如果一个人不吸烟不喝酒，寿命会比普通人长吗？
如果一个人不吸烟不喝酒，寿命会比普通人长吗？
－－－－－
网友解答：
－－－－－
不抽烟不喝酒的人寿命会长一点吗？有的人肯定会举出不少例子说某某吸烟喝酒活八九十岁，甚至一百多岁，而不吸烟不喝酒的人很多只活了五六十岁，只活三四十岁的人也不少，可见，抽烟喝酒跟寿命长短是没有关系的。
这初一看，似乎还挺有道理，而且也确是事实，不是吗？不吸烟不喝酒的人不是很多也得病年纪轻轻的就走了？抽烟喝酒的人很多照样活得很长。但大家忘记了一个基本逻辑，在评价比较不同的事物时，你得放在相同的背景下进行，要尽可能排除干扰因素，干扰因素越多，这种比较的可靠性越差，干扰因素越少，则可靠性越好。你不能简单地说考上了清华大学北京大学的同学就一定是学习成绩最好的，除了排除偶然因素，一个最基本的是，你至少得在同一个省或者说，他们考的是同套试卷，最后的寻取比例等是一样的，否则这个比较是不公平的，也就不能简单地下结论。这个道理大家都懂，但一涉及到医学问题，很多人就忘了。
不抽烟不喝酒的人不一定长寿，也同样可能得癌，抽烟喝酒的人也可能长寿，可能不得癌，但并不能据得出结论说，抽烟喝酒对健康没影响，对寿命没影响，这当然是错的。有一点可以肯定：在同等条件下，不吸烟不喝酒的人，有更高的机率少生病，活得长一些。但为什么现实中吸烟喝酒的人可能不得癌可能活得长而不吸烟喝酒的人却得癌活得短？这是因为一个人得不得癌，活得长还是短，有很多影响因素。不吸烟不喝酒的人，可能其他方面做得不好，可能某些基因有缺陷，如果他还吸烟喝酒，他可能更早得癌症，活得更短；那些吸烟喝酒的人，没有得癌症，如果能不吸烟不喝酒，他可能活得更长。
－－－－－
网友解答：
－－－－－
这不一定。但是抽烟喝酒肯定会影响健康！
谢邀。
－－－－－
网友解答：
－－－－－
抽烟喝酒虽跟长寿没有必然联系，但抽烟喝酒绝对伤身。我的祖父三兄弟，老大是习武之人，按理讲身体应该棒棒的，但因长期抽烟，而且抽的是自己种的晾干后的生烟叶，至于酒呢，三餐必饮，烟酒成了他一生的嗜好，结果长期咳嗽，七十多岁就去世了。老二、老三与烟酒无缘，都活到了八十三四。
－－－－－
网友解答：
－－－－－
并不会，所谓：“命由天定”，这就好像是有是那些又抽烟又喝酒的人说：“要是他不抽烟、不喝酒，能攒下来多少钱一样。”事实上并非如此，一大把不抽烟不喝酒的人一样攒不到什么钱。
为什么攒不到钱？为什么不抽烟、喝酒也不会比普通人长寿
关于赚钱有一个规律，一般来说越是消费高的人赚钱就越厉害，银行负债越多的人就能赚到越多的钱，所以消费其实是赚钱的“促进剂”，大多人之所以没有钱就是因为不会花钱。反过来就可以理解一个人不抽烟喝酒那么他可能是赚不到抽烟喝酒的钱。
另一个是虽然他没有把钱放到抽烟喝酒上，但是有别的兴趣爱好要花钱。
所以说换到抽烟、喝酒与寿命上也是一样的道理，都知道抽烟、喝酒会影响健康，健康又会影响我们寿命。但是那些不抽烟、不喝酒的人是否就比抽烟、喝酒的人长寿呢？
事实上并非如此，他们可能也有其它影响健康的不良嗜好，比如熬夜、胡吃海塞等等，一样影响健康而得不长寿。
那么是不是戒烟、限酒就没有意义了？
既然不抽烟、不喝酒不会让我们比普通人更长寿，那么要戒烟限酒还有何意义。这看起来似乎是一句废话，我们换角度来看，我们长寿与否是不是自己的事？抽烟、喝酒影响的是我们自己的健康？
那么你非要与别人比干什么？为什么不与自己比较，如果自己不抽烟、不喝酒是不是自己的身体会相对更健康，当然具体能不能更长寿确实很难说，没有人说健康就一定能长寿的，也不能说长寿的人就一定健康的。
可至少我们尽量维系好我们的健康，对于我们来说生活质量会更好，更直接一点地之前减少了这方面的开销！
不要总想着长寿
长寿只是美好的愿景而已，一个是“命由天定”，我们人一出生寿命的长短就如同注定了一般，但也别忘了还有天灾人祸呢，长寿也不能对抗天灾人祸。
不过我们能够改善的就是健康，健康让我们更能感受到生活的质量，管他能够长寿与否，只要自己身体健康，轻松快活的过好当下的每一天，比一身病痛的熬千万年要好不是吗？
其实总结起来，我最想说的一句话就是少于他人比。每个人各有差异，各有特点，非要与别人比有什么意思呢？与自己比才有意义，才能促进自己。
说句难听的话，那些喜欢与别人比较的人心态大多是有问题的，比来比去的有什么意思，做好自己就行了，越比心态越蹦，你说是吗？
感谢您的阅读，希望我的回答能对您有帮助，如果觉得不错的话请给我点个赞再分享出去给有需要的人，要是还能给我个关注的话，我认为一定是对我最大的支持了，谢谢！
－－－－－
网友解答：
－－－－－
习惯是人养成的，不抽煙，不喝酒的不一定長寿，有些人，抽煙喝酒照样活的很健康，与遗传有关系。
－－－－－
网友解答：
－－－－－
不一定，无论寿命还是身高都有遗传因素，并非所有人的寿命都一样长！
有些人一出生就是长寿的体质，他抽烟喝酒，饮食作息习惯只会影响他部分寿命，但依然相对很多人更长寿！
有些人一出生就是普通体制，就算他没有任何坏习惯，尽管每天健身养生，身体依然小病大病不断！
我爷爷也属于长寿体质，年轻时也抽烟喝酒，六十岁戒了，老了以后顿顿红烧肉，无鱼不欢，由于味觉退化，普通人感觉就是在吃盐，如今九十多还是红光满面，生活完全自理！
一个人寿命出生就决定了他的上限，这个上限每个人都是不同的。纯属个人观点，不喜勿喷！
－－－－－
网友解答：
－－－－－
不吸烟，不喝酒肯定身体好。尤其吸烟人，严重损害身体健康。吸烟侥幸长寿的人，属于极个别现象。相对而言，还是不吸烟人身体健康，长寿人多。吸烟朋友们，为了家庭，为了自己身体健康，戒掉吸烟不良嗜好吧！
－－－－－
网友解答：
－－－－－
酒界泰斗秦含章享年112岁，茶界泰斗张天福享年108岁，养生大师梅墨生享年59岁！有些人会提出疑问，医生一直强调建议大家戒烟戒酒，但是有些长期吸烟的人，活到90多岁，而有些不吸烟不喝酒的人，中年有可能会离世。
很多权威专家和研究机构都在说烟酒有害，如果一个人不吸烟不喝酒，是否真的比吸烟喝酒的人更长寿呢？
假如一个人一辈子不吸烟、不喝酒，会不会活得更久呢？研究结果公布
浙江省中医药学会曾对浙江省内的255名百岁老人，进行了为期4年多的实地调研，后将数据发表在《浙江省百岁老人长寿因素调研》中，报告中指出百岁老人的生活习惯大部分都非常健康，其中不吸烟人群占比83%、不吸烟不喝酒的人群占比73%。
这项数据说明，不吸烟不喝酒，以及长寿之间有显著关联烟酒不沾的人明显比吸烟喝酒的人更长寿。
此时很多人就会提出质疑，这些百岁老人中不是也有些吸烟喝酒的吗？为什么他们能长寿呢？如果直接说不吸烟不喝酒更长寿，岂不是太片面了吗？
为什么有些人吸烟喝酒还能长寿？
一、基因很强悍
美国加州大学洛杉矶分校的研究人员曾在《the Journals of Gerontology, Series A: Biological Sciences & Medical Sciences》上发表过一项研究，研究分析对比了90名长期吸烟，但是年龄在80岁以上和730名同样吸烟但是寿命不足70岁人群的基因组。
结果发现长寿的吸烟者体内，拥有更强的细胞损伤修复能力。简单说，这些吸烟者且长寿的人群是他们的先天优势，可以说是“天选之子”。
我们无法判断，自己是否拥有如此强大的基因，还是不抽烟、不喝酒为好！毕竟每个人的基因都不同，拥有强大基因的人少之又少。
二、长寿的原因不是单一的
长寿与否会受到很多因素共同影响，包括环境，饮食，气候，个人习惯，医疗卫生等。其中包括个人的心理因素。
这些因素都会影响长寿，吸烟人群寿命长很可能就是偶然事件，我们不该以偏概全，以个例得出结论。吸烟喝酒可以让人长寿，这是非常不科学的。
三、幸存者偏差
根据世卫组织统计，平均三个吸烟者中就有一人患吸烟相关疾病致死。吸烟者的寿命会比不吸烟人群平均缩短10年。
喝酒也会缩短平均寿命，《柳叶刀》杂志曾对近60万人进行调查发现，喝酒量越多的人群寿命就越短。
每周饮酒≥10杯的人群，平均减寿1~2年；每周饮酒≥18杯，平均减寿4~5年，且这个数值会随着喝酒量的增加而增加。
我们看到的那些吸烟又喝酒的长寿人群，他们只是小部分的“幸存者”。因为吸烟喝酒早亡的人群数据，很少有人去关注，变成了沉默的数据，以至于给人一种“幸存者偏差”的错觉。
综上所述：吸烟喝酒会让人长寿，简直就是无稽之谈。如果长期大量吸烟更容易导致身体健康受到损伤，有些人认为适量喝酒不会增加患病风险，还有助促进血液循环，这也是没有科学依据的，根据相关研究发现，人体对酒精的承受度为0。
长期吸烟喝酒者，如果无法立即戒掉，该如何保养身体呢？
第一件：“吃”健康食物
俗话说，民以食为天。通过饮食，可以帮助保养肺部健康，尤其是长期吸烟者，每日保证充足，白色食物摄入，更有助滋养肺部。
白萝卜，味略带辛辣味，可清热化痰，下气宽中，缓解咳嗽；百合，可润肺止咳，增强身体免疫力；雪梨，汁多甘甜，可润肺生津、止咳化痰。
长期爱喝酒的人，也要注意肝脏保养，在生活中多吃绿叶蔬菜，保证充足纤维素摄入，有助于加快酒精代谢，维持身体内环境稳定。
第二件：“喝”植物茶水
吸烟者想要滋润肺部，保证充足茶饮摄入至关重要，可以用润肺排毒，小植物泡水代茶饮用，润肺的同时，还能促进肺部排浊。
蒲公英、桔梗等，都是不错的选择，长期吸烟会导致咽喉出现不适感，甚至出现频繁咳嗽问题，此时一定要保证充足饮水量。
人在喝酒之后也要多喝白开水，因为白开水更有助促进机体代谢加快，尿液排出也能让酒精尽快代谢出体外，减轻对各个器官损伤。
第三件： “笑”对一切
情绪，可影响肺部健康。长期吸烟喝酒者很容易导致身体健康受损，此时一定要保持积极乐观的心态。
经常大笑可以宣肺，有助于肺部健康。大笑，还能使肺部扩张清理呼吸道，让呼吸更加顺畅。
长期喝酒容易导致肝脏功能异常，如果情绪压抑也会导致肝脏细胞受损，增加肝病风险，建议大家保持良好心态，对于肺部和肝脏都有一定养护作用。
第四件：“动”一动腿
坚持运动，可以增强肺活量，对于肺部健康有益处，长期吸烟者，更容易对肺部造成损伤，每天坚持快步走，有效增强肺部呼吸能力，强健肺功能。
快步走过程中，人的呼吸速率会加快，通过肺部的换气工作能够提高肺部功能，锻炼肺部力量，这样可以有效预防肺部疾病。
每天坚持适当散步，也有益于肝脏健康，更有助于肝血充足，增加体内血氧含量，让身体越来越健康，当然想要身体健康又长寿，希望您能赶紧戒烟戒酒。
想想健康和长寿，希望大家能够远离烟酒等，日常养成好习惯。长寿并不是某一方面就能决定的，而是综合决定，比如饮食、心态、体质、睡眠、营养补充等。还是应该科学摄入充足的营养物质，保持好习惯，慢慢养成长寿体质。
－－－－－
网友解答：
－－－－－
[祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
~今晨，6点25分。受此邀，谢谢先生的托付，简表个人的想法。[祈祷]
1、确有人不吸烟不喝酒，健康长寿（七十岁~九十岁）快乐善终者。可人家的`祖辈遗传基因'就是如此。
2、如果有人`遗传基因'有问题，即便不吸烟不喝酒，可能也难以避免以疾患不愈而减少寿命吧？[祈祷][祈祷][祈祷]
3、同样是吸烟、喝酒之人，获取\"量\"的多少？可能是会因人的身体`消化、缓解'差异而结局会大大不同吧？[what][what][what][祈祷][祈祷][祈祷][兔子][兔子][兔子]
~自己感觉：其实人们在索取许多物质时，可能是\"以顺其自然\"为好，好像是…适者生存…的广义十分深刻。~退休近十年的一点浅悟。[祈祷]
~祝先生健康快乐每一天！[玫瑰]
~祝大家都吉祥幸福无恙！[玫瑰]
~谢谢墨宝网图作者！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
－－－－－
网友解答：
－－－－－
从理论上说不吸烟，不喝酒的人比吸烟，喝酒的人要长寿。但在我们的实际生活中，我们也常见吸烟又喝酒的人比不吸烟，不喝酒的人长寿的例子。
这是为什么呢？这就要从人的长寿条件几方面来谈。一，遗传因素。要长寿，基因的因素不可忽略。没有好的遗传基因，生下来就病蔫蔫的，怎么调理身体还是不强健，这样的人莫说不喝酒不吸烟了，要长寿是很难的。二，生活条件因素。一些生活在大城市的人，成天大鱼大肉，不吸烟喝酒，不一定比农村人粗茶淡饭，吸烟喝酒要长寿。这是因为大鱼大肉的生活，人容易“三高”。有了“三高”要长寿则可能性很小了。另外，城市空气污染比乡下农村要严重，吸二手烟的机率相当高。而在农村山区，空气清新，水源水质好，适当喝酒可以袪湿，吸烟有害，但新鲜空气可以弥补一部分对肺部的损害。
三，健康长寿，工作压力因素至关重要。单纯的不吸烟喝酒，但如果你的工作压力够大，家庭压力够大，迟早会让你的精神崩溃，头顶光秃或生白发。所以，只有放松自己，保持良好的心态，才是长寿的保证。四，养生。说到养生，无疑要提到戒烟戒酒。任何事物都有它的利弊一面。酒适量喝有通畅血脉，散淤活血，袪湿散寒，健脾暖胃的功效。而一旦喝多效果则适得其反。吸烟的用处，除了尼古丁人乏提神的作用，大多是用来排解无聊的消遣品。对身体是百害无一利。朋友们从上可以看出笔者的观点：酒，可以适量喝，酗酒是不可取的。吸烟有害健康，这是千真万确的，戒了为宜。
最后祝朋友们有一个健康好身体，人人健康长寿！
你的关注是我创作的动力，祈望你的评论指正！
－－－－－
网友解答：
－－－－－
去年死了一个著名养生专家，高寿四十六。
------------------
推荐阅读：
上一篇：物业服务是否符合中国国情？
下一篇： 金陵十二钗正册都有谁？
