孕期有没有必要喝孕妇奶粉，为什么？
孕期有没有必要喝孕妇奶粉，为什么？
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网友解答：
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你好，我肯定的对你说这是完全有必要的，在怀孕期(包括孕前)孕妈妈必须补充足够的营养，只有妈妈有足够的营养才能确保宝宝的健康聪明与完整，计划怀孕前就要由补充叶酸开始，保证每天的营养均衡，配方孕妇奶粉是比较理想的营养源提供之一，我从事母婴行业有10个年头了，对相的知识也是比较深入了解，现提供给你作为参考希望对你有帮助：
怀孕第一个月受精卵不断的分裂再分裂、然后植入子宫壁着床、发育成最初的胚胎和胎盘、羊膜囊和羊水生成、此时需要及时补充叶酸，作用为：防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产、防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物、以及牛肝、菠菜龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外，还可以口服叶酸片或强化叶酸的营养品来保证每天所需的叶酸。
怀孕到第二个月需及时补充维生素C、维生素B6，作用为：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐
怀孕到第二个月、有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈出血的现象，适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。同时、可以帮助提高机体抵抗力、预防牙齿疾病。生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜，比如：青花菜、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、草莓、平果等。
温馨提示：烹煮以上食物时间不宜过长，以免维生素C大量流失。
对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说，维生素B6便是妊娠呕吐的克星。维生素VB6在麦芽糖中含量最高，每天吃1-2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐，而且能使孕妇精力充沛。富含维生素B6的食品还有香蕉、马铃薯、黄豆、胡萝卜、核桃、花生、菠菜等植物性食品。动物性食品中以瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鱼等含量较多。
怀孕到第三个月需要及时补充：镁、维生素A作用为：促进胎儿宝宝生长发育
镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼的正常发育。近期研究表明，怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果大豆、南瓜、甜瓜、和全麦食品中都很容易找到镁。另外镁对妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。
胎儿发育的过程中都需要维生素A，它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。怀孕的头三个月，胎儿自己还不能储存维生素A，因此孕妈妈一定要供应充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的VA。
怀孕到第4个月需要及时补充锌，作用为防止胎儿发育不良
这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。准妈妈如果缺锌，会影响胎儿在宫内的生长，会使胎儿的脑、心脏、等重要器官发育不良。缺锌会造成孕妈咪味觉、嗅觉异常、食欲减退、消化和及收功能不良，免疫力降低，这样势必造成胎儿宫内发育迟缓。富含锌的食物有生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等，尤其在生蚝中含量尤其丰富。
温馨提示：补锌也要适量，每天膳食中锌的补充量不宜超过45豪克。
怀孕到第5个月需及时补充：维生素D、钙，作用是：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育
孕妈咪怀孕第五个月后，胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快，是迅速钙化时期，对钙质的需求剧增。因此从本月起、牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈咪每天必不可少的补钙饮品。此外还应当多食以下这些容易摄取到钙的食物，如干乳酪、豆腐、鸡蛋、或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。另外准妈妈应每天服用钙剂。需要注意的是，钙的补充要贯穿整个孕期的始终。
当然、单纯补钙还是不够的，要全面的强化铁强化锌和钙，维生素D可以促进钙的有效吸收，孕妈妈要多吃鱼类、鸡蛋、加外要多晒太阳也能制造VD，孕妈妈可以适当晒太阳，但是首先要做好防晒工作。
怀孕到第6个月需要及时补充铁，作用是：防止缺铁性贫血
此时的准妈妈和胎宝宝的营养需求量都在猛增。许多准妈妈开始出现贫血症状。铁是组成红细胞的重要元素之一。为避免发生缺铁性贫血，准妈妈应该注意膳食的调配，有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。还可以从这个月开始每天口服0.3-0.6克硫酸亚铁。或坚持每天喝两杯强化铁的蛋白质粉。
怀孕到第7个月需及时补充脑黃金(DHA)作用是：保证婴儿大脑和视网膜的正常发育
DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起，补称为“脑黄金”。脑黄金对于怀孕个月的准妈妈来说，具有双重意义。首先“脑黄金”能预防早产，防止胎儿发育迟缓，增加婴儿出生体重。其次，此时的胎宝宝神经系统逐渐完善，全身组织尤其是大脑细胞发育速度比孕早期明显加快。而足够“脑黄金”的摄入，能保证婴儿大脑和视网膜的正常发育。为补充足够的“脑黄金”，孕妈咪可以交替地吃些富含DHA类的物质，如富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃、松子、杏仁、花生、等坚果类食品，此外还包抱海鱼、鱼油等。这些食物富含胎宝宝大脑细胞发育所需要的必需脂肪酸，有健脑益智的作用。
怀孕到第8个月需要及时补充碳水化合物作用是：维持身体热量需求
怀孕到第八个月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以怀孕第八个月应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米，面主食之外，要增加一些粗粮，比如小米、玉米、燕麦等。
怀孕到第9个月需要及时补充膳食纤维，作用是： 防止便秘，促进肠道蠕动
孕后期逐渐增大的胎宝宝给准妈妈带来负担，准妈妈很容易发生便秘。由于便秘，又可发生内外痔。为了缓解便秘带来的痛苦，孕妈咪应该注意摄取足够的膳食纤维，以促进肠道蠕动。全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各种新鲜蔬菜水果中都含有丰富的膳食纤维。孕妈还应适当进行户外运动，并养成每日定时排便的习惯。
怀孕到第10个月怀孕任务结束了等待宝宝的降临，此时应及时补充硫胺素(维生素B1)作用是：避免产程延长，分娩困难，最后一个月里，必须补充各类维生素和足够的铁、钙、锌充足的水溶性维生素，尤其以硫胺素最为重要。如果硫胺素不足，易引起准妈妈呕吐、倦怠、体乏、还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。硫胺素在海鱼中的含量比较高。
以上是由孕前到怀孕到第10个月的营养推荐给你参考希望对你有帮助。
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hello大家好，孕妇奶粉在孕期有没有必要喝呢？
想知道的姐妹们快来关注我吧！
咋们接着往下说:在孕期孕妇奶粉是可以加强孕期所需要的营养，孕妇奶粉里面含有的维生素以及所需的矿物质，比如说:维D和钙可以帮助妈妈和宝宝有更好的吸收。
但是一下要记住，在孕期想宝宝吸收的更加全面，咋们一定要均衡饮食，不要偏食、挑食，如果孕妈在孕期体重 轻，增长的过少，可以适当喝孕妇奶粉，这样的可以让宝宝更好的吸收营养，避免宝宝过小。
非常有用的知识，妈妈的藏金阁，帮助妈妈和宝宝健康快乐的成长。
在育儿过程中，无论遇到任何问题都可以找我，希望我的一点建议能帮助解决带娃过程中的烦恼与困惑。
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孕妇奶粉并不是孕期的必备品，日常膳食最重要。
首先来看看权威的说法，我国2016 年营养学会权威发布的《中国居民膳食指南》对孕期妇女的关键推荐包括：补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，注意增加蛋奶鱼肉等优质蛋白质摄入，选用碘盐等膳食要求，其他还有身体活动、保持心情愉悦等。其中并没有提到“孕妇奶粉”，从理论上来说日常膳食是获取营养的最佳途径，无论是孕妈妈还是普通人，都可以从日常膳食中获得所有的营养，因此如果平时膳食营养能均衡充足的孕妈妈没有必要花钱买孕妇奶粉。
另外比如体重超标、体重增长过快的准妈妈更不建议喝，以免营养过剩，体重增加过多，患糖尿病的机会增加，还容易使胎儿偏大，分娩时容易发生难产和损伤。如果说孕期食欲不佳或者挑食，比如妊娠反应较厉害，工作忙，吃不好等情况，是否可以通过孕妇奶粉来补充营养呢？
并不是，目前市面上的孕妇奶粉关键营养素的添加量有限；功能性成分效果不一定有用；喝多了还可能发胖。
如果孕妇奶粉只是作为奶制品的替代，喝孕妇奶粉是可以的，但准妈妈要注意选择低脂不加糖的。如果想靠孕妇奶粉来补充某种营养素，需要评估下孕妇奶粉中的添加量，看是否可以摄入足够，最好还是根据医生的意见来特定性的补充，不能认为喝着孕妇奶粉就什么营养都能补充的到。
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网友解答：
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如果孕妈妈有偏食的习惯，或者怀孕时吃不下东西，最好可以喝一些孕妇奶粉补充营养。孕妇奶粉里面有很多的维生素和矿物质，能及时补充胎儿所需的各种营养。
如果孕妈妈正常吃饭，均衡饮食的话，那就不需要喝孕妇奶粉，喝纯牛奶或鲜牛奶就好了。
我当时是纯牛奶和孕妇奶粉一起喝的。早上一杯纯牛奶，晚上肚子饿的时候，就喝孕妇奶粉。孕妇奶粉是老公要求买的，因为我孕后期有点贫血和缺钙，虽然额外补充了铁质和钙质，我老公还是怕孩子长得不够好，就买了孕妇奶粉。
所以，喝不喝孕妇奶粉可以自由选择。如果孕期吃饭不是很好，不妨喝点孕妇奶粉补充营养。如果吃嘛嘛香，那就不用喝了。还有一种情况，就是孕后期胎儿的需求量增大，孕妈妈很容易出现贫血和缺钙的症状，这时可以喝点孕妇奶粉缓解一下。
我是@萌小新的小世界，希望可以和你一起在育儿的道路上越走越远！
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网友解答：
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准妈妈要不要和孕妇奶粉，要看孕妇具体情况定：
一、孕妇奶粉
是指在牛奶基础上，进一步添加孕期所需营养素制成的，含有叶酸、铁、钙、DHA等，满足准妈妈营养需要。
二、体重偏轻要喝孕妇奶粉
并不是所有孕妈妈都需要和孕妇奶粉，如果饮食均衡，体重等各项指标都正常，或者体重已经超标，就不需要喝孕妇奶粉，否则可能造成营养过剩，胎儿巨大。
如果准妈妈孕早期反应比较大，体重增长缓慢，或者在孕中期胎宝宝偏轻，可以每天喝1-2杯孕妇奶粉来补充营养。如果有贫血或缺钙症状，也可以喝。
作为早餐。可以先吃一些全麦面包、麦片，再搭配一杯孕妇奶粉，健康营养。
三、孕妇奶粉每天不超过2杯
每天饮用量适当，不能替代水，也不能同时喝其他牛奶、酸奶、大量奶酪等奶制品，会加重肾脏负担。孕妇奶粉高蛋白低脂肪，按量饮用不用担心体重问题。
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您好，我也是孕8个月的妈妈了，很高兴回答您的问题。
怀孕后，准妈妈就会接触到“孕妇奶粉”这个词，而且在孕婴店里也可以经常看到孕妇奶粉的身影，于是，很多准妈妈就会开始纠结，到底有没有必要喝孕妇奶粉呢？再加上目前市面上孕妇奶粉的种类很多，在这些林林总总的奶粉桶面前，很多准妈妈会露出迷茫的眼神，不知该如何选择，下面就和大家谈谈关于孕妇奶粉那些事儿。
孕妇奶粉的作用
孕妇奶粉是指低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸铁质、锌、钙和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期女性同样可用。
怀孕期间，即使准妈妈的膳食结构比较合理和均衡，也很难满足身体的全部需要。而孕妇奶粉是根据孕期特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了准妈妈所需的各种维生素和矿物质。蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要。亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA和AA，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素。钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼。多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。
此外，绝大多数准妈妈初期都会出现不同程度的孕期反应，如呕吐、偏食、厌食，都不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。与鲜奶相比，孕妇奶粉会更容易被孕吐严重的准妈妈饮用，对消化系统的负担也较小。
孕妇奶粉还能促进胎儿大脑发育。胎宝宝的大脑发育并不是匀速进行的，从胎儿期到出生后的一年里，脑部的发育会异常迅速，这一时期通常被专家称为“脑部发育的黄金期”。良好的脑部发育离不开充足的脑部营养，尤其是DHA。研究显示，准妈妈从孕18周开始直到产后3个月，持续补充高水平的DHA，宝贝4岁时的智商测试分数将得到提升。众所周知，海鱼和海产品中的DHA含量较高，但不少准妈妈不爱吃海鱼，加上海洋污染问题的日益严重，所以，通过每天饮用孕妇奶粉来摄取DHA也是一种不错的选择。
如何选择孕妇奶粉
选购哪种品牌的孕妇奶粉完全取决于准妈妈个人的情况。
首先准妈妈要了解自己的营养状况，各大医院都设有营养门诊或保健门诊，准妈妈可以让医生对自身的营养状况做一个全面的检查，看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质，并请医生提出营养建议，根据自身情况选用孕妇奶粉。这就需要准妈妈关注每种奶粉的营养素的标注。看看其是否适合、满足你的需求。孕妇奶粉的种类很多，不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。要根据你身体的情况，缺什么补什么。
其次还要看孕妇自身的孕期反应，有的孕妇对味道很敏感，喜欢哪些口味，或反感哪些口味，所以还应该根据自身口味来选择孕妇奶粉。
饮用孕妇奶粉的注意事项
1、不要拿孕妇奶粉当水喝
一般来说，孕妇奶粉的产品说明上都会建议每天喝多少。准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而对健康有害。如果你想通过喝孕妇奶粉多补充些水分不妨每次将奶粉少放一些，多加些水冲得淡一点、稀一点，这样每天就可以多喝几杯了。
2、孕妇奶粉并不能满足所有孕妇的营养需求
孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的，如果存在贫血、缺钙严重等状况的准妈妈，还应该针对身体状况按照医生的诊断，补充铁剂和钙等。但是，一定要让医生知道你同时在喝孕妇奶粉，并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内。
3、产后也可以喝孕妇奶粉，比喝汤更容易吸收
孕妇奶粉不仅仅是针对准妈妈的，很多品牌也适合哺乳期的妈妈饮用。而且产后喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收。
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喝孕妇奶粉会长胖吗？我买了就喝了一点，我听说会长胖，就没敢喝
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妇专用的奶粉根据孕妇的营养需求额外强化一些维生素和矿物质，确实对于孕妇还有小孩儿的生长发育会起到一定的作用，只不过这种作用也是极为有限的，因为我们不可能指望单吃某一种食品就能够达到所有的营养需求的目的。另外 还有一点也比较重要的就是，不同的产品之间的配方也会存在着差异，那说明我们对于这个问题的认识上其实也没有一个共识，没有说一定要吃多少才能够合乎这个要求，最最重要的还是日常生活中要均衡饮食，在这个基础上，如果有条件的，不妨可以尝试用这个孕妇专用奶粉，但是如果条件不够，一般的像鲜奶、酸奶、或普通的奶粉我觉得也非常好，也能够满足需求，必要时也可以考虑在这个基础上添加一些孕妇专用的复合维生素片，也可以达到这个目的。最后一个我也希望提出来，希望大家关注的就是有个别的孕妇奶粉的配方可能会由于太甜的原因，会使到孕妇的血糖出现一个比较明显的变化，所以在选用的时候 也是需要关注的，如果由于吃了这一类的孕妇奶粉之后血糖显得太高甚至已经出现了糖尿病的情况，那么应该要选用一些更淡一些口味的奶粉，或者是干脆就是用鲜奶酸奶等等这些代替。
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网友解答：
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那要看个人体质了，我个人建议是要喝的，孕妇奶粉里面有各种营养成分，如果有条件还是要喝的，我怀孕的时候没有喝孕吐也很厉害，后来生我家宝宝的时候我孩子营养不良，孩子住保温箱一个星期，这只是我个人意见，建议我觉得孕妇奶粉还是要喝的
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网友解答：
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如果孕妇膳食合理，胎儿发育正常，一般不需要通过喝孕妇奶粉额外补充营养。此外，如果孕妇体重增长过快、营养过剩或患有糖尿病，应慎用孕妇奶粉
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孕妇奶粉有必要喝吗？孕妇奶粉有必要喝。对于许多孕妇而言，怀孕是件既辛苦又甜蜜的事情。现实生活中，绝大部分孕妇都会担心胎儿摄取的营养不全面。其实在怀孕期间，即使孕妇的膳食结构比较合理和均衡，也难以满足身体的全部需要。此时，补充适量的奶制品是孕妇保持营养均衡的有效途径。
据了解，孕妇奶粉是专门针对孕妇而特别设计的，几乎涵盖了妊娠期所需的各种营养素。而目前市场上的鲜牛奶中88%都是水分，剩下的是蛋白质、脂肪、乳糖、维生素和矿物质。其实从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶。因为鲜奶大多只强化了维生素A、维生素D和一些钙质等营养素，而孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质，能更好地满足孕妇的营养需求。
而且，70%-80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，呕吐、偏食、厌食，不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。尤其是孕吐严重的孕妇，不妨尝试一下孕妇奶粉。与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用，对消化系统的负担也较小。
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