为什么每天敷面膜，或者两天敷一次面膜肌肤的改善也不明显？
为什么每天敷面膜，或者两天敷一次面膜肌肤的改善也不明显？
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网友解答：
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你好
看到你的描述，本人分享我自己对这敷面膜的心得
一、要敷对面膜
1、根据自己皮肤的性质，属于干性、油性还是中性？选择适合自己的面膜才有效，这个可以咨询美容师和经过皮肤检测都是可以的；
2、敷面膜前仔细卸妆，做好皮肤清洁工作，这样敷上去的面膜才能被吸收。
3、敷面膜的正确姿势：面膜敷上后一般一刻钟左右，最多不要超过20分钟就要取下，取下时自下而上揭开，轻轻拍打面部并按摩几分钟，待精华完全吸收后再用清水冲洗。
注意⚠️为什么强调按时取下？因为如果面膜纸长时间贴在脸上干了的话呢，精华就要被反吸出来，那么这样敷面膜就失去意义了，所以可以定时调时间提醒。
皮肤更新周期是28天，不需要每天敷面膜，一周敷2～3次即可，有好多富含营养的面膜，敷多了反而对皮肤是负担，只有纯补水的面膜可以每天敷；很多干性皮肤敷补水面膜效果真的很好，第二天早上起来皮肤滑润润的，但是有几点注意事项需要提醒广大女性朋友：
1、不要敷着面膜看电脑，电脑辐射很大，对面部本身就是污染，敷面膜毛孔是张开的，辐射吸附的东西都会钻进面膜里被皮肤一道吸收进去，所以每次长时间用电脑就必须去清洁下皮肤。或是在看书的时候，做家务的时候敷面膜，减少污染源。
2、不要在超过11点还在敷面膜，因为皮肤也要休息，你让她跟你一起盲目加班，她也会不干，除了早点敷之外，好的睡眠和作息时间也影响皮肤的自我修复功能，不要熬夜，否则，皮肤无法完成自我修复，长期下去，敷再贵再好的面膜都没有改善。
3、内在调理很重要，你可以每天多喝白开水，喝水不仅是补充身体所需，很多人并不知道喝水还能帮助身体排毒，和协助帮助身体分解脂肪，所以很多营养师和健康管理师在指导减肥人群饮食，进行管理体重的时候一定会嘱咐对方要多喝水，每天1500～3000毫升。
另外更重要的是注意⚠️：摒弃你爱的甜饮料（包括可乐、奶茶、）咖啡一天最多一杯，这些饮料都是食品添加剂、奶精、白糖等等勾兑而成，不仅没有营养，还摄入大量的糖，奶茶里的反式脂肪酸会拖垮你的新陈代谢，让你脸色暗沉、晦暗无光泽。
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网友解答：
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谢谢邀请。
先来划重点，三大重点。
1. 面膜不是万能的，不是敷了面膜或者勤快地敷面膜，皮肤就一定会好
现在面膜已经被吹成神一样的存在了，这太不正常了。
而事实上面膜对护肤而言，只是锦上添花的存在，并不是非要不可，更不需要天天敷，一周两三次足够，敷得太多反而皮肤越来越不好，只是可能暂时还没意识到而已。
2. 面膜，选对，敷对，姿势太重要
（
1）现在面膜五花八门，切记不要盲目跟风，必须选择安全的，这是前提
。
查面膜备案查检测报告，不要别人推荐了就用，已经遇到好几个菇凉说自从用了某某某面膜后，皮肤突然就敏感了后来皮肤一直就不好了。
（2）面膜前要用化妆水或者玻尿酸或者水乳打底
主要是为了提高角质层含水量，促进对面膜精华的吸收，秋冬季还可以用不超过40度的水温热一下面膜，或者热敷一下脸再敷，但是切记敏感肌不要热敷，而且热敷不能太烫以免烫伤皮肤。
（3）面膜最好10-15分钟，千万别敷着面膜睡觉
当然也跟面膜的精华液含量，季节，皮肤自身的吸收能力等因素有关，一般来讲，敷到差不多感觉膜纸开始变干，但是还没干透的时候就可以拿掉了
（4）面膜后建议洗掉，尤其是敏感肌
（5）面膜后一定要保湿，保湿，保湿
一定要用乳霜类产品来加强保湿，要不然敷了白敷，补得再多没法存住也是白费呀
3. 好皮肤不能只靠面膜
这是个综合工程，多方面一起加油才可以，内调方面，包括饮食，作息不熬夜，保证好的睡眠，运动，这些就不说了，说太多了，可是又确实很重要不得不说。
护肤方面更是，清洁，补水保湿，防晒，一样不能少，全部做到位皮肤自然会呈现好的状态，详细可以关注我，经常更新科学护肤知识，多学习多了解总是有用的。
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网友解答：
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如果不是敷了假面膜，有可能是皮肤清洁不到位，毛孔堵塞，或角质层厚，皮肤吸收不到水分我营养。
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网友解答：
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通常敷面膜是不会有什么问题的，可能是用面膜的方式不对。面膜只是一种加强形式的保养，功效比较单一，大多数的面膜没有锁水的效果，所以在敷完面膜后还是建议擦上一层乳液或乳霜来增加保湿效果。当然，面膜的材质也是有区别的，从木浆、羽丝棉、生物纤维等由低到高等都有人喜欢用。
面膜虽然可以快速补充皮肤的保湿度，但是市面上很多面膜都含有香精及刺激性成分，因此只建议作为周期性的保养或者急救性保养比较好一点。如果皮肤在有脱屑、粗糙、甚至发红的时候，不一定是干燥问题，很可能是皮肤正处于发炎的状况，建议去看看皮肤科医生，不要为了快速看得见效果而天天敷面膜，很可能会因为过度使用而伤害皮肤哦！
正确使用面膜
在常规护肤保养下，一周用一次面膜就好，不建议天天用，因为过度频繁使用可能改变角质细胞间脂质的比例，使皮肤容易敏感。
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网友解答：
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你好，皮肤的更新周期为28天。如果你坚持敷了一个月以上了，皮肤应该会比之前的水润，饱满有弹性一些，多少是会有变化。如果你的没有变化，可能是你敷面膜没敷对，皮肤没有吸收好，也有可能是你的毛孔已经堵塞了，面膜的精华没有皮肤吸收进去，或者选的面膜不够好。
面膜白天敷效果是不如晚上敷的好，夜晚是皮肤美容的“黄金时间”。敷面膜也是有讲究的，不是洗完脸，把面膜往脸上一贴，时间到了摘下来就完事了。
1、敷面膜前认真卸妆，清洁面部，要用洗面奶出去皮肤表层的油污、皮脂、和老化角质，必要时得做一下去角质或者清洁面膜。一个月做两次就够了，做多了角质层会变薄，皮肤也会变得脆弱。
2、清洁好之后最好用热毛巾湿敷面膜3-5分钟，有助于打开毛孔利于肌肤吸收面膜的精华乳。
3、毛巾热敷之后轻轻拍一层精华乳或水乳都行，这些精华乳在面膜的真空环境里更贴近皮肤，加速营养的吸收。接着再敷面膜，拉好角度，让面膜全方位覆盖好脸部，使面膜尽量贴紧面部轮廓。
4、最好躺下来放松和享受，静待15-20分钟后摘下面膜，轻轻按摩面部，再用水洗掉残余的精华液。
5、擦上精华液和精华乳。
按以上的步骤去敷面膜，一个月皮肤是会有改变的。不过要注意的地方是尽量防晒，紫外线可以使皮肤变黑变粗糙，特别是本身皮肤就不白的人更要防晒。我不建议天天敷面膜，有些面膜敷得太频繁导致皮肤出现过敏、红肿等不良症状。
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网友解答：
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坚持敷，真正好的效果不会一两天就见效的。日积月累，护理做好了，皮肤一定会好起来的。
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网友解答：
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⭐️每天敷面膜或者两天敷一次面膜是不对的，特别对于角质层比较薄，皮肤比较敏感，容易过敏的人是伤害性太大。如果使用的面膜只是你目测感觉精华非常粘稠，非常多的，而且是小厂家，小作坊生产的杂牌，那么你的脸更没救了。
⭐️现在多数的面膜说明书上写的是一个星期用2到3次，时间5到15分钟，其实这个就跟吃药一样，说明书上怎么写的，你就服用多少，而不是把用量加倍效果就会好，反而会适得其反。
⭐️后面我说了质量不好的面膜，很多面膜，比如说贴敷型的，你感觉里面的精华特别粘稠，特别多，其实用的是增稠剂，让你有一种目测上的错觉，以为这个精华特别浓稠，用料特别足，其实只是用了增稠剂，那么里面有那么多的粘稠液体，如果让它不腐坏不变质，必须要放防腐剂，那你想一下这种成分长期涂在你的脸上，你的脸会好吗？！
⭐️另一方面，你的皮肤是什么状态？也要考虑以下几个原因
1.饮食，睡眠以及你的生活习惯，比如说睡得晚，爱熬夜，喜欢吃油腻的东西，喜欢吃夜宵，爱化妆不仔细卸妆，这些都是影响皮肤质地的坏习惯
2.考虑遗传的问题，很多人吸烟，喝酒，熬夜，但他就是不显老，那么，最主要的原因就是遗传
3.充分了解自己的皮肤是哪种类型，适合哪种护肤品，这也是十分必要和重要的，如果用的护肤品针对性不强，不适合没有对症下药，那么肯定效果也不会好
⭐️楼主的副标题写了，你用的面膜都是补水的，那么我想真实的告诉你，皮肤科医生，皮肤科专家，并且这些人都是在中央电视台的健康之路和北京台的我是大医生，等节目中不止一次的告诉过大家，我们的皮肤补不了水的，因为我们的皮肤是屏障，主要起保护的作用，最简单的，我们人类会洗澡，也会游泳，这两种活动我们通常都会在水里呆一个小时，两个小时以上，那么你想一下，如果我们的皮肤能够补水，在这两个地方呆一两个小时以上，我们会变成什么样子？！我们的皮肤只能保湿，也就是保住我们皮肤里面自身的水分，而无法把外界的水分补进去。
⭐️楼主说你11点半睡觉，这已经很晚了，子时也就是半夜的11点到一点，这个时候已经是下一天的开始了，最好的状态是11点就已经睡着了，而不是11点半才开始睡觉
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网友解答：
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我认为敷面膜只是肌肤护理的一种辅助方式，具体成效如何不仅取决于使用频次，还受到其它很多种因素影响。
敷膜时间。我们的皮肤代谢周期是28天，就是说皮肤表层的细胞更新一次需要28天。随着年龄增长，皮肤代谢周期也会延长，到60岁左右可能需要3至4个月。所以说，敷面膜至少一个月后才能发生实效，短期内只能改变皮肤表层的物理特性。
皮肤状况。有些人天生丽质，皮肤细腻红润，再加上日常护理到位，敷面膜能够锦上添花。而皮肤质量差的人，其中有先天肤质因素造成的，即使敷面膜也很难出现明显效果。也有后天护理不到位引发的，如果加大保养力度是有潜力发生较大改善的，敷面膜效果比较明显。
面膜功效。从面膜形式看，主要有泥膏型、撕拉型、冻胶型、湿纸巾型四种。从功能看，主要有保湿供水、洁面去油、滋润营养等类型。比方说，能为皮肤提供水分和养分的滋润面膜，适合干性和混合性肌肤，就不适用于油性皮肤。
配套护理。敷面膜并非一劳永逸，它只是皮肤护理的助力方式。与皮肤护理保健相关的主要内容包括：运动、情绪、饮食、睡眠、清洁、按摩、护肤。以饮食为例，要注意多饮水，多吃水果、蔬菜及含微量元素较多的食品，从而增进皮肤的光泽和弹性，达到预防皮肤衰老的效果，而油性皮肤者应少吃糖、脂肪和辛辣食物，预防痘痘出现。同时，注意酸性和碱性食物的合理搭配。
外部环境。穷山恶心出刁民，环境因素对皮肤的影响也是很大的。影响皮肤状态的主要环境因素有日光、浮花粉、污染、温度温度等。以日晒为例，它会对皮肤产生严重影响，最明显的是引起皮肤老化以及其他一些皮肤病，所以平时要注意做好防晒。
总的来说，皮肤护理是一项长期、系统的工程，值得帅哥靓女们认真对待。如果敷面膜短期未见效，也不必着急，事在人为，美丽永远在路上。
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网友解答：
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敷面膜只能是在外的环节和调理，想要皮肤真正改善好，一定要从内调入手，睡眠一定要充足，饮食上多吃富含维生素,氨基酸和蛋白质多的食物，保持大便要通畅，多喝蜂蜜水和蜂花粉自以及蜂王浆类的天然食品，坚持常年服用，保证皮肤特别好，想要皮肤好一定要坚持常年喝，因为皮肤是身体的一面镜子，皮肤好坏取决于身体的健康程度！这个是最重要的！敷面膜只能让你当天看见效果，真正内调出来的皮肤才会红润健康有弹性，身体不缺营养，皮肤才会漂亮！
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网友解答：
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阿罗从事美容护肤教育26年，首先不建议每天敷面膜或者频繁敷面膜。
近年来，面膜可以说是大众最喜欢，也是争议最大的一款护肤单品。面膜独特的快速密闭隔绝空气的原理，确实能够快速给皮肤补充皮肤水分，也可以，使前序精华可以更好的吸收。但如果使用方法或选择不合适自己肌肤的面膜效果将会相反。
所以选择一款适合自己的面膜，使用方法非常的重要。
再次提示：
1、不建议天天或者频繁的敷面膜，这样会导致皮肤过度水合或者引发刺激，敏感。每次敷面膜的时间一般是15~20分钟最为合适。
2、每次敷面膜，时间15分钟最为科学，千万不要超过20分钟。
3、敷完膜后一定要清水洗脸，然后涂抹保湿乳液或者面霜，这样才能够更好的留住肌肤的水分养分。这才是真正的保湿保养肌肤。
希望以上建议能帮到你。
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网友解答：
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敷面膜的几大误区，你可能不知道
1.面膜不能天天敷
面膜虽好，但频繁敷，就会使我们的皮肤过度水合，不仅没有改善，反而会损伤皮肤的屏障，导致肌肤敏感脆弱，各种问题，所以干皮2---3天做一次，油皮一星期两到三次是最好的。
2.妆前不要敷面膜，
妆前敷面膜的话，这个时候皮肤很脆弱，毛孔还没有完全收缩，容易让化妆品的化学成分进入毛孔，时间久了有害无利，对皮肤有很大的伤害。
3.洗脸后不要直接敷面膜
刚洗完脸毛孔是张开的，还处于比较缺水的状态，如果直接敷面膜的话，可能会觉得有刺痛感，敏感肌要注意啦，先用爽肤水大地，再敷面膜比较好噢，就好像渴了很久的人不能大口喝水是一个道理的。
4.面膜敷的时间要控制在15到20分钟
如果敷面膜时间太长效果反而会减半，千万不要等到面膜干了再揭下来，这样反吸收你皮肤里的水分，也会造成水合过度，屏障受损，久而久之皮肤会变得敏感。
5.敷完面膜要洗脸
虽然很多面膜都说不需要洗脸，但是建议片状的面膜还是要洗脸噢，因为晚上我们睡眠的时候需要给皮肤一个最放松最透气的状态，脸上如果有太厚的护肤品，容易导致闷痘。
6.敷面膜后要涂护肤品
很多人说敷面膜没有效果，其实在敷完面膜洗完脸之后要使用一些保湿锁水的护肤品，这样你的面膜才能达到最好的效果噢。
敷面膜看似简单，实际上有很多小细节要大家注意的，千万不要马虎，不然白费功夫不说，我们嫩嫩的小脸蛋可要遭殃了呢，希望这个回答能帮助到小仙女们，也欢迎大家在评论区提问~
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