每天都抱着手机不舍得睡着是一种怎样的体验？
每天都抱着手机不舍得睡着是一种怎样的体验？
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网友解答：
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如果24小时，除了睡觉，其它时间都是抱着手机不离手，这完全可以被诊断为“手机依赖症”啦。
我因为工作原因，手机除了接电话打电话时间段，基本上是没有机会看手机耍朋友圈的。但如果在休息时候，还是喜欢浏览一下头条，朋友圈什么的，不至于24小时见缝插针地玩手机。
一个好习惯和一个坏习惯，都是自己不经意就养成了，如玩手机过瘾，却是跟吸烟酗酒一样的，都是不良嗜好！影响工作影响情绪影响人与人之间的正常沟通和交流。
手机的依赖，是无形的毒，我们都应该清醒清醒了！
前段时间，在头条看过一篇图片报道，奶奶病危在床上，爷爷坐在床旁，一脸伤心难过的样子，看到坐在旁边的两个孙儿，都齐刷刷的低头在玩手机，奶奶的病痛生死根本与他们无关似的。
这样的画面，谁看到都会痛心的呀！孙儿们的成长，做老人的那可是隔代亲伺候大的呀！而在奶奶病危时候，他们却是一副漠然的表情，所有的注意力都被手机的游戏吸引住了。
这是一件教育缺失的一个侧影，也反映出手机已经危害到孩子；这也是值得我们所有人思考的问题。
一个被手机掌控的人，能成为怎样的人？
小花神呀写于北京时间17：48
图片来源网络搜图
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网友解答：
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我每天抱着手机一天看到晚，晚上一直看到快12点了。有时候看着就睡着了，手机掉脸上被砸醒了。
前不久，我白天报着手机一直看，晚上看到很晚。可刺眼睛了，眠睛花了，用放大镜看。眼珠子疼，头昏脑胀的。有一天早上，迷糊的起不来了，走路老伴搀着。挂了三天点滴，才好转了。
这就我每天都报着手机不舍得睡觉的体验。
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网友解答：
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说不出来的体验，网络太神奇了，无时无刻都有人在玩手机，有的为了工作，有的赚钱，有的娱乐……自从有了手机，改变了人们的生活，已经离不开手机了。
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网友解答：
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有的人玩手机上了瘾，就是临睡也舍不得放下，有的甚至熬夜看手机，这都不是正确的生活方式。看手机能够获得知识，提高自己的精神生活，无可厚非，但是也要有个度，不能因为玩手机而影响生活，影响工作。所以这些人应克服这些毛病。
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网友解答：
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越是没把握的事情，越是会让人自作多情。
你不是舍不得手机，而是总想着自己的猜疑得到证实。
手机这个东西很奇妙，它既能够拉近两人的距离，也能够拉远两个人的距离。
异地恋，两人分别在不同的城市见不着面，一个电话一句亲切的问候，仿佛远在天边的人就在自己身旁，感受到了那份情、那份温暖。
暗自思念某人，不敢与他说话，自己默默的关注他每一条朋友圈，也特别在意他有没有关注自己的朋友圈，有没有给自己点赞，因为也想得到他的关注，猜想着是不是他太忙了忘记了、还是他根本就没把自己放在心上，由于喜欢而更愿意相信是他太忙忘记了，等忙完了就会第一时间关注自己给自己点赞，由于喜欢所以愿意等，无比期望能听到手机消息的提示音，而无奈手机又迟迟没有动静，仿佛一部手机，把彼此隔开了好远好远，没有对方的消息，只有自己的猜疑。
青春期的思念耐人寻味，也是一段纯真美好的回忆，也许并不是舍不得放下手机，而是舍不得切断那个人消息的来源，也许只有自己跨过手机去直接接触对方，才能给自己躁动的心一个答案。
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网友解答：
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说明你没了自己的生活，一直在关注别人。
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网友解答：
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睡前看看手机，嗯，不错，这个精彩，我要看看。等等， 下一个也有意思，我也要看。。。。 不知不觉，一两个小时过去了。
这也许就是大多数人抱着手机不舍得睡觉的一种常态吧。
造成这种现象的根本原因还是一种猎奇的心理和一种对感兴趣的事物永无止境追求的欲望。
这种性情一直以来都存在。
在互联网诞生之前，那时的信息比较闭塞，人们比较喜欢通过走街串巷，你来我往，东家长李家短地讨论一些事情来满足猎奇心，以及获取自己感兴趣的信息。
互联网诞生后，虽然上述情况仍然存在，但人们更多地愿意从网络中来满足自己的好奇心，去获取喜欢的信息。
由于有了互联网，信息不再闭塞，那么通过互联网就可以轻易获取自己不知道但想了解的信息。
这本来就是一个没完没了的过程，了解了一，又想了解二，还想知道三。。。
而手机又是一个很好的传递信息的载体，所以人们抱着手机不肯入睡就能解释得通了。
还有很关键的一点，那就是互联网的大数据会根据你的喜好，来给人们推荐所感兴趣的相关信息。
这个就不得了了。
在这种推荐机制的作用下，会进一步刺激人们原有的猎奇心和求知欲，使人们除了想知道1、2、3以外，还渴望知道1.1, 1.2, 1.3。。。2.1 2.2 2.3。。。。
使得本来无止境的事情变得更加没完没了。
结果最直接的感觉就是越来越上瘾，越来越不舍得睡。
这个时候就不要想着遵循身体本能，因为此刻的本能是沉迷其中，不能自拔的一种状态。
这个时候应该强制退出，强制切断欲望。
其实这种情况并非不可战胜，只是开始实施时比较痛苦，但多试几次，养成习惯后，会变得越来越轻松。
每次上瘾时都会自觉地切断欲望的蔓延，人也变得越来越自律。
毕竟，该睡觉时就得睡，早睡早起才能身体好啊。
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网友解答：
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这跟旧社会吸大烟一样。
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网友解答：
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我觉得玩手机过度了影响了睡眠和工作就是一种病了，得自我调整，不然很容易影响生活。
首先成年人最好要保证六个钟的睡眠，过度的熬夜相当于透支了身体健康，影响了第二天的精神状态。得不到休息，各个身体器官很容易生病，俗话说得好，早睡早起身体好，这是有道理的，最明显的特征就是挥之不去的黑眼圈了。现在手机控真的越来越多，还是要合理安排利用时间，不要影响了作息。[笑]
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网友解答：
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已经手机依赖症了，曾经有人总结，现在对手机的依赖，特别像一百多年前，好多人吸食鸦片，可以称为一种精神鸦片，大家躺在床上玩手机身体姿势不正与清朝末年的人吸食鸦片的人一模一样。
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网友解答：
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感觉现在的大人小孩几乎都是中了手机的毒，恨不得一天二十四小时机不离手，眼睛都想长在手机上。看的眼睛发昏，脑子发胀，都舍不得放下手机。
这真是一种要命的毒，这就叫手机重度依赖症吧!手机带给我们方便的同时，也严重影响到我们的身体健康。凡事要有度，任何事情有好的一面就有坏的一面。
所以呢，我就是平常让自己忙起来，上班之余做点家务活儿什么的，这样看手机的时间就大大减少了。慢慢的，眼睛也明亮多了，身体也好了。
希望我们在平常的生活中都能自我克制，尽量少拿手机，多丰富自己的业余生活，比如跳跳舞，写写文章什么的。毕竟只有身体好了，才能有精力做更多自己想做的事。
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