给婴儿添加食物时,需要注意什么事情?
给婴儿添加食物时,需要注意什么事情?
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什么时间添加辅食最好?
6月龄的宝宝消化道、口腔的发育都具备了吃辅食的条件,
开始对奶以外的食物感兴趣了。
第一种添加的辅食应该是什么?
富含铁的泥状食物(婴儿营养纯米粉、蛋黄、肉泥等)。
宝妈应该如何喂食?
用平头小勺喂食。
添加新食物的频率是怎样的?
(1)每次只能添加一种新的食物;
(2)并且应该观察3~5天,注意是否有呕吐、大便异常或其他情况,如有异常应马上
停止这种食物的添加
;
(3)如果没有异常就可以再加一种新的食物,慢慢增加种类。
(4)宝宝患病期间,必须暂停增添新的食物。
添加辅食的原则有哪些?
从少到多,从稀到稠,从细到粗。
为什么贫血与未添加辅食有关?
6个月大的时候,宝宝出生时所储存的一些营养素就
消耗殆尽了
,母乳中的营养已无法满足宝宝的全部营养需求了。
Tips
许多6个月大的宝宝喜欢喝母乳,不肯吃辅食;
这时候妈妈一定要坚定自己的立场,多尝试给宝宝吃辅食;
譬如,将食物泥做成可爱的动物模样,花草形状,提起宝宝的兴趣;
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小宝宝在4~6个月左右,建议添加辅食。母乳喂养的可以选择6个月左右,而奶粉喂养则建议早一些。辅食的添加不仅是为了品尝味道,还有让宝宝更好的吸收母乳(奶粉)以外的营养,适应这种喂养方式,为以后的断奶做准备。
给婴儿添加食物时,需要注意什么事情?
我家二宝是在6个月添加辅食的,当时处在秋季,蔬菜多、水果多,而且比较新鲜。在添加辅食的过程中,我发现下面很多妈妈忽略了这几点。
1)、食物是否适合?
刚开始添加辅食,你会给宝宝吃什么?一般是吃过米粉后,就开始按着家里现有的食材准备,很少考虑是否适合宝宝?从添加顺序来说,建议先是米粉,然后是蔬菜,再是水果,最后是动物类。这种添加方式,适合宝宝的肠胃接受程度。
2)、是否能消化和吸收?
小月龄宝宝的肠胃功能在逐渐完善,并不能吃太硬、太不好消化的食物。这些会让宝宝有过敏、腹泻、便秘等反应。宝宝还未满六个月,不建议添加肉类的辅食。
《中国居民膳食指南(2016)》给出的建议是:在宝宝7个月左右,应当适当的给宝宝吃肉,逐渐添加红肉泥、肝泥和白肉泥。
3)、吃过后的反应?
每个宝宝的情况不同,身体发育也存在差异。因此,在添加辅食的时候,应更多关注到宝宝的表现,进而设定具体的添加时机以及辅食的数量。
添加辅食的初期,妈妈要注意观察宝宝的皮肤变化、排便情况,发现异常建议立即停止,情况严重及时就医。
添加辅食须遵循的原则
辅食什么时候加,每天加多少?应该是新手妈妈们比较想要了解的知识。就像上文所说,个体存在差异。你只需要按照你的宝宝现在的实际情况进行就可以了。下面的表格或许能帮助到你。
添加辅食并不是说,需要断奶了,一岁以内还是以奶类为主。辅食只是增加一种喂养方式,让宝宝品尝一些不同的味道,并且为以后的断奶做准备。如果你的母乳还是很多,可以一天增加一次辅食,之后逐渐过渡到两次。
制作辅食不需要增加调味料,有些妈妈觉得太寡淡,宝宝不爱吃。
但其实,小月龄婴儿所需要的盐分(钠元素),是可以从其他途径获取,而且他和我们成人的口味不同。品尝食物本身的味道,可以更好的保护宝宝的味蕾。
Tips:宝宝开始长牙的阶段(6~8个月),可以增加辅食的硬度,或者吃一些粗糙的食物,锻炼他的咀嚼能力,帮助乳牙的萌出。
总之,辅食的添加是以宝宝为主,而不是从家长的主观出发。
一样一样的增加,方便宝宝出现异常时,能更快找到过敏源。
多平台邀约原创作者,高级育婴师,一位儿童心理学专业的二胎妈妈,专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享!希望这篇文章对您有所帮助!
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:谢谢邀请!
对婴儿添加食物需要注意遵循以下原则:
1.婴儿患病或夏天暂不增加新的辅食品,以免引起消化紊乱;
2.开始时先用一种及少量,习惯后逐渐增加品种及数量;
3.增加食品的顺序,应由流质到半流质,由软质食物到固态食物:
一般说来,出生后1一3个月可酌情加流质如青菜汤,红萝卜汤,番茄汁,果汁,米汤;4一6个月可加流质如糊类,粥;7一9个月可加软质食物如软飯,菜泥等;10一12.个月可加软飯,碎菜等固态食物。
辅食的种类很多,应按当地实际情况选择使用。如南方地区多用大米粥,大米糊,飯,糕餅,青菜汁(泥),果汁(泥),番茄汁,红萝卜汤,蛋类,魚类,肉类等等。
以上是一般增加辅助食品的原则,可灵活掌握!
谢谢阅读!
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由于宝宝的个体差异,所以每一个宝宝添加辅食的时间、数量以及速度都会有一定的差别,妈妈应该根据自己宝宝的情况灵活掌握添加时机,循序渐进地进行。
1.首先要明白一点,添加辅食不等 同于断奶
如果爸妈母乳比较多,宝宝不爱吃母乳,宝妈就通过断奶的方式,让宝宝接受母乳。这种做法是不可取的。母乳毕竟是这个时期的宝宝最好的食物,所以不需要着急用辅食代替母乳。对于不爱吃辅食的宝宝,要有耐心等到6个月后宝宝逐渐开始爱吃辅食了。
2.其次,观察宝宝是否过敏
宝宝开始吃辅食之后,应该随时留意宝宝的皮肤,看宝宝是否出现了什么不良反应。如果出现了皮肤红肿甚至伴随着湿疹出现的情况,就要暂停喂食该种辅食。
3.第三,观察宝宝大便的情况
如果宝宝大便不正常,也要停止相应的辅食。等到宝宝的大便变得正常,也没有其他消化不良的症状以后,再慢慢地添加这种辅食。
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宝宝出生后的6个月前,需要一直接受液体食物——奶水。随着宝宝月龄的增长,宝宝体内各个器官,尤其是消化器官相对发育成熟,此时,身体对营养的需求越来越高。大概到了宝宝6个月左右,不管是母乳还是奶粉,都无法完全满足宝宝生长发育的需求。这个时候,就需要给宝宝添加辅食。
给宝宝添加辅食时,需要注意什么问题?
优先添加富含铁的婴儿营养米粉
宝宝出生后的6个月内,体内的铁慢慢消耗完了,而我们自身又不会造铁,这个时候,就需要从食物中获取足够的铁。给宝宝选择富含铁的婴儿营养米粉,除了能满足宝宝体内对铁的需求外,还能为宝宝提供多种营养物质。
优先添加家里常吃的那几种食物
宝宝的体质受遗传因素的影响,会跟家里人的体质很像。因此,在给宝宝选择辅食时,不管是初期给宝宝选择米粉,还是后期给宝宝添加各种蔬果肉蛋,都要以家庭饮食习惯为蓝本,以妈妈的饮食为基础,给宝宝添加家里常吃的那种食物。
这是因为,家里人尤其是妈妈常吃的食物,已经被我们身体所接受了,那么,宝宝的身体也会比较容易接受。这样,宝宝在尝试这些食物时,就基本不会出现过敏或不耐受的情况。而对于我们大人没吃过的或不常吃的食物,尤其是吃了会过敏的食物,就一定不要过早给宝宝吃,否则,就会增加宝宝过敏的几率。
每种新食物需要连续并单一添加3-5天
每种新食物的连续添加,能让胃肠道有个适应过程,这同样是为了降低宝宝过敏的几率。且在添加新食物的过程中,应该做到只添加一种新食物,避免多种新食物同时添加,这样,如果宝宝在添加过程中出现了不适应的问题,也能更清楚的知道是哪种食物。当然,对于宝宝已经能接受的食物,是可以和新食物混合在一起喂给宝宝吃的。
我是
腻腻妈
,喜欢我的回答,请关注我。
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给小宝宝添加辅食,如果你记不住不清楚顺序,那就按照这个顺口溜来,包括
品种选择,添加顺序,
基本都在里面。
顺口溜如下
先吃汤后吃泥,先吃菜后吃肉。
先吃少后吃多,先吃细后吃粗。
先吃软,后吃硬,先吃一种,再吃多种。
先观察肠胃和过敏状况。
刚开始给宝宝添加辅食,我们要注意的是宝宝的肠胃是否耐受?
所以我们先给他吃一种,然后观察宝宝的排便,有没有出现消化不良?
如果宝宝消化正常,我们可以接着给他添加另一种。
然后还要注意,
看宝宝吃了这个食物有没有过敏,如果宝宝吃了这个食物不舒服,身上长了东西,那这个食物宝宝肯定是不能吃的。
要考虑宝宝的月龄和他的消化能力。
不同月龄的宝宝,对应的辅食也不一样,我们在开始的添加辅食时候一定要给宝宝吃磨碎的菜泥或者果泥,因为宝宝还没有长牙齿,他不能够自己去咀嚼食物。
等到宝宝长出牙齿后,他开始有一定的咀嚼能力,那么我们可以给他吃一些煮烂了的面条和非常稀稠的粥等。
这样才能帮助宝宝满足营养,又能够更好的消化。
到底应该怎么添加?
宝宝在一周岁之前,我们主要让他喝奶为主,6个月时开始添加辅食。
辅食注意,少糖,无盐,少油,不要加酱油味精等调味品。
我们可以给4~6个月的宝宝吃米汤,菜汁,菜泥,果汁果泥。
6~7个月的宝宝可以吃煮烂了的稀饭,鱼泥,豆腐泥,蛋羹。
8~10个月的宝宝可以吃煮烂了的面,馒头,碎肉末,碎菜末。
11~12个月以上的宝宝,可以吃软米饭,面条,碎肉,碎菜和一些带馅的食品,比如煮软了的抄手,馄饨。
注意事项
1.辅食不能代替母乳和奶粉类产品,一岁以内的婴幼儿主要以奶类为主,因为宝宝的消化功能还没有健全,如果一岁以内就只吃辅食,不吃奶,宝宝吸收不了食物里面的营养,很容易消化不良。
2.蔬菜不能代替水果,水果不能代替蔬菜,蔬菜和水果里面的营养成分是完全不一样的,要同时吃蔬菜和水果,才能够满足宝宝的身体所需。
我是悦悦妈妈,一个拥有母婴护理知识的育婴师,为您分享各种育儿干货。
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什么时候给孩子添加辅食?
吃母乳的孩子是不是要晚一点添加辅食?
怎么判断宝宝对食物不过敏?
如果您是一个新手妈妈,是不是这些问题常常搞不清楚呢?
我是一个二胎妈妈,今天就和大家来聊一聊关于添加孩子辅食的那些事儿。
我家孩子可以添加辅食了吗?
一般小宝宝4个月的时候,可以添加辅食,而如果是母乳喂养的话,建议可以6个月的时候添加辅食。
这个大家要注意,以前古代因为有些妈妈没有奶,在孩子很小的时候就喂米汤长大,所以,有些老人认为小宝宝出生后就可以吃点辅食,这是一个错误的观念。
过早添加辅食,小宝宝的肠胃接受程度是不够的。
同时,还要注意有人认为母乳营养特别好,有母乳吃辅食就不用着急,甚至我还听说有些孩子吃母乳到5周岁。
但却不知道,不及时添加辅食,一方面因为母乳不足以满足孩子的营养需求,不利于孩子的身体发育。另一方面,由于不吃辅食,孩子的咀嚼肌得不到锻炼,还会影响孩子的语言发展。
所以,过晚给孩子添加辅食,也是错误的做法。
添加辅食的一般规律
给宝宝添加辅食要遵循一个大的规律就是:
由少到多,由稀到硬,由细到粗,由单一到多样化。
一般来说,小宝宝刚开始添加辅食时,最先吃的就是米粉和蛋黄。
现在米粉已经有非常多的品牌可以选择,当然也有一些家长采用自己磨的米粉,这个几乎所有的孩子在一开始都是能够接受的。不过,更简易家长直接选择加铁米粉,自己磨的米粉在铁元素上没有添加。
蛋黄要稍微注意一些,确实有极少的孩子会对蛋黄有过敏现象。
米粉和蛋黄过后,可以给孩子增加蔬菜类,先从蔬菜泥和蔬菜烂面条开始,然后增加水果类,最后增加动物的肉类。
这就要说一下,添加辅食的一个基本的方法。
每一种辅食在刚添加时都要少量,并观察几天,看看宝宝的皮肤有没有红,有没有长疙瘩,看看宝宝的排便是否正常。如果发现异常状况,应先停止这种食物。这可能是宝宝肠胃暂时接受不了这个食物,又出现了过敏反应。
但并不是说孩子对这个食物过敏,就永远会过敏,可能只是一个暂时的状况。
比如说,我家大宝小时候最开始吃苹果时,就出现了起红疙瘩的状况。后来我们暂停了一段时间,等她又长大了一个多月后,又一次尝试添加,这次就没有再过敏了。
不同月龄孩子吃的辅食状态
6个月,宝宝开始有意识地张开小嘴接受食物,辅食状态应该是泥状和糊状。
7~9个月,宝宝舌头可以上下运动,舌体与上颚可碾碎碎末状食物,同时,宝宝开始长牙。辅食状态应该是略带颗粒状。
10~12个月,宝宝可以用牙床和几颗乳牙咀嚼。辅食状态应该是煮软的蔬菜和肉末。
12~24个月,宝宝的舌体能上台和卷裹食物团块,下颌稳定,能够吃大多数的食物了。辅食状态可以切成小块状。
2岁以后,宝宝可以像大人一样饮食了。辅食状态可以是固体状。要注意,给宝宝的饮食应该清淡,特别是少放一些盐、味精和调味料。养成清淡营养的饮食习惯。
注意事项:
家长不要长时间地给孩子吃软烂的食物,需要逐步从软烂变为颗粒状,再到块状,以及到固体状。
长期吃软烂食物,孩子的口腔肌肉没有得到很好的锻炼,说话就会没有力量,吐字不清楚。这一点很多家长不了解,还以为是“贵人语迟”。实际上,是错误的喂养方式导致的。
添加辅食多久后可以断奶?
有些爸爸妈妈觉得孩子辅食吃得非常好,就着急忙慌地想要给孩子断奶。先不要那么急,虽然说,辅食添加非常必要,
但是对于一岁以内的小宝宝,奶类还是它的主要食物来源。
特别提倡继续母乳喂养!有些家长觉得母乳到了后期变得清淡,似乎是营养价值没有那么高了,这是错误的观念。
即使妈妈的母乳颜色没有以前的粘稠发白,但依然含有丰富的营养,仍然是宝宝最好的食物。
国际上建议,有条件的妈妈应该坚持母乳喂养孩子到2周岁。
这一点现在确实有难度,毕竟很多妈妈还要面临寒假结束,回去上班等状况。
一般来说,宝宝应该母乳喂养至少到6个月,身边很多妈妈,包括我自己,都是选择母乳喂养到1周岁。
至于每天母乳和辅食的比例,可以参考下面这张表。当然,爸爸妈妈们也不要教条主义,还是要根据宝宝的实际情况进行调整。
最后,辅食和母乳是否搭配合理,宝宝的营养是否充足,最终还是要落实到宝宝的成长状况来判断。如果宝宝在相应月龄,身高和体重增加正常,精神状态良好。那一般就说明宝宝的饮食状况是不错的。
(图片来源于网络,侵立删)
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我是“豆妈逗娃”,一个乐于分享育儿干货的心理咨询师妈妈,多平台签约作者。家有两个女宝,品着烟火气,快乐逗娃!
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宝宝什么时间添加辅食最好?为什么?
1、一般来说4-6个月宝宝开始添加辅食,具体依照宝宝平时肠胃功能及消化能力而定。
2、4-6个月开始胃肠道功能基本完善,发生消化不良几率大大减少。
3、也是为了丰富全面宝宝营养奠定基础。
4、4-6个月宝宝头能稳定。
5、自己开始对食物品种感兴趣。
添加过程要注意什么
1、添加辅食往往从稀到稠,品种从少到多,从细到粗。
2、先添加一种,待没有问题呕吐、腹泻、腹胀、过敏等问题再考虑加第二种。
3、需要强化铁剂,包括米粉和其他食物。因为6个月宝宝开始需要更多铁的需求。
4、添加辅食也要注意个体化,不要人云亦云。
5、辅食添加为以后吃更多食物奠定基础,也为孩子健康的生长发育提供保障。
6、在辅食同时也要提供奶粉孩子母乳基本食物,否则能量和营养往往不够。
柯大夫为儿科主任医师,临床工作经验丰富,擅长儿童消化,呼吸系统疾病,慢性咳嗽,急慢性鼻窦炎,过敏性鼻炎、幽门螺旋杆菌感染,慢性胃炎,功能性便秘,肝功能异常,慢性腹泻,牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。
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给婴儿添加食物,是宝宝发育过程不可以缺少的环节,也是宝宝成长的必须营养保证。一般在婴儿四个月时,就需要适当的增加些辅食了,因为仅依靠母乳是不能保证宝宝健康发育的。
给婴儿添加食物时,需要注意以下事项:
一、根据宝宝的月龄按期添加,辅食添加太早会使母乳吸收量相对减少,而母乳的营养是最好的,这样替代的结果得不偿失。
二、添加的量要由少到多,一种到多种,按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。
三、注意卫生。给宝宝添加的辅食最好现做现吃,辅食要鲜嫩、卫生、口味好。
四、从细小到粗大,宝宝的食物颗粒要细小,口感要嫩滑,以锻炼宝宝的吞咽功能,为过渡到固体食物打下基础。
五、添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤,看看有无过敏反应,如皮肤红肿、有湿疹,应停止添加这种辅食。
六、给宝宝提供辅食,应该小勺喂养。为了提高宝宝对辅食的兴趣,可以选用漂亮的小碗和勺子,最好勺子和小碗的颜色反差较大,这样有助于锻炼宝宝的集中能力。
七、根据婴儿消化力及营养需要,添加辅食应逐渐增加品种。先试一种,待3-4日或一星期婴儿适应后,再添加另一种。
八、不可过快让辅食替代乳类,6个月以内,主要食品应该以母乳或配方奶粉为主,其他食品作为一种补充食品。
九、让宝宝跟大人一起吃饭。大人不妨稍微夸大吃饭的动作,如大力咀嚼,以提示宝宝吃饭是件有趣的事情。
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我家的宝宝是从5个月添加辅食的。当时选择的是小米粉,后来才知道应该选择高铁米粉,育儿路上不学习,总会遇到坑,还好很快我们改正了。
根据宝宝生长阶段和行为分段,有以下几个过程,对于营养的需求,身体功能的锻炼需要都是不一样的。
现在国际和国内的权威机构一致认为孩子从6个月添加辅食是最好的。因为不管是母乳还是奶粉喂养,营养到了6个月都不够了,另外孩子的消化能力已经成长到可以消化辅食。
6个月的阶段,
宝宝开始可以坐一坐,这时候能添加辅食过度的阶段的时候,要选择含铁丰富的米粉,可以混合奶粉和母乳喂着吃。
第2个阶段从7~9个月
,已经坐的很稳,同时也是宝宝牙齿萌出,所以我们添加辅食的时候,要确保里面有充足的钙,维生素D,不仅照顾营养需要,还能锻炼咀嚼和吞咽。
10到12个月
,宝宝的牙齿不断萌出,爬的能力也开始变得稳健,有的开始学走路,身体需要大量的营养,我们添加辅食的时候,要把之前的辅食弄的稠一些,并且添加一些水果蔬菜,肉,蛋等有营养的物质。
有几点需要注意:
1、添加辅食,都是由少到多,由稀到稠,由单一品种到混合搭配。
2、不要太早或太晚添加,太早孩子不能消化,太晚孩子成长营养素跟不上
3,注意控制好量,千万不要过度喂养,造成宝宝积食
4、八个月以后完全可以加入粗粮,否则太精细对牙齿不好,易患龋齿
5,1岁半前不要额外添加盐、糖等调料。实在想加的话,1岁后如果觉得味道孩子不喜欢可以用几滴生抽调味。
我是探花妈妈,新媒体行业的宝妈一枚,每天跟你分享育儿心得,个人成长感悟。
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网友解答:
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相信许多新手爸妈们由于没有什么育儿经验,刚开始都不知道怎么为新生儿奶粉,宝宝出生时手忙脚乱、不知所措。
今天小编就给新手爸妈们讲一下给新生儿喂奶粉时都需要注意什么呢!到底该怎样正确的喂小宝宝奶粉呢?
方法步骤
首先应该注意温度,准爸妈们注意了,给新生儿喂奶粉时最应该注意的就是温度了,温度过高了宝宝会怕烫的,温度低了宝宝容易拉肚肚,所以奶粉的温度就很重要了。爸妈们可以把兑好的奶粉滴在自己的手背上,以不烫手被为宜。
姿势要注意,给宝宝喂奶粉时,要把宝宝微微竖起,不要太平躺了,宝妈可以一手抱着宝宝,另一个手给宝宝喂奶粉就可以了,很方便且卫生。
注意给新生儿挑选奶瓶时,不要选择太大的奶瓶,大小中等即可,这样使用起来会方便很多的。
还有就是奶嘴要选择软软的,不要选择宽口的奶嘴。因为刚开始宝宝的吞咽量还很小的。
喂奶粉时家长注意不要过于着急,刚刚出生的宝宝,对于奶嘴还很陌生,要给宝宝一定的适应时间,让宝宝自己慢慢的先吸允一小会,逐渐的就会一口一口的慢慢吃进去了。所以刚开始宝宝不吃时,宝妈们不要过于担心哦,这些都是正常的现象呢!宝宝习惯就好了。
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给小宝宝冲奶粉的时候要注意了,温度不要在太高的时候放奶粉,要等到水温在30左右度的时候放奶粉,这样可以保证奶粉的营养成分不被破坏掉。
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