3、胰岛素作用被动增强。不论是什么样体质的人,它的内脏也许经得住折腾,但是分泌物毕竟都是相同的。长期饮酒必定增强胰岛素的作用,只是说肝糖原分解及糖异生作用是因人而异的,但是这仍然有急性低血糖的风险;
4、末梢神经受损。酒里必定含有甲醇,不论多少,都能直接损害末梢神经。
5、降低肺循环功能。摄入人体的酒精,一部分要靠肺来代谢,但是肺本身并不是普通意义上的代谢器官,要它代谢酒精,就必定影响其本身的机能。再加上酒会刺激消化液分泌,同时又麻痹松弛食管末端膜瓣,因胃气上逆自然也会刺激到气道黏膜,久之成害。
现实来讲,对某些人来说,戒酒并不实际,所以一定要做到限酒。严禁酗酒,若饮酒时尽量饮用低度酒,青少年不应饮酒。
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网友解答:
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感谢邀请。
喝酒到底有利有弊一直是大家热议的话题,我看了很多朋友的评论,强挺敞开门喝酒没什么问题的竟然还很多那么一些,认为适当喝酒有益健康的基本是绝大部分,也只有很少部分的人觉得,最好还是戒戒酒,毕竟对身体健康是有影响的。我们经常可以看到说起自己的奶奶,自己的爷爷,自己的爸爸,他们天天喝酒一斤或是怎么怎么的,身体健康棒棒的,八九十高龄,要是不喝酒可能还不那么长寿!等等的话题,但说句公道话,饮酒的的确确对身体是有威胁的,可能有一些人群先天酒精代谢能力较好,对酒精耐受能力较强,它们饮酒表现出的弊端不严重,但绝大多数人如果长期酗酒的话,必然会出现诸多心脑血管疾病问题,影响健康。顺便回复显示自己八十岁才去世的奶奶每天喝一斤的那么些人,如果你奶奶不喝酒,没准可以活到一百岁。
长期酗酒对人体必然是有威胁的,哪怕是长期少量喝酒。酒精进入人体后,99%是肝脏来处理,只有1%左右酒精可直接被胃肠吸收,所以饮酒会大幅增加肝脏的负荷。酒精进入人体会先分解为乙醛,乙醛是一种有毒成分,无法在体内大量堆积,所以必须尽快处理,乙醛能再次脱氢分解为乙酸,随着尿液排出,不过在处理乙醛的过程中,肝脏可能会面对很多困难,例如可能要搁置手上其他的工作,优先处理酒精,但肝脏可是担负着身体中100多种功能的脏器,所以酒精的处理过程会让我们身体的内分泌环境出现多种紊乱。例如肝脏原本是脂肪合成和代谢的中枢,现在脂肪可能无法及时处理,被存放在肝脏中,长久如此,必然脂肪可能堆积越来越多,诱发高血脂或脂肪肝,及时喝酒少,但每日都喝,脂肪日积月累,也同样可能会造成不利的情况。身边有很多朋友就是如此,每天喝酒,虽然喝得也不多,不过40岁后的体检,多多少少竟都出现轻重不一的脂肪肝。
不过也不是说大家绝对要戒酒,饮酒是可以的,但注意不要天天喝如此频繁,另外,每次喝酒注意控制饮酒量,其实对身体的影响并不会太大。酒的存在已有千年,既然已经传承到现在,自然也有它存在的道理,很多对酒的研究发现,酒精的确会升高血脂、血压、血糖,不过相对来说也有促进交感神经兴奋性的效果,也就是说,能加速血流,增加血流量,用一句老话来说“能活血通络”,如果适当喝酒,对于一些酒精耐受能力好,代谢强,不过手脚麻木、冰凉的人群可能会有利大于弊的效果。所以也不能一杆子打死了说喝酒一定就是不好的。酒精对人体的影响比较复杂,效果也因人而异,虽然并不是劝大家一定要戒酒,不过一定要注意控酒!
有不完全统计发现,如果每日饮酒量小于10g的人群,40岁后诱发心脑血管疾病的几率在1%以下,不过这10g酒精基本满足不了任何爱酒人士的需求。膳食指南推荐饮酒量是男性每日25g以内,女性每日15g以内,25g酒精相当于一瓶啤酒(750ml),一杯红酒450ml,二两以内白酒,女性差不多要减半,另外,最好不要喝酒精度数过高的酒。如果每日按照膳食指南推荐摄入量摄入,则40岁后诱发心脑血管疾病的几率上升到7%,不过如果频繁酗酒,则指数飙升到40%以上。所以,爱酒人士最好控量喝酒,另外,不要过于频繁地天天饮酒,偶尔的小酌不仅怡情,也不会损害健康。
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还有三天就要迎来2020年的春节了,作为我们最隆重的传统节日,亲朋好友相聚,免不了推杯换盏,一醉方休。但还是要提醒大家,很多时候喝点酒不可避免,但一定要注意控制量和频率,如果长期大量饮酒,甚至形成难以戒断的酒精成瘾,天天喝,长期喝,则会对身体造成一定的健康危害,值得我们警醒和注意。
长期饮酒的危害
说喝酒有害健康,很多朋友会拿出一些百岁老人每天还喝点酒的例子来“抬杠”。确实存在这样的情况,有些老寿星,每天也会喝一点酒,好像并没有影响他们的健康和寿命,但不同的人,个人体质不同,长寿基因的情况也不同,对于酒精的耐受性更是千差万别,有一点可以确认的是,老寿星长寿,并不是因为每天喝酒,而是因为其他的体质、遗传、心理、健康生活等方面的因素影响。
对于不同的个体情况,长期饮酒可能造成的危害性和危害程度也会有非常明显的个体差异,我们在这里说喝酒有害健康,只能说长期饮酒可能带来的一些健康危害,这些危害何时发生,危重程度有多少,每个人还是会有个性化的差异。长期饮酒可能带来的健康危害可能有以下几个方面——
1. 影响肝脏健康
,肝脏是酒精代谢的主要器官,因此,长期饮酒的朋友,肝脏每天都要忙着为你“解酒”,而酒精在代谢过程中产生的中间产物乙醛又是一种毒性物质,因此,长期饮酒的朋友,最直接影响的就是肝脏的健康,可能会出现轻度的酒精性脂肪肝问题,也有可能会持续发展,发展成肝硬化,肝功能严重受损的问题。
2. 影响消化道健康
,饮酒入口,最先进入的是我们的食道和胃,酒精的刺激性,会对胃黏膜健康产生影响,一些胃不好,胃黏膜有慢性炎症甚至有消化道溃疡的朋友,酒精刺激是导致发生慢性胃病的一个重要因素之一,而对于已有胃病的朋友,饮酒,特别是一次性大量饮酒,也是引发胃出血的重要诱因,值得格外关注。同样的酒精也会影响肠道健康,有些朋友喝酒后就拉肚子,就是酒精性腹泻的表示。
3. 糖尿病和低血糖风险
,酒精会刺激胰岛素分泌,也会导致胰岛素抵抗的发生,因此,长期饮酒的人,也存在血糖代谢异常,2型糖尿病的发病风险,而对于本身有糖尿病问题的朋友,酒精会抑制肝糖元的分解代谢,饮酒则会有导致低血糖的发生风险。
4. 血脂代谢异常,
长期饮酒,特别是长期饮用烈性酒的朋友,酒精会影响血脂的代谢,特别是甘油三酯水平,酒精会影响肝脏的甘油三酯代谢转化,造成酒精性脂肪肝的同时,也会造成甘油三酯的升高。
5. 心血管健康风险
,酒精影响血脂、血糖正常代谢,血脂血糖代谢的异常本身就都是心血管的重要风险因素,而本身饮酒也会对血管、心脏等健康形成影响,有研究发现,长期大量饮酒的人,发生心衰的几率要大大增加,这与酒精对血管健康,心脏健康的不良影响息息相关。
上述这些,虽然不能算是长期饮酒一定会发生的“后遗症”,但也确实是长期饮酒可能带来的健康危害,喝多久,喝多少会发生,在不同个体身上,并无法得到一个有效而明确的统计数据,但这样的一个现象值得我们注意,很多朋友爱喝酒,一开始是每天喝一点,后来慢慢的喝一点觉得不够,于是逐渐加量,越喝越多,不喝还受不了,形成了酗酒的状态,这样的情况下,长期大量饮酒会对身体造成健康危害就是更明确和必然的,要让这样的朋友戒酒,往往也是更难的,酒精成瘾后,想要戒除,其难度不亚于戒烟的难度。
过年期间,大家都希望过一个欢乐祥和的春节,为了这种欢乐祥和,劝大家喝酒一定要适量,喝到微醺就好,过量喝酒,长期喝酒,有害身体健康,如果因为过量饮酒引发急性的低血糖、心脑血管急症发作、消化道出血等问题,就更得不偿失了。
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【专业医生为您做解答】
越来越多的研究证实:长期饮酒是一种非常不健康的生活习惯,饮酒是造成现代人多种疾病发生的主要原因之一,尤其是导致人类死亡的心脑血管病、肿瘤等等,与饮酒有脱不了的干系,甚至可以说饮酒起着催化剂的作用,为什么这样说呢?
简单一点说,酒的主要成分是乙醇,饮酒后大量的乙醇吸收入血,会在肝脏中经肝细胞代谢形成乙醛,乙醛可不是什么“好东西”,它是一种较强的活性物质,就好比铁被氧化生锈一样,它可以作用于全身各个细胞导致多种不良后果的发生,比如:
乙醛可刺激血管使之发生扩张,减小血流的阻力,血压便会有所下降。可能很多人会说,这不是好事吗?不要忘了,乙醛随后会被肝细胞分解成乙酸,对血管的扩张作用即会消失,血管收缩后血压便会恢复甚至反射性的升高,因此“酒醒”后常出现血压有升高的现象,长些以往将会导致真正高血压的发生。更为重要的是,乙醛会损伤血管内皮,给动脉粥样硬化的发生埋下隐患,成为导致心脑血管病发生的主要危险因素之一。
酒中的乙醇是在肝细胞中代谢的,代谢产生的乙醛对肝细胞本身就是一种强刺激,而肝脏是人体最大的脂肪“加工厂”,受到乙醛刺激后脂肪合成增加,大量过剩的脂肪便会积存在肝脏中导致酒精性脂肪肝发生,时间长了肝细胞可能因此而发生纤维化,肝硬化等便会接踵而至,后果会很严重。
酒经代谢后产生的乙醛可以随血流流向全身各处,对任何一处组织器官都会带来强刺激,尤其是会干扰正常细胞的复制过程,使遗传物质发生变异而产生异常细胞,这些异常细胞对机体来说就是恶性变,肿瘤等的发生便不可避免。
这样后果还有很多,比如不少长期饮酒的人会不由自主的手抖,实际上是神经细胞受到损伤的结果;还有人会出现反应迟钝,甚至出现智力下降等问题,是因为脑细胞受到了损伤;而饮酒过量造成的酒精中毒,可能会造成致命的后果。
如此等等,实际上饮酒对身体的危害与吸烟并没有多大的不同。但不少人对此并不认同,认为饮酒可以活血化瘀,上面已经说到了酒的代谢产物确实有助于血管的扩张,但与些同时对血管造成损伤更不容忽视,而调节血压的方法和措施还有很多,没有必要用一种有损身体的方法去获得所谓的获益,这不过是一种自欺其人的做法。
因此,现如今戒酒应当像戒烟一样成为健康生活方式之一,要知道没有什么安全的饮酒量,要想把酒对身体的损害降到最小,唯一的办法就是戒酒、一口都不喝。
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有人说,中国的文学挤出来的只有两种液体,一种是眼泪,一种是酒。
诗人洛夫曾说过:要是把唐诗拿去压榨,至少会淌出半斤酒来。
诗人爱酒,李白每每醉酒,佳句频出;酒爱诗人,催发了他们的情感与创作,饮酒——姿态万千。
但是长期喝酒的情况也会给自己的身体带来一系列伤害,有些男性对于这些伤害并不了解,也不以为意,认为自己每天喝一点对身体的伤害性不大,但其实并不是这样,长期喝酒对身体的伤害是逐渐累积的。
65岁的王大爷因为腹胀,乏力去医院检查,医生说他所患的是肝硬化,但是没有乙肝病史的王大爷,为什么会患肝硬化呢?
众所周知,乙肝后肝硬化是导致肝硬化的最主要原因,医生说,虽然王大爷没有乙肝,但是却存在喝酒的爱好,这就是凶手。
1,伤胃
当我们过度喝酒时,大量的酒会很容易对胃黏膜产生刺激作用,这时候,很容易得充血性的慢性炎症,如胃炎、胃出血等。
2,伤肝
酒精在进入身体后,大部分的酒精基本上都靠肝脏分解,长期摄入过多酒精会导致肝脏负担过重,造成肝脏的正常功能受损,容易引起酒精肝,若酒精肝不能及时得到控制,则会发展成肝癌。
3,血压升高
经常喝酒的人血压升高,因为大量饮酒会升高血压,诱发高血压症状,还容易损伤心血管系统,从而增加心脏病的患病风险。
4,诱发癌症
不管是什么酒,它们的核心成分都是酒精,酒精已经被列入世界卫生组织的一级致癌物名单中,最新研究表明,每年新发生的癌症病人中5.5%是因为长期喝酒引起。
5,会影响脑子
你没看错,的确如此,酒精进入人体后,会透过血脑屏障,对脑部产生影响,而长期大量的饮酒,除了会加速脑部血管的硬化,导致脑部卒中风险的几率增加外,也会增加老年性痴呆发生的几率。
(我是罗民,三甲级医院在职主任医师,有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生,我的努力只为收获大家的认同,如果我的回答可以帮助您,希望您能点赞、关注,如果有什么问题,可以评论或私信我,我会尽力帮助大家!)
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酒精又名乙醇,在体内容易被吸收,饮酒后只需要0.5~3小时就可以被胃、小肠完全吸收,摄入后20~60分钟就可达到高峰,乙醇可分布于体内所有含水组织及体液中,包括脑、肺泡气中,其中90%的乙醇在肝内代谢、分解,10%的乙醇通过肾后排泄。绝大多数人只要摄入250~500ml的纯酒精就可致死!
酗酒对于神经中枢的毒害作用,乙醇对于中枢神经是具有抑制的作用的,由于乙醇具有脂溶性,可迅速透过大脑神经细胞膜,作用于膜上的某些酶而影响脑细胞功能。小剂量可引起兴奋的作用,而随着血液中乙醇浓度升高,可作用于小脑引起共济失调,当作用于网状结构就可以引起昏睡和昏迷了。极高的乙醇浓度可直接抑制延髓中枢导致呼吸、循环衰竭。
代谢异常,由于乙醇在肝脏代谢,因此可引起代谢性酸中毒及低血糖的发生。
当长期酗酒可导致营养不良,由于乙醇仅仅只能供应热量,约每克乙肝供给7kcal的热量,但显而易见的是乙醇并不含有维生素、矿物质和人体必需的氨基酸,当饮酒后势必会造成进食减少,因此可造成各种营养物质的缺乏以致造成某些特殊的疾病,如缺乏维生素B1而导致的wernicke-korsakoff综合征及周身神经麻痹,叶酸的缺乏可导致巨幼细胞贫血。
长期酗酒还可以造成食管炎、胃炎甚至胰腺炎,这是因此乙醇对粘膜、腺体分泌具有刺激的作用,还可造成细胞膜脂质过氧化,肝细胞坏死,肝功能异常等。
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长期喝酒,尤其是长期大量喝酒,主要是引起身体中毒,包括急性酒精中毒和慢性酒精中毒。
一、急性中毒:
有的人只需要一次大量饮酒就可以引起急性中毒,是否发生急性中毒和个体之间的差异、一次喝酒的量及品种密切相关,急性中毒开始的时候表现为兴奋不已、话多健谈、容易被激怒和粗鲁的行为或者攻击人的行为、会出现看东西有重影、行走不稳,严重情况陷入昏昏欲睡,打鼾及心跳加快、血压下降,最为严重的是可以引起呼吸循环衰竭而死亡。
二、慢性中毒:主要是对肝脏、胃、胰腺、心脏、生殖系统及大脑等器官的危害较大,长期喝酒可以引起这些器官出现逐渐加重的损伤,具体情况如下:
1、对肝脏、胰腺和胃肠道等伤害:
在肝脏最开始引起酒精性脂肪肝,继续喝酒引起酒精性肝炎,喝酒再继续则引起酒精性纤维化酒精性肝硬化,部分酒精性肝硬化最终发展成肝癌。
对胰腺的伤害主要是引起胰腺炎,部分慢性胰腺炎有发展到胰腺癌的风险。
对胃肠道的损害主要是引起急慢性胃炎、消化性溃疡、小肠吸收营养出现障碍。
2、对大脑等神经系统的伤害
主要是引起精神病和脑病,表现为没有自知之明,不承认自己的缺点,回答问题失实,记忆力下降,行走步态不稳歪歪斜斜,精神心理出现错乱,严重情况丧失劳动能力。
手和脚的感觉出现烧灼感、麻木等。
3、对心脏主要是引起心肌受损,长期喝酒主要引起气急气促严重情况出现呼吸困难,而且表现为逐渐加重,出现心功能不全、心脏增大等表现。
4、对生殖系统的伤害,对女性朋友可以导致畸胎、宫死胎内的机会增加,引起胎儿发育,甚至影响胎儿的智力。
5、另外长期喝酒还容易引起低血糖、营养不良、低血钾、引起维生素B1缺乏和慢性肺炎。
对于爱好喝酒的人来说,酒是一个好东西,酒虽然可以助兴、借酒浇愁,但不可以过量,正所谓物极必反。
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网友解答:
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谢谢邀请。正逢我们国家最喜庆的“新春佳节”,喝酒一事在此时和大家聊聊恰到好处,每逢佳节必饮酒,酒水不知从何时起已经成为了很多人的一种习惯,亲朋间需要小酌来增进感情,同事间需要畅饮来提高团队的融合度,然而饮酒这件事却在无意间给身体增加了莫大的的伤害。关注饮酒危害,春节期间靠谱饮酒,饮酒虽然可以助兴,但是并不希望您各位因为饮酒这件事给身体和生活增添烦恼。
饮酒,对于身体有何危害?
刺激口腔,增加口腔的异味感:
如果您细心观察,您会发现爱喝酒的人口气都不会特别“美好”,酒精本身有一种特殊的刺激性气味,如果你经常饮酒,那口气必然会受其影响,增加味道的不适感。
增加对于食道、胃肠消化系统的刺激和损伤:
酒精是一种具有较强刺激作用的“致癌物质”,它的摄入会损伤和它接触的每一个部位,比如说最先和它接触的消化系统。饮酒量越大,越会增加食道炎、食道癌、胃炎、胃溃疡、肠癌等问题的发生风险,饮酒量和危害性成正比关系。
对肝脏造成较大损伤,增加肝脏问题的发生风险:
酒精是肝脏问题的“最大元凶”,进入身体的酒精,90%会在肝脏中进行代谢,长期反复摄入酒精,无疑会增加酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化、甚至肝癌的发生风险,饮用越多,你离肝脏疾病就会更进一步。
增加动脉硬化、脑卒中等心脑血管疾病的发生风险:
饮酒这件事是高血压、动脉硬化、脑卒中等心脑血管疾病的危险因素,摄入频次越多,越会损伤我们的心脑血管系统。如果您本身存在高血压这种基础慢病,长期饮酒更是会增加脑出血等严重问题的发病风险。
影响记忆力,耽误工作和学习:
酒精本身会影响大脑的记忆力和正常的大脑细胞活跃度,长期饮酒,无疑会影响大脑正常的记忆力和学习能力,甚至还会耽误之后的工作和学习,为生活造成不必要的麻烦。
除此之外,长期饮酒还会损伤您的皮肤,增加对于身体各脏器的损伤,甚至会影响到每一个细胞的健康。总之一句话,饮酒无益全是害,早戒早轻松。
春节期间,如何“靠谱”饮酒?
“限量饮酒”勿超量:
从根本上减少饮酒量,才会降低对于身体的伤害。酒精是一种对身体没有让任何好处的物质,摄入越多,必然会叠加对于身体的伤害;如果碰到特殊原因必须要喝酒,特别是在喜庆祥和的春节,请您严格限量,男性朋友单日摄入酒精不建议超过25克,女性单日摄入酒精不得超过25克。
食物是胃肠的缓冲剂,饮酒前、饮酒中要刻意食用:
饮酒前,请吃点东西,为酒精的吸收减缓速度,适当保护您的胃黏膜,用食物起到垫底的作用。拒绝空肚饮酒,建议在喝酒前可以吃点杂粮粥、酸奶、汤肴等厚流质食物。
饮酒过程中,同样要靠谱进餐,吃新鲜卫生的食物,减少腊肉、香肠、酸菜、烤肉等加工食物的摄入量,酒精是一种可以“放大”有害物质的不健康物质,比如您熟悉的亚硝酸盐等物质。
饮酒的过程中多喝水,少掺着喝:
饮酒的过程中,请各位刻意增加白开水、清淡汤肴的摄入量;补充水分,促进身体代谢,加速酒精物质的排出;拒绝和可乐等碳酸饮料、其他种类的酒水掺着饮用,避免加速醉酒过程。
新春佳节,虽然喜庆,虽然祥和,但也要靠谱对待“饮酒”,别因为饮酒损伤了您的身体,别因为饮酒影响了您的情绪;增进感情的同时,希望您能健康、平安。
注:王思露原创内容,希望对您有所帮助;图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
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谢邀!
酒是我们生活中的伙伴,不管是走亲访友还是同学聚会都少不了酒来调剂气氛。而且适量、低度的酒对身体确实也有好处,它可以解除紧张情绪、促进血液循环,适当饮食对人体健康有益。但长期酗酒就不是这样子了,长期酗酒会对人体的生命健康及家庭幸福都能产生巨大的影响。
接下来我们看一下长期酗酒对身体到底有哪些危害?
1、引发出血
对于本身有胃肠道、肝脏疾病的患者,如果长期酗酒、喝酒太急或酒刺激太大时,有可能会造成急性胃肠道大出血,甚至会危及生命。
2、急性酒精中毒伤及心脏
酒精中毒性心肌炎是急性酒精中毒的常见后果,也是酒精中毒的常见死因。大多数人如果酒后感觉心跳加快、心慌心悸或者由于低血压而出现面色惨白、眼前发黑、手足发抖等情况时,需引起足够的重视,如果不及时救治,就极易迅速引发房颤、室颤等病症,诱发心力衰竭或直接危及生命。
3、慢性酒精中毒损害神经系统
长期过量饮酒产生慢性酒精中毒者多数有慢性神经系统损伤,造成注意力不集中、记忆力减退、震颤、人格改变、智力衰退、自私、孤僻、情绪不稳、脑萎缩等,其损害过程较为隐匿和缓慢。此外,还会合并躯体各系统和器官的损害,以心、肝、肾等尤为明显。
慢性酒精中毒的人对究竟有依赖性,就是我们常说的“酒瘾”,他们表现为对酒的渴求和经常需要饮酒的迫切性体验,停止饮酒后常感到心中难受、坐立不安,或出现肢体震颤、恶心、呕吐、出汗等戒断症状,恢复饮酒则这类症状迅速消失。
除中枢神经外,周围神经同样受累,常表现为双下肢远端感觉和运动障碍、跟腱反射消失、手足感觉异常麻木、烧灼感、无力等等。
4、酒精伤肝,后果严重
酒精中毒性肝病是长期大量饮酒人群中一个常见的发病后果,而且酗酒时间越长、饮酒量越多,酒精性肝病的发病率就越高,病情越重。
酒精性肝中毒的一般病理变化为:脂肪肝→酒精性肝炎→肝硬化,最后可能转化为肝癌!人体发生酒精性肝中毒后多出现食欲减退、恶心、肚子痛等,严重者还会出现呕吐和体重减轻,肝损害较严重时,如发生酒精性肝炎后,则可出现黄疸、肝肿大、肝区疼痛等肝炎症状。由于肝受损,人体免疫力下降,还容易受到乙肝病毒的侵袭,继发为病毒性肝炎,造成严重的后果。
5、大量饮酒会伤胃
经常喝酒的人,特别是在喝一些高浓度的酒类时,会刺激消化道的黏膜收缩,黏膜细胞坏死,发生消化道黏膜水肿和急性黏膜炎症,病菌也得以入侵,从而引起食管壁、胃肠道壁上的黏膜损伤。长此以往,损伤逐渐累积,黏膜炎症反复发作,黏膜细胞修复功能发生障碍,就可转化为较难治疗的慢性消化道炎症。如果此时不注意节制,还会引发胃溃疡和十二指肠溃疡,甚至引发消化道出血。
6、长期酗酒导致三高症
究竟是一种纯能量物质,能产生大量的热量,促进糖和脂肪的异生,进而引发高血压、高血糖和高血脂。而且,酒精还能通过损伤人体的分泌器官,引发内分泌失调导致的三高症状。
写在最后
鉴于长期酗酒的巨大危害,营养学家们提出了限酒的建议。对于一般人群来说,每日的白酒摄入量最好不要超过50克(一两酒);葡萄酒也不宜超过150克,啤酒不宜超过300克。而且,在疾病期间或服药期间应严格禁酒,以免病情加重或导致药物副作用加重。
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网友解答:
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随着现代人工作应酬和生活消遣越来越频繁,许多人都有喝酒的习惯,无论是工作需要和聚餐上不得不喝酒,还是个人兴趣爱好想要喝酒,喝酒都不是一件特别好的事情。我们都知道,酒的主要成分是酒精,化学名叫乙醇。乙醇进入人体,会对人体健康产生一些破坏作用,所以都建议大家不要过度饮酒。
那么经常喝酒有什么危害呢?首先就是,当血中乙醇浓度达到
0.1
%
时,人就
可能
失去自制能力
,变得难以自控,而达到
0.4%时,可
能会
失去知觉,
昏昏沉沉,甚至迷糊
不醒,
严重者还会
有生命危险
。其次,有研究表明,
一些肝病的发生与酒精的过量摄入有关
,近几年来,嗜酒者在人群中的比例成倍增长,住院患者中酒精性肝病发病率比前些年明显增加[1],酒精所致肝病,最常见的为脂肪肝,其次为肝硬化。其次,酒精还会
对胃有不良影响
,因为它可使胃粘膜受损,酒精可直接损伤胃粘膜,或刺激壁细胞,而产生一些胃部泛酸、绞痛的症状,酒精还可能
损伤肠黏膜,影响肠道对营养素的吸收
。关于饮酒与糖尿病患病风险的关系, 早年Holbrook等的前瞻性研究表明饮酒与糖尿病危险呈正相关,大量饮酒(>50mgd)的人会增加糖尿病危险[2]。
除了以上几点危害,酗酒对于癌症的影响也不容忽视,近年来,世界卫生组织早已经把酒精列为一级致癌物,主要证据来自于人群统计和动物试验。实际上酒精并不是致癌物,而其代谢产物乙醛才是罪魁祸首[3],一是其能直接结合DNA,导致细胞DNA甚至染色体突变,二是乙醛能够导致体内细胞死亡,诱导一些细胞的复制,增加癌症发病率。
近30年来,我国酒的生产量及人均消费量明显增加,由饮酒导致的酒依赖发生率和各种危害随之增加。所以为了身体健康,建议大家能不喝酒就不喝酒。
参考文献:
[1]鲁晓岚,陶明,罗金燕,等.饮酒与肝病流行病学调查[J].中华肝脏病杂志,2002,10(6):467-468.
[2]Tsumaura K, Hayashi T, Suematsu C, et al. Daily alcohol consumption and the risk of type 2 diabetes in Japanese men: the Osaka Health Survey. Diabetes Care, 1999, 22(9): 1432
[3]http:m.kdnet.netshare-12531678.html
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